Perte d'appétit : comment le retrouver ?
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Avertissement
Les propriétés, indications et modes d'utilisation ci-dessous sont des citations issues d’ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces informations générales sont données à titre informatif uniquement et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Ces informations ne peuvent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, ni engager notre responsabilité. En cas de doute, consultez un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.
Retrouver l’appétit avec les huiles essentielles
De nombreux facteurs peuvent expliquer le manque d'appétit : infections aigues entrainant de la fièvre, stress, dépression, fortes chaleurs, alcoolisme, tabagisme, chimiothérapie, maladies digestives... Si la baisse d'appétit est passagère, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. Toutefois, si celle-ci s’installe durablement, notamment chez des enfants, des personnes âgées ou des malades : la consultation médicale est indispensable, surtout si la cause de ce manque d’appétit n’est pas déterminée. Le manque d'appétit en-lui même étant souvent un signal d’alerte de l’organisme révélant une autre pathologie.
Les huiles essentielles pour stimuler l’appétit
Pour redonner de l'appétit, les huiles essentielles toniques digestives pourront être utilisées, comme le , la Cardamome, le Fenouilet la Menthe poivrée. A noter que les huiles essentielles de Camomille romaine et de Mandarine, en plus de lutter contre les troubles digestifs, possèdent des propriétés calmantes puissantes, qui seront particulièrement utiles lorsque l'origine du manque d’appétit est psychique (stress, dépression...).
Quelques idées recettes
Voici quelques recettes d’aromathérapie reconnues tirées d’ouvrages de référence de synergies d’huiles essentielles pour vous aider à retrouver de l’appétit.
Huile essentielle de gingembre
1 goutte
Huile essentielle de Menthe poivrée
1 goutte
Versez ces 2 gouttes dans une cuillère à café de miel 1/2 heure avant chaque repas.
Huile essentielle de Foeniculum vulgare var.dulce
3 ml
Huile essentielle de Chamaemelum nobile (Camomille romaine)
1 ml
Huile essentielle de Citrus reticulata (Mandarine)
5 ml
Huile végétale Noisette : complément
15 ml
Mettre 1 goutte du mélange dans une cuillère à café de miel 10 minutes avant les deux repas principaux et pendant 10 jours maximum.
Huile essentielle de Camomille romaine
2 ml
Huile essentielle de Bois de rose
2 ml
Huile végétale Sésame
6 ml
Appliquez 3 à 5 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et le ventre, massez doucement et légèrement 3 fois par jour pendant 3 semaines.
