Véritable secret de beauté à l’orientale, le rituel du hammam stimule les glandes sébacées pour un effet nettoyant de la peau et induit une grande détente. Il est complémentaire de son cousin nordique le sauna dont la chaleur sèche active les glandes sudoripares et favorise l’élimination des toxines. Hammam signifie d’ailleurs “source de chaleur” en arabe. Le terme désigne aujourd’hui, dans l’imaginaire collectif, une salle remplie de vapeur dont la température peut atteindre 50 degrés. Néanmoins - et c’est là toute sa richesse - le rituel du hammam ne s’arrête pas à cette immersion en milieu chaud et humide ! Il est la plupart du temps accompagné d’un gommage au savon noir et gant kessa. Découvrez la routine du hammam de A à Z et apprenez à réaliser un gommage au savon noir et gant kessa par vous-même.
Par La rédaction Aroma-Zone
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Le gommage est un soin corporel exfoliant et purifiant qui offre un nettoyage en profondeur de la peau, procurant une sensation de libération tant pour la peau que pour l'esprit. Dans les traditions orientales et intégrée au rituel du hammam, cette étape est considérée comme cruciale pour maximiser le plaisir du bain. Il se pratique sur le corps vigoureusement comme sur le visage avec plus de douceur. Ce soin tonifiant et drainant permet de retrouver une peau aussi douce et soyeuse que celle d'un nourrisson. En éliminant les cellules mortes et les toxines, le gommage prépare la peau à une réhydratation profonde de l'épiderme. Une exfoliation régulière contribue à maintenir une peau claire et à prévenir les problèmes tels que la repousse de poils sous la peau et l'apparition de boutons.
Pour en savoir plus, découvrez notre dossier consacré aux gommages du corps.
Pourquoi effectuer un gommage au savon noir et gant kessa ?
Le gommage au savon noir a pour principaux objectifs d'éliminer les peaux mortes. Pour maximiser son efficacité, il est recommandé d'associer le savon noir à un accessoire exfolian. Les deux plus utilisés sont le gant de gommage en crêpe, appelé gant Kessa ou une lavette en fibres végétales, connue sous le nom d'éponge loofah en Égypte. Cette combinaison permet d'obtenir une peau plus douce, plus lisse et éclatante. Il convient à tous les types de peaux.
Purifiant : Le savon noir nettoie la peau en profondeur, éliminant les impuretés et cellules mortes tout en laissant la peau douce et nette.
Énergisant et rafraîchissant : Il revitalise et rafraîchit la peau, lui redonnant éclat et tonus
Tonifiant : Le savon noir stimule la circulation sanguine, contribuant à une peau plus ferme et plus élastique.
Exfoliation en profondeur : Le gant de kessa élimine les peaux mortes, lisse la peau et affine son grain.
Stimulation de la circulation : En massant la peau, il améliore la circulation sanguine et contribue à raffermir et tonifier la peau.
Amélioration de l’absorption des soins : Après l'exfoliation, les soins appliqués pénètrent plus facilement dans la peau et sont plus efficaces. Ainsi il prépare la peau à mieux absorber les crèmes et huiles hydratantes.
Avant de procéder à un gommage, il est essentiel de préparer la peau correctement :
Afin d’ouvrir les pores et de ramollir la peau, prenez une douche bien chaude. Cela va faciliter l'élimination des impuretés et des cellules mortes. En effet, la chaleur associée à l’humidité dilate les pores et aide à éliminer les tensions. Ce ne sont d’ailleurs pas ses seuls effets : elle permet aussi de libérer les voies respiratoires. Profitez de ce moment de détente, pendant 10 à 15 minutes.
Humidifier votre peau avant l’application du produit gommant pour une meilleure absorption et éviter les irritations.
Avant de procéder au gommage, nous vous conseillons de Laissez le savon noir agir pendant quelques minutes (5 à 10 minutes). Cela permet d’assouplir encore plus la peau et de maximiser l’efficacité du gommage.
Comme mentionné, le gommage au savon noir s’inscrit dans un enchaînement d’étapes préparatoires et sublimatrices. Voici donc le déroulé complet du rituel du hammam maison, avec un focus tout particulier sur le gommage au gant kessa. Comptez 30 minutes à 1 heure.
1. Le nettoyage au savon noir : Munissez vous de votre savon noir. Dans un bol, mélangez le savon noir avec un peu d'eau tiède jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Veillez à ce que le mélange ne soit ni trop liquide ni trop épais. Appliquez généreusement le savon noir sur tout le corps en effectuant des mouvements circulaires doux. Insistez sur les zones rugueuses ou sujettes aux imperfections. Laissez reposer 10 à 15 minutes à nouveau.
2. Le gommage au gant kessa : Pour débarrasser la peau des cellules mortes et des impuretés, la crêpe du gant kessa ou les fibres végétales de l’éponge loofah sont un atout indéniable. Mais, pour déloger les points noirs les plus récalcitrants, il vous faudra aussi du tonus : vos mouvements doivent être fermes, appuyés, vifs et plutôt circulaires. Pour les peaux les plus sensibles, on adaptera la fermeté du geste et on pourra utiliser des accessoires moins abrasifs.
3. L'enveloppement au rhassoul : Vous avez encore un peu de temps devant vous ? Profitez-en pour préparer un enveloppement au rhassoul, pour encore plus de douceur et de détente. Pour cela, mélangez votre poudre de rhassoul avec de l’eau - de source si possible - afin d’obtenir une pâte crémeuse. Appliquez-la ensuite sur l’ensemble du corps et sur le visage si vous le souhaitez, en laissant agir 10 à 15 minutes avant rinçage.
4. Le massage à l'huile d'argan : La touche finale pour nourrir et satiner la peau après ce soin maison ? Un auto-massage à l’huile d’argan :Prenez 5 dernières minutes pour nourrir la peau tout en activant une nouvelle fois, par votre application, la circulation au niveau du corps et du visage.
Bien que le gommage au savon noir soit généralement doux et adapté à de nombreux types de peaux, il existe quelques contre-indications à prendre en compte :
Peau irritée ou lésée : Évitez d'appliquer un gommage au savon noir sur une peau irritée, éraflée ou présentant des lésions. Cela pourrait aggraver les symptômes.
Allergies ou sensibilités cutanées : Si vous avez des antécédents d'allergies cutanées ou une peau particulièrement sensible, faites un test préalable sur une petite zone pour éviter toute réaction indésirable.
Problèmes dermatologiques spécifiques : En cas de maladies de la peau, comme l'eczéma, le psoriasis ou d'autres conditions dermatologiques, consultez un professionnel de santé avant d'utiliser un gommage au savon noir, car cela pourrait potentiellement irriter la peau.
Exposition récente au soleil : Il est préférable d'éviter le gommage au savon noir juste après une exposition prolongée au soleil, car la peau peut être plus sensible.
Femmes enceintes : Durant la grossesse, nous vous conseillons d'éviter l'utilisation de produits contenant des huiles essentielles. Si le savon noir utilisé contient des huiles essentielles, consultez votre professionnel de santé.
Affections médicales spécifiques : Si vous avez des problèmes médicaux spécifiques liés à la peau, consultez un dermatologue ou un professionnel de santé avant d'incorporer un gommage au savon noir dans votre routine.
Savon noir du Hammam
1
Mettez dans un bol le savon noir, puis faites-le fondre à feu doux au bain-marie afin d'obtenir une pâte souple.
2
Hors du feu, ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant entre chaque ajout.
3
Transférez la préparation dans votre pot.
Stockez votre pot à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Savon noir au miel & jasmin
1
Mettez dans un bol l'ensemble des ingrédients, puis mélangez pour homogénéiser.
2
Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide de l'entonnoir si nécessaire.
Pensez à hydrater la peau comme il se doit. Cela est valable à tous les niveaux : donc n’oubliez pas de vous hydrater de l’intérieur ! Le rituel du thé à la menthe à la fin du hammam prend tout son sens. Mais boire de l’eau à température ambiante est également efficace. Faites à votre convenance et jusqu’à plus soif.
À quelle fréquence doit-on faire un gommage ?
Il est recommandé de réaliser un gommage au savon noir avec le gant Kessa une fois par semaine maximum. Plus régulièrement cela risquerait d’irriter la peau.
Peut-on utiliser d'autres gants pour le gommage ?
Oui, d'autres gants en fibres végétales comme l'éponge loofah peuvent également être utilisés. Cependant, le gant Kessa est particulièrement prisé pour son efficacité.
Pourquoi faut-il hydrater la peau après un gommage ?
Hydrater la peau après un gommage est essentiel pour restaurer son film hydrolipidique. De plus, cela contribue à prolonger les bienfaits du gommage, en maintenant la peau douce et souple.
Soins de la peau
Soins du visage
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Produits lavants et déodorants
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Soins du visage
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1
Béguin, J. (2019).
Les bienfaits du savon noir dans les soins corporels. Journal de la Cosmétique Naturelle, 12(3), 45-50.
