Mon programme détox intégrale

Cette synergie d'huiles essentielles aux propriétés détoxifiantes participe au bon fonctionnement de l'organisme.
Prendre 4 à 5 gouttes à laper sur le dos de la main en fin de repas matin et soir pendant 10 jours.

• Huile végétale Abricot : 8 ml
• Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO : 60 gouttes
• Huile essentielle Citron de Sicile BIO : 60 gouttes
• Huile essentielle Carotte BIO : 15 gouttes

Transvasez l'huile végétale d'abricot et les huiles essentielles dans votre flacon, refermez et agitez, c'est prêt !

Ce miel gorgé d'huile essentielle de Romarin aux propriétés détoxifiantes participe au bon fonctionnement de l'organisme. 
Prendre 1 cuillère à café par jour, tout les matins pendant 7 jours.

• Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO : 1 goutte
• Miel BIO : 1 cuillère à café

Mélangez une goutte d’huile essentielle de romarin à 1 cuillère à café de Miel.

2 fois par jour, diluer 1 cuillère à soupe du mélange d’hydrolats dans une tasse d’eau chaude. Continuer cette cure pendant environ 15 jours.
Une boisson chaude aromatisée pour se détoxifier en douceur.

• Hydrolat de Menthe poivrée BIO  200 ml
• Hydrolat de Genévrier BIO 200 ml

Mélanger tous les hydrolats dans une bouteille.

Si l’hydrolat de carotte qui participe à une régénération hépatobiliaire est traditionnellement conseillé en cure de printemps (1 cuil. à café dans un verre d’eau le matin pendant 7 jours), testez-le également dans vos jus !

Recette extraite de l’ouvrage Cuisiner aux hydrolats ©Editions La Plage/Valérie Cupillard

Photographie extraite de l’ouvrage Cuisiner aux hydrolats ©Editions La Plage/Chloé Saada

• 4 carottes
• 1 petite betterave
• 1 rondelle de citron
• 1 poignée d’épinards
• 1 petite branche de céleri
• 2 cuil. à soupe d’hydrolat de carotte sauvage BIO

• Brossez les légumes-racines et lavez le citron, les épinards et le céleri.

• Taillez une rondelle de citron en conser vant la peau puis coupez-la en quatre.

• Pour préparer ce jus, utilisez un extracteur (ou, à défaut, une centrifugeuse) en alternant les morceaux de légumes, les feuilles d’épinards et de rondelle de citron.

• Versez dans deux grands verres et ajoutez l’hydrolat de carotte sauvage. Mélangez et savourez sans attendre !

À adopter avant ou après les fêtes de fin d’année car l’hydrolat de Carotte participe au drainage du foie ! Incorporé dans une sauce de salade, il remplace le vinaigre et/ou des épices en apportant une note très aromatique, une saveur profonde qui évoque les légumes-racines.

Recette extraite de l’ouvrage Cuisiner aux hydrolats ©Editions La Plage/Valérie Cupillard

Photographie extraite de l’ouvrage Cuisiner aux hydrolats ©Editions La Plage/Chloé Saada

• 4 cuil. à soupe d’hydrolat de Carotte sauvage BIO
• 4 cuil. à soupe d’huile de tournesol ou de colza
• 1 kiwi
• 4 endives
• 1 petite poignée de mâche
• 1 pomme rouge

• Versez l’hydrolat et l’huile dans un bol, salez et émulsionnez vivement avec une cuillère pour obtenir une sauce homogène. Épluchez le kiwi, coupez-le en quartiers puis en morceaux dans le bol.

• Lavez les endives, ôtez la base (souvent source d ’amertume) et effeuillez-les ou coupez-les en rondelles dans des assiettes garnies de mâche.

• Lavez et épépinez la pomme avant de la détailler en tranches fines. Ne la pelez pas pour une jolie touche de couleur sur votre salade !

• Disposez les tranches de pomme dans chaque assiette, arrosez avec la sauce aux dés de kiwi. Dégustez aussitôt.

Lors d'un changement de saison, en cas de grosse fatigue, pour stimule le système immunitaire, pour optimiser la nutrition des sportifs, pour détoxifier l'organisme ou pour retrouver force et vitalité, découvrez cette recette Detox simplissime de gélules à la Chlorelle Premium BIO et à la Spiruline BIO. 

Cette cure détoxifiante et revitalisante apportera un réel coup de fouet à votre organisme !

Prendre 1 gélule matin et soir, avec un grand verre d’eau, au moment des repas pendant environ 1 mois. 

• Extrait marin Spiruline (poudre) BIO : 16 g
• Superaliment Poudre de chlorelle premium BIO : 16 g

1/ Transvasez les poudres dans un bol et mélangez afin d'homogénéiser.
2/ Remplissez les gélules taille 00 avec le mélange poudreux, à l'aide du gélulier.

Stockez vos gélules dans une boite hermétique à l’abri de la lumière et chaleur. TENIR LES GELULES HORS DE PORTEE DES ENFANTS.
Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Prendre 2 gélules chaque matin avant le petit déjeuner, avec un grand verre d’eau, pendant 12 jours.

• Actif cosmétique Charbon végétal activé : 6 g

Remplissez les gélules taille 00 avec la poudre de Charbon végétal, à l’aide du gélulier.

- Ne pas ingérer le Charbon végétal activé en même temps qu’un traitement médicamenteux ou la pilule contraceptive, car il a des propriétés absorbantes et risque d’en réduire l’efficacité. Espacer les prises du charbon végétal d’au moins 4 heures de toute prise de votre traitement.
- Contre-indications à la prise de charbon par voie interne : certaines pathologies intestinales dont occlusion intestinale, ulcère gastroduodénal évolutif - demander l'avis de votre médecin en cas de pathologie particulière.

Stockez vos gélules dans une boite hermétique à l’abri de la lumière et chaleur. TENIR LES GELULES HORS DE PORTEE DES ENFANTS.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Véritable « 2 en 1 », ce masque gommant élimine les cellules mortes et absorbe les impuretés et excès de sébum, facilitant ainsi l’élimination des points noirs et prévenant leur formation. Résultat : une peau plus nette et un teint éclatant !
Appliquer sur le visage préalablement lavé à l’eau chaude (pour ouvrir les pores) en massages circulaires doux. Laissez poser 5 – 10 minutes (sans laisser sécher le masque) puis rincer à l’eau claire. A faire une fois par semaine, puis appliquer un soin crème ou huile.

• Argile Argile Verte Montmorillonite Surfine : 2 c. à soupe
• Exfoliant Perles de Bambou : 1 c. à café
• Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO : 5 gouttes

1/ Dans un bol, mélangez l'ensemble des ingrédients.
2/ Ajoutez progressivement de l’eau tiède en mélangeant jusqu’à former une pâte. 

Très complet, ce sérum visage purifiant et régulateur lutte contre les imperfections et normalise en douceur la sécrétion de sébum, tout en prévenant la déshydratation. Il est idéal pour prendre soin des peaux grasses et à problèmes. Appliquez-le sous votre crème de jour, ou en soin de nuit. Massez quelques gouttes sur le visage en évitant le contour des yeux.

• Huile végétale Nigelle BIO : 10 ml
• Huile végétale Jojoba BIO : 10 ml
• Actif cosmétique Squalane : 10 ml
• Huile essentielle Géranium Egypte BIO : 10 gouttes
• Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO : 2 gouttes

1/ Mettez l'ensemble des ingrédients directement dans le flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ C'est prêt !

 Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Synergie de 2 hydrolats aux vertus tonifiantes, revitalisantes et apaisantes, cette lotion bienfaisante est un vrai bonheur pour les peaux sèches qu’elle laisse toutes douces et veloutées.
A vaporiser sur le visage avant le soin de jour ou/et de nuit.

• Hydrolat Fleurs d'oranger BIO : 20 ml
• Hydrolat Tilleul de France BIO : 10 ml
• Conservateur Leucidal : 25 gouttes

1/ Versez les ingrédients dans le flacon.
2/ Fermez le flacon et agitez.
3/ C'est prêt !

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Faites peau neuve avec ce masque de beauté désincrustant, adoucissant et bonne-mine.
Appliquez la pâte sur le visage en évitant le contour des yeux, en massage léger pour une exfoliation douce. Laissez poser 5 minutes puis rincez.

• Extrait de plante Riz BIO (poudre micronisée) : 1 cuillère à soupe
• Exfoliant Poudre de Rose musquée BIO : 1/2 cuillère à café
• Macérât huileux Carotte BIO : 1/2 cuillère à café
• Huile essentielle Géranium Egypte BIO : 2 gouttes

1/ Dans un bol, mélangez l'ensemble des ingrédients.
2/ Ajoutez progressivement de l’eau en mélangeant jusqu’à former une pâte. 

Ce masque riche en enzymes naturelles élimine les impuretés et les cellules mortes à la surface de la peau. Le grain de la peau est affiné et les pores resserrés, pour un effet peau neuve assuré.
Appliquez en couche épaisse sur le visage et le cou en évitant le contour des yeux, sourcils et racines des cheveux, puis laissez poser environ 10 minutes. Retirez votre masque en une seule pièce en prenant soin de décoller légèrement les bords au préalable.

• Base neutre Masque Peel-Off aux alginates marins : 1 sachet de 15 g
• Actif cosmétique Enzymes naturelles : 0.6 g soit 2 cuillères 0.5 ml
• Fragrance cosmétique naturelle Pêche à croquer : 0.03 g soit 1 goutte
• Eau de source faiblement minéralisée : 45 ml

1/ Mélangez la base masque peel-off, l'actif et la fragrance dans un bol.
2/ Ajoutez 45 ml d'eau de source faiblement minéralisée en mélangeant jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
3/ Utilisez la préparation sans attendre !

* Conservation : Ce masque minute s'emploie de suite et ne se conserve pas.

Ce gommage enzymatique à la poudre d’Avoine élimine les peaux mortes sans action mécanique et donc sans agresser la peau. Une efficacité peeling pour une peau parfaite !
Dans le creux de vos mains, mélangez un peu de poudre exfoliante avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une mousse. Appliquez la mousse en massage sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser 5 minutes puis rincez à l’eau claire.

• Actif cosmétique Enzymes naturelles : 4 cuillères DASH
• Poudre support Talc Douceur : 4 pelles 5 ml
• Tensioactif SCI : 4.5 pelles 2 ml
• Extrait de plante Avoine colloïdale BIO (poudre) : 4 pelles 5 ml

Évitez le contact avec les yeux ; En cas de contact, rincez à l’eau claire.
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.