Guida agli oli essenziali

Olio essenziale di Cumino

I semi di cumino sono noti per la loro efficacia in caso di disagi digestivi. L'olio essenziale è consigliato per le sue eccezionali proprietà calmanti, soprattutto in caso di tensioni o disturbi del sonno.

Indicazioni per l'uso

  • Applicazione cutanea e massaggio

    Applicazione cutanea e massaggio

    Appropriato

  • Commestibile

    Commestibile

    Appropriato

  • Diffusione

    Diffusione

    Non raccomandato

  • Bagno aromatico

    Bagno aromatico

    Non raccomandato

  • Attivo cosmetico

    Attivo cosmetico

    Non raccomandato

Caratteristiche

Proprietà e utilizzo

Precauzioni

Maggiori informazioni

Caratteristiche

Metodologia

Distillazione in corrente di vapore

Parte della pianta utilizzata

Semi

Nome botanico

Cumimum cyminum

Avvertenze

Le proprietà, indicazioni e metodi d'uso riportati di seguito sono citazioni di libri o siti web di riferimento sull'aromaterapia, l'idrolaterapia e la fitoterapia. Queste informazioni generali sono fornite solo a scopo informativo e non costituiscono in alcun modo informazioni mediche. In nessun caso queste informazioni possono essere utilizzate come sostituto di una diagnosi, di un consulto o di una visita medica, né possono comportare la nostra responsabilità. Ti consigliamo di consultare la guida agli oli essenziali prima di utilizzarli, in modo da essere consapevole delle precauzioni da prendere. In caso di dubbio, consulta un medico prima di utilizzare gli oli essenziali.

Proprietà e utilizzo

L'olio essenziale di cumino è tradizionalmente utilizzato per: Aerofagia, gonfiori e flatulenza, stitichezza, digestione difficile

Salute

Benessere

Cucina

Maggiori informazioni

Veramente attivo sul sistema digestivo, l'olio essenziale di cumino è perfetto per facilitare la digestione ed eliminare i gas intestinali dopo un pasto ricco e abbondante. Analgesico e antispasmodico, l'olio essenziale di cumino è utile per calmare gli spasmi digestivi e i dolori articolari come l'osteoartrite,l'artrite e altri reumatismi.

Proprietà

In campo salutistico, l'olio essenziale di cumino è noto per le sue proprietà:

  • Carminativo, facilita l'eliminazione dei gas, e aperitivo, tonico del sistema digestivo

  • Analgesico, calma il dolore

  • Antispasmodico

Utilizzi

Tradizionalmente viene utilizzato per migliorare i seguenti fastidi:

  • Disturbi digestivi e intestinali: digestione difficile, aerofagia, flatulenza, gonfiore, stitichezza, spasmi intestinali

  • Asma

  • Artrite, reumatismi, dolori osteoarticolari

In pratica

Comfort digestivo e intestinale: In miscela nella tua preparazione oleosa. Applica la miscela localmente, massaggiando o frizionando l'addome.

Precauzioni

  • Fotosensibilizzante, non esporsi al sole per almeno 12 ore dopo l'applicazione.

  • Non utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento, né sui bambini di età inferiore ai 6 anni.

  • Può essere irritante per la pelle; diluire sempre bene. Evitare l'uso esterno intensivo o l'uso su pelli sensibili o allergiche (può causare dermatiti irritanti).

  • Stupefacente in dosi massicce.

  • Solo per uso interno da parte del terapeuta.

  • Possibile effetto antiestrogenico, da tenere in considerazione soprattutto in caso di trattamento ormonale.

  • Tenere fuori dalla portata dei bambini.

  • Evitare il contatto con gli occhi.

  • Alcuni composti naturali contenuti in questo olio essenziale possono presentare un rischio di allergia per alcune persone sensibili quando l'olio essenziale è incorporato in una composizione cosmetica (secondo il 7° emendamento della Direttiva europea sui prodotti cosmetici (2003/15/CE)): limonene.

  • Come regola generale, testare sempre l'applicazione del preparato nel gomito almeno 48 ore prima dell'uso.

Maggiori informazioni

Il cumino è probabilmente originario del bacino del Mediterraneo, della Valle del Nilo o dell'Asia Minore, ed è stato trovato in Egitto circa 5000 anni fa. Gli Egizi lo utilizzavano per le sue proprietà medicinali e alcune tombe dei faraoni ne erano disseminate. Nel Medioevo, il cumino veniva usato come moneta di scambio. Nell'antica Roma, questa pianta era molto preziosa e ben conservata.

Era una delle spezie ricercate dagli esploratori nei loro viaggi in India e in Nord America per essere piantata nei giardini reali.

Leggi di più

Ricette di aromaterapia dalla Bibliografia

O.E. = Olio essenziale O.V. = Olio vegetale o Macerato oleoso

Aerofagia, gonfiore, flatulenza (D. Baudoux)

Salute e benessere Problemi digestivi

  • 1 ml di O.E. di Basilico esotico
  • 2 ml di O.E. di Cumino dei prati
  • 1 ml di O.E. di Dragoncello
  • 2 ml di O.E. di Finocchio dolce

Utilizzo: 2 gocce della miscela prima del pasto su 1/4 di zolletta di zucchero o in un cucchiaino da tè di olio d'oliva o di miele.

Gonfiore intestinale (T. Telphon)

Salute e benessere Problemi digestivi

Trattamento locale:

  • 2 ml di O.E. di Cumino
  • 2 ml di O.E. di Menta piperita
  • 2 ml di O.E. di Cardamomo
  • 30 ml di O.V. di Iperico
  • 30 ml di O.V. d'Oliva

Utilizzo: massaggiare lo stomaco in senso orario. Ripetere 1 o 2 volte al giorno, se necessario

Nota Aroma-Zone: il macerato di olio di Iperico presenta un rischio di fotosensibilizzazione. Non esporsi al sole dopo aver applicato questo preparato

Digestione difficile (D. Baudoux)

Salute e benessere Problemi digestivi

  • 1 goccia di O.E. di Cumino
  • 1 goccia di O.E. di Basilico
  • 1 goccia di O.E. di Menta piperita

Utilizzo: con una base adegauta (miele, zucchero, sciroppo d'acero) 3 volte al giorno.

Flatulenza, gonfiore (Aroma-News - Nard)

Salute e benessere Problemi digestivi

  • 1 ml O.E. di Foeniculum vulgare var.dulce (Finocchio dolce)
  • 1 ml di O.E. di Cumimum cymimum (Cumino)
  • 0,2 ml di O.E. di corteccia di Cinnamomum verum (corteccia di Cannella)
  • 0,8 ml di O.E. di Carum carvi (Carvi)
  • 1 ml O.E. di Chamaemelum nobile (Camomilla romana)
  • Integratore per 10 ml di O.V. di Nocciola o Sesamo

Utilizzo: da 4 a 6 gocce sullo stomaco 3 volte al giorno.

Disturbi digestivi (N. Grosjean)

Salute e benessere Problemi digestivi

  • 9 ml di O.E. di Carvi
  • 6 ml di O.E. di Noce moscata
  • 4 ml di O.E. di Coriandolo
  • 1 ml di O.E. di Cumino

Utilizzo: diluire la miscela in un po' di olio vegetale e applicarne 5 gocce dopo i pasti frizionando su stomaco e addome.

Equivalenze

Oli Essenziali

1 ml = circa 35 gocce (con i nostri contagocce Aroma-Zone)

Oli vegetali

1 erogazione (pompetta in alluminio Aroma-Zone) = 0,15 ml circa

Conversione massa/volume (per un liquido)

Massa (g) = Densità x Volume (ml) a 20°C

Ulteriori informazioni

1 cucchiaino colmo = tra 3 e 4,5 ml

1 cucchiaio colmo = tra 7,5 e 10 ml

Tuttavia, queste corrispondenze in cucchiai dipendono da molti fattori (viscosità del liquido, temperatura, profondità e dimensione del cucchiaio, comportamento reologico del liquido, ecc.) e consigliamo vivamente di usare strumenti di misurazione precisi (provette graduate, pipette graduate, bilancino di precisione).

Bibliografia

1

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir"

Dominique Baudoux

2

"Aromathérapie"

Dott. Jean Valne, edizioni Maloine

3

"L'Aromathérapie exactement"

di P. Franchomme e dott. D. Pénoël

4

"La Bible de l'aromathérapie"

Nerys Purchon

5

"ABC des huiles essentielles"

Dott. Telphon

6

"L'aromathérapie"

Nelly Grosjean

7

"Les huiles essentielles pour votre santé"

G. Roulier

8

"Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie"

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

9

Newsletter Aroma-News

Associazione NARD

10

"L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles"

Dominique Baudoux - Edizioni Amyris

11

"Cucinare con gli oli essenziali - Ricette sane e creative "

Aymeric Pataud

12

Cuisinons avec les huiles essentielles. Des trésors de saveurs et de vitalité. Edizioni Anagramme.

Davy O. e Fayolle M. (2007)

13

14

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