Comment faire disparaître un bleu, une bosse ou un hématome ?
Se cogner sur un coin de meuble, faire une chute, se blesser en bricolant ou en jardinant... cela arrive et fait partie de la vie ! Grâce à leurs propriétés antiseptiques, hémostatiques ou encore cicatrisantes, les huiles essentielles sont d'une aide précieuse dans ces situations. Hélichryse italienne, Millepertuis, Lavande aspic, ... découvrez comment utiliser ces trésors de la Nature en association avec les huiles végétales pour soulager efficacement et faire disparaître rapidement ces petits bobos !
Sommaire
Comment faire disparaître un bleu sur le visage ?
Bien que les huiles essentielles soient particulièrement efficaces pour venir à bout des bleus, coups et bosses, nous vous recommandons de limiter leur usage à une utilisation corporelle.
Optez pour un mélange d'huiles végétales de Calophylle inophyle, tonique circulatoire et fluidifiante et d'Arnica, apaisante et réparatrice, pour effacer un bleu disgracieux ou un œil au beurre noir.
Très utile contre les bleus, l'huile végétale de Calophylle inophyle s'avère également très efficace pour faire disparaître les cernes bleutés très marqués.
Quelle est la différence entre un bleu et un hématome ?
Une ecchymose (communément appelé "bleu") et un hématome correspondent tous deux à une accumulation de sang au niveau de la peau. Très souvent sans gravité, ils peuvent nécessiter, surtout dans le cas d'un hématome, l'avis d'un médecin.
Le bleu se forme lorsqu'un peu de sang s'échappe des vaisseaux tout en restant dans l'épaisseur de la peau.
L'hématome, plus profond, correspond à une hémorragie sous-cutanée plus importante formant ainsi une accumulation de sang plus étendue.
Qu'est-ce qu'une contusion musculaire ?
La contusion musculaire correspond à une blessure au niveau du muscle provoquée par une chute ou un coup sans qu'il y ait déchirure de la peau. La contusion comprends 2 types de lésions :
le simple écrasement des fibres musculaires (sensibilité au toucher, douleur à la contraction) qui peut laisser apparaître un léger bleu sous la peau. Dans ce cas, rien n'empêche de continuer ses activités sportives.
la déchirure musculaire avec formation d'un hématome étendu. Dans ce cas, en fonction du membre touché, la personne est incapable de se déplacer ou d'effectuer sans aide les actes normaux de la vie quotidienne.
Combien de temps dure une bosse ?
Après un coup violent sur une partie osseuse, une bosse peut apparaître. Appliquez immédiatement une poche de glace sur le coup (jamais de glace en contact direct avec la peau pour éviter la gelure) pendant environ 5 minutes ou, à défaut, des compresses d'eau très fraîche à changer toutes les 20 à 30 secondes pour maintenir une basse température. Le froid aide les vaisseaux à se contracter, à limiter la diffusion de sang et à éviter le développement de la bosse.
En règle générale, une bosse mettra quelques jours à quelques semaines à s’estomper et disparaîtra avec la résorption de l'hématome si celui-ci est bien soigné.
Quels sont les recettes adaptées pour estomper un hématome chez l'enfant ?
Lorsqu'un enfant se retrouve avec un hématome après un coup ou une chute, il est essentiel de prendre des mesures appropriées pour favoriser la résorption de l'hématome. Cependant, l'usage des huiles essentielles sur les enfants nécessite une grande prudence. Pour les tout-petits, en général, il est recommandé d'éviter les huiles essentielles chez les enfants de moins de 3 ans. Pour les enfants plus âgés, il est possible d'utiliser certaines huiles essentielles, mais avec des précautions spécifiques et une dilution adéquate.
Avant d'utiliser des huiles essentielles sur un enfant, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un aromathérapeute pour des conseils adaptés à l'âge de l'enfant. Pour les enfants de moins de 3 ans, vous pouvez appliquer des compresses froides sur la zone affectée pour réduire l'inflammation.
En cas de doute ou de besoin d'informations spécifiques, il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour des conseils adaptés à l'âge de l'enfant.
Contre-indications et précautions d'usages
L'utilisation des huiles essentielles pour traiter les bleus, les bosses et les hématomes est généralement sans danger, mais il est important de respecter quelques précautions et contre-indications. Les huiles essentielles sont puissantes et doivent être diluées dans une huile végétale adaptée avant application sur la peau. Il est essentiel de faire un test de tolérance cutanée en appliquant une petite quantité du mélange sur une petite zone de la peau pour vérifier qu'il n'y a pas de réaction allergique.
En cas de doute, il est recommandé de consulter un aromathérapeute ou un professionnel de la santé. De plus, certaines huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes, les jeunes enfants, les personnes épileptiques, et celles souffrant de certaines affections médicales.
Il est donc essentiel de vérifier les contre-indications spécifiques à chaque huile essentielle et de prendre des précautions appropriées en fonction de la situation. En cas de doute, il est toujours recommandé de demander l'avis d'un professionnel de la santé ou d'un aromathérapeute expérimenté.
2 recettes rapides et efficaces pour résorber un bleu ou un hématome.
Huile essentielle d'Hélichryse italienne
1 à 2 gouttes
1
A appliquer pure si le bleu est d'une petite surface, de la taille d'une à deux pièces de monnaie.
Appliquez localement 5 fois par jour pendant 2 jours, puis 2 fois par jour pendant 5 jours.
Beurre végétal de Kpangnan
3 cuillères à soupe
Macérât huileux d'Arnica
2 cuillères à soupe
Huile essentielle d'Hélichryse italienne
10 gouttes
Baume de Copahu
6 gouttes
Huile essentielle de Lavande fine
6 gouttes
Huile essentielle de Menthe verte
6 gouttes
1
Triturez le beurre de Kpangnan avec le macérât d'Arnica dans un mortier.
2
Ajoutez l'ensemble des huiles essentielles et transférez le mélange dans un pot.
Anti-hématome et anti-inflammatoire, ce baume aux fleurs d'Arnica et d'Hélichryse italienne sera très efficace pour apaiser les chocs physiques et éviter la formation de bleus. Appliquez ce soin en massage immédiat après le coup et très régulièrement le jour même et les jours qui suivent.
Le conseil de l'expert
Le saviez-vous ? Le cocard, ou œil au beurre noir, était à l'origine appelé "œil poché au beurre noir" évoquant la sauce au beurre noir dans laquelle on faisait pocher les œufs.
Aude Maillard
Docteur en pharmacie, diplômée de la faculté de pharmacie de Tours
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Si les huiles essentielles présentent des vertus exceptionnelles anticoagulantes et fluidifiantes, les huiles végétales sont d'excellents supports de massage pour estomper les bleus et venir à bout des hématomes.
Optez pour l'inégalable macérat huileux d'Arnica, riche en composés anti-inflammatoires puissants, très utiles pour apaiser les zones douloureuses, diminuer la formation des bleus et faciliter leur résorption. Agrémentez-le d'Extrait CO2 d'Arnica pour décupler les bienfaits et accélérer la disparition des hématomes.