Soleil : pourquoi vos cheveux doivent aussi être protégés

Les rayons UVB et UVA n’attaquent pas que la peau. Ils peuvent altérer la kératine, la principale protéine constitutive du cheveu. Résultat : une perte d’élasticité, des pointes abîmées, et un cuir chevelu plus sensible. L’oxydation provoquée par le soleil fragilise aussi la couleur naturelle ou les colorations, les rendant fades et délavées.

À la plage ou à la piscine, les cheveux sont souvent mouillés, exposés à l’eau salée ou chlorée. Ces éléments soulèvent les écailles du cheveu, ce qui le rend encore plus perméable aux UV. Le vent, lui, augmente les frottements et les nœuds, ce qui favorise la casse.

Les cheveux fins, décolorés, bouclés ou frisés sont particulièrement vulnérables. Leur structure plus poreuse laisse davantage passer les agressions extérieures. Le cuir chevelu peut aussi être concerné, surtout en cas de raie marquée ou de chute de cheveux, avec des risques de brûlures localisées.

Le macérât huileux framboise karanja est reconnu pour ses propriétés photoprotectrices. Riche en pongamol, un actif naturel filtrant les UV, il peut s’appliquer en petite quantité sur les longueurs avant une exposition. Il aide à maintenir la souplesse du cheveu sans le graisser.

Après une journée au soleil, rien de tel que la brume capillaire hydratante à base d’aloe vera, glycérine végétale et hydrolat. Cela redonne de la souplesse, apaise le cuir chevelu échauffé et démêle en douceur. À conserver au frais pour une sensation rafraîchissante.

Facile à préparer et 100 % naturel, le gel de lin est parfait pour hydrater et dompter les frisottis après une exposition prolongée. Riche en mucilages, il forme un léger film protecteur sur les cheveux et les rend plus brillants, sans effet collant.

Comme pour la peau, l’idéal est de protéger en amont. Appliquer quelques gouttes de macérât de karanja sur cheveux humides ou secs permet de prévenir la déshydratation. Pour les cheveux très secs, on peut combiner avec un peu de beurre de mangue en soin de nuit la veille de l’exposition.

Porter un chapeau ou un foulard reste la meilleure protection mécanique. Pour un complément naturel, vaporiser régulièrement une brume hydratante permet de maintenir le taux d’hydratation de la fibre capillaire et de limiter les méfaits du soleil.

Après la mer ou la piscine, il est important de rincer ses cheveux à l’eau claire puis de les laver avec une base lavante douce comme la base shampoing neutre Aroma-Zone. En soin post-soleil, un masque maison à base de yaourt, miel et huile végétale d’avocat peut nourrir en profondeur.