Ingrédients
Préparation
Guarana BIO en poudre
2 cuillères à café
Pulpe de Baobab BIO en poudre
4 cuillères à café
Lait d'Amande BIO en poudre
4 cuillères à café
Sucre en poudre
4 cuillères à café
Eau minérale
150 ml
Toutes les cuillères à café sont arasées (cuillère pleine juste à ras bord, où le surplus de poudre a été enlevé en passant une spatule ou un dos de couteau).
1
Mettez les poudres dans un shaker.
2
Ajoutez l'eau minérale.
3
Agitez et buvez.
Naturellement riche en vitamine C et en caféine, cette boisson énergisante est idéale pour un coup de boost dans les moments de fatigue. Sa saveur acidulée et amandée ravira vos papilles !
Précautions
Du fait de la teneur en caféine de la poudre de Guarana, cette boisson est déconseillée aux enfants, et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Boisson énergisante à la pulpe de baobab Au vu des précédents commentaires et attirée par les apports en vitamines de la pulpe de baobab et du guarana, je me suis laissée tenter et je ne le regrette pas du tout. Je la bois sans sucre et pour l'instant dans du jus d'orange, mais j'essaierai avec le lait végétal aussi. Je ressens bien l'effet boost tout en douceur
Excellent anti-fatigue Réalisé sans sucre, ce cocktail s'est avéré très efficace pour nous booster, moi et mon mari, artificiers tous deux, pour les deux jours les plus fatigants de l'année, 13 et 14 juillet, seulement 4 heures de sommeil entre ces deux jours. Nous n'avons pas ressenti la fatigue comme les années précédentes et nous avons récupéré bien plus vite. Recette à garder sous le coude pour affronter des périodes de travail chargées ou simplement redonner un coup de peps en cas de baisse de forme !
Diminuer le sucreBonjour, Effectivement, à l'instar de nombreuses boissons énergisantes du commerce, cette boisson est très sucrée. Vous pouvez bien entendu diminuer le ... Lire plus
Boisson énergisante efficace Cette boisson a un réel effet énergisant, depuis quelques temps j'avais besoin de me coucher très tôt (21h30) mais n'avais plus le temps de faire grand chose le soir après le travail. Cette boisson me fait tenir facilement jusqu'à 23h, sans que j'ai de problème pour m'endormir. Hic: le goût: c'est vraiment mauvais (pour ma part!), du coup au lieu de mettre le sucre je mets de la poudre de coco et ne sens plus le côté âpre du guarana.
TROP DE SUCRE ! Bonne idée de boisson mais 4 cuillères de sucre gâchent toute la recette pour cette boisson "santé"...A revisiter donc avec Baobab, poudre de banane, lait de coco en poudre, et aucun besoin de rajouter du sucre, c'est délicieux !
