Fiche conseil
Atelier d'Aromathérapie familiale
Trouble du sommeil
Le sommeil représente plus d’un tiers de notre existence. C’est une fonction autonome, indépendante de notre volonté et nécessaire à notre bonne santé. Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante est une source de revitalisation et de réparation de toutes les agressions de la journée. Le temps de cet atelier de 2H, découvrez comment les huiles essentielles peuvent améliorer la qualité du sommeil et aider à retrouver la sensation de tonus et d’énergie le matin au réveil.
Atelier adapté à tous les niveaux, mais nous le conseillons aux personnes ayant déjà suivi l'atelier « La Trousse d'urgence ».
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Présentation
Carte d'identité
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| Objectif de l'Atelier | Prérequis nécessaires | |
| Cet atelier a pour objectif de vous apporter les connaissances nécessaires à une meilleure compréhension des huiles essentielles et de vous aider à choisir les plus appropriées pour améliorer la qualité de votre sommeil et lutter contre les insomnies de manière naturelle et efficace. | Cet atelier s'adresse à tous les niveaux mais il est préférable d'avoir déjà suivi au préalable l'atelier "la trousse d'urgence" qui enseigne les bases de l'Aromathérapie familiale. |
Programme de l'atelier
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Au cours de cet atelier, vous découvrirez les notions suivantes : - Les propriétés du sommeil : réparation, régénération et élimination |
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Aude Maillard - Portrait
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Cet atelier est dispensé par Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromatologue et Réflexologue reconnue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique. C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir. |
En pratique
LA BOUTIQUE, SPA & ATELIER AROMA-ZONE
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Nos ateliers d'aromathérapies se déroulent dans au 1er étage de la boutique Aroma-Zone de Paris : La Boutique, Spa et Atelier Aroma-Zone 25 rue de l'École de Médecine Paris VIème Métro 4 et 10 - station ODEON |
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Ces ateliers se déroulent en petits groupes de 14 à 18 personnes maximum dans une ambiance conviviale et "bon enfant". |
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Comment réserver votre atelier ?
 - En ligne, directement sur notre site sur la page des ateliers |
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