Infection vaginale : causes et symptômes
L'infection vaginale est un déséquilibre de la flore féminine commune. Même si cette affection est bénigne, elle peut être inconfortable et affecter le quotidien des femmes concernées. Comprendre les causes et les symptômes de l'infection vaginale est essentiel afin de mettre en place un protocole de soin adapté.
Sommaire
C'est quoi une infection vaginale ?
L'infection vaginale, ou vulvovaginite, est une affection bénigne qui entraîne des démangeaisons au niveau de la vulve. Elle survient lorsque la flore vaginale est déséquilibrée, entraînant la prolifération de micro-organismes pathogènes telles que des bactéries ou des champignons de type Candida albicans. Lorsque la flore (ou microbiote) vaginale est déséquilibrée, la présence de lactobacilles, ou bactéries "amies", est réduite. Les éléments pathogènes peuvent alors proliférer au sein de la sphère vaginale. Ce déséquilibre survient généralement suite à un stress, un changement hormonal ou la prise de certains médicaments.
Qu'est-ce qui cause l'infection vaginale chez la femme ?
L'infection vaginale peut être causée par différents facteurs. Voici les causes les plus courantes d'infection vaginale chez la femme :
Excès d'hygiène intime Une toilette intime trop fréquente, la pratique de douches vaginales ou l'utilisation de produits lavants irritants peuvent entraîner un déséquilibre de la flore vaginale et mener à une infection.
Le port de pantalons trop serrés : Les vêtements trop serrés peuvent favoriser un environnement chaud et humide, particulièrement propice au développement de bactéries pathogènes.
Les sous vêtements synthétiques : Les matières synthétiques telles que le nylon, le polyester ou le spandex tendant à emprisonner l'humidité et à empêcher la circulation d'air, favorisant le développement de bactéries, levures et champignons.
Les rapports sexuels : Les rapports sexuels non protégés peuvent mener à la transmission d'infections sexuellement transmissibles. De plus, un rapport mal lubrifié peut entraîner une irritation vaginale et mener à une infection.
La prise de traitements antibiotiques : La prise d'un antibiotique peut affecter la flore intestinale en détruisant les populations bactériennes au sein de l'intestin. Le microbiote vaginal peut alors être déséquilibré et entraîner une infection.
Les fluctuations hormonales : un changement hormonal peut favoriser un terrain enclin au développement d'infections vaginales. Les femmes ménopausées et les femmes enceintes y sont donc plus sensibles.
Le port de maillot de bain humide : garder un maillot de bain humide après la nage entraîne un environnement favorable au développement de bactéries pathogènes.
Quels sont les symptômes des infections vaginales ?
L'infection vaginale s'accompagne de divers symptômes :
Pertes vaginales : L'infection vaginale s'accompagne souvent de sécrétions fluides anormales et particulièrement épaisses, généralement de couleur blanche ou jaune.
Odeurs désagréables : L'infection vaginale peut entraîner des odeurs inhabituelles au niveau de la vulve, souvent décrites comme une odeur de "lait caillé".
Démangeaisons : Lors d'un déséquilibre e la flore vaginale, il est commun de ressentir des démangeaisons au niveau de la vulve et du vagin.
Douleurs lors des rapports sexuels : Les rapports sexuels peuvent devenir inconfortables voire douloureux lors d'une infection vaginale.
Sensation de brûlure à la miction : Les femmes présentant une infection vaginale peuvent ressentir des brûlures ou picotement lorsqu'elles urinent.
Rougeurs au niveau de la vulve : La vulve et le vagin peuvent sembler enflés et présenter des rougeurs visibles lors d'une infection vaginale.
Douleur abdominale : Lors d'une infection vaginale, il est commun de ressentir une douleur au niveau du bas ventre.
L'oxyurose : La présence de vers intestinaux (oxyures) peut entraîner une infection au niveau vulvaire et vaginal. Cela est particulièrement commun chez les petites filles chez qui l'espace séparant l'anus et l'entrée du vagin est réduit.
Notons que ces symptômes sont donnés à titre informatif. Seule une consultation avec un professionnel de santé peut permettre d'obtenir un diagnostic fiable. En cas de doute, n'hésitez pas à contacter votre médecin traitant.
Quelles sont les différents types d'infections vaginales ?
Il existe plusieurs types d'infections vaginales. Apprendre à faire la différence entre ces différentes formes de vulvovaginites est essentiel afin de mettre en place un plan de rééquilibrage adapté.
La vaginose bactérienne : Cette forme d'infection vaginale est particulièrement commune. Elle survient lors d'un déséquilibre de la flore vaginale entre les bactéries bénéfiques et les bactéries pathogènes.
La candidose : La candidose survient lors de la prolifération excessive du champignon Candida Albicans au niveau de la vulve et du vagin. Elle est à la source des mycoses vaginales chez la femme. Notons que d'autres types de levures peuvent entraîner une candidose vaginale, comme le Candida glabrata ou le Candida krusei par exemple.
La trichomonase : Cette pathologie sexuellement transmissible est causée par la présence du parasite Trichomonas vaginalis au sein du vagin et peut entraîner une infection vaginale.
La vaginite atrophique : La vaginite atrophique survient lorsque la paroi vaginale s'amincit et s'assèche sous l'effet de la baisse des taux d'oestrogènes. Ce type d'infection est particulièrement commune chez les femmes ménopausées.
Les précautions d'utilisation
Les conseils fournis dans cet article vous sont offerts à titre indicatif. Ils ne remplacent en aucun cas les conseils de votre médecin traitant. Avant d'utiliser des produits naturels, veillez à demander systématiquement le feu vert de votre professionnel de santé.
Conseil de l'expert
Accompagner une vulvovaginite nécessite une prise en charge globale et holistique de la personne. Bien souvent, lorsque les infections vaginales deviennent courantes, un rééquilibrage profond est nécessaire.
La mise en place d'une alimentation physiologique riche en aliments naturellement riches en probiotiques ainsi qu'un travail de fond sur la gestion du stress sont essentiels. Pour les femmes enceintes et les femmes ménopausées, une prise en charge spécifique doit être mise en place afin de respecter les besoins profonds de chacune.
Si vous avez besoin d'un accompagnement ciblé, n'hésitez pas à demander conseil à un naturopathe professionnel afin d'obtenir un programme de rééquilibrage personnalisé.
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Zoom sur notre rédactrice, Marine Leleux
Marine est naturopathe spécialisée dans le bien-être de l'enfant et coach en parentalité. Forte de ses 10 ans d'expérience dans l'accompagnement aux familles, elle met aujourd'hui sa passion au service de sa communauté à travers le partage de conseils naturels et bienveillants.
Bibliographie
1
Antimicrobial properties of allicin from garlic
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
2
Quels remèdes naturels utiliser pour soulager une mycose vaginale ?
https://www.allodocteurs.fr/quels-remedes-naturels-utiliser-pour-soulager-une-mycose-vaginale-35766.html
Comment soulager les symptômes de l'infection vaginale ?
L'infection vaginale peut être inconfortable pour les femmes concernées et entraver le bien-être au quotidien. Il existe toutefois des stratégies efficaces pour soulager l'infection vaginale et encourager le retour à l'équilibre.
Prenez des probiotiques : La prise de probiotiques peut favoriser le maintien d'un microbiote vaginal sain. Lorsque la flore vaginale est équilibrée, les bonnes bactéries protègent le milieu contre la prolifération de bactéries pathogènes et de champignons. Toutefois quand les "bonnes" bactéries viennent à manquer, les micro-organismes nuisibles s'installent sans opposition ! Une prise de probiotiques, et particulièrement de souches lactobacilles, permet de maintenir une bonne population bactérienne au sein du vagin. Des probiotiques peuvent être pris sous forme de gélules ou encore consommés via des aliments naturellement fermentés (kéfir de lait, kombucha, miso, tempeh, choucroute etc.).
Optez pour le coton : Le port de sous-vêtements en coton permet une meilleure circulation de l'air au niveau de la zone génitale. Maintenir un environnement sec et frais est efficace pour éviter la prolifération de micro-organismes pathogènes tels que les levures, champignons et bactéries. Veillez à ne porter que des sous-vêtements en coton et à opter pour une taille bien ajustée afin d'éviter les frottements.
Testez le vinaigre de cidre : Le vinaigre de cidre est connu pour son action antifongique naturelle. Il représentent une solution naturelle pour aider à rétablir un bon équilibre de la flore vaginale tout en respectant le pH naturel de la peau. Afin de nettoyer la zone génitale tout en douceur, diluez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau de source tiède. Utilisez cette solution pour un dernier rinçage après votre toilette intime. Séchez soigneusement avant d'enfiler vos sous-vêtements.
Utilisez un savon doux : Afin de maintenir le pH de la sphère vaginale, veillez à utiliser un savon doux et naturel. Le pH de la zone intime est naturellement acide (compris entre 3,8 et 4,5). L'utilisation d'un savon intime doux et au pH neutre permet de respecter le pH naturel du vagin et de prévenir la prolifération de champignons pathogènes. Lors du choix de votre savon nettoyant, veillez à éviter les ingrédients agressifs tels que les parfums, agents moussants, produits chimiques et colorants synthétiques. Optez plutôt pour des principes actifs naturels et doux afin de préserver l'intégrité de la flore vaginale.