Recette Culinaire

Smoothie aux graines de chia et aux myrtilles

  • Préparation : 5  min
  • Conservation : 24h au réfrigérateur
  • Niveau : Débutant
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Utilisation

Ingrédients

Préparation

Utilisation

Ingrédients

Superaliment Graines de chia BIO

15 g

Lait d'amande ou autre lait

125 ml

Yaourt

125 ml

Myrtilles ou autre fruit de saison

100 g

Banane

1

Sirop d'érable

Selon vos goûts

Protéines d'amandes BIO

1 cuillère à soupe

Préparation

Avant de commencer

Précautions et allergènes

1

Mettre l'ensemble des ingrédients dans le bol de votre mixeur.

2

Mixer jusqu'à obtenir une consistance assez lisse.

3

Selon la consistance et si besoin, vous pouvez ajouter du lait.

4

A consommer immédiatement.

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