Ingrédients
Préparation
En savoir +
Pour 1 portion
Banane bien mûre
1
Avocat bien mûr
½
Gingembre
1 petit morceau
Jus de citron vert
½ citron
Jeunes pousses d'épinards
1 poignée
Poudre de Protéines de chanvre BIO
1 c. à soupe
Poudre de Collagène marin
2 c. à soupe
Feuilles de menthe fraîche
Quelques feuilles
Lait végétal
200 à 300 ml
1
Eplucher la banane, l'avocat et le gingembre.
2
Presser le citron vert.
3
Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un mixeur, jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
NB : Placer au préalable la banane et l'avocat au congélateur pour un smoothie fraicheur.
Pour le bonheur de vos papilles !
Enrichi en bananes, avocats, épinards ainsi qu'en Protéines de Chanvre et Collagène marin, ce smoothie est idéal pour accompagner vos séances de sport. C'est votre allié pour améliorer votre forme physique et favoriser votre bien-être.
Petit + : il vous aide aussi à garder une peau ferme et rebondie naturellement !
Ce smoothie protéiné est composé de :
La Poudre de Collagène Marin, qui permet de favoriser la forme physique et le bien-être
La Poudre de Protéines de Chanvre BIO, qui permet d'enrichir l'alimentation en protéines naturelles. C'est une alliée pour l'alimentation des sportifs
Bananes, idéales pour apporter de l'énergie aux sportifs grâce à leur teneur en fructose et en glucose
Avocats, riches en vitamines B ils favorisent le métabolisme énergétique
Épinards, riches en potassium, calcium, sodium, fer et magnésium, ce sont des alliés pour les sportifs
Menthe qui apporte un goût frais à votre smoothie.
Delicieux!
