Présentation
Propriétés
Utilisations
Caractéristiques
Composition
Conservation et précautions
En savoir +
Nos engagements
Pourquoi on l'aime
100% poudre de protéines d'Avoine BIO
Saveur douce et réconfortante & texture onctueuse
Haute teneur en protéines (50% minimum)
Source de fibres
Alliée des végétariens, vegans, et sportifs
Pour préparer des shakes, latte, smoothies, petits-déjeuners protéinés…
100% pur et naturel
Pourquoi consommer de la poudre de proteines d'avoine ?
Riche à 50% de protéines, cette poudre assure un bon apport protéiné pour le corps.
Avec au minimum 50g de protéines pour 100g de poudre, c'est une bonne alternative végétale aux protéines traditionnelles.
Source intéressante de fibres, elle soutient idéalement la digestion.
Son goût léger & réconfortant s'accorde facilement en shake ou en boisson énergétique.
Elle se substitue facilement à la farine dans vos préparations culinaires, à hauteur de 5 à 20% du total de farine.
Se disperse facilement dans vos boissons et préparations, pour un résultat sans grumeaux
Pour qui ?
Les protéines d'Avoine BIO sont idéales :
Pour les sportifs qui souhaitent augmenter leurs apports en protéines et favoriser la prise de masse musculaire, pour une alternative végétale aux shakes protéinés classiques ou pour varier de la « whey ».
Pour les végétariens ou végans, pour compléter leurs apports en protéines végétales.
Pour les flexitariens ou les personnes qui consomment peu de viande ou souhaitent réduire leur consommation de protéines animales.
Dans le cadre de régimes hyperprotéinés.
Chez les personnes âgées, pour compléter l’apport en protéines et prévenir la fonte musculaire.
Dans le cadre d’une alimentation saine, pour un apport complémentaire en protéines végétale de haute qualité.
Pour le plaisir tout simplement !
Comment consommer la poudre de Protéines d'Avoine BIO ?
Prendre 1/2 à 2 cuillères à soupe à diluer dans un verre d'eau ou à incorporer dans vos smoothies, shakes, ou préparations culinaires.
Incorporez 1/2 à 2 cuillère(s) à soupe de poudre de Protéines d'Avoine dans vos plats en sauce, soupes ou desserts.
Incorporez 1 à 2 cuillère(s) à soupe de poudre de Protéines d'Avoine dans vos smoothies et shakes.
Incorporez 1 cuillère à café de poudre de Protéines d'Avoine dans votre latte.
Saupoudrez 1 cuillère à café de poudre de Protéines d'Avoine sur votre granola ou dans votre yaourt.
Incorporez 1 à 2 cuillère(s) à soupe de poudre de Protéines d'Avoine dans votre préparation de barres & snacks protéinés.
Culture
Biologique, certifié par Ecocert FR-BIO-01
Procédé d'obtention
Les graines d’Avoine sont d’abord décortiquées puis moulues. Le gruau d’avoine obtenu est alors broyé puis séché : on obtient ainsi la poudre de protéine d’Avoine.
Nom botanique
Avena sativa L.
Famille botanique
Poacées
Fonction
Superaliment
Pays d'origine
Suède
Caractéristiques
Poudre fine de couleur crème, au goût léger et doux.
Capacité
300 g
100% protéines d'avoine (Avena sativa L.) biologique
Produit issu de l’Agriculture Biologique, certifié par FR-BIO-01.
Information nutritionnelle
Conservation
A conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière. Bien refermer le sachet après ouverture.
Précautions
Contient du gluten.
Qu'est ce qu'un super aliment ?
Aussi connus sous le terme « superfood », les super aliments ou superaliments sont des aliments naturels (fruits, graines, plantes, algues etc.) reconnus pour leurs propriétés et compositions exceptionnelles : riches en nutriments, en protéines, en minéraux, en vitamines, en actifs antioxydants… avec des concentrations généralement supérieures aux autres aliments. Leurs compositions nutritionnelles remarquables sont bénéfiques dans le cadre d’une alimentation équilibrée et saine.
Conçu et fabriqué en France
Composition 100% plante
Sans additifs inutiles : nous avons choisi de vous proposer des super aliments 100% purs, et ainsi d'éviter les ingrédients non nécessaires dans nos produits. Il n'y a pas d’additif caché, nos compositions sont totalement transparentes, 100% pure plante !
Quelle est la quantité de protéines à consommer par jour ?
L’ANSES recommande un apport journalier en protéines d’environ 0,83 g/kg pour un adulte en bonne santé. A titre d’exemple, cela représente environ 50 g de protéines/ jour pour une personne de 60 kg. Toutefois, cette valeur peut varier en fonction de l’âge, de la condition physique, ou encore de la situation.
Est-ce que je peux consommer des protéines d’Avoine BIO tous les jours ?
Il n’y a pas de contre-indication à consommer ces protéines au quotidien, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Les protéines d’Avoine BIO sont-elles adaptées aux femmes enceintes ou allaitantes ?
Il n’y a pas de contre-indication à consommer ces protéines pendant la grossesse ou l’allaitement, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.
Moyen
Bon produit
Facile à intégrer dans ses préparations culinaires quotidiennes. La texture et le goût sont agréables. Il semble néanmoins avoir un effet sur le transit qui peut être gênant pour certains consommateurs. J'attends de finir ma cure pour évaluer son efficacité !
J'en prends tous les jours
Top pour les pancakes…
1
Documents fournisseur.
2
as a dual-purpose crop. Sci. Res. Essays 9, 52–59 (2014).
Mushtaq, A., Gul-Zaffar, ., Z., A. D. & Mehfuza, H. A review on Oat (Avena sativa L.)
3
Oil and Nutriment Compounds Valorization for Potential Use in Industrial Applications. J. Oleo Sci. 64, 915–932 (2015).
Halima, N. B., Saad, R. B., Khemakhem, B., Fendri, I. & Abdelkafi, S. Oat (Avena sativa L.)
4
A Potential Neutraceutical and Therapeutic Agent: An Overview. Critical Reviews in Food Science and Nutrition 53, 126–144 (2013).
Singh, R., De, S. & Belkheir, A. Avena sativa (Oat),
