Une nouvelle boutique Aroma-Zone à Lyon ! Découvrez notre nouvelle boutique à Lyon Découvrez nos ateliers lyonnais

Guide d’utilisation

Huile essentielle de Litsée citronnée

Plus connue sous le nom de verveine exotique, l'huile essentielle de Litsée citronnée favorise la détente. Relaxante, l'huile essentielle de Litsée citronnée invite au repos réparateur. En cuisine, l'huile essentielle de Litsée citronnée dévoile un arôme citronné original qui se marie avec délice et originalité aux fruits de mer et poissons blancs.

Diffusion ++ Application cutanée et massage ++ Bain aromatique ++ Actif cosmétique ++ Qualité alimentaire +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

  • Nom botaniqueLitsea cubeba
  • Partie de la plante extraiteFruits
  • Partie de la plante extraiteFruits
  • Procédé d'obtentionDistillation complète par entraînement à la vapeur d’eau 
Huile essentielle Litsée citronnée Aroma-Zone
Huile essentielle Litsée citronnée Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

L'Huile essentielle de Litsée citronnée est traditionnellement utilisée pour

Propriétés

  • Riche en aldéhydes terpéniques, connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires 
  • Antifongique, grâce à sa teneur en aldéhydes terpéniques et en géraniol
  • Réputée comme tonique digestive, eupeptiqueelle facilite la digestion 
  • Antiparasitaire 
  • Antibactérienne

Utilisations

En complément des traitements, est traditionnellement utilisée dans les cas suivants :

  • Inflammations, tendinites, arthrite, rhumatismes articulaires
  • Ulcère de l'estomac et du duodenum (partie de l'intestin à la sortie de l'estomac)
  • Manque d'appétit, insuffisance digestive
  • Mycoses
  • Parasitoses

En pratique

Zones douloureuses enflammées : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange localement en massages doux.

Propriétés

  • Purifiante, assainissante 

Utilisations

  • Peaux à tendance acnéique
  • Peaux grasses à très grasses

En pratique

Peaux sujettes à imperfections (visage) : En mélange jusqu'à 0,3% dans votre préparation cosmétique pour le visage.
Peaux sujettes à imperfections (corps) : En mélange jusqu'à 0,7% dans votre préparation cosmétique pour le corps.

Recettes minute

  Huile de massage optimisante
     
50 ml d’huile végétale de Dattier du désert 10 gouttes d'Huile Essentielle de Litsée citronnée BIO 5 gouttes d'Huile Essentielle d'Ylang-ylang complète BIO 20 gouttes d'Huile Essentielle d'Orange douce BIO

Utilisations

  • Calmante, aide à se relaxer et à retrouver le sommeil  
  • Son odeur véhicule optimisme  

Utilisations

  • Angoisse, agitation
  • Troubles du sommeil
  • Baisse de moral, morosité

Synergies

  • Atmosphère joyeuse et relaxante (en diffusion) : huiles essentielles de Mandarine et Lavande fine.

En pratique

Massage calmant et optimisant : En mélange dans votre préparation huileuse. Appliquez votre mélange en friction sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets, 2 fois par jour.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée pendant la grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans. Usage interne à proscrire pendant la grossesse.

- Irritante pour la peau à l'état pur ; s'utilise toujours bien diluée en usage cutané. Prudence surtout sur peaux sensibles ou allergiques.

- Tenir hors de portée des enfants.

- Eviter tout contact avec les yeux.

- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d'allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citral (géranial et néral), limonène et, dans une moindre mesure, linalol, géraniol.

- En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.

- Téléchargez les précautions générales à lire avant toute utilisation d'huiles essentielles.

- Pour une utilisation en tant qu'ingrédient cosmétique veuillez vous référer aux précautions spécifiques.

En savoir +

Connue également sous le nom de Verveine exotique, la Litsée citronnée est un arbuste toujours vert qui était cultivé en Chine, en Inde et au Sri Lanka.

Son huile essentielle est extraite de fruits qui ressemblent à des baies. Son odeur citronnée et exotique crée une ambiance de joie, de détente et d'optimisme lorsqu’elle est diffusée. 

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

Recettes Huile essentielle de Litsée citronnée

Recettes de cosmétique maison

Recettes culinaires

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Problèmes cutanés

1. Lichen simplex (D. Baudoux)

  • HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml
  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 3 ml
  • HE Thymus vulgaris CT geraniol (Thym vulgaire à géraniol) : 2 ml
  • HE Satureja montana (Sarriette) : 2 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 5 ml
  • Transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 2 à 3 applications locales par jour.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

2. Mycose cutanée (Aroma News - NARD)

  • HE Palmarosa 2 ml
  • HE Tea tree 1 ml
  • HE Géranium Rosat 1 ml
  • HE Litsée citronnée 0.5 ml
  • HE Laurier Noble 1 ml
  • HV Calophyllum Inophyle en complément à 30 ml

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.

Soin du corps

3. Gel douche optimisant à la verveine exotique (S. Macheteau)

Pour un flacon de 250 ml (à faire bouillir s'il n'est pas neuf)

  • 200 ml de gel douche neutre bio
  • 25 ml d’eau florale de Tilleul BIO
  • 25 ml d’huile végétale de Camélia BIO
  • 45 gouttes d’huile essentielle de Verveine exotique ou Litsée citronnée (dilution à 0,5%)

Mode opératoire: 

1- Directement dans le flacon versez tout d’abord le gel douche neutre, puis l’eau florale, puis l’huile végétale dans laquelle vous aurez au préalable ajoutée les gouttes d’huiles essentielles.
2- Remuez ensuite énergiquement votre flacon.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles
" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

Vos avis sur Huile essentielle de Litsée citronnée

Confirmation d'ajout au panier

2018 © AROMA ZONE. Tous droits réservés.
actweb.fr