Smoothies et jus santé : des boissons estivales gourmandes et nutritives
Découvrez l'harmonie parfaite entre gourmandise et bien-être avec notre sélection de smoothies et jus santé, des boissons estivales délicieusement nutritives. Laissez-vous séduire par des saveurs rafraîchissantes, alliant plaisir et équilibre.
Les meilleurs smoothies et jus santé pour un été sain et gourmand
1. Smoothie fraise-banane : mélangez des fraises fraîches, une banane, du yaourt nature, du miel et un peu de lait d'amande pour un smoothie crémeux et délicieux.
2. Jus de pastèque et concombre : passez des morceaux de pastèque et de concombre dans un extracteur de jus pour obtenir un jus rafraîchissant et hydratant.
3. Smoothie mangue-coco : mixez de la mangue fraîche, du lait de coco, de la banane et un peu de jus d'orange pour un smoothie exotique et parfumé.
4. Jus d'orange-carotte : passez des carottes et des oranges dans un extracteur de jus pour un cocktail vitaminé et plein de saveurs.
5. Smoothie avocat-épinards : mixez de l'avocat, des épinards frais, des bananes, du yaourt et un peu de jus de citron pour un smoothie vert et nourrissant.
N'hésitez pas à ajouter des graines de chia, des fruits rouges ou d'autres superaliments pour encore plus de nutriments et de saveurs dans vos smoothies et jus santé pour un été gourmand et équilibré.
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Zoom sur notre rédactrice : Camille Clement
Camille s’est spécialisée en rédaction de contenus sur les thématiques de la beauté, la santé et le bien-être au naturel. Passionnée par ces sujets, elle rédige pour de grands médias des articles pour aider chacun à prendre soin de lui de manière naturelle et holistique.
Article publié le 03 Juillet 2024
Photo de Heidi Walley sur Unsplash
