Une astuce naturelle pour garder des lèvres douces en hiver
En hiver, le froid, le vent et l’air sec peuvent rapidement transformer vos lèvres en un véritable calvaire : gerçures, dessèchement et sensations d’inconfort. Heureusement, une astuce naturelle, simple et efficace existe pour préserver la douceur et l’élasticité de vos lèvres tout au long de la saison. Découvrez comment un soin maison à base d’ingrédients naturels peut faire toute la différence.
Sommaire
Pourquoi vos lèvres souffrent-elles autant en hiver ?
Une peau particulièrement fragile
La peau des lèvres est beaucoup plus fine que celle du reste du visage. Elle ne contient ni glandes sébacées ni mélanine, ce qui la rend vulnérable au froid et aux rayons UV.
Les agressions extérieures
Le vent, l’air sec des chauffages et les variations de température assèchent rapidement les lèvres, entraînant des gerçures et des fissures douloureuses.
Les mauvaises habitudes
Se passer constamment la langue sur les lèvres ou utiliser des baumes à lèvres de mauvaise qualité peut aggraver la situation en déshydratant encore plus les lèvres.
L’astuce naturelle : le soin exfoliant et nourrissant maison
Recette d’un gommage doux pour les lèvres
Pour garder vos lèvres douces et bien hydratées, il est essentiel d’adopter une routine en deux étapes : exfoliation et hydratation. Voici une recette maison à base d’ingrédients naturels pour chouchouter vos lèvres.
Ingrédients :
1 cuillère à café de sucre fin (exfoliant naturel)
1 cuillère à café de miel (hydratant et réparateur)
1 goutte d’huile de coco ou d’amande douce (nourrissante)
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients dans un petit bol jusqu’à obtenir une texture homogène.
Appliquez une petite quantité de ce gommage sur vos lèvres.
Massez doucement en effectuant des mouvements circulaires pendant une minute.
Rincez à l’eau tiède et essuyez avec un linge doux.
Hydrater et protéger après l’exfoliation
Recette d’un baume nourrissant :
1 cuillère à café de beurre de karité
1 cuillère à café d’huile d’amande douce
1 goutte d’huile essentielle de lavande (optionnel, pour ses propriétés apaisantes)
Préparation :
Faites fondre doucement le beurre de karité au bain-marie.
Incorporez l’huile d’amande douce et l’huile essentielle si utilisée.
Transvasez dans un petit pot et laissez refroidir.
Appliquez une fine couche sur vos lèvres après le gommage.
Les bonnes pratiques pour des lèvres douces tout l’hiver
S’hydrater de l’intérieur
Boire suffisamment d’eau est indispensable pour maintenir l’hydratation de tout votre corps, y compris vos lèvres.
Protéger ses lèvres des agressions extérieures
Portez une écharpe qui couvre votre bouche lors des journées froides et venteuses. Utilisez un baume à lèvres avec écran solaire même en hiver, car les UV peuvent aussi dessécher les lèvres.
Éviter les mauvaises habitudes
Ne vous mordillez pas les lèvres et ne les humidifiez pas avec votre langue, car cela favorise leur dessèchement.
Les avantages d’une routine naturelle
Des ingrédients respectueux de votre peau
Les recettes maison évitent les produits chimiques agressifs présents dans certains baumes industriels. Vous avez ainsi la garantie d’utiliser des soins sains et efficaces pour vos lèvres.
Une solution économique et écologique
Ces soins sont simples à préparer avec des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine. De plus, vous réduisez votre consommation de plastiques et d’emballages inutiles.
Un moment de bien-être
Prendre soin de ses lèvres avec des produits naturels devient un vrai rituel cocooning, parfait pour se chouchouter en hiver.
Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement
Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.
Article publié le 23 Janvier 2025
