Protéines d'avoine BIO

5 recettes
  • Origine Europe
  • Recyclable
  • 100% pur et naturel
  • Agriculture Biologique
Apportant une dose riche en protéines végétales, à base de son d'Avoine BIO suédois, idéale pour les shakes ou plats nutritifs, cette poudre d'avoine est un allié parfait pour sportifs, végétariens et végans. Sa texture onctueuse et son goût réconfortant transforment vos smoothies, soupes, et desserts en expériences culinaires saines tout en favorisant un bon transit.
€12.27

1 article = 300 g

Prix au kg = 40,9 €

PLP
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Propriétés

Utilisations

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Composition

Conservation et précautions

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Nos engagements

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Pourquoi on l'aime

  • 100% poudre de protéines d'Avoine BIO

  • Saveur douce et réconfortante & texture onctueuse

  • Haute teneur en protéines (50% minimum)

  • Source de fibres

  • Alliée des végétariens, vegans, et sportifs

  • Pour préparer des shakes, latte, smoothies, petits-déjeuners protéinés…

  • 100% pur et naturel

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Fiche produit relative aux qualités ou caractéristiques environnementales

icon reference

Référence

04606 - superaliment protéines d'avoine BIO en poudre 300g

icon materiau Organza

Matériau principal de l'emballage

Sachet en papier

icon recyclabilité

Recyclabilité

Emballage majoritairement recyclable

Propriétés

Pourquoi consommer de la poudre de proteines d'avoine ?

  • Riche à 50% de protéines, cette poudre assure un bon apport protéiné pour le corps.

  • Avec au minimum 50g de protéines pour 100g de poudre, c'est une bonne alternative végétale aux protéines traditionnelles.

  • Source intéressante de fibres, elle soutient idéalement la digestion.

  • Son goût léger & réconfortant s'accorde facilement en shake ou en boisson énergétique.

  • Elle se substitue facilement à la farine dans vos préparations culinaires, à hauteur de 5 à 20% du total de farine.

  • Se disperse facilement dans vos boissons et préparations, pour un résultat sans grumeaux

Pour qui ?

Les protéines d'Avoine BIO sont idéales :

  • Pour les sportifs qui souhaitent augmenter leurs apports en protéines et favoriser la prise de masse musculaire, pour une alternative végétale aux shakes protéinés classiques ou pour varier de la « whey ».

  • Pour les végétariens ou végans, pour compléter leurs apports en protéines végétales.

  • Pour les flexitariens ou les personnes qui consomment peu de viande ou souhaitent réduire leur consommation de protéines animales.

  • Dans le cadre de régimes hyperprotéinés.

  • Chez les personnes âgées, pour compléter l’apport en protéines et prévenir la fonte musculaire.

  • Dans le cadre d’une alimentation saine, pour un apport complémentaire en protéines végétale de haute qualité.

  • Pour le plaisir tout simplement !

Utilisations

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Comment consommer la poudre de Protéines d'Avoine BIO ?

Prendre 1/2 à 2 cuillères à soupe à diluer dans un verre d'eau ou à incorporer dans vos smoothies, shakes, ou préparations culinaires.

Incorporez 1/2 à 2 cuillère(s) à soupe de poudre de Protéines d'Avoine dans vos plats en sauce, soupes ou desserts.

Incorporez 1 à 2 cuillère(s) à soupe de poudre de Protéines d'Avoine dans vos smoothies et shakes.

Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Protéines d'Avoine dans votre latte.

Saupoudrez 1 cuillère à café de poudre de Protéines d'Avoine sur votre granola ou dans votre yaourt.

Incorporez 1 à 2 cuillère(s) à soupe de poudre de Protéines d'Avoine dans votre préparation de barres & snacks protéinés.

Caractéristiques

Culture

Biologique, certifié par Ecocert FR-BIO-01

Procédé d'obtention

Les graines d’Avoine sont d’abord décortiquées puis moulues. Le gruau d’avoine obtenu est alors broyé puis séché : on obtient ainsi la poudre de protéine d’Avoine.

Nom botanique

Avena sativa L.

Famille botanique

Poacées

Fonction

Superaliment

Pays d'origine

Suède

Caractéristiques

Poudre fine de couleur crème, au goût léger et doux.

Capacité

300 g

Composition

100% protéines d'avoine (Avena sativa L.) biologique

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Produit issu de l’Agriculture Biologique, certifié par FR-BIO-01.

Information nutritionnelle

Conservation et précautions

Conservation

A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Bien refermer le sachet après ouverture.

Précautions

Contient du gluten.

En savoir +

L’Avoine (Avena Sativa L.), de la famille des Poacées (Graminées), est une céréale cultivée principalement pour ses graines. C’est une graminée (plante à petites fleurs groupées en épi) qui peut mesurer jusqu’à 1,5m de hauteur. Il existe différentes variétés d’avoine telles que la folle avoine, la grande avoine nue, la petite avoine nue, ou encore l’avoine rouge, mais la plus consommée reste l’avoine commune (A. Sativa).

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Les super aliments Aroma Zone

Qu'est ce qu'un super aliment ?

Aussi connus sous le terme « superfood », les super aliments ou superaliments sont des aliments naturels (fruits, graines, plantes, algues etc.) reconnus pour leurs propriétés et compositions exceptionnelles : riches en nutriments, en protéines, en minéraux, en vitamines, en actifs antioxydants… avec des concentrations généralement supérieures aux autres aliments. Leurs compositions nutritionnelles remarquables sont bénéfiques dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine.

Conçu et fabriqué en France


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Composition 100% plante

Sans additifs inutiles : nous avons choisi de vous proposer des super aliments 100% purs, et ainsi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos produits. Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions sont totalement transparentes, 100% pure plante !

Questions fréquentes

Quelle est la quantité de protéines à consommer par jour ?

L’ANSES recommande un apport journalier en protéines d’environ 0,83 g/kg pour un adulte en bonne santé. A titre d’exemple, cela représente environ 50 g de protéines/ jour pour une personne de 60 kg. Toutefois, cette valeur peut varier en fonction de l’âge, de la condition physique, ou encore de la situation.

Est-ce que je peux consommer des protéines d’Avoine BIO tous les jours ?

Il n’y a pas de contre-indication à consommer ces protéines au quotidien, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Les protéines d’Avoine BIO sont-elles adaptées aux femmes enceintes ou allaitantes ?

Il n’y a pas de contre-indication à consommer ces protéines pendant la grossesse ou l’allaitement, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Avis

Je l'utilise dans beaucoup de mes préparation. Super ! Je recommande.

J

Cela fait un.moment que jennprend et je ne trouve pas de changement.

N

Moyen

A

Bon produit

F

Facile à intégrer dans ses préparations culinaires quotidiennes. La texture et le goût sont agréables. Il semble néanmoins avoir un effet sur le transit qui peut être gênant pour certains consommateurs. J'attends de finir ma cure pour évaluer son efficacité !

A

Conseil associé

Guide pratique : utilisation de notre cuillère doseuse (5/15 ml en inox)
Guide pratique : utilisation de notre cuillère doseuse (5/15 ml en inox)

Bibliographie

1

Documents fournisseur.

2

as a dual-purpose crop. Sci. Res. Essays 9, 52–59 (2014).

Mushtaq, A., Gul-Zaffar, ., Z., A. D. & Mehfuza, H. A review on Oat (Avena sativa L.)

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Oil and Nutriment Compounds Valorization for Potential Use in Industrial Applications. J. Oleo Sci. 64, 915–932 (2015).

Halima, N. B., Saad, R. B., Khemakhem, B., Fendri, I. & Abdelkafi, S. Oat (Avena sativa L.)

4

A Potential Neutraceutical and Therapeutic Agent: An Overview. Critical Reviews in Food Science and Nutrition 53, 126–144 (2013).

Singh, R., De, S. & Belkheir, A. Avena sativa (Oat),