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Comment préparer sa peau au soleil naturellement ?
Gommage, hydratation, compléments alimentaires, voire épilation ... Préparer sa peau pour l'été est tout un art. Lorsque que les beaux jours reviennent, nous n'avons qu'une envie, retrouver nos tenues légères et s'exposer avec parcimonie aux rayons chauds du soleil.
Pour préparer sa peau à la saison estivale, misez sur les ingrédients 100% naturels. Les huiles végétales de Carotte, de Buriti, de Tomate, de Framboise, le beurre végétal de Tucuma, la poudre d'Urucum... Découvrez les merveilles de la nature qui vous aideront à préparer votre peau pour cet été.
Sommaire
Etape 1 : Utiliser des compléments alimentaires
Pour prendre soin de sa peau et la préparer au soleil, il est important d'en prendre soin de l'extérieur mais aussi de l'intérieur.
Pour cela, rien de tel que de préparer des gélules riches en éléments nutritifs avec des ingrédients naturels de haute qualité. Poudre d'Urucum BIO, huile végétale de Framboise BIO... ces ingrédients sont riches en antioxydants, en caroténoïdes et en acides gras essentiels.
Par voie interne, les bénéfices seront triples : la peau sera préparée à une exposition au soleil, elle récupérera plus vite en cas de dommages liés au soleil, et sera protégée contre le vieillissement prématuré dû aux expositions répétées.
Le top des ingrédients pour réaliser des gélules "préparation au soleil"
Poudre d'Urucum BIO
D’une couleur intense et estivale, cette poudre d’Urucum est 100 fois plus chargée en caroténoïdes que la carotte. Véritable trésor de la nature, il est ainsi idéal pour apporter un teint légèrement doré dès la première application.
Huile végétale de Framboise
Active grâce à ses composés antiradicalaires, le bêta-carotène, la lutéine, et la cryptoxanthine, l’huile végétale de Framboise prépare en douceur la peau aux expositions solaires.
Quelques exemples de recettes
Quelques exemples de recettes
Huile végétale Onagre BIO
35 ml
Huile végétale Framboise BIO
10 ml
1
Mettez l'ensemble des ingrédients dans un flacon compte-goutte.
2
Fermez le flacon et agitez.
3
Remplissez les gélules taille 00 avec le mélange huileux à l’aide de la pipette compte-goutte.
Note : Il est possible de préparer les gélules à l’avance ou de préparer vos gélules chaque jour avant de les avaler.
Les gélules préparation au soleil riches en caroténoïdes sont idéales pour prédisposer votre peau aux rayons du soleil et pour sublimer le bronzage. Avalez 1 gélule matin et soir avec un grand verre d’eau, pendant 25 jours.
Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur. Stockez vos gélules dans une boite hermétique à l’abri de la lumière et chaleur.
Réservé à l’adulte.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 2 mois.
Extrait de plante Urucum BIO (poudre)
1 sachet de 50 g
1
Remplissez les gélules taille 0 avec la poudre d'urucum, à l'aide du gélulier.
2
Transvasez les gélules remplies dans le pot qui contenait les gélules vides.
Faites le plein de caroténoïdes avec ces gélules ultra concentrées pour favoriser le bronzage, préparer la peau au soleil et stimuler ses défenses de l’intérieur.
Pour 3 cures de 2 semaines :
15 jours avant les premières expositions : Prendre 2 gélules le matin, avec un grand verre d’eau, au moment du petit déjeuner pour préparer la peau au soleil.
En plein milieu de l’été : Prendre 2 gélules le matin, avec un grand verre d’eau, au moment du petit déjeuner pendant 15 jours pour booster et sublimer le bronzage.
15 jours après la dernière exposition au soleil : Prendre 2 gélules le matin, avec un grand verre d’eau, au moment du petit déjeuner pour prolonger les bienfaits du soleil.
Stockez vos gélules dans une boite hermétique à l’abri de la lumière et chaleur. Tenir les gelules hors de portee des enfants.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Etape 2 : Exfolier sa peau en douceur
Pour préparer votre peau au soleil et au bronzage, l'étape indispensable à ne jamais oublier est le gommage corps !
Ce soin va venir stimuler le renouvellement cellulaire en débarrassant la peau des impuretés et des cellules mortes. Pour le visage, il va illuminer le teint et affiner le grain de peau. Pour le corps, il sera essentiel pour faire peau neuve et obtenir un bronzage uniforme.
Poudre de coque de noix, sels de l'Himalaya, poudre de noyaux d'abricot, des ingrédients naturels sont là pour vous aider à réaliser très facilement des gommages maison 100% naturels.
Le top des ingrédients pour réaliser des gommages maison
Exfoliant Coques de noix en poudre
Exfoliant puissant, cet exfoliant est un incontournable des soins gommants pour le corps. Il élimine les impuretés à la surface de la peau, facilite la pénétration des soins appliqués après et apporte un toucher doux et lisse à la peau.
Exfoliant Noyaux d'Abricot BIO
Parfaitement adapté à des gommages visage & corps, cet exfoliant élimine les cellules mortes en surface de la peau. Il stimule le renouvellement cellulaire, tonifie la peau et lui redonne luminosité et éclat.
Gommage Corps au Sucre BIO
Ce gommage corps 100% d’origine naturelle, concentré en Sucre BIO, exfolie et élimine efficacement les cellules mortes et les impuretés pour une peau douce et lisse.
Sel rose de l'Himalaya
Ce sel non raffiné est réputé pour sa richesse en minéraux et oligo-éléments et ses effets détoxifiants. Ses jolis cristaux rosés font merveille pour préparer des gommages du corps.
Poudre de fèves de café
Cette poudre à l'odeur enivrante est idéale pour composer des gommages minceur ou anti-cellulite. Son action exfoliante efficace tonifie la peau et booste la pénétration des actifs.
Quelques exemples de recettes
Quelques exemples de recettes
Sels Roses de l'Himalaya
1 cuillère à soupe
Huile végétale Coco BIO
1 cuillère à soupe (soit une dosette de 10 ml)
Huile essentielle Gingembre BIO
1 goutte
Ce gommage aux senteurs d’évasions au sels roses de l’Himalaya s’applique sur l’ensemble du corps en mouvements circulaires. Il éliminera les peaux mortes et impuretés grâce à ses cristaux. L’huile végétale de coco complétera ce soin en hydratant votre peau. Le bronzage sera alors unifié et éclatant et votre corps délicatement parfumé.
Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bol.
Conservation : Cette recette ne se conserve pas, à utiliser tout de suite.
Huile végétale Calophylle Inophyle BIO
le flacon de 10 ml
Huile essentielle Menthe poivrée BIO
70 gouttes
Huile essentielle Cyprès Provence BIO
Le flacon de 2 ml
Base neutre Gommage corps au sucre BIO
200 ml (soit 1 pot de 200 ml)
1
Si nécessaire, passez le flacon d'huile végétale de calophylle sous un filet d'eau chaude pour la faire fondre.
2
Mettez l'huile végétale de calophylle et les huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès directement dans le pot qui contient la base neutre Gommage corps au sucre.
3
Mélangez à l'aide d'une spatule pour homogénéiser.
Ce gommage corps est un concentré d'actifs naturels associant les huiles essentielles de Cyprès de Provence et de Menthe poivrée réputées pour leurs vertus toniques, décongestionnantes et rafraîchissantes, et l'huile végétale de Calophylle qui fait de ce gommage le partenaire idéal pour apaiser les sensations de jambes lourdes ! Pour une exfoliation parfaite, appliquez-le sur peau mouillée, à l'aide de mouvements circulaires sur les jambes et rincez à l'eau claire.
Stockez votre pot à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Base savon glycérinée Melt & Pour transparente sans palme
73.6 g
Exfoliant Coque de noix en poudre
2.4 g
Extrait de plante Urucum BIO (poudre)
0.4 g
Extrait aromatique naturel Mangue BIO
3.6 g
1
Faites fondre au bain-marie à feu doux la base de savon "Melt & Pour" transparente puis retirez du feu.
2
Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez pour homogénéiser.
3
Coulez votre préparation dans son moule (faites très légèrement réchauffer votre préparation si cette dernière est devenue trop épaisse). Astuce : pour le savon exfoliant, la texture de votre préparation ne doit pas être trop liquide au moment du coulage afin que la coque de noix reste en suspension.
4
Laissez durcir votre savon avant de le démouler puis conservez-le dans une boîte ou sachet hermétique.
Astuce : faites durcir votre préparation au congélateur pour la démouler plus rapidement.
Un savon original, exotique et ludique pour se laver en exfoliant efficacement votre corps. Pour une peau douce et délicieusement parfumée...
Stockez votre savon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Beurre végétal Karité
5 cuillères à soupe
Huile végétale Noisette BIO
15 ml
Tensioactif Mousse de Sucre sans palme
20 ml
Exfoliant Poudre de fèves de Café
3.5 pelles 5 ml
1
Ecrasez le beurre de karité, l'huile végétale de Noisette et la mousse de sucre dans un mortier à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une pâte lisse et homogène.
2
Incorporez l'exfoliant fèves de café en poudre à l'aide du mini-fouet.
3
Transvasez l'ensemble dans un pot.
Un gommage au café pour une peau lisse et douce ! Ultra-gourmand, ce gommage onctueux exfolie la peau en douceur et élimine les cellules mortes. Enrichi en huile végétale de Noisette adoucissante et en beurre de Karité nourrissant, il apporte un toucher soyeux à la peau. Utilisez-le sous la douche, en effectuant des massages circulaires puis rincez à l'eau claire.
Ne pas ingérer, à conserver hors de portée des enfants et ne pas laisser les enfants sans surveillance lors de son utilisation.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Etape 3 : Epiler et garder la peau lisse
L'épilation est un choix libre à chacun. Et si vous souhaitez passer par cette étape, les ingrédients naturels sont de bons alliés dans la bataille contre les poils. En bonus, ils vous permettront d'éviter les poils incarnés et ainsi obtenir un bronzage uniforme.
Connaissez-vous les bienfaits de l'huile végétale de Souchet? Parmi ses nombreux bienfaits, cette huile est réputée comme actif anti-repousse poil. L'acide formique qui la compose affaiblit le bulbe des poils afin de ralentir leur repousse et de les affiner. De plus, elle aide à préserver l'élasticité de la peau et prévient sa déshydratation. Une merveille pour conserver une peau lisse sans poils plus longtemps pendant l'été.
En plus de ralentir la pousse, il est important de prendre soin de sa peau pour éviter les poils incarnés disgracieux. Les actifs cosmétiques acide salicylique végétale, urée et AHA acides de fruits sont parfaits pour apporter un effet "pelling" doux à la peau et détacher les cellules cornées qui engendrent l'incarnation des poils. Les huiles essentielles de Romarin à verbénone et de Lavande aspic sont intéressantes pour libérer l'ouverture du follicule pileux.
Le top des ingrédients pour prolonger l'épilation
L'huile végétale de Souchet
Cette huile est LA référence pour prendre soin de sa peau et éviter l’apparition de poils incarnés. Grâce à ses actifs, elle freine la pousse des poils après rasage ou épilation pour une peau lisse plus longtemps !
Acide salicylique végétale
Purifiant et kératolytique, cet actif cosmétique apport un doux effet peeling à la peau, stimule le renouvellement cutané et lutte contre les poils incarnés.
Huile essentielle de Romarin à verbénone
Riche en cétones douces, l’huile essentielle de Romarin à verbénone procure à la peau une exfoliation légère idéale pour minimiser la pousse de poils incarnés. Tonique cutanée, elle évite aussi à la peau de trop se dessécher.
Huile essentielle de Lavande aspic
Constituée de cétones douces, elle possède des vertus kératolytiques idéales pour éliminer les cellules mortes et aider à faire sortir les poils incarnés. Anti-inflammatoire et antalgique, elle aide notamment à soulager les inconforts provoqués par cette mauvaise repousse.
Quelques exemples de recettes
Quelques exemples de recettes
Cette huile est idéale pour lutter contre les poils incarnés, freiner la repousse des poils naturellement et conserver une peau toute douce plus longtemps après l’épilation ! Massez la zone concernée dès le lendemain de l’épilation ou du rasage.
Huile végétale Souchet BIO
20 ml
Huile végétale Cerise BIO
30 ml
Huile essentielle Romarin à verbénone de Corse BIO
2 gouttes
Huile essentielle Carotte BIO
2 gouttes
1
Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez.
3
C'est prêt !
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Base neutre Lait végétal neutre BIO
100 ml (soit 1/2 flacon de 200 ml)
Huile végétale Souchet BIO
6 ml
Actif Cosmétique Acide salicylique végétal
5 ml
Huile essentielle Lavande aspic BIO
40 gouttes
1
Mélangez les ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans un flacon à l'aide d'un petit entonnoir si nécessaire.
Ce lait à la texture fluide et à la douce odeur de lavande nourrit, protège et assouplit la peau. Parfait après une séance d’épilation ou de rasage, il contient de l’huile végétale de Souchet BIO, réputée pour protéger de la déshydratation et limiter la repousse des poils, ainsi que des actifs apaisants et régénérants pour une peau toute douce, sans irritations. Et grâce à sa teneur en Acide salicylique, ce lait corps permet de limiter les poils incarnés avec son effet exfoliant. Ce lait s’applique quotidiennement et après chaque séance d’épilation et convient à tous les types de peau.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Etape 4 : Hydrater sa peau
Une étape primordiale pour la préparation au soleil : l'hydratation de la peau. Plus souple, plus douce, plus résistante aux coups de soleil, une peau bien hydratée est essentielle pour profiter du soleil.
15 jours avant la première exposition, hydratez votre corps quotidiennement, avec des crèmes corps et laits hydrants riches en actifs cosmétiques surdoués comme le complexe hydratation intense, l'urée ou encore le fucocert, et pensez à boire davantage. Votre peau sera plus belle sous vos tenues estivales, et elle sera douce et souple, prête à embrasser les rayons du soleil.
Le top des ingrédients pour hydrater sa peau
Le top des ingrédients pour hydrater sa peau
Actif cosmétique complexe hydratation intense
Cet actif aide à maintenir l’hydratation naturelle de la peau. Il reproduit le facteur naturel d’hydratation de la peau (appelé « NMF », Normal Moisturizing Factor) et aide à maintenir sa souplesse et son élasticité.
Actif cosmétique Urée
Très bien tolérée par la peau, l’Urée est une incontournable des soins hydratants. Grâce à son pouvoir humectant, elle aide l’épiderme à maintenir son hydratation naturelle en améliorant sa capacité à attirer et retenir l’eau.
Actif cosmétique Fucocert
Cet actif a une efficacité prouvée à court et à long terme sur l’hydratation cutanée, aide à régénérer la fonction de barrière naturelle de la peau et est parfaitement adapté à tous types de peau, même les plus sensibles.
Quelques exemples de recettes
Quelques exemples de recettes
Les peaux les plus assoiffées seront comblées par ce lait à la senteur ultra gourmande de Coco ! Enrichi en Complexe Hydratation, il désaltère intensément et nourrit la peau grâce à la présence d'huile végétale de Coco BIO aux propriétés protectrices et adoucissantes. A appliquer sur l'ensemble du corps.
Base neutre Lait végétal neutre
100 ml (soit 1/2 flacon de 200 ml)
Actif cosmétique Complexe Hydratation Intense
2.5 ml
Huile végétale Coco BIO
5 ml
Fragrance cosmétique naturelle Délice de Coco
34 gouttes
1
Mélangez les ingrédients dans un bol.
2
Transvasez le mélange dans un flacon à l'aide d'un petit entonnoir si nécessaire.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Une brume corporelle légère et désaltérante, un indispensable pour les journées chaudes d’été. Elle associe les propriétés des hydrolats de Bambou et Menthe Verte pour offrir de la fraîcheur en association à l’Urée pour gagner en hydratation. Cette brume vous procure un grand bol d’air frais.
Hydrolat Bambou des Cévennes BIO
45 ml
Hydrolat Menthe verte de Provence BIO
50 ml
Actif cosmétique Urée
4 cuillères 2 ml (soit 1/2 pot de 10 g)
Conservateur Cosgard
19 gouttes
1
Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 4,5-5,5.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière ou de la chaleur, dans l'idéal au réfrigérateur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois à température ambiante ou 3 mois au réfrigérateur.
Ce soin au gel d’Aloe Vera aux fines notes relaxantes hydrate intensément la peau tout en procurant une sensation de fraîcheur immédiate. Sa texture gel, légère et sans effet collant, pénètre instantanément sur l’épiderme pour une hydratation intense. Un soin hydratant tel un baume corps avec la légèreté d’un gel idéal pour l’été !
1
Mélangez l'ensemble des ingrédients dans un bol.
2
Transvasez la préparation dans un flacon.
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 4,5-5,5.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur, dans l'idéal au réfrigérateur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois à température ambiante ou 3 mois au réfrigérateur.
Etape 5 : Commencer à hâler son teint
Dernière étape à intégrer dans sa routine avant soleil : anticiper le bronzage.
En intégrant des caroténoïdes dans votre routine beauté, vous gardez une peau jeune et rayonnante. Antioxydant majeur présent dans de nombreux ingrédients naturels et responsable de la couleur orangée de multiples plantes et fruits, le bêta-carotène apporte un effet bonne mine immédiat à la peau et dore le teint pour un hâle naturel.
Extrait et macérat huileux de Carotte, huiles végétales de Buriti ou de Tomate... Nos extraits naturels et ingrédients riches en caroténoïdes sont là pour vous aider retrouver une bonne mine et anticiper le bronzage !
Le top des ingrédients pour hâler naturellement son teint
Extrait CO2 de Carotte BIO
Riche en provitamine A (bêta-carotène), précurseur de la vitamine A, l’extrait CO2 de Carotte aide à apporter un joli teint hâlé à la peau. Il protège aussi la peau des signes du vieillissement prématuré.
Huile végétal de Buriti
D’une couleur vive et lumineuse, l’huile végétale de Buriti, riche en provitamine A apporte un aspect bonne mine immédiat à la peau. Riche en antioxydants, elle favorise le bronzage et lutte contre les dommages liés au soleil et le photo-vieillissement.
Huile végétale de Tomate
Riche en lycopène, composé antioxydant puissant aux effets protecteurs des dommages causés par le soleil, l’huile végétale de Tomate est parfaite pour lutter contre le photo-vieillissement. Sa teneur en caroténoïdes et autres antioxydants redonne un coup de fraîcheur au teint et aide à affiner le grain de peau.
Quelques exemples de recettes
Quelques exemples de recettes
Très riche en caroténoïdes, cette huile nutritive aux huiles végétales de Framboise et de Tomate, favorise le bronzage et prépare votre peau aux agressions du soleil. Cette huile aux délicates notes de framboise donne à votre peau un toucher doux et soyeux pour la nourrir en profondeur.
Huile végétale Framboise
3 cuillères à soupe
Huile végétale Tomate
2 cuillères à soupe (soit 2 dosettes de 10 ml)
Fragrance cosmétique naturelle Framboise gourmande
15 gouttes
1
Mettez l'ensemble des ingrédients directement dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Concentré de caroténoïdes et antioxydants, ce sérum illumine le teint d’un effet bonne mine ensoleillé tout en préservant la peau des effets du vieillissement cutané. Idéal pour un teint radieux en toute saison, il favorisera le hâle et prolongera le bronzage en été ! Répartir 2-3 gouttes sur l’ensemble du visage et du cou sous le soin de jour.
Huile végétale Buriti
le flacon de 10 ml
Huile végétale Framboise
le flacon de 10 ml
Macérât huileux Carotte BIO
le flacon de 10 ml
1
Transvasez l'ensemble des ingrédients dans un flacon.
2
Fermez le flacon et agitez.
3
C'est prêt !
Ce soin très orangé peut tacher les vêtements. A manipuler avec précaution.
Stockez votre flacon à l'abri de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Ce baume préparateur au soleil enveloppe la peau d’un voile parfumé gourmand et fruité. Grâce à sa richesse en bêtacarotènes et à sa texture onctueuse, il prépare la peau au soleil et favorise le bronzage. C’est un indispensable avant l’été.
Beurre végétal Tucuma
3 cuillères à soupe (soit 1 pot de 30 ml)
Huile végétale Abricot
2 cuillères à soupe
Extrait CO2 Carotte & Jojoba BIO
1 cuillère à café
Fragrance cosmétique naturelle Sorbet d'Abricot
35 gouttes
1
Écrasez le beurre de tucuma dans un mortier à l'aide d'un pilon afin d'obtenir une pâte lisse et homogène.
2
Incorporez petit à petit le reste des ingrédients.
3
Transvasez la préparation dans un pot.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.
Avis
Pour préparer sa peau au soleil !!! Bonjour toute l'Equipe, Merci beaucoup pour tous ces détails pour la peau avec de nombreuses recettes à l'appui, quel travail !!! Vos précisions et conseils variés sont toujours les bienvenus !!
O
Odile
IL Y A 1 AN
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