Per 1 porzione
Latte di mandorla o latte vaccino
60 ml
Yogurt
4 cucchiai
Germogli di spinaci
1 manciata
Banana
1
Crema di arachidi (non zuccherata)
Da 1 a 2 cucchiai
1 cucchiaino
Frutti rossi congelati (facoltativo)
1 manciata
Ingredienti
Preparazione
Per 1 porzione
Latte di mandorla o latte vaccino
60 ml
Yogurt
4 cucchiai
Germogli di spinaci
1 manciata
Banana
1
Crema di arachidi (non zuccherata)
Da 1 a 2 cucchiai
1 cucchiaino
Frutti rossi congelati (facoltativo)
1 manciata
1
Lava i germogli di spinaci.
2
Togli la buccia e taglia la banana in pezzetti.
3
Trasferisci il latte, lo yogurt e i pezzetti di banana in un frullatore.
4
Aggiungi gli spinaci, la polvere di Maca BIO e la crema di arachidi.
5
Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
6
Da gustare subito!
Per deliziare le tue papille gustative!
Ricetta facile e veloce per un Frullato rivitalizzante con polvere di Maca peruviana BIO!