Fiche conseil
Atelier Aromathérapie ayurvédique
Gérer ses émotions grâce aux automassages ayurvédiques aux huiles essentielles
Retrouvez la sérénité au quotidien et découvrez les grands principes de l’Ayurvéda ainsi que les automassages liés aux chakras avec notre expert Paola Iannelli, naturopathe ayurvédique.
Lors de cet atelier de 2h, vous apprendrez à choisir les huiles essentielles et à effectuer les bons gestes pour apaiser votre mental et vos émotions suivant les principes de l'Ayurveda, une tradition indienne millénaire visant à maintenir la santé et le bien-être par une approche holistique. Après avoir défini les émotions qui vous habitent, vous découvrirez les solutions qu’offrent les automassages ayurvédiques aux huiles essentielles pour apaiser les déséquilibres émotionnels.

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Présentation
Carte d'identité
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Objectif de l'Atelier | Prérequis nécessaires | |
Cet atelier a pour objectif de vous apprendre à gérer vos émotions grâce à l’utilisation énergétique des huiles essentielles selon les principes de l'Ayurveda, mais également de vous initier aux techniques d'automassages liés aux chakras afin de vous aider à retrouver la sérénité au quotidien. |
Cet atelier est accessible à tous les niveaux. |
Programme de l'atelier
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PAOLA IANELLI - Portrait
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Cet atelier est dispensé par Paola Ianelli, naturopathe ayurvédique, spécialiste en bien-être holistique. Paola a une approche globale de la personne en prenant en compte son mental, son physique et son environnement ainsi qu’une vision énergétique de l’aromathérapie qui permet d’utiliser les huiles essentielles pour rétablir les fonctions des centres énergétiques du corps – les chakras- et de rééquilibrer les doshas -Vata, Pitta, Kapha. Lors de ses ateliers, elle transmet des conseils ayurvédiques personnalisés pour vous accompagner sur le chemin du bien-être et de la sérénité. |
En pratique
LA BOUTIQUE ATELIER AROMA-ZONE METZ
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La boutique atelier Aroma-Zone Metz Le Printemps Metz |
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Ces ateliers se déroulent en petits groupes de 10 personnes maximum dans une ambiance conviviale et "bon enfant". Sur les indications d’un intervenant expert en aromathérapie vous apprendrez à utiliser les huiles essentielles autour de différentes thématiques. |
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Comment réserver votre atelier ?
![]() - Par téléphone au 04 73 34 06 08 (du lundi au vendredi de 10h à 17h si possible 48H à l'avance). - Sur place dans nos boutiques. |
![]() - En ligne, directement sur notre site sur la page des ateliers |
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L'intervenante était passionnée , à notre écoute.