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Recette maison Aroma Zone

Huile de massage "avant effort" à l'Andiroba

(ref A4871/E5 - optimisation du 04/05/09)
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2,60 €
Débutant
5 minutes
~6 mois *
Aromathérapie & Bien-être Confort musculaires et articulaires
Baumes, huiles et gloss

Proposition de flaconnage

2,20 €
OU
1,20 €
+
1,30 €

Matériel nécessaire

  • 0,80 €
    OU
    1,90 €
  • 0,90 €
    OU
    15,00 €
  • 0,45 €

Ingrédients

Phase Ingrédients % estimé ~50 ml (avec balance) ~50 ml (avec éprouvette) ~100 ml (avec balance) ~100 ml (avec éprouvette)
A Huile végétale Andiroba BIO 10.10 4.5 g 4.9 ml 9 g 9.8 ml
A Huile végétale Pépins de raisin 85.85 38.2 g 41.5 ml 76.4 g 83 ml
A Huile essentielle Romarin à camphre BIO 0.35 0.15 g 5 gouttes 0.3 g 10 gouttes
A Huile essentielle Coriandre BIO 0.90 0.4 g 14 gouttes 0.8 g 34 gouttes
A Huile essentielle Sarriette BIO 1.00 0.5 g 18 gouttes 0.9 g 35 gouttes
A Huile essentielle Pin sylvestre 1.60 0.7 g 28 gouttes 1.4 g 56 gouttes
A Anti-oxydant Vitamine E 0.20 0.1 g 4 gouttes 0.2 g 7 gouttes

Mode opératoire :

1/ Transférez le volume ou la quantité nécessaire d'huile végétale d'andiroba et de pépins de raisin dans un bol.
2/ Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Astuce : faites légèrement fondre votre huile végétale d'Andiroba sous un filet d'eau chaude ou au bain-marie avant de la prélever dans le cas où cette dernière ne serait pas liquide.

Utilisation :

Cette huile s'applique en massage avant l'effort pour réchauffer et aider à préparer et oxygéner les muscles avant une activité sportive.

Précautions :

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Pour aller plus loin, consultez :

Panier recette

  • Huile végétale

    Andiroba BIO

    30 ml
    + -
  • Huile végétale

    Pépins de raisin

    100 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Romarin à camphre BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Coriandre BIO

    5 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Sarriette des montagnes BIO

    10 ml
    + -
  • Huile essentielle

    Pin sylvestre

    10 ml
    + -
  • Conservateur

    Extrait de pépins de pamplemousse

    5 ml
    + -
26,40 €
+ -

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