Bicarbonate de Sodium

Coût : ~4,8€ pour 100 g

Difficulté de réalisation : débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation : 25 minutes

Durée de conservation : ~2 mois *

Mises en garde et précautions

Préparer son matériel et ses contenants vides

Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité

Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

• Mini-fouet ou Spatule Aroma-Zone
• Eprouvette graduée de 10 ml + pelle de dosage de 5 ml + set de 5 cuillères doseuses inox OU Balance de précision

Ingrédients :

Mode opératoire :

Si vous n'avez pas de balance :
2/ Faites fondre au bain-marie à feu doux huit cuillères à soupe de phase B (beurre de tucuma). Retirez du feu puis transférez le volume nécessaire et précis de beurre avec une éprouvette dans un récipient.
Si vous avez une balance :
2/ Faites fondre dans un récipient au bain-marie à feu doux la quantité exacte de phase B (beurre de tucuma) puis retirez du feu.
3/ Ajoutez la phase C (huile de prune) dans la phase B puis mélangez.
4/ Incorporez ensuite la phase A au mélange B + C.
5/ Ajoutez enfin la phase D (le reste des ingrédients), matière première par matière première, en mélangeant bien entre chaque ajout.
6/ Placez votre préparation 5 minutes au congélateur.
7/ Retirez du congélateur puis modelez la préparation en forme de bonbons. Laissez durcir au réfrigérateur.

Utilisation :

Ces bonbons s'incorporent dans l'eau chaude de votre bain. Très ludiques, ils viendront apporter un effet effervescent et une odeur agréable à ce moment de détente.
Stockez vos bonbons au réfrigérateur hors de portée des enfants.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 2 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
La liste des recettes Aroma-Zone

Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie et en cosmétique naturelle :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

BAins aromatiques

1. Bain effervescent (M. Cos)

• Bicarbonate de soude : 495 g
• Acide citrique : 495 g
• Huile essentielle de votre choix : 1 cuillère à café
• Colorant alimentaire : 3 gouttes
• Hydrolat d'hamamélis : quantité à déterminer en fonction des résultats obtenus

Préparation : Mélanger le bicarbonate et l'acide citrique puis ajouter l'huile essentielle et le colorant. Vaporiser avec précaution l'hamamélis à l'aide d'un pulvérisateur ou d'un atomiseur sur le mélange précédemment obtenu. La consistance de la pâte doit ressembler à du sable humide mais attention, en ajoutant trop d'hamamélis, le mélange devient gazeux. Prélevez le mélange en prenant une moitié de balle de tennis dans chaque main puis refermer solidement la balle. Retirer soigneusement la balle pour libérer la pâte et placez-la dans le lèche-frite. Si la pâte se défait, c'est que le mélange était n'était pas assez humide.

Enfourner ensuite la boule ainsi obtenue, thermostat minimum en laissant la porte ouverte, pendant 10 minutes environ ou jusqu'à ce que la pâte devienne dure comme de la pierre. Votre bain effervescent est prêt.

2. Bombes explosives aux agrumes pour le bain (H. Baron et T. Chagnoux)

• Bicarbonate de soude : 495 g
• Acide citrique : 495 g
• Huile essentielle de votre choix : 1 cuillère à café
• Colorant alimentaire : 3 gouttes
• Hydrolat d'hamamélis : quantité à déterminer en fonction des résultats obtenus

Préparation : Mélanger le bicarbonate et l'acide citrique puis ajouter l'huile essentielle et le colorant. Vaporiser avec précaution l'hamamélis à l'aide d'un pulvérisateur ou d'un atomiseur sur le mélange précédemment obtenu. La consistance de la pâte doit ressembler à du sable humide mais attention, en ajoutant trop d'hamamélis, le mélange devient gazeux. Prélevez le mélange en prenant une moitié de balle de tennis dans chaque main puis refermer solidement la balle. Retirer soigneusement la balle pour libérer la pâte et placez-la dans le lèche-frite. Si la pâte se défait, c'est que le mélange était n'était pas assez humide.

Enfourner ensuite la boule ainsi obtenue, thermostat minimum en laissant la porte ouverte, pendant 10 minutes environ ou jusqu'à ce que la pâte devienne dure comme de la pierre. Votre bain effervescent est prêt.

3. Bain précieux à l'égyptienne (H. Baron et T. Chagnoux)

• Lait végétal : 1 litre
• Bicarbonate de soude : 100 g
• Miel : 2 cuillères à soupe
• Argile blanche : 1 cuillère à soupe
• HV Noyaux d'abricot ou Sésame : 10 ml
• HE de Rose, de Géranium, de Néroli ou de Petit grain : 8 gouttes

Préparation : Mettre le bicarbonate et l'argile dans la baignoire puis faire couler un bain chaud. Mélanger l'huile végétale et l'huile essentielle, ajouter le lait et le miel puis verser sous le jet du robinet en brassant bien l'eau. Il est très esthétique d'ajouter à ce bain des pétales de fleurs fraîches ou sèches (rose, lavande...), cependant il faut veiller à protéger l'évacuation avec une grille pour éviter que les pétales bouchent les canalisations.

SOIN de la bouche

4. Dentifrice du chat du Cheshire (H. Baron et T. Chagnoux)

• Bicarbonate de soude : 20 g
• Argile blanche surfine : 20 g
• Sel de mer fin : 5 g
• HE de Citron : 4 gouttes
• HE de Tea tree : 2 gouttes

Préparation : Mélanger l'argile, le sel et le bicarbonate. Ajouter les huiles essentielles goutte par goutte en mélangeant bien la préparation entre chaque goutte. Mettre dans un petit pot hermétique. Avant chaque utilisation, humidifier la brosse à dent et la tremper dans la poudre puis brosser les dents comme d'habitude. pour un dentifrice vert au parfum polaire, on remplacera l'argile blanche par de l'argile verte et l'huile essentielle de citron par 2 gouttes d'huile essentielle de menthe.

Entretien de la maison

14. Lessive en poudre 3 tasses (A. Martin)

• 1 tasse de cristaux de soude
• 1 tasse de bicarbonate de soude
• 1 tasson de savon pur en copeaux
• 6 gouttes d'huile essentielle de Bois de Santal

Préparation : Mélanger tous ces ingrédients.

Utilisation : Doser 1/2 tasse pour le lavage, à ajuster selon la saleté et la quantité de linge à laver.

15. Poudre à récurer ultra-efficace (A. Martin)

• 1/2 tasse de borax
• 1/2 tasse de bicarbonate de soude
• 6 gouttes d’HE d’Eucalyptus

Préparation : Mélangez ces deux ingrédients dans un shaker.

Utilisation : Vous pouvez l'utiliser sur toutes les surfaces et enlever les taches noires en brossant. Une fois la poudre appliquée, laissez agir une heure avant de rincer.

16. Super produit nettoyant pour évier (A. Martin)

• 2 grandes cuillères de bicarbonate de soude
• 2 grandes cuillères de sel
• 1/4 tasse de vinaigre blanc

Préparation et utilisation : Saupoudrez l'évier avec du bicarbonate de soude et du sel et brossez en insistant sur les rainures et la grille d'évacuation. Rincez à l'eau chaude et pour finir, essuyez avec un chiffon humide de vinaigre blanc.

17. Nettoyant à four hyper-efficace (A. Martin)

• 1/2 tasse de sel
• 1/2 tasse de borax
• 1/2 tasse de bicarbonate de soude
• Eau chaude

Préparation et utilisation : Mélangez les ingrédients en poudre puis ajoutez de l'eau pour obtenir une pâte. Appliquez généreusement sur les parois du four. Laissez poser une heure. Essuyez avec un chiffon propre qui aura été trempé dans du vinaigre blanc, additionné si vous le souhaitez d'essence de citron. Puis essuyez à nouveau avec un chiffon humide.

18. Un produit sans égal pour nettoyer le congélateur et réfrigérateur (A. Martin)

• 1/4 tasse de bicarbonate de soude
• 1 tasse d'eau
• 6 gouttes d'huile essentielle de Romarin

Préparation et utilisation : Mélanger tous les ingrédients. Mouiller un chiffon doux et propre dans ce mélange et le passer à l'intérieur du réfrigérateur ou congélateur, puis essuyer avec un chiffon sec.

En cuisine

19. Biscuits santé (L. Soto)

Doser avec une tasse de 250 ml.

Pour environ 30 biscuits :

• 1 tasse de farine de blé complète
• 1/2 tasse de flocons d'avoine
• 2/3 tasse de germe de blé
• 1/2 tasse de margarine
• 1/4 tasse de sucre + 1/4 tasse de cassonade
• 1 œuf
• 1/4 tasse de graines de tournesol non salées
• 1/2 tasse de noix de coco râpée non sucrée
• 1/4 tasse de noix hachées
• 2 cuillères à soupe de graines de sésame
• 2 cuillères à soupe de graines de lin
• 1/2 cuillère à café d'extrait de vanille

Préchauffer le four à 180°C. Battre la margarine avec le sucre et la cassonade. Ajouter l'œuf et l'extrait de vanille. Dans un second récipient, mélanger la farine et le bicarbonate de soude. Incorporer au mélange précédent. Ajouter le reste des ingrédients en remuant. Avec une cuillère, déposer la pâte sur une plaque à biscuits graissée. Cuire 12 minutes.

20. Muffins aux carottes et gingembre (L. Soto)

Doser avec une tasse de 250 ml.

Pour 12 gros muffins :

• 2 + 1/2 tasses de farine
• 1 tasse de cassonade bien tassée
• 2 tasses de carottes râpées
• 3 œufs
• 3/4 tasse d'huile végétale
• 1/2 tasse de lait
• 1 + 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de cannelle moulue
• 1/2 cuillère à café de gingembre moulu
• 1/2 cuillère à café de clou de girofle moulu
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Préchauffer le four à 190°C. Mélanger la farine, la cassonade, le bicarbonate de soude, la cannelle, le gingembre et le clou de girofle. Ajouter les carottes râpées. Dans un autre récipient, battre les œufs avec l'huile, l'extrait de vanille et le lait. Incorporer délicatement les ingrédients liquides aux ingrédients secs. Remplir les moules à muffins, préalablement graissés, aux trois quarts. Cuire 20 minutes ou jusqu'à ce qu'une lame de couteau insérée au centre des muffins en ressorte propre.

21. Cake aux bananes (L. Soto)

Doser avec une tasse de 250 ml.

• 2 tasses de farine de blé complet
• 2/3 tasse de cassonade
• 1/3 tasse de beurre
• 2 œufs
• 3 bananes mûres réduites en purée
• 1/2 tasse de noix hachées
• 1 + 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1/2 cuillère à café de sel

Préchauffer le four à 180°C. Battre le beurre en pommade avec la cassonade et les œufs. Incorporer graduellement la farine, le bicarbonate de soude et le sel. Ajouter le lait, les bananes et les noix. Mélanger, mettre dans un moule graissé et cuire 60 minutes ou jusqu'à ce que la lame d'un couteau insérée au contre du cake ressorte propre.