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Guide des huiles essentielles

Huile essentielle de Mandarine rouge de Sicile BIO

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Réputée comme une grande huile du système nerveux, l'huile essentielle de Mandarine rouge est un puissant calmant et relaxant. L'huile essentielle de Mandarine rouge aide à se préparer à un sommeil réparateur. D'une senteur douce et fruitée, l'huile essentielle de Mandarine rouge est idéale pour combattre le stress et les angoisses.

Mode d’utilisation

  • Application cutanée et massage

    Application cutanée et massage

    Approprié

  • Diffusion

    Diffusion

    Adapté

  • Actif cosmétique

    Actif cosmétique

    Approprié

  • Bain aromatique

    Bain aromatique

    Adapté

  • Qualité alimentaire

    Qualité alimentaire

    Adapté

Caractéristiques

Propriétés et utilisations

Précautions

En savoir +

Caractéristiques

Procédé d'obtention

Expression à froid puis centrifugation

Partie de la plante utilisée

Péricarpes du fruit (zestes)

Nom botanique

Citrus reticulata Blanco

Propriétés et utilisations

L'huile essentielle de Mandarine rouge est traditionnellement utilisée pour : Piqûre d’insectes et d’autres animaux

Santé

Bien-être

En savoir plus

Propriétés

En santé, l'huile essentielle de mandarine rouge est reconnue pour ces propriétés :

  • Antispasmodique

  • Tonique digestif, laxatif doux, carminatif

  • Riche en actifs antiseptiques

  • Stimulant gastrique et hépatique 

  • Tonique cutané

Utilisations

Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes :

  • Digestion : dyspepsies, gastralgies, hoquet, colique, spasmes intestinaux, aérophagie

  • Soin de la peau : acné, séborrhée, rétention d'eau, cellulite

Synergies

Confort digestif : huiles essentielles de Basilic tropical, Estragon, Cumin, Gingembre.

En pratique

mode_utilisation_massages​

Action purifiante : En mélange dans votre préparation. Appliquer ce mélange sur les zones concernées.

Précautions

  • Cette huile est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil pendant au moins 8 h après une application cutanée de cette huile.

  • Déconseillée pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

  • Eviter le contact avec les yeux.

  • Tenir hors de portée des enfants.

  • Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol.

  • En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

En savoir +

Le Mandarinier est un petit arbre de la famille des Rutacées, c'est-à-dire des agrumes. Il porte des feuilles d'un vert soutenu, brillantes et persistantes, et ses rameaux portent des épines. Ses petites fleurs blanches donnent un fruit, la mandarine. Originaire de l'Extrême Orient, notamment de Chine, du Vietnam et du Japon, son nom viendrait des mandarins, hauts fonctionnaires de l'Empire du milieu. Ce fruit d'hiver, riche en vitamine C, renforce le système immunitaire, il est donc idéal dans les périodes de grands froids.

 Lire plus

Avertissement

Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Avis

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HUILE ESSENTIELLE (OU ESSENCE) DE MANDARINE ROUGE DE SICILE BIO I received this mandarin essential oil and I was very disappointed, even angry, because it does not smell like mandarins, the aroma is barely noticeable. Obviously heavily diluted.

B

Mandarine rouge de Sicile BIO

Odeur merveilleuse! Très bonne odeur de mandarine, ni trop âcre ni trop sucrée. Reproduit bien l'odeur du fruit mûr. Une goutte pour parfumer la tisane, c'est merveilleux!

L

Mandarine rouge de Sicile BIO

HE super HE qui sent très bon et est vraiment très efficace pour calmer les tensions et aider à se détendre dans la journée ou avant de dormir. C'est devenu un incontournable pour moi !

J

Mandarine rouge de Sicile BIO

Idéal pour s'endormir vite et dormir comme un bébé!! Cette huile est géniale. Je m'endors à coup sûr avec, je suis détendue et le sommeil est très profond. Même si la nuit est courte, je me réveille avec le sentiment d'avoir fait une grosse nuit de 10h! Au début, j'ai cru à un hasard, mais ça me le fait dès que je l'utilise!! Je suis pourtant de ceux qui ont beaucoup de mal à dormir et qui peuvent cogiter des heures avant de dormir. Même pas le temps de réfléchir avec cette huile, le marchand de sable arrive très vite!

D

Mandarine rouge de Sicile BIO

très bon très bon dans les crèmes laisse une douce et durable

S

Mandarine rouge de Sicile BIO

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Recettes d’Aromathérapie issue de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Insomnie (D. BAUDOUX)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 3 ml d'HE Ravintsara
  • 2 ml d'HE Lavande vraie
  • 2 ml d'HE Mandarine
  • 1 ml d'HE Lédon du Groënland
  • 1 ml d'HE Combawa

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur la face interne du poignet et sur le plexus solaire 1/2 heure avant le coucher.

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation.

Insomnie chez l'adulte (P. FRANCHOMME)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

Text List for "Recettes d’Aromathérapie issue de la Bibliographie"

  • 2.5 ml d'HE Mandarine
  • 2.5 ml d'HE Ravintsara
  • complément à 50 ml d'Huile végétale

Utilisation: Application le soir sur le plexus solaire et la plante des pieds.

Stress permanent (J-P. WILLEM)

Santé & bien-être Douleurs et troubles nerveux

  • 1 ml d'HE Petitgrain
  • 1 ml d'HE Ylang-Ylang
  • 2 ml d'HE Mandarine

Utilisation : Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, plusieurs fois par jour, pendant 3 semaines

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante. Ne pas s'exposer au soleil après application de cette préparation

Vergetures en prévention - uniquement hors grossesse et allaitement (D. BAUDOUX)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • 1 ml d'HE Commiphora molmol (Myrrhe)
  • 1 ml d'HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat)
  • 1 ml d'HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère à pinène)
  • 1 ml d'HE Helichrysum italicum (Immortelle)
  • 1 ml d'HE Melaleuca cajeputii (Cajeput)
  • 2 ml d'HE Citrus reticulata (Mandarine)
  • 5 ml d'HV Argania spinosa (Argan)
  • 15 ml d'HV Rosa rubiginosa (Rose musquée du Chili)
  • Complément à 50 ml d'HV Corylus avellana (Noisette)

Utilisation : 1 application matin et soir sur les zones à risque

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.

Vergetures en prévention - uniquement hors grossesse et hors allaitement (D. BAUDOUX)

Santé & bien-être Problèmes cutanés

  • 1 goutte d'HE Lavande vraie
  • 2 gouttes d'HE Géranium Rosat CV Egypte
  • 3 gouttes d'HE Mandarine
  • 10 gouttes d'HV Germes de blé

Utilisation : 6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur les zones à risque 2 fois par jour

Note Aroma-Zone : L'huile essentielle de Mandarine est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Piqûres d'insectes (P. FRANCHOMME)

Santé & bien-être Divers

  • 2.5 ml d'HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné)
  • 2.5 ml d'HE Citrus limomum (Citron)
  • 2.5 ml d'HE Citrus reticulata (Mandarine)
  • 2.5 ml d'HE Citrus aurantium var. aurantium (Petitgrain)

Utilisation : Appliquer sur la piqûre plusieurs fois

Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine et de Citron sont photosensibilisantes, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange

Piqûres de moustiques - curatif (P. FRANCHOMME)

Santé & bien-être Divers

  • 1,5 g d'HE Citrus aurantium var. aurantium (Orange amère)
  • 1,5 g d'HE Citrus lemon (Citron)
  • 1,75 g d'HE Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle)
  • 50 ml d'Huile végétale

Utilisation : 1 application 2 à 3 fois, à 15 min d'intervalle

Note Aroma-Zone : Les huiles essentielles de Mandarine, d'Orange et de Citron sont photosensibilisantes, ne pas s'exposer au soleil après application de ce mélange.

Equivalences

Huiles Essentielles

1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes Aroma-Zone)

Huiles Végétales

1 pression (pompe aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

Conversion Masse / Volume (pour un liquide)

Masse (g) = Densité x Volume (ml) à 20°C

Informations complémentaires

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10ml


Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement réthologique du liquide...), et nous vous conseillons vivement d’utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Recettes associées

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Savon délice d'agrumes & cannelle
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Composition à diffuser douce nuit
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Synergie d'huiles essentielles à diffuser pour faciliter le sommeil
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Conseils associés

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Bibliographie

1

Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dr Jean Valnet Éditions Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

P. Franchomme et Dr D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dr Telphon

6

" L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

" Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux

9

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

10

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux

11

" Les huiles essentielle"

Dr Jean-Pierre Willem

12

"Plantes, Huiles et Parfums de Beauté - Secrets et Recettes"

Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Treirweiler

13

"Aroma Famille"

Dr Jean-Pierre Willem

14

" Aroma Stress"

Dr Jean-Pierre Willem

15

"Aroma Minceur"

Dr Jean-Pierre Willem

16

"Les huiles essentielles et les soins de la peau"

Marie-Claire Laparé

17

"La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives"

Aymeric Pataud

18

"Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales"

Emmanuel et Valérie Cupillard

19

"Guide de la beauté naturelle"

Josephine Fairley

20

"Traité de phytothérapie et d'aromthérapie - Tome 2 maladies infectieuses"

Paul Belaiche

21

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie selon l'école française - Dermatologie"

Dominique Baudoux et Dr Abdesselam Zhiri

22

"Huiles essentielles chémotypées et leurs synergies"

Dominique Baudoux et Dr Abdesselam Zhiri

23

"Phytothérapie & Aromathérapie - Comment soigner les maladies infectieuses par les plantes"

Dr J. Valnet, Dr C. Duraffourd et Dr J.C. Lapraz

24

"Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles"

Nathalie Le Foll et Beatriz Da Costa

25

"Le formulaire d'aromathérapie pratique pour le prescripteur et le conseil pharmaceutique"

Dominique Baudoux

26

"Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté"

Chantal et Lionel Clergeaud

27

http://www.marmiton.org/magazine/tendances-gourmandes_cuisine-aux-huiles-essentielles_3.aspx

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