Rosacea e couperose del viso: rimedi naturali

La couperose o rosacea è un disturbo dei piccoli vasi sanguigni localizzati principalmente su fronte, naso, guance e mento. Arrossamento, sensazione di "rossore" o scottatura, vasi dilatati visibili e persino brufoli che si sviluppano nelle fasi di picco sono sintomi comuni della rosacea sul viso. Cronica, questa condizione può essere molto imbarazzante a causa del suo aspetto antiestetico.

I nostri esperti ti svelano gli oli essenziali e le ricette naturali più efficaci per ridurre gli arrossamenti, prevenire la dilatazione dei piccoli vasi e calmare le eruzioni cutanee per ritrovare una pelle sana e uniforme.

Di La redazione Aroma-Zone
Aggiornato il 30/05/2025

Che cos'è la couperose?

La couperose è una malattia della pelle che provoca arrossamenti su guance, naso, mento e fronte e la comparsa di vasi dilatati sulle guance e sui lati del naso. Colpisce prevalentemente le donne, a partire dai 30-40 anni, e si manifesta più spesso nelle persone con la carnagione chiara e la pelle sensibile. Se sei un uomo e hai notato i segni della rosacea del viso, è del tutto normale: sebbene questa forma di dermatite colpisca più frequentemente le donne, anche l’uomo può sviluppare couperose o rosacea, soprattutto in presenza di fattori predisponenti come pelle sensibile, esposizione solare o uso prolungato di cosmetici aggressivi.

La couperose è legata a problemi vascolari nei vasi sanguigni del viso ed è una condizione progressiva, che inizia con arrossamento del viso, spesso associato a un "rossore" o calore locale, o addirittura a una sensazione di scottatura o formicolio. Questo rossore diventa permanente ed è associato a vasi dilatati visibili con un aspetto rosso-violaceo.

Rosacea o couperose: quali sono i sintomi?

La couperose corrisponde alla dilatazione permanente dei piccoli vasi del viso, sul naso e sugli zigomi. Questa forma vascolare della malattia è la più comune.

Il termine rosacea o acne rosacea viene utilizzato quando la malattia progredisce verso una forma papulo-pustolosa, con la comparsa di papule (brufoli senza pus) e pustole (con pus), oltre ai segni vascolari. Queste lesioni compaiono in focolai, senza una particolare causa scatenante.

Esiste anche una forma più rara della malattia, nota come ipertrofica, che colpisce prevalentemente gli uomini. Si manifesta con un ispessimento della pelle del viso, in particolare del naso: assume un aspetto rosso e gonfio, con una dilatazione dei pori della pelle. Lo stadio finale di questa forma ipertrofica è il rinofima, in cui il naso diventa gonfio e irregolare.

Questa forma, ancor più delle altre, può avere importanti ripercussioni psicologiche per motivi estetici.

Infine, la rosacea oculare è un'altra forma della malattia, caratterizzata da occhi irritati, rossi, lacrimosi e sensibili alla luce.

Quali sono le cause?

La couperose, o rosacea del viso, spesso si manifesta con una pelle rossastra, sensibile e soggetta a irritazioni. Ma perché viene questa condizione? Le cause esatte della couperose sono ancora sconosciute, ma sono state avanzate alcune ipotesi, come l'iperreattività dei vasi sanguigni del viso, una disfunzione immunitaria della pelle o una predisposizione genetica (la malattia è più comune nelle pelli chiare, sottili e fragili).

Inoltre, la rosacea sul viso è spesso associata alla presenza dell'acaro Demodex folliculorum, la cui colonizzazione è favorita dall'edema cutaneo e che potrebbe accentuare i fenomeni infiammatori e scatenare la formazione dei brufoli caratteristici della rosacea.

Sono noti alcuni fattori che favoriscono la rosacea e la couperose, primo fra tutti l'esposizione al sole, ma anche al vento e alle temperature estreme, agli sbalzi di temperatura (dal freddo al caldo in particolare), o anche all'esercizio fisico intenso, alle emozioni forti, al consumo di alcol, di cibi piccanti o di bevande calde.

L'aspetto a chiazze del viso legato allarosacea, il naso rosso e gonfio, i vasi visibili sono stati spesso associati all'alcolismo, il che accentua ulteriormente il pregiudizio morale legato a questa patologia. Ma contrariamente a quanto si crede, l'alcol non è la causa della couperose, anche se tende a peggiorarla.

Come trattare la rosacea del viso in modo naturale?

L'olio essenziale di Elicriso italico è l'alleato essenziale per la pelle soggetta a couperose o arrossamenti. Il rossore diffuso che appare e scompare sulle guance, sul naso e sulla fronte sono spesso i primi segni della rosacea quando compare sul viso. Per calmare questo rossore e rafforzare i piccoli vasi cutanei, prova questo semplicissimo gesto con l'olio essenziale di Elicriso italico:

Il modo più semplice per combattere gli arrossamenti

Il semplice gesto contro gli arrossamenti con l'olio essenziale di Elicriso italiano

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Mescola 1 goccia di olio essenziale di Elicriso italiano in una goccia di crema neutra sul palmo della mano.

Applica questa miscela come trattamento per il viso, mattina e sera.

Non utilizzare su donne in gravidanza o in fase di allattamento e su bambini di età inferiore ai 6 anni.

Come eliminare la couperose in modo naturale?

La couperose, con i suoi arrossamenti persistenti e i vasi dilatati, può essere fonte di disagio e imbarazzo per molte persone. Perridurre in modo naturale la rosacea sul viso, sono consigliati diversi approcci sinergici. Innanzitutto, è essenziale adottare una routine di pulizia delicata, che non aggredisca la barriera cutanea ma rimuova efficacemente le impurità. Successivamente, l'applicazione quotidiana di una crema idratante per pelli sensibili può aiutare a calmare i rossori e a rafforzare le pareti dei capillari. L'uso regolare di ingredienti lenitivi e antinfiammatori come oli vegetali, idrolati e oli essenziali può aiutare a calmare i rossori e a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, mantenere una corretta idratazione della pelle, utilizzare una protezione solare quotidiana e seguire una dieta equilibrata, povera di alimenti infiammatori, può contribuire significativamente a migliorare l’aspetto della pelle e a contenere i sintomi della rosacea del viso nel lungo termine.

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Quale olio vegetale prediligere?

Tra i vari oli vegetali disponibili, l'olio di canapa è spesso consigliato per la pelle soggetta a couperose. Questo olio leggero e non comedogenico è ricco di acidi grassi essenziali omega-3 e omega-6 che gli conferiscono proprietà antinfiammatorie e lenitive. L'applicazione regolare sulla pelle affetta da couperose può aiutare a ridurre il rossore, a calmare l'irritazione e a rafforzare la barriera cutanea. Penetra rapidamente nella pelle senza lasciare una pellicola grassa, il che lo rende una scelta ideale per le pelli sensibili e soggette ad arrossamenti.

Anche l'olio di Cartamo e di Calendula sono consigliati per le loro proprietà antinfiammatorie. Inoltre, favoriscono la microcircolazione: perfetti per ridurre gli arrossamenti, decongestionare e ridurre gli edemi.

Come trattare la rosacea?

Gli oli essenziali sono dei meravigliosi alleati per ridurre la couperose e trattare i sintomi della rosacea, rafforzando al contempo i capillari sanguigni della pelle. In caso di sintomi gravi o persistenti, o se gli occhi sono colpiti, è fondamentale consultare un medico. In alcuni casi si possono prendere in considerazione i trattamenti laser, soprattutto per la forma ipertrofica e il rinofima.

Alcuni rimedi della nonna

Oltre ai trattamenti localizzati, alcuni rimedi della nonna possono aiutare a lenire la couperose e a ridurre il rossore:

  • Acqua di rose: applicata sulla pelle con un dischetto di cotone, l'acqua di rose è nota per le sue proprietà lenitive e tonificanti. Può aiutare a ridurre il rossore e a rinfrescare la pelle irritata.

  • Aceto di sidro di mele: diluito in acqua, l'aceto di sidro di mele può essere utilizzato come lozione per tonificare la pelle e ridurre gli arrossamenti. Il suo contenuto di acido acetico aiuta a bilanciare il pH della pelle e a lenire le irritazioni.

  • Aloe Vera: applica come maschera settimanale sulle aree interessate. Anche l'avena, la bardana e l'argilla sono consigliate per le loro proprietà astringenti, antinfiammatorie e lenitive.

Per quanto riguarda l'alimentazione, è consigliabile concentrarsi su cibi ricchi di antiossidanti (frutta fresca e verdura colorata, frutti di bosco, tè verde), vitamina C e omega-3 (pesce grasso, noci, semi di lino) per sostenere la salute della pelle e ridurre l'infiammazione. Non si dovrebbero mangiare i cibi piccanti, caldi e alcolici, che possono aggravare il rossore persistente e i sintomi di couperose e rosacea del viso.

Adottando un approccio olistico che combina un'adeguata cura della pelle, rimedi naturali e una dieta equilibrata, è possibile gestire meglio la couperose e ritrovare una pelle più confortevole e armoniosa.

Il consiglio dell'esperto

In caso di eccesso di lavoro prolungato, il sistema nervoso si esaurisce e si verifica un paradosso: più si è stanchi, meno facilmente ci si addormenta egli episodi di insonnia sono sempre più frequenti e ribelli. Per ritrovare cicli di sonno di qualità, è indispensabile ricaricare l'intero sistema nervoso con oli essenziali le cui molecole sono al tempo stesso sedative e rivitalizzanti. Questo effetto terapeutico viene comunemente definito proprietà neurotonica, molto preziosa in un contesto di forte stress e stanchezza generale.

Aude Maillard

Dottore in Farmacia, laureato presso la Facoltà di Farmacia di Tours.

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Jolliffe DA, Camargo CA, Sluyter JD, et al