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Poudre ayurvédique
d'Ashwagandha
Nature de la poudre : Ashwagandha en poudre
Dénomination INCI : Withania
somnifera root powder
Partie de la plante utilisée :
rhizomes
Pays d'origine : Inde
Mode de culture : écologique
Procédé d'obtention :
rhizomes récoltés à la main, séchés à l'air libre et réduits en poudre
Qualité : 100% pure et naturelle,
qualité cosmétique
Autres dénominations :
Ginseng indien
Propriétés Organoleptiques :
- Aspect : poudre fine
- Couleur : beige clair
- Odeur : de céréales, douce, légèrement sucrée
- Saveur ou Rasa : amère, astringente
- Virya : chauffante
Solubilité : poudre insoluble dans l'eau et dans l'huile.
Conditions de conservation : à l'abri de l'air, de l'humidité et de la lumière. Bien refermer le contenant après chaque utilisation.
Composants actifs :
- Alcaloïdes (dont Cuscohygrine, Anahygrine, Tropane,
Pseudotropine, Anaférine, Iso-pelletierine, Withanine, Withasominine,
Withaninine, Somniferin...)
- Lactones (dont les whitanolides)
- Glucosides
- Flavonoïdes
L'Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science
thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en
Inde. C'est aussi une philosophie et un art de vivre. En langue sanskrit
"ayur" signifie "vie" et "veda" signifie "science ou connaissance".
Découverte par les Rishis ou grands sages de l'Himalaya par
l'observation de la nature et des 5 éléments (Eau, Terre, Feu, Air,
Espace ou Ether), elle repose sur le concept des 3 doshas (Vâta, Pitta et Kapha)
qui sont chacun formés de 2 éléments. Chaque individu naît avec une
proportion propre de chaque dosha, souvent un ou deux doshas sont
prédominants. L'objectif de l'Ayurvéda est de vivre en
harmonie avec votre constitution de base, connaître ce qui vous aide à
rester en bonne santé, être heureux et avoir une belle peau mais
également apprendre à repérer tout ce qui vous rend malade ou
malheureux. Pour veiller à l'équilibre de votre constitution, il est
nécessaire de choisir des activités, des aliments ou des plantes...qui
sont à l'opposé des caractéristiques de votre ou vos doshas prédominants
et donc qui apaisent ce ou ces doshas qui prédominent.
Selon les principes de l'Ayurvéda, l'Ashwagandha
est connu pour apaiser Vâta et Kapha et augmenter Pitta et Âma
lorsqu'elle est utilisée en excès. L'Ashwagandha, de son nom sanskrit,
appelé parfois Ginseng indien en français, appartient à la famille des
Solanacées. Son nom sanskrit peut se traduire "qui a la force d'un
cheval", cette plante étant censée conférer "l'énergie et la vitalité
sexuelles d'un cheval".
Ce sont les racines qui sont utilisées en Inde, cette plante ayant une
belle place dans la pharmacopée ayurvédique, comme le Ginseng en
médecine chinoise. Cette racine est réputée être l'un des meilleurs
régénérants de l'organisme pour les constitutions de type Vâta et est
traditionnellement utilisée pour renforcer les défenses immunitaires et
redonner de la force dans le cas de fatigue, convalescence, manque de
sommeil, surmenage, faiblesses...
Ses propriétés antioxydantes font également de cette poudre un composé
idéal de vos soins anti-âge.
Elle est aussi connue pour favoriser la guérison tissulaire en cas de
plaies, blessures, peaux abîmées...
|
Propriétés
- Antioxydant,
il aide à lutter contre le
vieillissement de la peau.
- Régénérant,
il participe à la
guérison tissulaire des peaux
lésées.
Propriétés ayurvédiques
- Il apaise Vâta et Kapha, augmente
Pitta et Âma si il est utilisé en excès.
- Découvrez notre dossier thématique "L'Ayurvéda et la beauté de la peau"
pour en apprendre davantage.
Indications
- Peaux matures
- Peaux abîmées, lésées, irritées
- Plaies, blessures
- Kystes, excroissances cutanées
Synergies
- Pour une action anti-âge :
huiles végétales de Rose musquée, de Son de Riz,
d'Argousier, huiles essentielles de Bois de Hô, de Rose, de
Ciste
- Pour la cicatrisation des plaies,
blessures : poudre de Tépezcohuite, argile verte,
poudre de Centella, huiles essentielles d'Hélichryse
italienne, de Lavande fine, de Myrrhe, huile végétale de
Rose musquée, macérât huileux de Calendula
Mode d'emploi et conseils d'utilisation
- En pâte ou en cataplasme
- En macérât aqueux (ou en infusion), incorporé en
phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison,
comme actif idéal pour :
- une lotion tonifiante
- un masque régénérant
- une crème de jour anti-âge ayurvédique
- En macérât huileux, il est idéal pour :
- une huile énergisante et sensuelle
- une huile cicatrisante et réparatrice
- une huile rajeunissante pour peaux matures
|
|
Propriétés
-
Tonique général, il aide à
retrouver
énergie et vitalité aux
personnes très fatiguées, affaiblies.
-
Régénérant et calmant, il aide à
retrouver un
sommeil profond, et
apaise les personnes surmenées et fatiguées
nerveusement.
- Il
nourrit l'esprit et
clarifie
les pensées.
-
Aphrodisiaque
Propriétés ayurvédiques
- Il apaise Vâta et Kapha, augmente
Pitta et Âma si il est utilisé en excès.
- Découvrez notre dossier thématique "L'Ayurvéda et la beauté de la peau"
pour en apprendre davantage.
Indications
- Fatigue physique
- Fatigue nerveuse, surmenage, épuisement
- Manque de sommeil, insomnies
- Fatigue sexuelle
Modes d'utilisation traditionnels
- En infusion ou en décoction
- En poudre
- En huile médicinale
Précautions
- Ne pas utiliser en cas d'Âma élevé ou de congestion grave.
|
Précautions d'emploi
- Produit pulvérulent, ne pas utiliser près
d'une source de ventilation.
- Il est conseillé d'utiliser un masque et des
lunettes lors de la manipulation de la poudre.
- Eviter le contact avec les yeux ; en cas de contact,
rincer abondamment à l'eau claire.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Cette poudre est très active, nous vous conseillons de
toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant
application.
Mise en oeuvre :
- En pâte ou en cataplasme : mélanger avec de
l'eau chaude de façon à obtenir la consistance souhaitée.
- En macérât aqueux (ou en infusion) : s'utilise seul ou s'incorpore comme phase aqueuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.
- En macérât huileux : s'utilise seul en massage ou pour les soins de la peau ou s'incorpore comme phase huileuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.
Tableau d'équivalences approximatives (pelles doseuses en vente sur Aroma-Zone) :
 Recette du macérât aqueux
d'Ashwagandha : |
|
 Recette du macérât huileux
d'Ashwagandha : |
Ingrédients :
| Quantité totale souhaitée de macérât : |
100 ml |
1 L |
| - Eau : |
90 ml |
900 ml |
| - Poudre d'Ashwagandha : |
10 g |
100 g |
Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration. Mode opératoire :
 |
1/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance. |
| 2/ A l'aide d'un entonnoir à poudre, verser
la poudre dans l'eau. |
| 3/ Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide. |
| 4/ Laisser macérer 24h à l'abri de l'air et de la lumière en agitant à l'occasion. |
| 5/ Après macération, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté. |
| 6/ Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté. |
|
Ingrédients :
| Quantité totale souhaitée de macérât : |
100 ml |
500 ml |
| - Huile végétale (par exemple, Sésame) : |
100 ml |
500 ml |
| - Poudre
d'Ashwagandha : |
10 g |
50 g |
Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.
Mode opératoire :
 |
1/ Transférer la quantité d'huile dans un flacon. |
| 2/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance. |
| 3/ A l'aide d'un entonnoir à poudre, verser la poudre dans l'huile. |
| 4/ Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide. |
| 5/ Laisser macérer 24h à l'abri de l'air et de la lumière en agitant à l'occasion à froid ou 15 minutes à chaud. |
| 6/ Après macération, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté |
| 7/ Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté. |
Utilisation :
Ce macérât huileux est prêt à être incorporé comme phase huileuse dans vos soins ou à être utilisé directement comme huile de massage. Ce produit est stable et peut se conserver plusieurs mois à l'abri de la lumière et de la chaleur.
|
|
| Recette de l'infusion
d'Ashwagandha : |
Mode opératoire :
|
1/ Faites bouillir 900 ml d'eau |
| 2/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance |
| 3/ Ajouter l'eau bouillante sur la poudre d'Ashwagandha |
| 4/ Laisser infuser 10-15 minutes |
| 5/ Après infusion, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté. |
| 6/ Récolter le filtrat et laisser refroidir |
Utilisation :
Ces deux solutions peuvent être utilisées directement sur vos cheveux en lotion de rinçage ou incorporées comme phase aqueuse dans vos soins capillaires ou dans vos soins pour la peau.
Attention, sans conservateur, cet extrait est très sensible aux pollutions microbiennes. Veillez à l'utiliser rapidement et à le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, il faudra lui ajouter un conservateur comme l'extrait de pépins de pamplemousse Aroma-Zone : 20 gouttes pour 100 ml de macérât ou environ 4.8 ml pour 1litre de macérât. |
Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "maison"
Hygiène irréprochable en 3 points :
Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :
 |
 Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique. Minimisez les contacts avec la crème ou le lait et préférez des flacons pompes aux pots. |
 Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre. Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel. |
 Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois. Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.
Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit. |
- La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
- Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
- Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
- Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
-
Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
- Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.
Recette de cosmétique maison "active" de
Tiphanie et son équipe, experts en formulation cosmétique AROMA-ZONE :
Soin ayurvédique rajeunissant visage et corps
Ashwagandha & Centella (réf :
N461864/E6 du 19/12/12)
Coût :
~2,5€ pour 65 ml
|
Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé
|
Temps de réalisation :
25 minutes |
Durée de conservation :
~2 mois * |
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage :
Pot en verre transparent 65 ml + Spatule cosmétique.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
- Mini-fouet ou Batteur mousseur (mobile défloculeuse)
- Eprouvette graduée 10 ml + Pelle de mesure 2 ml Ou Balance de
précision
- Thermomètre digital
- Papier filtre (filtre à café)
Première partie : Réalisation du
macérât aqueux d'Ashwagandha et de Centella à 10%
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~20 ml
(avec balance) |
~20 ml
(avec éprouvette) |
| A |
- Hydrolat de Rose de Damas
BIO : |
90.00 |
32 g |
32 ml |
| A |
- Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : |
5.00 |
1.8 g |
2 pelles de 2 ml |
| A |
- Extrait de plante
de Centella asiatica en poudre : |
5.00 |
1.8 g |
1.5
pelles de 2 ml |
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule
ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.
Mode opératoire :
1/ Transférez l'hydrolat de
rose dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de
poudre d'ashwagandha et de
centella puis transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation
pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la
macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le
filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation du soin
ci-dessous.
Deuxième partie : Réalisation
du soin ayurvédique
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~65 ml (avec balance) |
~65 ml (avec éprouvette) |
| A |
- Huile végétale de Camélia
BIO : |
5.00 |
3.3 g |
3.5 ml |
| A |
- Huile végétale de Tomate : |
5.00 |
3.3 g |
3.5 ml |
| A |
- Cire émulsifiante n°3 : |
10.00 |
6.5 g |
4.5 pelles
de 2 ml |
| B |
- Macérât aqueux
d'Ashwagandha et de Centella à 10% : |
30.00 |
19.5 g |
19.5 ml |
| B |
- Eau minérale : |
48.30 |
31.5 g |
31.5 ml |
| C |
- Huile
essentielle de Rosalina : |
0.70 |
0.5 g soit 17 gouttes |
0.5 ml soit 17 gouttes |
| C |
- Conservateur Cosgard : |
1.00 |
0.7 g soit
23 gouttes |
0.7 ml
soit 23 gouttes |
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule ou
une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.Mode opératoire :
1/ Transférez la phase A
(huile de
camélia + huile de tomate + cire émulsifiante n°3) dans un
bol.
2/ Dans un autre bol, transférez la phase B
(macérât aqueux d'ashwagandha et de centella + eau
minérale).
3/ Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à environ 70°C.
4/ Lorsque les deux phases sont à la même température, versez lentement la
phase C dans la phase B sans cesser d'agiter vigoureusement. Le mélange
blanchit et s'homogénéise.
5/ Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin
d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3
minutes environ.
6/ Ajoutez progressivement la phase C
(le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.
7/ Transférez la préparation dans votre pot.
Nota : le pH de cette préparation est d’environ 6,5-7.
Utilisation :
Ce soin
ayurvédique riche en extraits de plantes booste le renouvellement
cellulaire pour apporter jeunesse, éclat et souplesse à la peau.
Raffermissante, hydratante et adoucissante, cette crème visage & corps
prend soin de votre peau au quotidien et répond parfaitement aux besoins
des peaux matures.
Stockez votre pot à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation :
bien conservé et fabriqué dans des conditions d’hygiène
optimales, votre produit pourra se conserver au moins 2 mois.
Pour aller plus loin, consultez :
La fiche Savoir-Faire "Les émulsions"
Le dossier thématique "Soin
du visage"
Le dossier
thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau"
La liste des recettes Aroma-Zone
Recette de cosmétique maison "active" de
Tiphanie et son équipe, experts en formulation cosmétique AROMA-ZONE :
Huile de Vénus pour massage aphrodisiaque ♀ (réf
: N461865/E7
du 17/12/12)
Coût :
~1,5€ pour 70 ml
|
Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé
|
Temps de réalisation :
5 minutes |
Durée de conservation :
~6 mois * |
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage :
Flacon miniature rond 68 ml + Capsule service fliptop.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
- Mini-fouet ou Spatule inox
- Eprouvette graduée 50 ml + Pelle de mesure 5 ml Ou Balance de
précision
- Petit entonnoir de transfert
- Papier filtre (filtre à café)
Première partie : Réalisation du
macérât huileux d'Ashwagandha et de Tulsi à 10%
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~70 ml
(avec balance) |
~70 ml
(avec éprouvette) |
| A |
- Huile végétale de Pépins
de Raisin : |
90.00 |
78 g |
85 ml |
| A |
- Plante ayurvédique d'Ashwagandha en poudre : |
5.00 |
4.4 g |
2 pelles de 5 ml |
| A |
- Plante ayurvédique
de Tulsi en poudre : |
5.00 |
4.4 g |
2 pelles
de 5 ml |
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule
ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.
Mode opératoire :
1/ Transférez l'huile de pépins
de raisin dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de
poudres d'ashwagandha et de
tulsi puis transférez-les dans ce
même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation
pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la
macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le
filtrat.
5/ Utilisez votre macérât pour la préparation de l'huile de massage
ci-dessous.
Deuxième partie : Réalisation
de l'huile de massage
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~70 ml (avec balance) |
~70 ml (avec éprouvette) |
| A |
- Macérât huileux d'Ashwagandha
et de Tulsi à 10% : |
99.14 |
64 g |
70 ml |
| A |
- Huile essentielle de Menthe citronnée : |
0.60 |
0.4 g soit 15 gouttes |
0.4 ml soit 15 gouttes |
| A |
- Huile essentielle
d'Ylang-Ylang complète : |
0.20 |
0.15 g
soit 6 gouttes |
0.15 ml
soit 6 gouttes |
| A |
- Huile
essentielle de Muscade : |
0.06 |
0.05 g soit 2 gouttes |
0.05 ml soit 2 gouttes |
Mode opératoire :
1/ Transférez le macérât
huileux d'ashwagandha
et de tulsi
dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles
essentielles puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une
spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir
si nécessaire.
Utilisation :
Cette huile de
Vénus aphrodisiaque exclusivement dédiée à l'éveil du plaisir féminin
offrira des moments sensuels inoubliables ! Son parfum chaud et
envoûtant aux notes florales délicatement épicées saura éveiller vos
sens.
Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des
conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au
moins 6 mois.
Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier
thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau"
La liste des recettes Aroma-Zone
Recette de cosmétique maison "active" de
Tiphanie et son équipe, experts en formulation cosmétique AROMA-ZONE :
Huile de Mars pour massage aphrodisiaque ♂ (réf
: N461865/E10
du 21/12/12)
Coût :
~1€ pour 50 ml
|
Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé
|
Temps de réalisation :
5 minutes |
Durée de conservation :
~6 mois * |
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage :
Flacon miniature ovale 50 ml + Capsule service fliptop.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
- Mini-fouet ou Spatule inox
- Eprouvette graduée 50 ml + Pelle de mesure 5 ml Ou Balance de
précision
- Petit entonnoir de transfert
- Papier filtre (filtre à café)
Première partie : Réalisation du
macérât huileux d'Ashwagandha et de Tulsi à 10%
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~50 ml
(avec balance) |
~50 ml
(avec éprouvette) |
| A |
- Huile végétale de Pépins
de Raisin : |
90.00 |
59 g |
64 ml |
| A |
- Plante ayurvédique d'Ashwagandha en
poudre : |
5.00 |
3.3 g |
1.5 pelle de 5 ml |
| A |
- Plante ayurvédique
de Tulsi en poudre : |
5.00 |
3.3 g |
1.5 pelle
de 5 ml |
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule
ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.
Mode opératoire :
1/ Transférez l'huile de pépins
de raisin dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de
poudres d'ashwagandha et de
tulsi puis transférez-les dans ce
même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation
pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la
macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le
filtrat.
5/ Utilisez votre macérât pour la préparation de l'huile de massage
ci-dessous.
Deuxième partie : Réalisation
de l'huile de massage
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~50 ml (avec balance) |
~50 ml (avec éprouvette) |
| A |
- Macérât huileux d'Ashwagandha
et de Tulsi à 10% : |
99.07 |
46 g |
50 ml |
| A |
- Huile essentielle de Bois de Siam : |
0.60 |
0.3 g soit 12 gouttes |
0.3 ml soit 12 gouttes |
| A |
- Huile essentielle
de Citron vert : |
0.20 |
0.1 g soit
4 gouttes |
0.1 g soit
4 gouttes |
| A |
- Huile
essentielle de Cèdre de Virginie : |
0.10 |
0.05 g soit 2 gouttes |
0.05 g soit 2 gouttes |
| A |
- Huile essentielle
de Gingembre : |
0.03 |
0.02 g
soit 1 goutte |
0.02 ml
soit 1 goutte |
Mode opératoire :
1/ Transférez le macérât
huileux d'ashwagandha
et de tulsi
dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles
essentielles puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une
spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir
si nécessaire.
Utilisation :
Cette huile de
Mars aphrodisiaque exclusivement dédiée à l'éveil du plaisir masculin
offrira des moments sensuels inoubliables ! Son parfum chaud et
envoûtant aux notes délicates de Gingembre saura éveiller vos sens.
Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des
conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au
moins 6 mois.
Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier
thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau"
La liste des recettes Aroma-Zone
Recette de cosmétique maison "active" de
Tiphanie et son équipe, experts en formulation cosmétique AROMA-ZONE :
Roll-on énergétique "lâcher-prise" Pruche &
Bergamote (réf : N461866/E3 du 07/12/12)
Coût :
~1,2€ pour 10 ml
|
Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé
|
Temps de réalisation :
5 minutes |
Durée de conservation :
~6 mois * |
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage :
Roll-on 10 ml en plastique à bille.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
- Mini-fouet ou Spatule inox
- Eprouvette graduée 25 ml + Pelle de mesure 2 ml Ou Balance de
précision
- Petit entonnoir de transfert
- Papier filtre (filtre à café)
Première partie : Réalisation du
macérât huileux d'Ashwagandha et de Rose à 10%
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~10 ml
(avec balance) |
~10 ml
(avec éprouvette) |
| A |
- Huile végétale
de Carthame BIO : |
90.00 |
18 g |
20 ml |
| A |
- Plante ayurvédique d'Ashwagandha en
poudre : |
5.00 |
1 g |
1 pelle de 2 ml |
| A |
- Plante ayurvédique
de Rose de Damas en poudre : |
5.00 |
1 g |
1 pelle
de 2ml |
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule
ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.
Mode opératoire :
1/ Transférez l'huile de
carthame dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de
poudres d'ashwagandha et
de rose et
transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation
pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la
macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le
filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation du roll-on
ci-dessous.
Deuxième partie : Réalisation du
roll-on énergétique
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~10 ml (avec balance) |
~10 ml (avec éprouvette) |
| A |
- Macérât huileux d'Ashwagandha
et de Rose à 10% : |
90.50 |
8.2 g |
9 ml |
| A |
- Huile essentielle de Bergamote BIO : |
6.00 |
0.54 g soit 22 gouttes |
0.6 ml soit 22 gouttes |
| A |
- Huile essentielle
de Fragonia : |
1.00 |
0.09 g
soit 3 gouttes |
0.1 ml
soit 3 gouttes |
| A |
- Huile
essentielle de Pruche BIO : |
2.00 |
0.18 g soit 6 gouttes |
0.2 ml soit 6 gouttes |
| A |
- Huile essentielle
d'Elémi : |
0.50 |
0.05 g
soit 2 gouttes |
0.05 ml
soit 2 gouttes |
Mode opératoire :
1/ Transférez le
macérât huileux d'ashwagandha et de rose
dans un bol.
2/ Ajoutez les huiles
essentielles puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une
spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir
si nécessaire.
Utilisation :
Ce roll-on
énergétique vous aidera à évacuer les tensions, les soucis et le stress.
Il procurera apaisement et lâcher prise aux personnes tendues ou
angoissées. C'est aussi un fabuleux antidote pour les artistes en cas de
panne d'inspiration ou d'angoisse de la page blanche. Appliquez le
roll-on sur les points énergétiques (poignets, plexus solaire,
tempes,...) et respirez profondément la composition sur vos poignets.
Stockez votre roll-on à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des
conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au
moins 6 mois.
Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier
thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau"
La liste des recettes Aroma-Zone
Recette de cosmétique maison "active" de
Tiphanie et son équipe, experts en formulation cosmétique AROMA-ZONE :
Huile ayurvédique réparatrice & régénérante aux
Plantes solaires (réf : N461867/E3 du 17/12/12)
Coût :
~5,6€ pour 50 ml
|
Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé
|
Temps de réalisation :
5 minutes |
Durée de conservation :
~6 mois * |
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage :
Flacon plastique 50 ml + capsule service.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
- Mini-fouet ou Spatule inox
- Eprouvette graduée 50 ml + Pelle de mesure 2 ml Ou Balance de
précision
- Petit entonnoir de transfert
- Papier filtre (filtre à café)
Première partie : Réalisation du
macérât huileux d'Ashwagandha, de Bhringaraj et de Tépezcohuite à 9%
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~50 ml
(avec balance) |
~50 ml
(avec éprouvette) |
| A |
- Macérât huileux de
Calendula BIO : |
73.00 |
45 g |
50 ml |
| A |
- Macérât huileux de Millepertuis BIO : |
18.00 |
11 g |
12 ml |
| A |
- Plante ayurvédique d'Ashwagandha
en poudre : |
3.00 |
1.8 g |
2 pelles
de 2 ml |
| A |
- Plante ayurvédique de Bhringaraj en
poudre : |
3.00 |
1.8 g |
1.5 pelle de 2 ml |
| A |
- Extrait de Tépezcohuite en poudre : |
3.00 |
1.8 g |
1.5 pelle
de 2 ml |
Les pelles complètes sont arasées : pour cela, passez une spatule
ou une lame de couteau sur la pelle pour éliminer l’excès de produit.
Mode opératoire :
1/ Transférez les macérâts de
calendula et de
millepertuis dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de
poudres d'ashwagandha, de bhringaraj et
de tépezcohuite
puis transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation
pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la
macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le
filtrat.
5/ Utilisez votre macérât pour la préparation de l'huile ayurvédique
ci-dessous.
Deuxième partie : Réalisation de
l'huile ayurvédique
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~50 ml (avec balance) |
~50 ml (avec éprouvette) |
| A |
- Macérât huileux d'Ashwagandha,
de Bhringaraj et de Tépezcohuite à 9% : |
96.50 |
45 g |
50 ml |
| A |
- Huile essentielle de
Myrrhe : |
1.50 |
0.7 g soit
27 gouttes |
0.8 ml soit
27 gouttes |
| A |
- Absolue de Benjoin : |
1.50 |
0.7 g soit
25 gouttes |
0.7 ml
soit 25 gouttes |
| A |
- Vitamine E : |
0.50 |
0.25 g soit 9 gouttes |
0.25 ml soit 9 gouttes |
Mode opératoire :
1/ Transférez le
macérât huileux d'ashwagandha,
de bhringaraj et de
tépezcohuite dans un bol.
2/ Ajoutez le reste des ingrédients puis
mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule pour homogénéiser.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir
si nécessaire.
Utilisation :
Cette huile
ayurvédique riche en extraits de plantes cicatrisantes et régénérantes
est spécialement formulée pour les peaux abîmées, en particulier pour
estomper cicatrices et vergetures.
Ce soin équilibre Vâta et Kapha.
Stockez votre flacon à l’abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des
conditions d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au
moins 6 mois.
Pour aller plus loin, consultez :
Le dossier
thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau"
La liste des recettes Aroma-Zone
Recette de cosmétique maison "active" de
Tiphanie et son équipe, experts en formulation cosmétique AROMA-ZONE :
Crème apaisante, anti-démangeaisons Lavande &
Tanaisie (réf :
N461854/E8 du 21/12/12)
Coût :
~2,6€ pour 30 ml
|
Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé
|
Temps de réalisation :
25 minutes |
Durée de conservation :
~1 mois * |
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage :
Pot plastique 30 ml double paroi + Spatule cosmétique.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
- Mini-fouet ou Batteur mousseur (mobile défloculeuse)
- Balance de
précision
- Thermomètre digital
- Papier filtre (filtre à café)
Première partie : Réalisation du
macérât huileux de Feuilles de Sidr et d'Ashwagandha à 10%
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~5 ml
(avec balance) |
| A |
- Huile végétale d'Amande
douce BIO : |
90.00 |
9 g |
| A |
- Plante ayurvédique de Sidr en poudre
: |
5.00 |
0.5 g |
| A |
- Plante ayurvédique
d'Ashwagandha en poudre : |
5.00 |
0.5 g |
Mode opératoire :
1/ Transférez l'huile d'amande
douce dans un bol.
2/ Prélevez ensuite les quantités nécessaires de
poudre de sidr et d'ashwagandha et
transférez-les dans ce même bol.
3/ Mélangez le tout énergiquement et laissez macérer votre préparation
pendant environ 24 heures.
Pensez à agiter votre préparation de temps en temps au cours de la
macération.
4/ Filtrez (à l'aide par exemple d'un filtre à café) et récupérez le
filtrat.
5/ Utilisez votre macérât sans attendre pour la préparation de la crème
apaisante ci-dessous.
Deuxième partie :
Réalisation de la crème
Ingrédients :
| Phase |
Ingrédients : |
% |
~30 ml
(avec balance) |
| A |
- Macérât huileux de
Sidr et d'Ashwagandha : |
10.00 |
3 g |
| A |
- Cire émulsifiante Olive
Douceur : |
6.00 |
1.8 g |
| B |
- Eau minérale : |
65.00 |
19.6 g |
| B |
- Lait d'Amande
douce en poudre BIO : |
10.00 |
3 g |
| C |
- Huile végétale
de Cameline BIO : |
5.00 |
1.5 g |
| C |
- Huile
essentielle de Lavande fine de Provence : |
0.40 |
0.1 g soit 4 gouttes |
| C |
- Huile essentielle
de Tanaisie annuelle : |
0.40 |
0.1 g soit
4 gouttes |
| C |
-
Vitamine E : |
0.20 |
0.06 g soit 2 gouttes |
| C |
- Conservateur Leucidal : |
3.00 |
0.9 g soit
20 gouttes |
Mode opératoire :
1/ Transférez la phase A
(cire
émulsifiante olive douceur + macérât huileux de sidr et d'ashwagandha)
dans un bol.
2/ Dans un autre bol, transférez la phase B
(eau minérale + lait d'amande en poudre) puis
mélangez pour homogénéiser.
3/ Faites chauffer séparément au bain-marie les deux phases à environ 70°C.
4/ Lorsque les deux phases sont à la même température, versez lentement la
phase C dans la phase B sans cesser d'agiter vigoureusement. Le mélange
blanchit et s'homogénéise.
5/ Sans cesser d'agiter, mettez le bol dans un fond d'eau froide afin
d'accélérer le refroidissement et la prise de l'émulsion pendant encore 3
minutes environ.
6/ Ajoutez progressivement la phase C
(le reste des ingrédients) en mélangeant bien entre chaque ajout.
7/ Transférez la préparation dans votre pot.
Nota : le pH de cette préparation est d’environ 5,5-6
Utilisation :
Cette crème
apaisante est idéale pour les peaux atopiques. Elle régénèrera la peau
tout en clamant les démangeaisons. Appliquez ce soin quotidiennement sur
l'ensemble du visage. Ce soin équilibre Vâta.
Stockez votre pot à l’abri de la lumière et de
la chaleur.
* Conservation :
bien conservé et fabriqué dans des conditions
d’hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.
Pour aller plus loin, consultez :
La fiche Savoir-Faire "Les émulsions"
Le dossier thématique "Soin
du visage"
Le dossier
thématique "L'Ayurveda et la beauté de la peau"
La liste des recettes Aroma-Zone
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :
1. Documents fournisseur
2. « La Divinité des Plantes - Guide ayurvédique de Phytothérapie » du
Dr. David Frawley et Dr. Vasant Lad
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http://www.aroma-zone.com - contacts@aroma-zone.com
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