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Recette maison Aroma Zone

Huile de massage "avant effort" à l'Andiroba

(ref A4871/E5 - optimisation du 04/05/09)
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Prix de la recette
2,60 €
Difficulté de la recette
Débutant
Temps de réalisation de la recette
5 minutes
Durée de conservation de la recette
~6 mois *
Aromathérapie & Bien-être Confort musculaire et articulaire
Baumes, huiles et gloss
Recette Huile de massage

Proposition de flaconnage

2,70 €
OU
1,40 €
+
1,50 €

Matériel nécessaire

  • 0,90 €
    OU
    1,95 €
  • 0,95 €
    OU
    15,50 €
  • 0,50 €

Ingrédients

Phase Ingrédients % estimé ~50 ml (avec balance) ~50 ml (avec éprouvette) ~100 ml (avec balance) ~100 ml (avec éprouvette)
A Huile végétale Andiroba BIO 10.15 4.5 g 5 ml 9 g 10 ml
A Huile végétale Pépins de raisin 86.05 38.2 g 41.5 ml 76.4 g 83 ml
A Huile essentielle Romarin à camphre BIO 0.35 0.15 g soit 15 gouttes 5 gouttes 0.3 g soit 10 gouttes 10 gouttes
A Huile essentielle Coriandre BIO 0.90 0.4 g soit 14 gouttes 14 gouttes 0.8 g soit 34 gouttes 34 gouttes
A Huile essentielle Sarriette BIO 0.80 0.5 g soit 18 gouttes 18 gouttes 0.9 g soit 35 gouttes 35 gouttes
A Huile essentielle Pin sylvestre 1.55 0.35 g soit 14 gouttes 14 gouttes 0.7 g soit 28 gouttes 28 gouttes
A Anti-oxydant Vitamine E 0.20 0.1 g soit 4 gouttes 4 gouttes 0.2 g soit 7 gouttes 7 gouttes

Mode opératoire :

1/ Transférez le volume ou la quantité nécessaire d'huile végétale d'andiroba et de pépins de raisin dans un bol.
2/ Ajoutez le reste des ingrédients en mélangeant bien entre chaque ajout.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Astuce : faites légèrement fondre votre huile végétale d'Andiroba sous un filet d'eau chaude ou au bain-marie avant de la prélever dans le cas où cette dernière ne serait pas liquide.

Utilisation :

Cette huile s'applique en massage avant l'effort pour réchauffer et aider à préparer et oxygéner les muscles avant une activité sportive.

Précautions :

Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Liste d'allergènes :

Linalol, Limonène, Géraniol, Citral, Néral (Citral B), Citronellol

Pour aller plus loin, consultez :

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26,55 €
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