Fiche conseil

Atelier d'Aromathérapie familiale 
Trouble du sommeil

Le sommeil représente plus d’un tiers de notre existence. C’est une fonction autonome, indépendante de notre volonté et nécessaire à notre bonne santé. Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante est une source de revitalisation et de réparation de toutes les agressions de la journée. Le temps de cet atelier de 2H, découvrez comment les huiles essentielles peuvent améliorer la qualité du sommeil et aider à retrouver la sensation de tonus et d’énergie le matin au réveil.

Atelier adapté à tous les niveaux, mais nous le conseillons aux personnes ayant déjà suivi l'atelier « La Trousse d'urgence ».

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35,00 €
Atelier d'Aromathérapie familiale - Troubles du sommeil - Aroma-Zone

Présentation

Carte d'identité

 
Objectif de l'Atelier   Prérequis nécessaires
Cet atelier a pour objectif de vous apporter les connaissances nécessaires à une meilleure compréhension des huiles essentielles et de vous aider à choisir les plus appropriées pour améliorer la qualité de votre sommeil et lutter contre les insomnies de manière naturelle et efficace.   Cet atelier s'adresse à tous les niveaux mais il est préférable d'avoir déjà suivi au préalable l'atelier "la trousse d'urgence" qui enseigne les bases de l'Aromathérapie familiale.
Programme de l'atelier

Au cours de cet atelier, vous découvrirez les notions suivantes : 

- Les propriétés du sommeil : réparation, régénération et élimination
- Les troubles du sommeil : étiologies et facteurs de risque
- Conséquences des insomnies
- Les solutions naturelles grâce aux huiles essentielles
- Les conseils micro-nutritionnels dédiés au sommeil

Aude Maillard - Portrait

Cet atelier est dispensé par Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, Aromatologue et Réflexologue reconnue. Praticienne et diplômée en aromathérapie scientifique, réflexologie plantaire et olfactothérapie, Aude Maillard a une approche très complète des huiles essentielles, à la fois scientifique et énergétique. C’est aussi et avant tout une passionnée des huiles essentielles avide de transmettre son savoir.
Aude Maillard anime aujourd’hui les ateliers d’Aromathérapie Aroma-Zone mais est également à votre disposition pour des consultations personnalisées : pour davantage d’informations, connectez-vous sur www.aude-maillard.fr.
Retrouvez également les dossiers d'aromathérapie d'Aude Maillard sur notre blog : blog.aroma-zone.com.

LISTE DES ATELIERS D'AUDE MAILLARD :

Aromathérapie familiale : beauté-thérapie
Aromathérapie familiale : beauté-thérapie spécial hiver
- Aromathérapie familiale : Beauté-thérapie spécial Detox printemps
Aromathérapie familiale : confort digestif
Aromathérapie familiale : huiles essentielles & problèmes féminins
Aromathérapie familiale : huiles essentielles & tempéraments
Aromathérapie familiale : la trousse dermato
Aromathérapie familiale : la trousse du voyageur
Aromathérapie familiale : la trousse d'urgence : les huiles essentielles de base
Aromathérapie familiale : la trousse psy
Aromathérapie familiale : l'énergie du printemps
Aromathérapie familiale : Les huiles essentielles à la maison et au jardin
- Aromathérapie familiale : Création de synergies d'huiles essentielles
- Aromathérapie femme essentielle : Femme active
- Aromathérapie femme essentielle : Femme accomplie

Aromathérapie familiale : les maux de l'hiver
Aromathérapie familiale : poids & silhouette
Aromathérapie familiale : soins des enfants : initation & immunité
Aromathérapie familiale : soins des enfants : les maux du quotidien
Aromathérapie familiale : souplesse & mobilité
- Aromathérapie familiale : Entretien de l'organisme & prévention des maladies environnementales
- Aromathérapie familiale : Huiles essentielles et Immunité
Aromathérapie familiale : Hydrolathérapie
Olfaction attentive harmonie & paix intérieure
Réflexologie : circulation et digestion
Réflexologie : stress, sommeil, douleurs
Réflexologie : respiration

 

En pratique

LA BOUTIQUE, SPA & ATELIER AROMA-ZONE



Nos ateliers d'aromathérapies se déroulent dans au 1er étage de la boutique Aroma-Zone de Paris :
La Boutique, Spa et Atelier Aroma-Zone

25 rue de l'École de Médecine

Paris VIème

Métro 4 et 10 - station ODEON
RER B - Station Saint Michel

   

 

 

Ces ateliers se déroulent en petits groupes de 14 à 18 personnes maximum dans une ambiance conviviale et "bon enfant".
Sur les indications d’un intervenant expert en aromathérapie vous apprendrez à utiliser les huiles essentielles autour de différentes thématiques.

Comment réserver votre atelier ?


- Par téléphone au 04 73 34 06 08 (du lundi au vendredi de 10h à 12h  et de 13h30 à 17h si possible 24h à l'avance).
Sur place au 1er étage de notre Boutique SPA, 25 rue de l'École de Médecine, Paris VIème.

- En ligne, directement sur notre site sur la page des ateliers

 

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