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1

1

1
2 cuillères à soupe
3 cuillères à soupe

Ingrédients
Préparation
2
1
1
1
2 cuillères à soupe
3 cuillères à soupe
1
Découper les légumes en dés ou en bâtonnés.
2
Les faire sauter vivement dans un fond d'huile d'olive, puis les faire cuire à couvert.
3
Saler, poivrer, et ajouter l’hydrolat de litsée pour déglacer juste avant de servir.
Cette poêlée de légumes est idéale en accompagnement de vos viandes ou poissons.