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Huile essentielle Gaulthérie couchée Aroma-Zone

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Huile essentielle de Gaulthérie couchée

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Cette huile est réputée comme anti-inflammatoire et antidouleur très puissant et s'utilise pour tous les problèmes arthritiques et musculaires : crampes, tendinites, arthrose, rhumatismes,...

Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique - Bain aromatique +++ Diffusion -

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

Cousine de la Gaulthérie odorante originaire du Népal, la Gaulthérie couchée est originaire de Chine. Utilisée par les Amérindiens depuis des siècles en raison de ses nombreuses vertus, la Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) est une bruyère d’une hauteur de moins de 15 cm de la famille des Ericacées. Ses fleurs estivales blanches à rose pâle situées à la base des feuilles sont généralement solitaires en forme de petites cloches. Elles donnent d'octobre à mars des baies rouges écarlates. Les feuilles, une fois séchées et infusées ou mâchées, sont utilisées pour faire baisser la fièvre et calmer les douleurs articulaires.

Tout comme la Gaulthérie odorante, ses feuilles sont composées majoritairement de salicylate de méthyle, un dérivé de l'aspirine.
Son huile essentielle possède des propriétés similaires à l'huile essentielle de Gaulthérie odorante. Puissant antidouleur et antalgique, elle est particulièrement appréciée des sportifs pour soulager les courbatures et les crampes après l'effort. Ses propriétés anti-inflammatoires en font également un remède efficace contre les rhumatismes et l'arthrite par voie externe, en diminuant les inflammations autour des articulations et des tendons.

 

Propriétés

  • Antalgique, elle apaise les douleurs   
  • Antirhumatismale 
  • Anti-inflammatoire 
  • Antispasmodique, elle favorise la détente des muscles
  • Régénérante et stimulante du foie 
  • Draineur urinaire 
  • Vasodilatateur, hypotenseur 

Indications

  • Douleurs inflammatoires :
    • Rhumatismes
    • Goutte
    • Arthrite
    • Polyarthrite
    • Arthrose
    • Tendinites (tennis elbow...)
  • Douleurs musculaires :
    • Muscles fatigués et douloureux
    • Activités sportives ou surmenage
    • Crampes
  • Petites insuffisances hépatiques, séquelles d'hépatite

Synergies

  • Rhumatismes et arthrose : huiles essentielles d'Eucalyptus citronné, Lavandin super, Hélichryse italienne, Ajowan, Thym saturéoides
  • Antispasmodique et antalgique : huiles essentielles d'Ylang-Ylang, Bouleau noir
  • Troubles hépatiques : huiles essentielles de Romarin à verbénone, Lédon du Groënland
  • Action décontracturante musculaire : huile essentielle de Romarin à camphre, sel d'Epsom

En pratique

Douleurs articulaires et musculaires : 90 gouttes d'huile essentielle (2,5 ml) dans 50 ml d'huile végétale. En massage sur les zones douloureuses.
Ne pas hésiter à l'associer avec d'autres huiles essentielles appropriées.

Propriétés

  • Originaire des régions froides, la Gaulthérie est apte à réchauffer les corps endolori mais aussi l'âme.

Indications

  • Personnalité froide, antipathique
  • Difficulté à aller vers les autres, la convivialité

En pratique

Difficulté à aller vers les autres : 5 gouttes d'huile essentielle mélangées à du sel d'Epsom à verser directement dans l'eau du bain. Détendez-vous, respirez et laissez-vous aller.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Irritante à l'état pure : diluer à 20 % maximum dans une huile végétale pour les applications locales. De la même manière, diluer avant utilisation en bain aromatique (dans un dispersant, lait en poudre, sel d'Epsom...).
- Déconseillée pour des applications sur des zones étendues  (dos, cuisses...).
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.
- Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse et chez les enfants de moins de 6 ans.
- Déconseillée chez les personnes allergiques à l'aspirine.
- Déconseillée chez les personnes suivant un traitement anti-coagulant.

- Tenir hors de portée des enfants.
 

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre.

Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel.

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Coups et traumatismes

1. Fracture osseuse (D. Baudoux)

  • HE Lentisque pistachier : 2 ml
  • HE Immortelle : 3 ml
  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml

Utilisation : 3 gouttes du mélange en application locale la plus proche possible de la fracture 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

2. Traumatisme (coup, hématome) (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie couchée 1 ml
  • HE Immortelle 3 ml
  • HE Géranium rosat Egypte 1 ml
  • HE Menthe poivrée 1 ml

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours.

3. Entorse (Dr J. P Willem)

  • HE Gaulthérie couchée : 10 gouttes
  • HE Romarin officinal à cinéole :10 gouttes
  • HE Laurier noble : 5 gouttes
  • HV Macadamia : 15 ml

Utilisation : Quelques gouttes en massage doux des parties douloureuses. A répéter au besoin.

Douleurs et troubles nerveux

4. Céphalées circulatoires et hépatiques (NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée ) : 2 ml
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 0,5 ml
  • HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 10 ml

Utilisation : 2 gouttes localement à répéter selon les besoins.

5. Névralgies (douleurs) (J.P. Willem)

  • HE Gaulthérie : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 2 gouttes
  • HE Genévrier commun : 1 goutte

Utilisation: 4 à 6 fois par jour localement.

Muscles et articulations

6. Crampes musculaires chez l'adulte (NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
  • HE Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
  • HE Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : 5 à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

7. Tennis-elbow, tendinite chez l'adulte (P. Franchomme)

  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 9 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie) : 1 ml

Utilisation : Appliquez sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour.

8. Arthrite / sciatique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 2 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Eucalyptus citronné : 3 gouttes
  • HE Vétiver : 1 goutte

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour pendant 10 jours.

9. Rhumatismes / arthrose (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml
  • HE Ajowan : 1 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 2 ml
  • HE Lavandin : 2 ml
  • HE Sapin baumier : 1 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

10. Elongation musculaire chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Eucalyptus citronné : 3 ml
  • HE Thym saturéoïdes : 2 ml
  • HE Immortelle : 3 ml
  • HE Gaulthérie couchée : 2 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange en application locale 5 à 6 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

11. Arthrose (D. Baudoux)

  • HE Satureia montana (Sarriette des montagnes): 1 ml
  • HE Thymus satureoides (Thym satureoides) : 2 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml
  • HE Thymus vulgaris CT thujanol (Thym vulgaire à thujanol) : 0.5 ml
  • HE Lavandula x burnatii CT Super (Lavandin Super) : 4 ml
  • HE Eucalyptus polybractea CT Cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 0.5 ml
  • Gel neutre ou huile végétale : complément à 100 ml

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour pendant 15 jours (continuer si nécessaire).

ET

  • HE Picea mariana (Epinette Noire) : 3 ml
  • HE Pinus sylvestris ( Pin sylvestre) : 7 ml
  • Transcutol : complément à 30 ml

Utilisation : 8 gouttes en onctions surrénaliennes (au niveau des reins) 2 fois par jour.

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

12. Goutte (D. Baudoux)

  • HE Juniperus communis ssp montana (Genévrier) : 2 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaultherie) : 1 ml
  • HE Citrus limonum (Citron) : 2 ml

Utilisation : Par voie orale, 2 gouttes 3 fois par jour sur un sucre, dans une cuillère à café d'huile d'olive, de miel ou de sirop d'érable.

ET

  • HE Rosmarinus officinalis (Romarin): 2 ml
  • HE Ocimum basilicum (Basilic tropical): 5 ml
  • HE Juniperus communis (Genévrier): 3 ml
  • HE Helichrysum italicum (Helichryse italienne): 2 ml
  • HE Gaultheria procumbens (Gaultherie): 3 ml
  • HV Corylus avellana (Noisette): complément à 20 ml

Utilisation : Par voie cutanée, 4 gouttes du mélange en massage léger sur les articulations douloureuses, à répéter selon les besoins.

13. Contre les douleurs musculaires (C. Clergeaud)

  • 250 ml d’HV de Tournesol
  • 100 gouttes d’HE de Gaulthérie
  • 20 gouttes d’HE de Menthe poivrée
  • 50 gouttes d’HE de Lavande vraie
  • 50 gouttes d’HE de Laurier noble

14. Arthrite-Arthrose (D. Festy)

  • HE Genévrier : 5 gouttes
  • HE Térébenthine : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie : 5 gouttes
  • HE Lavandin super : 5 gouttes
Utilisation: Versez tous les ingrédients dans un bain chaud (38,5°C) et restez dans l'eau pendant 20 minutes. Renouvelez chaque jour jusqu'à amélioration.

15. Canal carpien (D. Festy)

  • HE Gaulthérie couchée : 4 gouttes
  • HV Arnica : 3 gouttes
  • HV Millepertuis : 5 gouttes
Utilisation: Massez la trajectoire entre le pouce et l'avant-bras, en passant par le poignet, bien sûr. Renouvelez l'opération autant de fois que nécessaire (au minimum 3 applications par jours).

16. Rhumatismes (D. Festy)

  • HE Genévrier : 5 gouttes
  • HE Térébenthine : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie : 5 gouttes
  • HE Lavandin super : 5 gouttes
  • Base pour bain : 1 cuillère à soupe
Utilisation: Versez tous ces ingrédients dans un bain chaud (38,5°C) et restez dans l'eau pendant 20 minutes. Renouvelez 1 fois par jour jusqu'à amélioration.

Problèmes digestifs

17. Petites insuffisances hépatiques (NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
  • HE Rosmarinus officinalis verbénone (Romarin à verbénone) : 2 ml

Utilisation : 2 gouttes sur 1/2 sucre tous les matins pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine puis renouveler le traitement, pendant 3 mois.

Problèmes urinaires

18. Néphrite (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie couchée : 2 ml
  • HE Khella : 2 ml
  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Laurier noble : 1 ml

Utilisation : 6 gouttes du mélange en application locale au niveau du rein enflammé et 3 gouttes sur 1/4 de sucre à sucer ou dans un cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour avant les repas, pendant 15 jours.

19. Cystite (Faucon)

  • HE Girofle : 3 gouttes
  • HE Gaulthérie : 2 gouttes
  • HE Petit grain bigarade : 5 gouttes
  • HV Calophylle : 2 ml
  • HV Macadamia : 2 ml
Préparation : Massez le bas-ventre avec ce mélange plusieurs fois par jour, le temps de la douleur.

Troubles circulatoires

20. Hypertension artérielle (NARD)

  • HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 2 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine des jardins) : 1 ml
  • HE Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 2 ml
  • HE Lippia citriodora (Verveine odorante) : 0,5 ml
  • HV Noisette : complément à 20 ml

Utilisation : 4 gouttes 3 fois par jour sur le plexus solaire.

Troubles hormonaux et métaboliques

21. Goutte (D. Festy)

  • HE Eucalyptus citronné : 5 gouttes
  • HE Romarin à camphre : 5 gouttes
  • HE Gaulthérie couchée : 5 gouttes
  • Base pour bain de pied : 1 cuillère à soupe
Utilisation: Trempez vos pieds deux fois par jour dans un bon bain chaud (38°C) pendant 10 minutes.

équivalences

Bibliographie

1.Bantawa P and Mondal TK. Population studies of Gaultheria fragrantissima Wall. in Darjeeling district of West Bengal. Natural Product Radiance, 2008, 7(1), 68-73.
2. Ribnicky DM, Poulev A, Raskin I. The Determination of Salicylates in Gaultheria procumbens for Use as a Natural Aspirin Alternative. Journal of Nutraceuticals, Functional & Medical Foods, 2003, 4(1), 39 - 52.
3. Mamoru O, Satoshi S, Masahiro O, Takahito K. The Comparison of Anti-inflammatory and Analgesic Activities of Indomethacin or Methyl Salicylate-containing Hot-type Cataplasms. Pharmacometrics, 2003, 64(1-2), 1-5.
4. Futami T. Actions and mechanisms of counterirritants on the muscular circulation. Nippon Yakurigaku Zasshi. 1984, 83(3), 219-26.
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9. « L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux - Editions Amyris
10. « Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
11. « L'Aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme et Daniel. Pénoël
12. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de Jean Bruneton
13. « ABC des huiles essentielles » du Dr Thierry Telphon
14. « Les Huiles essentielles : Médecine d'avenir » du Dr Jean-Pierre Willem
15. « Aroma Stress – 50 stress de la vie quotidienne traités par les huiles essentielles » du Dr Jean-Pierre Willem
16. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
17. « Les huiles végétales - Huiles de santé et de beauté » de Chantal et Lionel Clergeaud - Editions Amyris
18. Aromathérapie Corps et âme de André Bitsas - Editions Amyris

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