Rituel du hammam : comment réaliser un gommage au savon noir et gant kessa maison ?
Véritable secret de beauté à l’orientale, le rituel du hammam stimule les glandes sébacées pour un effet nettoyant de la peau et induit une grande détente. Il est complémentaire de son cousin nordique le sauna dont la chaleur sèche active les glandes sudoripares et favorise l’élimination des toxines. Hammam signifie d’ailleurs “source de chaleur” en arabe. Le terme désigne aujourd’hui, dans l’imaginaire collectif, une salle remplie de vapeur dont la température peut atteindre 50 degrés. Néanmoins - et c’est là toute sa richesse - le rituel du hammam ne s’arrête pas à cette immersion en milieu chaud et humide ! Il est la plupart du temps accompagné d’un gommage au savon noir et gant kessa. Découvrez la routine du hammam de A à Z et apprenez à réaliser un gommage au savon noir et gant kessa par vous-même.
Sommaire
Qu’est-ce que le gommage au savon noir ?
Intégré au rituel du hammam, il se pratique sur le corps vigoureusement comme sur le visage avec plus de douceur. À l’issue de ce geste, la peau est à la fois incroyablement douce et tonique, soyeuse et raffermie.
Pourquoi effectuer un gommage au savon noir et gant kessa ?
Le gommage au savon noir a pour principaux objectifs d'éliminer les peaux mortes. Pour maximiser son efficacité, il est recommandé d'associer le savon noir à un accessoire exfolian. Les deux plus utilisés sont le gant de gommage en crêpe, appelé gant Kessa ou une lavette en fibres végétales, connue sous le nom d'éponge loofah en Égypte. Cette combinaison permet d'obtenir une peau plus douce, plus lisse et éclatante. Il convient à tous les types de peaux.
Quels sont les bienfaits du savon noir ?
Savon noir à l'huile essentielle d'Eucalyptus BIO
Purifiant : Le savon noir nettoie la peau en profondeur, éliminant les impuretés et cellules mortes tout en laissant la peau douce et nette.
Énergisant et rafraîchissant : Il revitalise et rafraîchit la peau, lui redonnant éclat et tonus
Tonifiant : Le savon noir stimule la circulation sanguine, contribuant à une peau plus ferme et plus élastique.
Les bienfaits d’utiliser un gant de kessa ?
Gant de gommage exfoliant Kessa du Maroc
Exfoliation en profondeur : Le gant de kessa élimine les peaux mortes, lisse la peau et affine son grain.
Stimulation de la circulation : En massant la peau, il améliore la circulation sanguine et contribue à raffermir et tonifier la peau.
Amélioration de l’absorption des soins : Après l'exfoliation, les soins appliqués pénètrent plus facilement dans la peau et sont plus efficaces. Ainsi il prépare la peau à mieux absorber les crèmes et huiles hydratantes.
Comment faire un gommage au savon noir maison chez-vous ?
Comme mentionné, le gommage au savon noir s’inscrit dans un enchaînement d’étapes préparatoires et sublimatrices. Voici donc le déroulé complet du rituel du hammam maison, avec un focus tout particulier sur le gommage au gant kessa. Comptez 30 minutes à 1 heure.
1. Le nettoyage au savon noir : Munissez vous de votre savon noir. Enduisez-vous tout le corps et laissez reposer 10 à 15 minutes à nouveau.
2. Le gommage au gant kessa : Pour débarrasser la peau des cellules mortes et des impuretés, la crêpe du gant kessa ou les fibres végétales de l’éponge loofah sont un atout indéniable Mais, pour déloger les points noirs les plus récalcitrants, il vous faudra aussi du tonus : vos mouvements doivent être fermes, appuyés, vifs et plutôt circulaires. Pour les peaux les plus sensibles, on adaptera la fermeté du geste et on pourra utiliser des accessoires moins abrasifs.
3. L'enveloppement au rhassoul : Vous avez encore un peu de temps devant vous ? Profitez-en pour préparer un enveloppement au rhassoul, pour encore plus de douceur et de détente. Pour cela, mélangez votre poudre de rhassoul avec de l’eau - de source si possible - afin d’obtenir une pâte crémeuse. Appliquez-la ensuite sur l’ensemble du corps et sur le visage si vous le souhaitez, en laissant agir 10 à 15 minutes avant rinçage.
4. Le massage à l'huile d'argan : La touche finale pour nourrir et satiner la peau après ce soin maison ? Un auto-massage à l’huile d’argan :Prenez 5 dernières minutes pour nourrir la peau tout en activant une nouvelle fois, par votre application, la circulation au niveau du corps et du visage.
Contre-indications
Le gommage est à pratiquer sur peau saine. Si la peau présente des plaies, des coupures ou des brûlures, il ne faut surtout pas procéder à un gommage, car cela pourrait retarder la guérison et aggraver les lésions. Pour les personnes sujettes à des pathologies cutanées comme l’eczéma ou le psoriasis, cette pratique risque d’intensifier les symptômes.
Fabriquer son propre savon noir
Conseil de l’expert
Pensez à hydrater la peau comme il se doit. Cela est valable à tous les niveaux : donc n’oubliez pas de vous hydrater de l’intérieur ! Le rituel du thé à la menthe à la fin du hammam prend tout son sens. Mais boire de l’eau à température ambiante est également efficace. Faites à votre convenance et jusqu’à plus soif.
En savoir plus
Recettes associées
Bibliographie
1
Béguin, J. (2019).
Les bienfaits du savon noir dans les soins corporels. Journal de la Cosmétique Naturelle, 12(3), 45-50.
Comment préparer sa peau avant un gommage au savon noir ?
Avant de procéder à un gommage, il est essentiel de préparer la peau correctement :
Afin d’ouvrir les pores et de ramollir la peau, prenez une douche bien chaude. Cela va faciliter l'élimination des impuretés et des cellules mortes. En effet, la chaleur associée à l’humidité dilate les pores et aide à éliminer les tensions. Ce ne sont d’ailleurs pas ses seuls effets : elle permet aussi de libérer les voies respiratoires. Profitez de ce moment de détente, pendant 10 à 15 minutes.
Humidifier votre peau avant l’application du produit gommant pour une meilleure absorption et éviter les irritations.
Avant de procéder au gommage, nous vous conseillons de Laissez le savon noir agir pendant quelques minutes (5 à 10 minutes). Cela permet d’assouplir encore plus la peau et de maximiser l’efficacité du gommage.