Quali sono i diversi benefici dell'Acido ialuronico?

Se tutti ne parlano, è per una buona ragione. L'Acido ialuronico è così ricco di benefici che può essere utilizzato in molti modi: sulla pelle del viso e del corpo, sui capelli e persino come integratore alimentare. Biocompatibile e biomimetico, è la molecola ideale per prevenire la disidratazione, spesso associata all'invecchiamento precoce della pelle. Non c'è bisogno di aspettare di avere una pelle matura: introducila subito nella tua beauty routine per fare il pieno di comfort e morbidezza dalla testa ai piedi.

Di La redazione Aroma-Zone
Aggiornato il 14/05/2025

A cosa serve la molecola di Acido ialuronico?

Prima di essere un attivo cosmetico ricco di benefici, l'Acido ialuronico è una molecola naturalmente presente nel corpo umano. Si tratta di un carboidrato complesso appartenente alla famiglia dei glicosaminoglicani (GAG). È onnipresente nei tessuti connettivi come la cornea, la cartilagine e la pelle. Si trova nella matrice extracellulare, dove si combina con il Collagene e l'Elastina per garantire la resistenza meccanica e l'elasticità dei nostri tessuti. Quando entra in contatto con l'acqua, assume la consistenza di un gel viscoso che mantiene le nostre cellule idratate. Inoltre, è l'elemento che conferisce alla nostra pelle un aspetto turgido e rimpolpato.

Grazie a tutte queste virtù, l'Acido ialuronico è uno dei pilastri della medicina estetica, che lo utilizza sotto forma di iniezioni riempitive. È anche una delle star dei cosmetici anti-età, dove è disponibile in diversi pesi molecolari e concentrazioni (l'attuale standard di mercato va dallo 0,1 all'1%). La sua naturale biocompatibilità e la biomimesi con la pelle lo rendono un attivo cosmetico di facile utilizzo e accessibile alla maggior parte dei tipi di pelle.

Quali sono i benefici dell'acido ialuronico?

L'acido ialuronico è una molecola presente naturalmente nel corpo umano, soprattutto nella pelle, nel tessuto connettivo e nelle articolazioni. Ecco alcune delle sue proprietà più importanti.

  • Idratazione della pelle: una delle proprietà più notevoli dell'acido ialuronico è la sua capacità di trattenere l'acqua. Può trattenere fino a 1000 volte il suo peso in acqua, il che lo rende un eccellente idratante per la pelle. Grazie a questa capacità, aiuta a mantenere la pelle idratata, morbida ed elastica.

  • Ritenzione dell'umidità: l'acido ialuronico aiuta a creare una barriera protettiva che impedisce la perdita di umidità dalla pelle. Questo aiuta a mantenere livelli di idratazione ottimali e a proteggere la pelle dagli aggressori esterni come l'inquinamento e i raggi UV.

  • Effetto rimpolpante: grazie alla sua capacità di trattenere l'acqua, l'acido ialuronico può dare alla pelle un aspetto più tonico e compatto. Aiuta ad attenuare rughe e rughette riempiendo lo spazio tra le cellule della pelle, dando un aspetto più liscio e giovane.

  • Stimola la produzione di collagene: alcuni studi suggeriscono che l'acido ialuronico possa stimolare la produzione naturale di collagene della pelle. Il collagene è una proteina essenziale per mantenere la struttura e la compattezza della pelle, che può aiutare a ridurre i segni dell'invecchiamento cutaneo.

  • Antinfiammatorio: l'acido ialuronico ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a lenire e calmare la pelle irritata o infiammata. Questo lo rende un ingrediente utile per il trattamento di condizioni infiammatorie della pelle come eczema e dermatite.

Grazie alle sue numerose proprietà benefiche per la pelle, l'acido ialuronico è ampiamente utilizzato nei prodotti per la cura della pelle e nei trattamenti di bellezza per idratare, rimpolpare e ringiovanire la pelle.

Perché utilizzarlo nella tua beauty routine?

  • Per la tua pelle: già presente nel derma, l'Acido ialuronico è generalmente ben tollerato dalla pelle. Puoi usarlo come crema, gel o siero per mantenere l'idratazione sulla superficie dell'epidermide e rimpolpare l'aspetto della pelle.

  • Per i capelli: può migliorare la capacità di ritenzione idratante della fibra capillare. In questo modo, influisce sulla loro consistenza e texture. Presentato sotto forma di gel acquoso, non lascia i capelli unti e non deve essere risciacquato.

  • Per le articolazioni: l'Acido ialuronico è uno dei componenti del liquido sinoviale delle articolazioni (o sinovia). Questo fluido viscoso ed elastico lubrifica le articolazioni, limita l'attrito scheletrico e assorbe gli urti.

Le nostre soluzioni naturali da integrare nelle tue ricette cosmetiche:

Attivo Acido ialuronico naturale: di origine vegetale (grano francese), è solubile in acqua e insolubile in olio. Ha un peso molecolare medio. Questo ingrediente è ideale per la formulazione di gel rimpolpanti e lozioni tonificanti.

Attivo Acido ialuronico liposolubile: di origine microbica, questa versione oleosa viene aggiunta alla fase grassa delle tue ricette. Ha un basso peso molecolare (200-300 kDa). Utilizzalo per formulare burrocacao labbra e oli anti-età.

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Quali sono gli effetti dell'Acido ialuronico sulla pelle?

I suoi benefici su viso e corpo

Tra i suoi numerosi benefici, l'Acido ialuronico è relativamente universale. È adatto a tutti i tipi di pelle e può essere facilmente incorporato in una routine che contiene già degli attivi "tecnici" (Retinolo, Vitamina C, ecc.). Secondo diversi studi, un cosmetico a base di acido ialuronico può avere i seguenti effetti sulla pelle.

Protegge la pelle dalle aggressioni esterne

Questo attivo ha un effetto filmogeno che rafforza la barriera protettiva della pelle. In questo modo, aiuta a prevenire piccole perdite d'acqua e quindi la disidratazione della pelle. Questo effetto è ancora più efficace se si utilizza un acido ialuronico ad alto peso molecolare.

Idrata lo strato corneo

A prescindere dal peso molecolare dell'Acido ialuronico utilizzato, i cosmetici non dovrebbero raggiungere il derma (la nostra riserva d'acqua). Tuttavia, possono agire sugli strati più esterni dell'epidermide. Danno alla pelle una sensazione di morbidezza e comfort e ne migliorano l'aspetto generale.

Previene e riduce i segni dell'età

Il suo impareggiabile potere igroscopico è un ottimo alleato per attenuare i segni dell'invecchiamento cutaneo. Assorbendo acqua, l'acido ialuronico rimpolpa l'aspetto della pelle. In questo modo, aiuta a riempire le piccole asperità della superficie cutanea, come rughe e linee di espressione.

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Quali sono i benefici dell'Acido ialuronico per i capelli?

Le numerose proprietà dell'Acido ialuronico beneficiano anche i capelli, soprattutto quando sono secchi, disidratati, spenti, spezzati e danneggiati. Uno studio del 2024 suggerisce che questo attivo è in grado di penetrare nella corteccia del capello. Potrebbe quindi offrire i seguenti benefici.

Preserva l'idratazione dei capelli

L'Acido ialuronico idrata la fibra capillare e forma un film continuo antidisidratazione intorno al capello. In questo modo, aiuta a proteggere la chioma dalle aggressioni esterne, in particolare dal calore e dall'umidità. Ravviva la lucentezza e la morbidezza, ammorbidendo le lunghezze.

Riveste la fibra capillare

Il suo potente potere idratante limita l'accumulo di elettricità statica nei capelli, responsabile del loro aspetto vaporoso e crespo. Ricopre le ciocche, liscia il crespo e ridefinisce leggermente i ricci, senza appesantirli o lasciare una sensazione di unto. È ideale da utilizzare nei prodotti per lo styling.

Migliora l'aspetto dei capelli indeboliti

È in grado di preservare l'integrità della Cheratina che compone i capelli, soprattutto in caso di danni causati dai raggi UV. Consigliato per capelli danneggiati o trattati chimicamente, rafforza la fibra capillare e rende i capelli più elastici. Inoltre, aiuta a ridurre il rischio di rottura.

Focus sull'Acido ialuronico - 60 capsule - Integratore alimentare

Quali sono i benefici di un integratore alimentare a base di Acido ialuronico?

Puoi godere dei benefici dell'Acido ialuronico anche dall'interno, assumendo un integratore alimentare. Può aiutarti nei seguenti modi:

  • Aiuta a mantenere l'idratazione e la compattezza della pelle.

  • Aiuta ad attenuare rughe e rughette della pelle matura.

  • Migliora l'elasticità della pelle secca o disidratata.

Maggiori informazioni

Collagene + Acido ialuronico: quali benefici offrono alla pelle e al corpo?

Sono due "molecole di giovinezza" per la nostra pelle. Naturalmente presenti nel nostro corpo, svolgono un ruolo strutturale essenziale che purtroppo tende a deteriorarsi con l'età, poiché la loro produzione biologica diminuisce con il passare degli anni. Spesso è a partire dai 30 anni che si notano i primi segni del loro esaurimento: comparsa di rughe, rilassamento cutaneo, colorito più spento, ecc. Per mantenere una pelle giovane e rimpolpata, puoi introdurre questi due attivi nella tua routine cosmetica. Il Collagene, come l'Acido ialuronico, è disponibile sia come trattamento topico che come integratore alimentare. Lo offriamo come siero ristrutturante, come attivo cosmetico e come polvere da bere.

Come utilizzare l'Acido ialuronico sul viso?

Puoi trovare (o addirittura realizzare) molti prodotti cosmetici a base di Acido ialuronico. Può trattarsi di una crema giorno, di una lozione idratante, di un siero o anche di un trattamento per il contorno occhi. La tua pelle non ha bisogno di un periodo di abituazione, quindi puoi iniziare con concentrazioni elevate se lo desideri. Ti consigliamo comunque di effettuare un test di sensibilità 48 ore prima dell'uso quando introduci una nuova formula nella tua routine. Se di solito usi diversi sieri uno sopra l'altro, termina sempre con il siero all'Acido ialuronico. È preferibile utilizzare la sua azione filmogena alla fine della routine.

Quanto deve durare un ciclo di Acido ialuronico?

Hai scelto le capsule di Acido ialuronico per migliorare l'elasticità della tua pelle? Ti consigliamo di fare un "trattamento" di 3 o 4 mesi per ottenere un'efficacia ottimale. I benefici dell'Acido ialuronico sono generalmente visibili dopo 1 o 2 mesi di utilizzo continuo.

Il consiglio dell'esperto

Per completare la tua routine anti-età, non esitare a combinare il tuo siero all'Acido ialuronico con un trattamento alla Vitamina C (o a un derivato della Vitamina C). Questa combinazione è ideale al mattino: la Vitamina C aiuta a rafforzare le difese naturali della pelle contro i radicali liberi e lo stress ossidativo causato dal loro eccesso. Insieme, queste due molecole sono ideali per combattere quotidianamente la disidratazione e l'invecchiamento fotoindotto.

Focus sulla nostra redattrice specializzata, Hélène Betoux

Hélène Betoux è una giornalista francese di bellezza specializzata nei media del web. Scrive quotidianamente suggerimenti, consigli e guide per aiutare i consumatori a scegliere i loro prodotti di bellezza. Vicina alla cosmesi naturale, biologica e pulita, è sempre attenta alle tendenze e alle innovazioni del settore, che ama analizzare e condividere.

Bibliografia

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Benefits of topical hyaluronic acid for skin quality and signs of skin aging: From literature review to clinical evidence.

2

Hyaluronic acid: elucidating its penetration into, and effect on hair fibers using confocal Raman spectroscopy and biometric techniques.

Boira C, Essendoubi M, Meunier M, Lambert C. January 2024. DOI:10.20944/preprints202401.1325.v1 (version not peer-reviewed).