Les plantes du potager et du verger

Nom botanique : Daucus carota

Famille : Apiacées

Propriétés :

• Donne un joli teint haté à votre peau.

• Par son action anti-radicalaire, il protège contre le vieillissement de la peau induit notamment par les rayons UV.

Utilisations :

S’incorpore comme un actif à hauteur de 0.5 à 5% dans une émulsion (en fin de recette) ou en mélange dans une huile végétale ou un macérât huileux.

Nom botanique : Ocimum basilicum

Famille : Labiées

Propriétés :

• Tonique pour la peau et très aromatique, il apporte fraicheur et originale à vo cosmétiques et préparations culinaires.

• Actif sur les troubles digestifs et intestinaux, on l’utilise en interne contre les nausées et ballonnements.

Utilisations :

• S’incorpore à votre guise dans vos préparations cosmétiques ou culinaires.

• Mélangez 1 cuillère à café d’hydrolat dans une tasse d’eau chaude. Buvez après chaque repas lourd et en cas de nausées.

Nom botanique : Brassica oleracea italica

Famille : Brassicacées

Propriétés :

• Action gainante comparable aux silicones, elle apporte aux cheveux un toucher douceur et une brillance sans les alourdir ni les étouffer.

• Grâce à son effet conditionneur, cette huile facilite le brossage et le démêlage des cheveux et permet également de contrôler les frisottis.

Utilisations :

S’incorpore comme actif à hauteur de 5% dans vos soins capillaires.

Nom botanique : Mentha piperita

Famille : Labiées

Propriétés :

• Rafraîchissant et apaisant, il calme les démangeaisons et revitalise les teints ternes.

• Actifs sur les troubles de la ménopause, on l’utilise en interne contre la transpiration excessive et les bouffées de chaleur.

Utilisations :

• Pour le soin de la peau, vaporisez l’hydrolat de menthe poivrée sur les zones concernées. Appliquez ensuite votre soin hydratant.

• Pour les troubles de la ménopause, ajoutez 1 cuillère à soupe d’hydrolat à 1 litre d’eau. A boire tout au long de la journée.

Nom botanique : Urtica dioica

Famille : Urticacées

Propriétés :

• Riche en vitamines et en minéraux, l’ortie est bénéfique en cas d’acné et d’eczéma.

• Tonifiant capillaire, elle est réputée pour renforcer les cheveux, limiter leur chute et faire disparaître les pellicules.

Utilisations :

• S’utilise en masque en mélange avec de l’argile.

• En infusion, utilisez la poudre d’Ortie en lotion de rinçage pour vos cheveux ou incorporez-la à vos soins cosmétiques.

Nom botanique : Lippia citriodora

Famille : Verbenacées

Propriétés :

• Tonique, apaisant et raffermissant des tissus, il affine le grain de la peau.

• C’est aussi un apaisant de l’esprit à prendre par voie interne lors des changements de saisons pour rester enthousiaste.

Utilisations :

• Pur en vaporisation sur la peau. Appliquez ensuite votre soin hydratant.

• Voie interne : ajoutez 1 cuillère à soupe d’hydrolat dans 1 litre d’eau. A boire quotidiennement en cure de 40 jours.

Nom botanique : Persea gratissima

Famille : Lauracées

Propriétés :

• Apaisant des peaux irritées ou réactives, les phytostérols interviennent directement dans les processus de défense de la peau en régularisant les mécanismes de l'inflammation.

• Anti-oxydant ou anti-radicalaire : ils activent la synthèse du collagène et stimulent la croissance des cellules.

Utilisations :

• S’incorporent comme actif à 0.5-5% en phase huileuse de votre préparation.

• Peuvent s’appliquer purs localement en cas de fortes irritations.

Nom botanique : Prunus armeniaca

Famille : Rosacées

Propriétés :

• Nourrissante et adoucissante, l’huile végétale de noyaux d’Abricot redonne coup d’éclat et tonus à votre peau.

• Régénérante et hydratante, c’est une huile idéale pour les soins cutanés quotidiens.

Utilisations :

Pure sur la peau ou en phase huileuse de vos cosmétiques maison.

Nom botanique : Pyrus malus

Famille : Rosacées

Propriétés :

• Très aromatique : elle est idéale pour apporter un arôme fruité et acidulé de pomme verte à vos préparations.

• Grâce à la présence de sucre et d’acide malique, cette poudre possède également un pouvoir co-hydratant.

Utilisations :

S’incorpore à hauteur de 1 à 20% dans vos soins cosmétiques.

Nom botanique : Prunus domestica

Famille : Rosacées

Propriétés :

• Son odeur puissante d’amande amère parfumera délicieusement votre peau.

• Sa teneur en vitamine E confère à cette huile adoucissante des propriétés antioxydantes qui protégeront votre peau du vieillissement.

Utilisations :

• Pure sur la peau pour un massage douceur gourmandise.

• A incorporer dans vos préparations cosmétiques pour profiter de tous les bienfaits de cette huile.

Nom botanique : Vaccinium myrtillus

Famille : Ericacées

Propriétés :

• Sa teneur en actifs (anthocyanes et vitamine C) aux vertus antioxydantes, lui confère une action anti-âge très puissante.

• Sa belle couleur naturelle pourpre et sa senteur de sous-bois apportent une touche colorée et une odeur délicatement fruit »es à vos recettes.

Utilisations :

S’incorpore facilement à froid dans une émulsion. A doser en fonction de vois envies.

Nom botanique : Rubus idaeus

Famille : Rosacées

Propriétés :

• Prévient le vieillissement de la peau et la formation des rides et ridules.

• Cicatrisante grâce à sa teneur exceptionnelle en omégas 3 et 6, elle s'utilise également pour soulager les démangeaisons et l'eczéma.

Utilisations :

Cette huile peut être incorporée dans vos crèmes de nuit riches et régénérantes ou dans vos textures plus fluides pour des soins de jour réparateurs et protecteurs.

Nom botanique : Fragaria vesca

Famille : Rosacées

Propriétés :

• Permet de réaliser un gommage corporel doux rendant la peau plus lisse et activant la micro-circulation.

• Nettoie en douceur.

Utilisations :

Incorporez vos pépins de fraise dans vos soins corporels gels douche, beurres, crèmes épaisses). Un geste exfoliant à répéter 1 à 2 fois par semaine pour une peau toute douce.