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Huile essentielle Camomille romaine Aroma-Zone

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Huile essentielle de Camomille romaine

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Très bien tolérée et apaisante, elle permet de lutter contre le stress et les insomnies. Anti-inflammatoire, elle est aussi utilisée pour le soin des irritations de la peau et en frictions en cas de troubles digestifs.

Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique ++ Diffusion ++ Bain aromatique ++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

La Camomille romaine est originaire d’Europe occidentale et d’Afrique du Nord. Très semblable à la Camomille allemande, elle s’en distingue la présence de petits « poils » qui recouvrent ses feuilles leur donnant ainsi un aspect blanchâtre.
Son nom vient du grec « Khamaimêlon » qui signifie « pomme du sol » en raison de l'odeur de pommes qui se dégage du sol lorsque l'on marche dessus.
Dans l'Egypte ancienne, la Camomille romaine symbolisait le soleil et était dédiée au dieu Râ. Les Egyptiens l’utilisaient d'ailleurs pour embaumer leurs morts.

Avec ses nombreuses vertus, les Anglo-Saxons la comptent parmi ses sept plantes sacrées.

En langage des fleurs, la Camomille exprime "la patience dans l'adversité". En effet, grâce à son odeur chaleureuse et douce, la Camomille romaine possède la vertu de calmer profondément les esprits agités tout en les rééquilibrant.

 

Propriétés

  • Calmante puissante du système nerveux central 
  • Antispasmodique puissant   
  • Antalgique et pré-anesthésiante, elle calme et endort la douleur.
  • Anti-inflammatoire 
  • Antiparasitaire 
  • Antiprurigineuse, elle calme les démangeaisons, antiallergique 
  • Carminative, cholagogue 

Indications

  • Préparation à une intervention chirurgicale
  • Asthme nerveux
  • Affections dermatologiques prurigineuses et/ou allergiques
  • Parasitoses intestinales : lamblia, oxyure, ascaris
  • Troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnement, nausée
  • Spasmes coliques, névrites, névralgies, mal de dents, poussée dentaire

Synergies

  • Action sur le système nerveux : huile essentielle de Petitgrain
  • Action antiprurigineuse et antiallergique : huile essentielle de Tanaisie annuelle
  • Action sur le système digestif : huile essentielle de Cumin
  • Action antiparasitaire intestinale : huile essentielle de Thym à thymol

En pratique

Zones enflammées et troubles digestifs : en frictions sur les zones concernées.

 

Allergies cutanées : en applications locales.

Propriétés

  • Adoucissante, soulage les démangeaisons 

Indications

  • Peaux à problèmes : eczéma, psoriasis, acné, dermites
  • Couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir

En pratique

En cosmétique : préparation d’huiles de bain, de crèmes ou lotions.
Soin de la peau : en applications locales.

Propriétés

  • Sédative, calmante puissante du système nerveux central

Indications

  • Choc nerveux, stress
  • Anxiété
  • Insomnie

Synergies

  • Action calmante sur le système nerveux : huile essentielle de Petitgrain

En pratique

Anxiété, stress, insomnie : en frictions sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale.
Anxiété, stress, insomnie : en diffusion atmosphérique.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions
- Déconseillée pendant les trois premiers mois de la grossesse
- Tenir hors de portée des enfants
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène.
- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre.

Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel.

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Baisse de forme, fatigue
1. Fatigue sexuelle féminine (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HE Ylang-Ylang : 2 ml
  • HE Sauge : 1 ml

Utilisation : 4 gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale 2 fois par jour pendant 1 semaine.

2. Bouquet d'essences "Remise à l'heure" (N. Purchon)
  • HE Camomille romaine : 60 gouttes
  • HE Pamplemousse : 60 gouttes
  • HE Géranium : 60 gouttes

Utilisations : Dès votre arrivée faites couler un bain et y ajoutant 10 gouttes du mélange additionné à une cuiller à café d'huile végétale. Agiter la surface de l'eau.
Pour la douche, verser 1 à 2 gouttes du mélange sur un gant de toilette humecté d'eau très chaude. Passez-le énergiquement sur l'ensemble de votre corps, en évitant bien sûr les parties génitales.

Divers
3. Préparation à une intervention chirurgicale chez l'adulte (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine 2 gouttes
  • HE Verveine odorante 2 gouttes

Utilisation : En massage sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour avant l'opération.

4. Raideur de la nuque, torticolis chez l'adulte (Dr J.P. Willem)
  • HE Camomille romaine : 5 gouttes
  • HE Ravintsare : 15 gouttes
  • HE Eucalyptus citronné : 10 gouttes
  • HV Millepertuis : 20 ml

Utilisation : Quelques gouttes du mélange en massage doux puis énergique des muscles dorsaux et cervicaux.

Douleurs et troubles nerveux
5. Cauchemars chez l'adulte (J-P. Willem)
  • HE Camomille romaine : 1 goutte
  • HE Marjolaine à coquille : 1 goutte
  • HE Ravintsara : 1 goutte

Utilisation : Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, le soir au coucher, pendant 15 jours.

6. Choc nerveux chez l'adulte (NARD)
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
  • HE Boswellia carterii (Encens oliban) : 0,5 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 0,5 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes sur le plexus solaire, la face interne des poignets, sur la voûte plantaire ou le long de la colonne vertébrale 4 à 5 fois par jour.

7. Angoisse, Phobie, Dystonies graves (D. Baudoux)
  • HE Encens : 0.5 ml
  • HE Myrrhe : 0.5 ml
  • HE Rose : 0.5 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Camomille noble : 1 ml
  • HE Petitgrain : 1 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes au besoin sur le plexus solaire ou les chakras ou le long de la colonne vertébrale OU 2 gouttes en sublingual 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

8. Choc émotionnel (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Menthe citronnée 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour.

9. Choc émotionnel (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Menthe citronnée 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 3 fois par jour.

10. Chagrin (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine 2 ml
  • HE Marjolaine des jardins 2 ml
  • HE Nard de l'Himalaya 1 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la face interne des poignets 2 fois par jour.

11. Anxiété des personnes hypersensibles, nervosité (Willem)
  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Camomille romaine : 3 gouttes
  • HE Néroli : 1 goutte
  • HV Amande douce : 10 ml

Utilisation: En massage sur le plexus solaire.

12. Hyperkinésie (hyperactivité motrice, besoin incontrôlable de bouger) (D. Baudoux)
  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Camomille romaine : 3 ml
  • HE Nard : 2 ml

Utilisation: 6 gouttes du mélange en application locale le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour et 3 gouttes sur le plexus solaire matin et soir.

13. Cauchemars (D. Festy)
  • HE Camomille romaine : 1 goutte
  • HE Pin larichio : 1 goutte
  • HE Marjolaine : 1 goutte
  • HE Angélique : 1 goutte
Utilisation: Appliquez en massant ce mélange, sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire 1/2 h avant le coucher, pendant 2 à 3 semaines.
Note Aroma-Zone: HE d'angélique est photosensibilisante, ne pas s'exposer au soleil après application.
14. Névralgie (D. Festy)
  • HE Hélichryse italienne : 0,5 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Achillée millefeuille : 0,5 ml
  • HE Litsée citronnée : 0,5 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HV Calophylle : Qsp 10 ml
Utilisation: Appliquez ce mélange à raison de 4 à 6 gouttes sur la zone douloureuse. Répétez si nécessaire.
Infections bactériennes, virales et parasitaires
15. Parasitose intestinale chez l'adulte (D. Baudoux)
  • HE Ajowan : 1 ml
  • HE Cannelle écorce : 0,5 ml
  • HE Eucalyptus à cryptone : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Verveine citronnée : 0,5 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d'huile d'olive ou dans un peu de mie de pain 3 fois par jour pendant 15 jours.

Problèmes ORL
16. Otite (D. Baudoux)
  • HE Saro : 30 gouttes
  • HE Camomille romaine : 10 gouttes
  • HE Eucalyptus citronné : 10 gouttes

Utilisation: 2 à 3 gouttes en onction périauriculaire (autour de l'oreille) 4 fois par jour pendant 3 jours.

17. Sinusite, Rhume (N. Grosjean)
  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Camomille romaine : 2 gouttes
  • HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes

OU

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Lavande vraie : 2 gouttes
  • HE Pin : 2 gouttes
  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.

18. Sinusite (N. Grosjean)
  • HE Lemongrass et HE Camomille romaine en parts égales

OU

  • HE Lemongrass et HE Lavande vraie en parts égales

Utilisation: Application sur les méridiens des contours des yeux.

Problèmes cutanés
19. Eczéma ou dermite atopique chez l'adulte (NARD)
  • HE Tanacetum Annuum (Tanaisie Annuelle) : 0,5 ml
  • HE Artemesia Dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Lavandula vera (Lavande vraie) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
  • HV Germe de blé : complément à 50 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour, en plus d'une hygiène alimentaire adéquate supplémentée par prise interne d'Acides Gras Essentiels.

20. Eczéma de contact (D. Baudoux)
  • HE Immortelle : 0.5 ml
  • HE Lavande vraie : 0.5 ml
  • HE Camomille romaine : 0.3 ml
  • HE Myrrhe : 0.2 ml
  • HV Calophylle inophyle : 5 ml
  • HV Argan : complément à 15 ml

Utilisation : 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration complète.

21. . Urticaire (D. Baudoux)
  • HE Lavande vraie : 3 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HE Palmarosa : 1 ml
  • HV Calendula : 3 ml

Utilisation : 3 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.

22. Photosensibilisation (D. Baudoux)
  • Forme liquide (grasse)
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HV Calendula : 10 ml
  • HV Calophylle inophyle : complément à 30 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à guérison.

23. Psoriasis chez l'enfant de plus de 6 ans et l'adulte (D. Baudoux)

Forme solide (gel)

  • HE Nard jatamansi : 0.5 ml
  • HE Myrrhe : 1 ml
  • HE Palmarosa : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Myrte à cinéole : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Romarin à verbénone : 0.5 ml
  • HV Calophylle inophyle : 3 ml
  • HV Argan : 3 ml
  • Gel de carbomer à 2% : complément à 100 ml

Utilisation : Posologie adulte : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

24. Prurit (démangeaisons de la peau) (D. Baudoux)
  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HV Calendula : 2 ml

Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.

25. Prurit anal chez l'enfant et l'adulte (D. Baudoux)

Forme solide (gel)

  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.3 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
  • HE Petasites officinalis : 0.5 ml
  • HV Calendula : 2 ml
  • Gel de Carbomer à 2% : complément à 50 ml

Utilisations: 

Posologie adulte : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.

- Posologie bébé et enfant : 3 applications locales par jour pendant 5 jours.

26. Dermatose : névrodermite circonscrite - Lichen simplex (D. Baudoux)
  • Forme solide (poudre)
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Lavande aspic : 1 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.

OU

  • Forme liquide (grasse)
  • HE Marjolaine à coquilles : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.5 ml
  • HE Immortelle : 1 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HV Calophylle inophyle : 10 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation: 4 à 6 applications par jour selon le besoin.

27. Urticaire (D. Festy)
  • HE Tanaisie annuelle : 2 ml
  • HE Lavande aspic : 2 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • Talc : 100 g
Utilisation: Préparez la poudre ou demandez à votre pharmacien de vous la préparer. Poudrez le corps 2 à 4 fois par jour, selon les besoins.
28. Urticaire (D. Festy)
  • HE Lavande aspic : 1 goutte
  • HE Camomille : 1 goutte
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HV Calendula : 3 gouttes
  • Utilisation: Appliquez ce mélange sur toute la zone qui démange. Renouvelez 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration.
Problèmes digestifs
29. Flatulences, ballonnements (NARD)
  • HE Foeniculum vulgare var.dulce (Fenouil doux) : 1ml
  • HE Cumimum cymimum (Cumin) : 1 ml
  • HE Cinnamomum verum éc. (Cannelle écorce) : 0,2 ml
  • HE Carum carvi (Carvi) : 0,8 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille noble) : 1 ml
  • HV Noisette ou sésame : complément à 10 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes sur le ventre 3 fois par jour et 3 gouttes sous la langue 2 fois par jour selon les besoins.

30. Aigreurs d'estomac (D. Baudoux)
  • HE Camomille : 2 gouttes
  • HE Menthe poivrée : 1 goutte
  • HE Basilic : 2 gouttes

Utilisation : 2 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive avant les repas et, en plus, 3 gouttes du mélange sur les plexus solaire après le repas.

Problèmes gynécologiques
31. Cystalgies (D. Festy)
  • HE Camomille romaine : 1 goutte
  • HE Marjolaine : 2 gouttes
  • HE Ylang-ylang : 1 goutte
  • HE Estragon : 1 goutte
  • HV Millepertuis : 5 gouttes
Utilisation: Appliquez ce mélange sur le bas-ventre et le plexus solaire, en massages lents, 4 fois par jour pendant 5 jours.
32. Cocktail d'huiles essentielles "Soulagement du syndrome prémenstruel" (N. Purchon)
  • HE Bergamote : 2 cuillers à café
  • HE Camomille romaine : 1/2 cuiller à café
  • HE Sauge sclarée : 1/2 cuiller à café
  • HE Géranium rosat : 1/2 cuiller à café
  • HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café

Utilisation : Stimulez le système immunitaire en frottant la peau avec une brosse à poils souples avant de prendre la douche. En utilisant la cocktail d'huiles essentielles, commencez par masser les pieds puis, toujours au moyen de gestes circulaires, attardez-vous sur les jambes, le tronc et les bras. N'attendez pas de vous sentir vraiment mal, pratiquez ce soin tous les jours.
Vous pouvez également verser un peu de ce mélange dans le bain, l'utiliser en massage après la douche, ou en mettre dans un diffuseur. Enfin dilué dans de l'alcool, vous pouvez aussi vous en servir comme eau de toilette.

SANTÉ
33. Mal à la tête (D. Festy)
  • HE Menthe poivrée : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.5 ml
  • HE Basilic : 0.5 ml
  • HE Lavande vraie : 3 ml

Utilisation : respirez à même le flacon + posez 2 gouttes de ce mélange sur la ou les tempes. Massez en cercle. Renouvelez si nécessaire. Eventuellement massez également les points de tension avec 2 autres gouttes (haut du crâne, nuque, épaules...). N'approchez pas trop près des yeux.


 

Soin des cheveux et ongles
34. Cheveux blonds (Roulier)
  • HE Camomille Allemande

Utilisation : Ajoutez quelques gouttes à votre dose de shampooing pour faire blondir vos cheveux.

Soin des enfants
35. Coliques chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Foeniculum vulgare ssp dulce (Fenouil doux) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 4 à 6 gouttes du mélange sur le ventre et le bas du dos 3 à 4 fois par jour selon les besoins.

36. Indigestion, troubles hépatiques chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Fenouil doux : 2 ml
  • HE Carotte : 0.5 ml
  • HE Mandarine jaune : 3 ml
  • HE Estragon : 1 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 4 gouttes du mélange sur le ventre 4 fois par jour pendant 3 jours.

OU

  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisations :

- Bébé (à partir de 3 mois) : 1 goutte du mélange dans 1/2 cuillérée à café de miel (bien mélangé) 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

- Enfant : 2 à 3 gouttes du mélange dans 1/2 cuillérée à café de miel (bien mélangé) ou sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer 2 à 3 fois par jour selon le besoin.

37. Oxyures chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Vétiver : 10 mg
  • HE Camomille noble : 20 mg
  • HE Tea tree : 20 mg
  • HE Clou de girofle : 10 mg
  • Whitepsol pour faire un suppositoire de 1 à 1.2 gr dt 20

Utilisation : 1 suppo matin et soir pendant 3 jours à chaque changement de lune, renouveler 2 fois.

38. Dépression nerveuse chez l'enfant (D. Baudoux)

Voie olfactive :

  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 10 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 3 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml

Utilisation : Diffuser le mélange 10 minutes par heure pour bénéficier de l'action neurotonique du mélange.

39. Troubles du sommeil chez l'enfant - voie cutanée (D. Baudoux)
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 2 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 2 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale à répéter selon le besoin.

40. Hyperactivité chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
  • HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 0,5 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 0,5 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation : Massez avec 4 gouttes du mélange la voûte plantaire et/ou la face interne des poignets ou 6 gouttes de part et d'autre de la colonne vertébrale ou sur le plexus solaire matin et soir.

41. Manque d'appétit chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Foeniculum vulgare var.dulce (Fenouil doux) : 3 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 5 ml
  • HV Noisette : complément à 15 ml

Utilisation : Mettre 1 goutte du mélange dans une cuillère à café de miel 10 minutes avant les deux repas principaux et pendant 10 jours maximum.

42. Poussée dentaire chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0,3 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,3 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : Appliquez sur votre petit doigt 2 à 3 gouttes du mélange puis massez la gencive douloureuse avec le doigt.

43. Asthme allergique chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Ammi visnaga (Khella) : 0,5 ml
  • HE Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) : 0,5 ml
  • HE Petasites officinalis (Pétasite officinale) : 0,5 ml
  • HE Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 0,5 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
  • HV Noisette + transcutol : complément à 18 ml

Utilisation : Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur la voûte plantaire et sur le plexus solaire 1 fois par jour le soir en prévention ou toutes les 1/2 heures en cas de crise (maximum 4 fois).

44. Infections urinaires chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de Rose) : 3 ml
  • HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille Romaine) : 1 ml
  • HE Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
  • HV Millepertuis : 3 ml
  • Gel de carbomer à 2% : complément à 100 g

Utilisation :

Bébé (à partir de 3 mois) : appliquer une noisette de ce gel 3 fois par jour sur le bas ventre et le bas du dos pendant 7 jours.

Enfant : appliquer une noix de ce gel 3 fois par jour sur le bas ventre et le bas du dos pendant 7 jours.

Commentaire Aroma-Zone : Le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir de gomme guar ou gomme adragante.

45. Oreillons chez l'enfant (D. Baudoux)
  • HE Ravintsare : 2 ml
  • HE Eucalyptus radié : 1 ml
  • HE Tea tree : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HV Millepertuis : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 10 ml

Utilisation : Applications cutanées (Bébé à partir de 3 mois et enfant) : appliquez 4 gouttes sur les mâchoires et le cou 3 fois par jour pendant 5 jours.

46. Allergie, prurit allergique chez l'enfant (D. Baudoux)
  • Forme solide (talc)
  • HE Eucalyptus citronné : 0.5 g
  • HE Estragon : 0.5 g
  • HE Camomille romaine : 1 g
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 g
  • HE Petasites officinalis : 0.5 g
  • Talc : complément à 100 g

Utilisation : 1 application locale 3 à 4 fois par jour, pendant 3 à 4 jours.

47. Folliculite chez l'enfant (D. Baudoux)
  • Forme liquide (non grasse)
  • HE Bois de rose : 0.2 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.1 ml
  • HV Calendula : 5 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : 1 application 3 fois par jour pendant 10 jours.
 

48. Gingivite (enfant-bébé) (D. Festy)
  • HE Laurier : 1 goutte
  • HE Myrte : 1 goutte
  • HE Lavande aspic : 1 goutte
  • HE Camomille : 1 goutte
  • HV Calandula : 1/2 cuillère à café
Utilisation: Massez les gencives avec 2 gouttes de ce mélange 4 à 5 fois par jour, du bout du doigt, pendant 3 à 4 jours.
49. Appétit (manque, à partir de 30 mois) (D. Festy)
  • HE Camomille : 2 ml
  • HE Bois de rose : 2 ml
  • HV Sésame : 6 ml
Utilisation: Appliquez 3 à 5 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et le ventre, massez doucement et légèrement 3 fois par jour pendant 3 semaines.
50. Indigestion (à partir de 30 mois) (D. Festy)
  • HE Camomille : 1 ml
  • HE Mandarine : 1 ml
  • HE Estragon : 0,5 ml
  • HE Marjolaine : 1 ml
  • HV Arnica : 6,5 ml
Utilisation: Appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le ventre, en massant dans le sens des aiguilles d'une montre, 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration totale.
Soin des femmes enceintes ou allaitantes
51. Angoisse du terme, de l'accouchement, de la douleur chez la femme enceinte (D. Baudoux)

Sensation de resserrement à la région épigastrique avec striction respiratoire et cardiaque, malaise général, constriction céphalique, accélération de la respiration et du pouls.

  • HE Petitgrain : 0.5 ml
  • HE Ylang ylang : 0.2 ml
  • HE Mandarine jaune : 0.5 ml
  • HE Camomille romaine : 0.1 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 0.2 ml

Utilisation : 5 à 6 gouttes sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets (pour inhaler) ou sur la voute plantaire ou encore en massage de part et d'autre de la colonne vertébrale, 2 à 3 fois par jour selon les besoins.

ET/OU

  • HE Camomille romaine : 0.5 ml
  • HE Verveine odorante : 0.3 ml
  • HE Néroli : 0.2 ml
  • HV Noisette : complément à 10 ml

Utilisation : 4 gouttes sous la langue, 1 à 2 fois par jour selon les besoins.

52. Assouplissement du périnée chez la femme enceinte (D. Baudoux)

Rendre le périnée plus souple afin de faciliter la délivrance

  • HE Mandarine jaune : 0.3 ml
  • HE Clou de girofle : 0.3 ml
  • HE Lavande fine : 0.5 ml
  • HE Estragon : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation : 4 à 5 gouttes , localement sur le périnée 2 à 3 fois par jour, dès la 36ème semaine.

53. Fausses contractions chez la femme enceinte (D. Baudoux)

Contractions survenant à l'approche du terme mais immatures et inefficaces pour déclencher le travail à ce stade.

  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Ylang ylang : 1 ml
  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Estragon : 1 ml
  • HV Abricot : 15 ml

Utilisation : 8 gouttes du mélange à appliquer sur le bas ventre et dans le bas du dos (2ème trou sacré), toutes les 30 minutes pendant 2 heures.

ET

4 gouttes de la synergie sous la langue, toutes les heures pendant 2 heures (3 prises max).

54. Reflux gastro-oesophagien chez la femme enceinte (D. Baudoux)
  • HE Camomille romaine : 2 ml
  • HE Néroli : 0.5 ml
  • HE Mandarine : 2.5 ml

Mode opératoire: Mélanger 1 cuillère à café de farine de caroube dans un verre d'eau, laisser reposer 1/2 heure, ajouter ensuite 2 gouttes de la synergie proposée dans la préparation et boire.

55. Eczéma sec chez la femme enceinte (D. Baudoux)
  • HE Immortelle : 0.2 ml
  • HE Géranium Egypte : 0.1 ml
  • HE Lavande aspic : 0.1 ml
  • HE Myrrhe : 0.1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HV Onagre : 10 ml
  • HV Rose musquée : 10 ml
  • HV Calendula : complément à 50 ml

Utilisation: 1 application locale 2 fois par jour pendant 3 semaines maximum.

56. Coupe faim chez la femme enceinte de plus de 3 mois (D. Baudoux)
  • HE Poivre noir : 0.3 ml
  • HE Petit grain : 0.3 ml
  • HE Litsée : 0.3 ml
  • HE Marjolaine à coquilles : 0.2 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HE Pamplemousse : 0.5 ml
  • HE Citron : 0.5 ml
  • HE Bergamote : 0.5 ml
  • HV Olive : complément à 15 ml

Utilisations : 4 gouttes du mélange sous la langue selon les besoins mais au maximum 4 fois par jour.
Et, (selon les besoins)

  • HE Ylang ylang : 0.2 ml
  • HE Néroli : 0.2 ml
  • HV Noisette ou noyaux d'abricot : complément à 10 ml
Utilisation : 3 gouttes sur la face interne des poignets et, à chaque pulsion alimentaire, inhaler longuement à plusieurs reprises en portant le poignet sous les narines.
  •  

 

57. Baby Blues (maman allaitante) (D. Festy)
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HE Marjolaine : 2 ml
  • HE Basilic : 1 ml
  • HV Amande douce : 26 ml 
Utilisation : Appliquez 8 gouttes de ce mélange le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
Soin du corps
58. Peaux irritées, sensibles, feu du rasoir chez l'adulte (Dr J. P Willem)
  • HE Camomille romaine 1 goutte

Mode opératoire : A ajouter à la dose quotidienne de crème ou huile de soin.

59. Huile thérapeutique pour le bain - Huile de bain "spéciale peaux sèches (Purchon)
  • HE Camomille romaine : 4 gouttes
  • HE Palmarosa : 4 gouttes
  • HE Patchouli : 2 gouttes

Utilisation: Ajouter ce mélange à une cuiller à soupe de crème fraîche ou d'huile végétale, puis verser le tout dans l'eau du bain en agitant.

VÉTÉRINAIRE
60. Dermite estivale (chevaux) (Bromiley-Ingraham)
  • HE Lavande : 10 gouttes
  • HE Tea tree : 10 gouttes
  • HE Camomille romaine : 5 gouttes
  • HE Achillée : 5 gouttes
  • HE Ail : 5 gouttes 
Utilisation : Ajoutez la solution à 100 ml de gel d'aloe vera (ne la mélangez pas à une huile de base). Appliquez une ou deux fois par jour pendant trois semaines maximum. Demandez l'avis de votre vétérinaire pour une utilisation prolongée.
61. Gale de boue (chevaux) (Bromiley-Ingraham)
  • HE Lavande : 10 gouttes
  • HE Tea tree : 20 gouttes
  • HE Camomille romaine ou HE Achillée : 5 gouttes
  • HE Ail : 4 gouttes 
Utilisation : Mélangez cette solution à 100 ml de gel d'aloe vera (ne la mélangez pas à une huile de base). Appliquez une ou deux fois par jour pendant trois semaines maximum. Demandez l'avis de votre vétérinaire pour une utilisation prolongée.

équivalences

Bibliographie

1."Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2."Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3."L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4."La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5."ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6." L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7." Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8." Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10." L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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