Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Mandarine rouge de Sicile BIO

4.8 - 289 avis
Réputée comme une grande huile du système nerveux, l'huile essentielle de Mandarine rouge est un puissant calmant et relaxant. L'huile essentielle de Mandarine rouge aide à se préparer à un sommeil réparateur. D'une senteur douce et fruitée, l'huile essentielle de Mandarine rouge est idéale pour combattre le stress et les angoisses.
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Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Très adapté

  • Diffusion

    Diffusion

    Très adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Très adapté

  • Usage alimentaire

    Usage alimentaire

    Approprié

Caractéristiques

Propriétés

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid puis centrifugation

Partie de la plante utilisée

Péricarpes du fruit (zestes)

Nom botanique

Citrus reticulata Blanco

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. Nous vous recommandons de consulter le guide des huiles essentielles avant d'en utiliser, pour prendre connaissance des précautions. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

Références bibliographiques

Baudoux D. (2002) L'Aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles. Editions Amyris. Baudoux D. Les Cahiers Pratiques d'Aromathérapie selon l'école française -Dermatologie. Editions Amyris. Franchomme P., Jollois R. et Pénoël D. (2001) L'Aromathérapie exactement. Editions Roger Jollois. N.A.R.D ( ) Aroma News N°38. Editions Inspir. Walters C. (1999) Aromathérapie. Guide illustré du bien-être. Editions Könemann. Le Foll N. et Da Costa B. (2005) Saveurs et bien-être. La cuisine aux huiles essentielles. Editions Filipacchi.

Propriétés

L'huile essentielle de Mandarine rouge est traditionnellement utilisée pour : Piqûre d’insectes et d’autres animaux

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de mandarine rouge est reconnue pour ces propriétés :

  • Antispasmodique

  • Tonique digestif, laxatif doux, carminatif

  • Riche en actifs antiseptiques

  • Stimulant gastrique et hépatique 

  • Tonique cutané

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie

  • Soin de la peau : acné, séborrhée, rétention d'eau, cellulite

Synergies

Confort digestif : huiles essentielles de Basilic tropical, Estragon, Cumin, Gingembre.

En pratique

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Action purifiante : En mélange dans votre préparation. Appliquer ce mélange sur les zones concernées.

Précautions

  • Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

  • Ne pas utiliser la voie orale sans l'avis d'un professionnel de santé.

  • S’utilise toujours diluée.

  • Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Cette huile peut être photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil pendant au moins 10h après une application cutanée de cette huile.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique.

  • Les huiles essentielles anciennes ou oxydées sont à éviter. Bien conserver à l'abris de la lumière et de l'air.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

  • Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Le Mandarinier est un petit arbre de la famille des Rutacées, c'est-à-dire des agrumes. Il porte des feuilles d'un vert soutenu, brillantes et persistantes, et ses rameaux portent des épines. Ses petites fleurs blanches donnent un fruit, la mandarine. Originaire de l'Extrême Orient, notamment de Chine, du Vietnam et du Japon, son nom viendrait des mandarins, hauts fonctionnaires de l'Empire du milieu. Ce fruit d'hiver, riche en vitamine C, renforce le système immunitaire, il est donc idéal dans les périodes de grands froids.

Au début de l'automne, la mandarine est d'abord verte où le péricarpe est riche en chlorophylle. Lorsque l'automne avance et à l'approche de l'hiver, la différence de température entre le jour et la nuit s'accentue et la chlorophylle disparaît peu à peu.

C'est grâce à ce phénomène que les mandarines prennent leur couleur orange en passant par le jaune. Ces trois couleurs ne sont donc pas dues à une différence de variété puisque toutes les mandarines proviennent du Citrus reticulata Blanco. Pour obtenir l'essence ou l'huile essentielle, le péricarpe appelé aussi écorce du fruit subira un mode d'extraction particulier, l'expression à froid. L'huile essentielle de Mandarine rouge, de part sa composition, est réputée pour calmer et apaiser, ce qui en fait une alliée précieuse en cas de trouble de sommeil. Elle est également traditionnellement reconnue pour le soin des peaux à problèmes pour son action purifiante.

Mon bien être quotidien

N
Nicolas

Mon bien être quotidien

N
Nicolas

pareil je l'utilise pour parfumer ma maison

C
Caroline

Idéal en inhalation le soir pour un sommeil paisible

C
Corine

Toujours délicieux !

S
S

Recettes d’Aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Insomnie (D. BAUDOUX)

Santé & bien-êtreDouleurs et troubles nerveux

  • 3 ml d'HE Ravintsara
  • 2 ml d'HE Lavande vraie
  • 2 ml d'HE Mandarine
  • 1 ml d'HE Lédon du Groënland
  • 1 ml d'HE Combawa

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur la face interne du poignet et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

Insomnie chez l'adulte (P. FRANCHOMME)

Santé & bien-êtreDouleurs et troubles nerveux

Utilisation: Application le soir sur le plexus solaire et la plante des pieds.

Vergetures en prévention - uniquement hors grossesse et allaitement (D. BAUDOUX)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • 1 ml d'HE Commiphora molmol (Myrrhe)
  • 1 ml d'HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat)
  • 1 ml d'HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère à pinène)
  • 1 ml d'HE Helichrysum italicum (Immortelle)
  • 1 ml d'HE Melaleuca cajeputii (Cajeput)
  • 2 ml d'HE Citrus reticulata (Mandarine)
  • 5 ml d'HV Argania spinosa (Argan)
  • 15 ml d'HV Rosa rubiginosa (Rose musquée du Chili)
  • Complément à 50 ml d'HV Corylus avellana (Noisette)

Utilisation : 1 application matin et soir sur les zones à risque

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.

Vergetures en prévention - uniquement hors grossesse et hors allaitement (D. BAUDOUX)

Santé & bien-êtreProblèmes cutanés

  • 1 goutte d'HE Lavande vraie
  • 2 gouttes d'HE Géranium Rosat CV Egypte
  • 3 gouttes d'HE Mandarine
  • 10 gouttes d'HV Germes de blé

Utilisation : 6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur les zones à risque 2 fois par jour

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Piqûres d'insectes (P. FRANCHOMME)

Santé & bien-êtreDivers

  • 2.5 ml d'HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné)
  • 2.5 ml d'HE Citrus limomum (Citron)
  • 2.5 ml d'HE Citrus reticulata (Mandarine)
  • 2.5 ml d'HE Citrus aurantium var. aurantium (Petitgrain)

Utilisation : Appliquer sur la piqûre plusieurs fois

Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Citron sont photosensibilisantes, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Piqûres de moustiques - curatif (P. FRANCHOMME)

Santé & bien-êtreDivers

  • 1,5 g d'HE Citrus aurantium var. aurantium (Orange amère)
  • 1,5 g d'HE Citrus lemon (Citron)
  • 1,75 g d'HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle)
  • 50 ml d'Huile végétale

Utilisation : 1 application 2 à 3 fois, à 15 min d'intervalle

Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine, d'Orange et de Citron sont photosensibilisantes, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).