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Poudre ayurvédique
d'Ashwagandha

Nature de la poudre : Ashwagandha en poudre

Dénomination INCI : Withania somnifera root powder

Partie de la plante utilisée : rhizomes

Pays d'origine : Inde

Mode de culture : écologique

Procédé d'obtention : rhizomes récoltés à la main, séchés à l'air libre et réduits en poudre

Qualité : 100% pure et naturelle, qualité cosmétique

Autres dénominations : Ginseng indien

Propriétés Organoleptiques :

  • Aspect : poudre fine
  • Couleur : beige clair
  • Odeur : de céréales, douce, légèrement sucrée
  • Saveur ou Rasa : amère, astringente
  • Virya : chauffante

Solubilité : poudre insoluble dans l'eau et dans l'huile.

Conditions de conservation : à l'abri de l'air, de l'humidité et de la lumière. Bien refermer le contenant après chaque utilisation.

Composants actifs :

  • Alcaloïdes (dont Cuscohygrine, Anahygrine, Tropane, Pseudotropine, Anaférine, Iso-pelletierine, Withanine, Withasominine, Withaninine, Somniferin...)
  • Lactones (dont les whitanolides)
  • Glucosides
  • Flavonoïdes
 

L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde. C'est aussi une philosophie et un art de vivre. En langue sanskrit "ayur" signifie "vie" et "veda" signifie "science ou connaissance". Découverte par les Rishis ou grands sages de l'Himalaya par l'observation de la nature et des 5 éléments (Eau, Terre, Feu, Air, Espace ou Ether), elle repose sur le concept des 3 doshas (Vâta, Pitta et Kapha) qui sont chacun formés de 2 éléments. Chaque individu naît avec une proportion propre de chaque dosha, souvent un ou deux doshas sont prédominants. L'objectif de l'Ayurvéda est de vivre en harmonie avec votre constitution de base, connaître ce qui vous aide à rester en bonne santé, être heureux et avoir une belle peau mais également apprendre à repérer tout ce qui vous rend malade ou malheureux. Pour veiller à l'équilibre de votre constitution, il est nécessaire de choisir des activités, des aliments ou des plantes...qui sont à l'opposé des caractéristiques de votre ou vos doshas prédominants et donc qui apaisent ce ou ces doshas qui prédominent.

Selon les principes de l'Ayurvéda, l'Ashwagandha est connu pour apaiser Vâta et Kapha et augmenter Pitta et Âma lorsqu'elle est utilisée en excès. L'Ashwagandha, de son nom sanskrit, appelé parfois Ginseng indien en français, appartient à la famille des Solanacées. Son nom sanskrit peut se traduire "qui a la force d'un cheval", cette plante étant censée conférer "l'énergie et la vitalité sexuelles d'un cheval".
Ce sont les racines qui sont utilisées en Inde, cette plante ayant une belle place dans la pharmacopée ayurvédique, comme le Ginseng en médecine chinoise. Cette racine est réputée être l'un des meilleurs régénérants de l'organisme pour les constitutions de type Vâta et est traditionnellement utilisée pour renforcer les défenses immunitaires et redonner de la force dans le cas de fatigue, convalescence, manque de sommeil, surmenage, faiblesses...
Ses propriétés antioxydantes font également de cette poudre un composé idéal de vos soins anti-âge.
Elle est aussi connue pour favoriser la guérison tissulaire en cas de plaies, blessures, peaux abîmées...

Propriétés
  • Antioxydant, il aide à lutter contre le vieillissement de la peau.
  • Régénérant, il participe à la guérison tissulaire des peaux lésées.
Propriétés ayurvédiques
  • Il apaise Vâta et Kapha, augmente Pitta et Âma si il est utilisé en excès.

- Découvrez notre dossier thématique "L'Ayurvéda et la beauté de la peau" pour en apprendre davantage.

Indications
  • Peaux matures
  • Peaux abîmées, lésées, irritées
  • Plaies, blessures
  • Kystes, excroissances cutanées

Synergies

  • Pour une action anti-âge : huiles végétales de Rose musquée, de Son de Riz, d'Argousier, huiles essentielles de Bois de Hô, de Rose, de Ciste
  • Pour la cicatrisation des plaies, blessures : poudre de Tépezcohuite, argile verte, poudre de Centella, huiles essentielles d'Hélichryse italienne, de Lavande fine, de Myrrhe, huile végétale de Rose musquée, macérât huileux de Calendula

Mode d'emploi et conseils d'utilisation

  • En pâte ou en cataplasme
  • En macérât aqueux (ou en infusion), incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison, comme actif idéal pour :
    • une lotion tonifiante
    • un masque régénérant
    • une crème de jour anti-âge ayurvédique
  • En macérât huileux, il est idéal pour :
    • une huile énergisante et sensuelle
    • une huile cicatrisante et réparatrice
    • une huile rajeunissante pour peaux matures
Propriétés
  • Tonique général, il aide à retrouver énergie et vitalité aux personnes très fatiguées, affaiblies.
  • Régénérant et calmant, il aide à retrouver un sommeil profond, et apaise les personnes surmenées et fatiguées nerveusement.
  • Il nourrit l'esprit et clarifie les pensées.
  • Aphrodisiaque
Propriétés ayurvédiques
  • Il apaise Vâta et Kapha, augmente Pitta et Âma si il est utilisé en excès.

- Découvrez notre dossier thématique "L'Ayurvéda et la beauté de la peau" pour en apprendre davantage.

Indications

  • Fatigue physique
  • Fatigue nerveuse, surmenage, épuisement
  • Manque de sommeil, insomnies
  • Fatigue sexuelle
Modes d'utilisation traditionnels
  • En infusion ou en décoction
  • En poudre
  • En huile médicinale
Précautions
  • Ne pas utiliser en cas d'Âma élevé ou de congestion grave.

Précautions d'emploi

  • Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation.
  • Il est conseillé d'utiliser un masque et des lunettes lors de la manipulation de la poudre.
  • Eviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Cette poudre est très active, nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.

Mise en oeuvre :

  • En pâte ou en cataplasme : mélanger avec de l'eau chaude de façon à obtenir la consistance souhaitée.
  • En macérât aqueux (ou en infusion) : s'utilise seul ou s'incorpore comme phase aqueuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.
  • En macérât huileux : s'utilise seul en massage ou pour les soins de la peau ou s'incorpore comme phase huileuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.

Tableau d'équivalences approximatives (pelles doseuses en vente sur Aroma-Zone) :

1 pelle 5 ml (arasée*)
1 pelle 2 ml (arasée*)
1.3 g 0.9 g
* arasée : cuillère pleine à ras bord dont le surplus a été enlevé en passant une spatule ou un dos de couteau
Recette du macérât aqueux d'Ashwagandha :   Recette du macérât huileux d'Ashwagandha :

Ingrédients :

Quantité totale souhaitée de macérât :   100 ml 1 L
- Eau : 90 ml 900 ml
- Poudre d'Ashwagandha : 10 g 100 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.

Mode opératoire :

1/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance.
2/ A l'aide d'un entonnoir à poudre, verser la poudre dans l'eau.
3/ Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide.
4/ Laisser macérer 24h à l'abri de l'air et de la lumière en agitant à l'occasion.
5/ Après macération, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté.
6/ Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté.

Ingrédients :

Quantité totale souhaitée de macérât :   100 ml 500 ml
- Huile végétale (par exemple, Sésame) : 100 ml 500 ml
- Poudre d'Ashwagandha : 10 g 50 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.

Mode opératoire :

1/ Transférer la quantité d'huile dans un flacon.
2/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance.
3/ A l'aide d'un entonnoir à poudre, verser la poudre dans l'huile.
4/ Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide.
5/ Laisser macérer 24h à l'abri de l'air et de la lumière en agitant à l'occasion à froid ou 15 minutes à chaud.
6/ Après macération, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté
7/ Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté.

Utilisation :

Ce macérât huileux est prêt à être incorporé comme phase huileuse dans vos soins ou à être utilisé directement comme huile de massage. Ce produit est stable et peut se conserver plusieurs mois à l'abri de la lumière et de la chaleur.

Recette de l'infusion d'Ashwagandha :

Mode opératoire :

1/ Faites bouillir 900 ml d'eau
2/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance
3/ Ajouter l'eau bouillante sur la poudre d'Ashwagandha
4/ Laisser infuser 10-15 minutes
5/ Après infusion, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté.
6/ Récolter le filtrat et laisser refroidir

Utilisation :

Ces deux solutions peuvent être utilisées directement sur vos cheveux en lotion de rinçage ou incorporées comme phase aqueuse dans vos soins capillaires ou dans vos soins pour la peau.
Attention, sans conservateur, cet extrait est très sensible aux pollutions microbiennes. Veillez à l'utiliser rapidement et à le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, il faudra lui ajouter un conservateur comme l'extrait de pépins de pamplemousse Aroma-Zone : 20 gouttes pour 100 ml de macérât ou environ 4.8 ml pour 1litre de macérât.

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "maison"

Hygiène irréprochable en 3 points :

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique. Minimisez les contacts avec la crème ou le lait et préférez des flacons pompes aux pots. Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre. Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel. Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois. Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.
Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

- La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
- Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
- Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
- Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
- Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
- Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Soin ayurvédique rajeunissant visage et corps Ashwagandha & Centella (réf : N461864/E6 du 19/12/12)

Coût :
~2,5€ pour 65 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
25 minutes

Durée de conservation :
~2 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Pot en verre transparent 65 ml + Spatule cosmétique.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Batteur mousseur (mobile défloculeuse)
  • Eprouvette graduée 10 ml + Pelle de mesure 2 ml Ou Balance de précision
  • Thermomètre digital
  • Papier filtre (filtre à café)

Première partie : Réalisation du macérât aqueux d'Ashwagandha et de Centella à 10%
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~20 ml
(avec balance)
~20 ml
(avec éprouvette)
A - Hydrolat de Rose de Damas BIO : 90.00 32 g 32 ml
A - Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : 5.00 1.8 g 2 pelles de 2 ml
A - Extrait de plante de Centella asiatica en poudre : 5.00 1.8 g 1.5 pelles de 2 ml

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Transférez l'hydrolat de rose dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de poudre d'ashwagandha et de centella puis transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation du soin ci-dessous.

Deuxième partie : Réalisation du soin ayurvédique
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~65 ml (avec balance) ~65 ml (avec éprouvette)
A - Huile végétale de Camélia BIO : 5.00 3.3 g 3.5 ml
A - Huile végétale de Tomate : 5.00 3.3 g 3.5 ml
A - Cire émulsifiante n°3 : 10.00 6.5 g 4.5 pelles de 2 ml
B - Macérât aqueux d'Ashwagandha et de Centella à 10%  : 30.00 19.5 g 19.5 ml
B - Eau minérale : 48.30 31.5 g 31.5 ml
C - Huile essentielle de Rosalina : 0.70 0.5 g soit 17 gouttes 0.5 ml soit 17 gouttes
C - Conservateur Cosgard : 1.00 0.7 g soit 23 gouttes 0.7 ml soit 23 gouttes
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Transférez la phase A (huile de camélia + huile de tomate + cire émulsifiante n°3) dans un bol.
2/ Dans un autre bol, transférez la phase B (macérât aqueux d'ashwagandha et de centella + eau minérale).
3/ Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à environ 70°C.
4/ Lorsque les deux phases sont à la même température, versez lentement la phase C dans la phase B sans cesser d'agiter vigoureusement. Le mélange blanchit et s'homogénéise.
5/ Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.
6/ Ajoutez progressivement la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.
7/ Transférez la préparation dans votre pot.
Nota : le pH de cette préparation est d’environ 6,5-7.

Utilisation :

Ce soin ayurvédique riche en extraits de plantes booste le renouvellement cellulaire pour apporter jeunesse, éclat et souplesse à la peau. Raffermissante, hydratante et adoucissante, cette crème visage & corps prend soin de votre peau au quotidien et répond parfaitement aux besoins des peaux matures.
Stockez votre pot à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation
: bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 2 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
La fiche Savoir-Faire "Les émulsions"

Le dossier thématique "Soin du visage"
Le dossier thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau" 
La liste des recettes Aroma-Zone

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Huile de Vénus pour massage aphrodisiaque ♀ (réf : N461865/E7 du 17/12/12)

Coût :
~1,5€ pour 70 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
5 minutes

Durée de conservation :
~6 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Flacon miniature rond 68 ml + Capsule service fliptop.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Spatule inox
  • Eprouvette graduée 50 ml + Pelle de mesure 5 ml Ou Balance de précision
  • Petit entonnoir de transfert
  • Papier filtre (filtre à café)

Première partie : Réalisation du macérât huileux d'Ashwagandha et de Tulsi à 10%
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~70 ml
(avec balance)
~70 ml
(avec éprouvette)
A - Huile végétale de Pépins de Raisin : 90.00 78 g 85 ml
A - Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : 5.00 4.4 g 2 pelles de 5 ml
A - Plante ayurvédique de Tulsi en poudre : 5.00 4.4 g 2 pelles de 5 ml

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Transférez l'huile de pépins de raisin dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de poudres d'ashwagandha et de tulsi puis transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât pour la préparation de l'huile de massage ci-dessous.

Deuxième partie : Réalisation de l'huile de massage
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~70 ml (avec balance) ~70 ml (avec éprouvette)
A - Macérât huileux d'Ashwagandha et de Tulsi à 10%  : 99.14 64 g 70 ml
A - Huile essentielle de Menthe citronnée : 0.60 0.4 g soit 15 gouttes 0.4 ml soit 15 gouttes
A - Huile essentielle d'Ylang-Ylang complète : 0.20 0.15 g soit 6 gouttes 0.15 ml soit 6 gouttes
A - Huile essentielle de Muscade : 0.06 0.05 g soit 2 gouttes 0.05 ml soit 2 gouttes

Mode opératoire :

1/ Transférez le macérât huileux d'ashwagandha et de tulsi dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles essentielles puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Utilisation :

Cette huile de Vénus aphrodisiaque exclusivement dédiée à l'éveil du plaisir féminin offrira des moments sensuels inoubliables ! Son parfum chaud et envoûtant aux notes florales délicatement épicées saura éveiller vos sens.
Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation
: bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau" 
La liste des recettes Aroma-Zone

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Huile de Mars pour massage aphrodisiaque ♂ (réf : N461865/E10 du 21/12/12)

Coût :
~1€ pour 50 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
5 minutes

Durée de conservation :
~6 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Flacon miniature ovale 50 ml + Capsule service fliptop.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Spatule inox
  • Eprouvette graduée 50 ml + Pelle de mesure 5 ml Ou Balance de précision
  • Petit entonnoir de transfert
  • Papier filtre (filtre à café)

Première partie : Réalisation du macérât huileux d'Ashwagandha et de Tulsi à 10%
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~50 ml
(avec balance)
~50 ml
(avec éprouvette)
A - Huile végétale de Pépins de Raisin : 90.00 59 g 64 ml
A - Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : 5.00 3.3 g 1.5 pelle de 5 ml
A - Plante ayurvédique de Tulsi en poudre : 5.00 3.3 g 1.5 pelle de 5 ml

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Transférez l'huile de pépins de raisin dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de poudres d'ashwagandha et de tulsi puis transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât pour la préparation de l'huile de massage ci-dessous.

 

Deuxième partie : Réalisation de l'huile de massage
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~50 ml (avec balance) ~50 ml (avec éprouvette)
A - Macérât huileux d'Ashwagandha et de Tulsi à 10%  : 99.07 46 g 50 ml
A - Huile essentielle de Bois de Siam : 0.60 0.3 g soit 12 gouttes 0.3 ml soit 12 gouttes
A - Huile essentielle de Citron vert : 0.20 0.1 g soit 4 gouttes 0.1 g soit 4 gouttes
A - Huile essentielle de Cèdre de Virginie  : 0.10 0.05 g soit 2 gouttes 0.05 g soit 2 gouttes
A - Huile essentielle de Gingembre : 0.03 0.02 g soit 1 goutte 0.02 ml soit 1 goutte

Mode opératoire :

1/ Transférez le macérât huileux d'ashwagandha et de tulsi dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles essentielles puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Utilisation :

Cette huile de Mars aphrodisiaque exclusivement dédiée à l'éveil du plaisir masculin offrira des moments sensuels inoubliables ! Son parfum chaud et envoûtant aux notes délicates de Gingembre saura éveiller vos sens.
Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation
: bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau" 
La liste des recettes Aroma-Zone

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Roll-on énergétique "lâcher-prise" Pruche & Bergamote (réf : N461866/E3 du 07/12/12)

Coût :
~1,2€ pour 10 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
5 minutes

Durée de conservation :
~6 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Roll-on 10 ml en plastique à bille.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Spatule inox
  • Eprouvette graduée 25 ml + Pelle de mesure 2 ml Ou Balance de précision
  • Petit entonnoir de transfert
  • Papier filtre (filtre à café)

Première partie : Réalisation du macérât huileux d'Ashwagandha et de Rose à 10%
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~10 ml
(avec balance)
~10 ml
(avec éprouvette)
A - Huile végétale de Carthame BIO : 90.00 18 g 20 ml
A - Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : 5.00 1 g 1 pelle de 2 ml
A - Plante ayurvédique de Rose de Damas en poudre : 5.00 1 g 1 pelle de 2ml

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Transférez l'huile de carthame dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de poudres d'ashwagandha et de rose et transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation du roll-on ci-dessous.

 

Deuxième partie : Réalisation du roll-on énergétique
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~10 ml (avec balance) ~10 ml (avec éprouvette)
A - Macérât huileux d'Ashwagandha et de Rose à 10% : 90.50 8.2 g 9 ml
A - Huile essentielle de Bergamote BIO : 6.00 0.54 g soit 22 gouttes 0.6 ml soit 22 gouttes
A - Huile essentielle de Fragonia : 1.00 0.09 g soit 3 gouttes 0.1 ml soit 3 gouttes
A - Huile essentielle de Pruche BIO : 2.00 0.18 g soit 6 gouttes 0.2 ml soit 6 gouttes
A - Huile essentielle d'Elémi : 0.50 0.05 g soit 2 gouttes 0.05 ml soit 2 gouttes

Mode opératoire :

1/ Transférez le macérât huileux d'ashwagandha et de rose dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles essentielles puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Utilisation :

Ce roll-on énergétique vous aidera à évacuer les tensions, les soucis et le stress. Il procurera apaisement et lâcher prise aux personnes tendues ou angoissées. C'est aussi un fabuleux antidote pour les artistes en cas de panne d'inspiration ou d'angoisse de la page blanche. Appliquez le roll-on sur les points énergétiques (poignets, plexus solaire, tempes,...) et respirez profondément la composition sur vos poignets.
Stockez votre roll-on à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation
: bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau" 
La liste des recettes Aroma-Zone

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Huile ayurvédique réparatrice & régénérante aux Plantes solaires (réf : N461867/E3 du 17/12/12)

Coût :
~5,6€ pour 50 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
5 minutes

Durée de conservation :
~6 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Flacon plastique 50 ml + capsule service.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Spatule inox
  • Eprouvette graduée 50 ml + Pelle de mesure 2 ml Ou Balance de précision
  • Petit entonnoir de transfert
  • Papier filtre (filtre à café)

Première partie : Réalisation du macérât huileux d'Ashwagandha, de Bhringaraj et de Tépezcohuite à 9%
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~50 ml
(avec balance)
~50 ml
(avec éprouvette)
A - Macérât huileux de Calendula BIO : 73.00 45 g 50 ml
A - Macérât huileux de Millepertuis BIO : 18.00 11 g 12 ml
A - Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : 3.00 1.8 g 2 pelles de 2 ml
A - Plante ayurvédique de Bhringaraj en poudre : 3.00 1.8 g 1.5 pelle de 2 ml
A - Extrait de Tépezcohuite en poudre : 3.00 1.8 g 1.5 pelle de 2 ml

Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Transférez les macérâts de calendula et de millepertuis dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de poudres d'ashwagandha, de bhringaraj et de tépezcohuite puis transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât pour la préparation de l'huile ayurvédique ci-dessous.

 

Deuxième partie : Réalisation de l'huile ayurvédique
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~50 ml (avec balance) ~50 ml (avec éprouvette)
A - Macérât huileux d'Ashwagandha, de Bhringaraj et de Tépezcohuite à 9%  : 96.50 45 g 50 ml
A - Huile essentielle de Myrrhe : 1.50 0.7 g soit 27 gouttes 0.8 ml soit 27 gouttes
A - Absolue de Benjoin : 1.50 0.7 g soit 25 gouttes 0.7 ml soit 25 gouttes
A - Vitamine E : 0.50 0.25 g soit 9 gouttes 0.25 ml soit 9 gouttes

Mode opératoire :

1/ Transférez le macérât huileux d'ashwagandha, de bhringaraj et de tépezcohuite dans un bol.
2/ Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Utilisation :

Cette huile ayurvédique riche en extraits de plantes cicatrisantes et régénérantes est spécialement formulée pour les peaux abîmées, en particulier pour estomper cicatrices et vergetures.
Ce soin équilibre Vâta et Kapha.

Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation
: bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau" 
La liste des recettes Aroma-Zone

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Crème apaisante, anti-démangeaisons Lavande & Tanaisie (réf : N461854/E8 du 21/12/12)

Coût :
~2,6€ pour 30 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
25 minutes

Durée de conservation :
~1 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Pot plastique 30 ml double paroi + Spatule cosmétique.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Batteur mousseur (mobile défloculeuse)
  • Balance de précision
  • Thermomètre digital
  • Papier filtre (filtre à café)

Première partie : Réalisation du macérât huileux de Feuilles de Sidr et d'Ashwagandha à 10%
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~5 ml
(avec balance)
A - Huile végétale d'Amande douce BIO : 90.00 9 g
A - Plante ayurvédique de Sidr en poudre : 5.00 0.5 g
A - Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : 5.00 0.5 g

Mode opératoire :

1/ Transférez l'huile d'amande douce dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de poudre de sidr et d'ashwagandha et transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation de la crème apaisante ci-dessous.

Deuxième partie : Réalisation de la crème
Ingrédients :

Phase Ingrédients :   % ~30 ml
(avec balance)
A - Macérât huileux de Sidr et d'Ashwagandha : 10.00 3 g
A - Cire émulsifiante Olive Douceur : 6.00 1.8 g
B - Eau minérale : 65.00 19.6 g
B - Lait d'Amande douce en poudre BIO : 10.00 3 g
C - Huile végétale de Cameline BIO : 5.00 1.5 g
C - Huile essentielle de Lavande fine de Provence : 0.40 0.1 g soit 4 gouttes
C - Huile essentielle de Tanaisie annuelle : 0.40 0.1 g soit 4 gouttes
C - Vitamine E : 0.20 0.06 g soit 2 gouttes
C - Conservateur Leucidal : 3.00 0.9 g soit 20 gouttes
 

Mode opératoire :

1/ Transférez la phase A (cire émulsifiante olive douceur + macérât huileux de sidr et d'ashwagandha) dans un bol.
2/ Dans un autre bol, transférez la phase B (eau minérale + lait d'amande en poudre) puis mélangez pour homogénéiser.
3/ Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à environ 70°C.
4/ Lorsque les deux phases sont à la même température, versez lentement la phase C dans la phase B sans cesser d'agiter vigoureusement. Le mélange blanchit et s'homogénéise.
5/ Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3 minutes environ.
6/ Ajoutez progressivement la phase C (le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.
7/ Transférez la préparation dans votre pot.
Nota : le pH de cette préparation est d’environ 5,5-6

Utilisation :

Cette crème apaisante est idéale pour les peaux atopiques. Elle régénèrera la peau tout en clamant les démangeaisons. Appliquez ce soin quotidiennement sur l'ensemble du visage. Ce soin équilibre Vâta.
Stockez votre pot à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
La fiche Savoir-Faire "Les émulsions"

Le dossier thématique "Soin du visage"
Le dossier thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau" 
La liste des recettes Aroma-Zone

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :

1. Documents fournisseur
2. « La Divinité des Plantes - Guide ayurvédique de Phytothérapie » du Dr. David Frawley et Dr. Vasant Lad

 

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