Allaiter, un défi sous-estimé : ce que révèle une nouvelle étude scientifique
Alors que l’allaitement est un animement reconnu pour ses bénéfices sur la santé des nourrissons, de nombreuses jeunes mères rencontrent des obstacles dès les premiers jours. Une étude parue en mars 2025 dévoile les causes réelles de ces difficultés.
L’allaitement maternel est souvent perçu comme un acte naturel et instinctif. Pourtant, pour de nombreuses femmes, cette expérience s'avère plus complexe que prévu. Une étude récente menée en Pologne auprès de 555 mères a mis en lumière les défis auxquels sont confrontées les jeunes mamans lors de l'allaitement.
Sommaire
Cœur • Vision
Métabolisme • Thyroïde
Des obstacles multiples dès les premiers jours
Selon cette étude, près de 65 % des mères interrogées ont rencontré des difficultés dès les premières semaines d'allaitement. Parmi les facteurs identifiés, le surpoids et l'obésité maternels jouent un rôle significatif. Ces conditions peuvent entraîner des complications telles que des problèmes de positionnement, une fatigue accrue et une montée de lait retardée. De plus, le niveau d'éducation semble influencer l'expérience d'allaitement, les mères ayant un niveau d'études supérieur rapportant moins de difficultés, probablement en raison d'un meilleur accès à l'information et aux ressources. Le soutien du partenaire est également crucial : près de 38 % des femmes se sont senties seules face à l'allaitement.
L'alimentation mixte : une solution pas si simple
L'étude souligne que les mères optant pour une alimentation mixte (lait maternel et lait infantile) rencontrent davantage de complications. Elles rapportent plus fréquemment des douleurs, une fatigue intense et une confusion dans les rythmes alimentaires, comparativement à celles qui allaitent exclusivement.
Vers un meilleur accompagnement des mères
Pour améliorer l'expérience d'allaitement, l'étude recommande plusieurs mesures :
Des ateliers d'éducation à l'allaitement dès la grossesse.
Un accompagnement personnalisé post-partum, notamment pour les mères en surpoids ou ayant accouché par césarienne.
Un accès équitable au soutien en lactation, y compris dans les zones rurales.
En somme, bien que l'allaitement soit une pratique naturelle, il n'est pas toujours instinctif. Un soutien adéquat et une information appropriée sont essentiels pour aider les mères à surmonter les défis de l'allaitement et à vivre cette expérience de manière positive.
Zoom sur notre rédactrice, Solène Bonnet
Solène Bonnet, ancienne responsable éditoriale de Marie Claire Idées, apporte son expertise pointue en stratégie éditoriale et rédaction. Pendant 8 ans, elle a guidé l’équipe de rédaction, veillant à produire des contenus innovants. Maman de deux enfants, elle accorde une attention particulière aux compositions des produits et à tous ces petits détails qui peuvent améliorer le quotidien. Passionnée par une approche authentique et respectueuse de la santé, Solène privilégie des produits à la composition saine, alignés avec une philosophie écoresponsable.
Bibliographie
1
Krupa-Kotara, K.; Markowski, J.; Grajek, M.
Infant Feeding Challenges in the First Six Months: Influencing Factors, Consequences, and Strategies for Maternal Support. Nutrients 2025, 17, 1070. https://doi.org/10.3390/nu17061070 publication 19 mars 2025
