Se préparer à un mariage en extérieur : crème solaire, déodorant, spray moustique...

Une peau douce et uniforme, c’est la base d’un bronzage lumineux et d’un maquillage réussi. La veille du mariage, un gommage naturel à base de poudre végétale ou de sucre blond mélangé à une huile végétale permet d’éliminer les cellules mortes sans agresser la peau. Ce geste prépare aussi la peau à mieux absorber les soins hydratants et à rester confortable sous le soleil. Pour les jambes, insistez sur les zones rugueuses (genoux, chevilles), mais sans forcer.

Une bonne hydratation corporelle est cruciale, surtout si vous portez une robe courte ou un tissu fluide qui laisse apparaître les jambes. Le soir, après la douche, appliquez un lait ou un baume riche en beurres végétaux comme le beurre de karité ou le beurre de cacao. Ces soins forment un film protecteur et nourrissant sans obstruer les pores. Le lendemain, votre peau sera souple, lumineuse et prête à affronter la chaleur extérieure.

Les longues stations debout, typiques des cérémonies ou cocktails en extérieur, peuvent vite provoquer une sensation de jambes gonflées. Pour anticiper cela, vous pouvez stimuler la circulation sanguine dès la veille. Douche fraîche en fin de journée, massages drainants du bas vers le haut avec une huile adaptée, ou encore mouvements simples d’élévation des jambes peuvent faire une vraie différence. Ce rituel aide à réveiller les jambes et à les alléger naturellement.

En extérieur, même avec de l’ombre ou un voile nuageux, les UV restent très présents. La crème solaire est donc non négociable, surtout si la cérémonie se tient en plein après-midi. Optez pour un lait solaire avec une formule minérale sans filtre chimique, à base d’oxyde de zinc ou de dioxyde de titane. Ces protections réfléchissent les rayons plutôt que de les absorber et sont généralement mieux tolérées par les peaux sensibles. L’idéal est de l’appliquer au moins 20 minutes avant l’exposition et d’en remettre en cas de transpiration excessive.

Chaleur, stress, danse, tissu synthétique... tout est bon à faire transpirer plus que d’habitude. Pour rester fraîche toute la journée sans irriter vos aisselles, tournez-vous vers un déodorant naturel sans sels d’aluminium, à base de poudres absorbantes et d’ingrédients d’origine végétale comme l’amidon ou le bicarbonate de sodium (si votre peau le supporte). Certaines formules à l’aloe vera ou au beurre de karité offrent aussi une belle protection tout en apaisant les irritations.

Si le mariage a lieu près d’un point d’eau ou dans un jardin à la tombée du jour, les moustiques seront sans doute de la partie. Pour éviter les piqûres sans utiliser de répulsif chimique, choisissez un spray anti-moustiques naturel à base de vinaigre de cidre, de géraniol ou d’autres ingrédients d’origine végétale non allergisants. Vaporisez-le sur les bras, jambes et chevilles, en insistant sur les zones découvertes. Certaines formules combinent également une action hydratante légère, parfaite pour les peaux exposées au soleil.

Quand les températures grimpent, un simple geste peut changer toute votre expérience : la brume corporelle ou hydrolat. Glissée dans le sac ou laissée au frais, elle s’utilise à tout moment pour réhydrater la peau, apaiser les rougeurs et rafraîchir instantanément. Un mélange d’eau florale de pamplemousse et de jus d’aloe vera conviendra aux peaux les plus sensibles, sans coller ni perturber votre maquillage ou votre parfum.

Avec le frottement, la transpiration et la poussière, les jambes peuvent vite perdre de leur éclat. Une retouche hydratante au cours de la journée peut leur redonner du tonus. Quelques gouttes d’huile végétale sèche, appliquées en légers massages, apportent confort et brillance, sans laisser de film gras. L’astuce bonus : un soupçon de mica naturel peut sublimer les jambes avec un effet satiné discret.

Même au plus fort de la fête, quelques gestes simples peuvent prévenir la sensation de jambes lourdes. Évitez de rester trop longtemps en position statique, changez de posture régulièrement, et dès que possible, surélevez vos pieds quelques minutes. La danse elle-même devient un exercice bénéfique pour relancer la circulation, alors ne vous privez pas de la piste !