Belle et lumineuse année 2020 !

Fiche conseil

Naturel pour le meilleur et pour le reste

« Naturel pour le meilleur et pour le reste » est un guide pratique et concret pour prendre soin de soi tout en préservant la planète. Alimentation, beauté, maison, enfants, animaux de compagnie… Découvrez les astuces et conseils simples et malins de Sidonie Bonnec et Marie Drucker pour vivre et consommer le plus naturellement et simplement possible. Ecrit avec l’aide de spécialistes, de médecins et de chercheurs, ce guide indispensable combat les idées reçues et vous aide à prendre soin de votre santé et de celle de vos proches de façon simple et écologique.

- 22,50 €
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Livre Naturel pour le meilleur et pour le reste d'Aroma-Zone

Présentation

Carte d'identité

Dimensions
24 x 16 x 1.6cm
Auteur

Sidonie Bonnec est journaliste. Elle anime tous les jours des émissions sur RTL et France 2.

Marie Drucker est présentatrice sur France 2. Elle est également réalisatrice et productrice de documentaires et de fictions.

Ensemble, elles sont les auteurs de "Maman pour le meilleur et pour le reste".
Retrouvez-les sur Instagram : @sidoniebonnec et @druckermarie.

 
Nombre de pages
255
Langue
Français

 

Ce livre vous accompagne pour prendre soin de vous et de vos proches au naturel sans faire mal à la planète.  Alimentation, beauté, entretien de la maison, enfants, animaux de compagnie : 

découvrez une mine de conseils, de bonnes adresses et de coups de cœur, enrichis d'avis d’experts spécialistes, de médecins et de chercheurs. Un guide indispensable pour vivre et consommer le plus naturellement et simplement possible !

 

Composition

 

 Alimentation : Régalez-vous au naturel !

  • Le bio, le local, les labels : comment manger mieux
  • Supermarchés, marchés, AMAP : où acheter ses produits alimentaires
  • Œufs, poissons, produits laitiers et céréaliers, fruits et légumes :
    règles d’or pour bien les choisir
  • Cuissons, frigo, régimes : comment se mitonner de bons petits plats


 

 L'hygiène : Propre de la tête aux pieds, c'est tout naturel !

  • Corps, cheveux, visage, sexe : les essentiels pour être naturellement propre
  • Beauté : tout ce qu’il faut pour être naturellement beau

 

 

 La maison : on fait le grand ménage !

  • Bicarbonate de soude, vinaigre blanc, savon noir, microfibres : les essentiels du ménage au naturel
  • Les désodorisants et parfums d’ambiance : alternatives naturelles
  • Les biocides : par quoi les remplacer
  • Les peintures
  • Les sols : parquet, lino, moquette
  • Les meubles
  • Les vêtements
  • La literie et le linge de maison
  • Les ustensiles de cuisine et les emballages
  • Les ondes électromagnétiques


 

 Les enfants : du naturel pour nos bambins !

  • Couches, liniment, cotopads, lingettes jetables : choisir le meilleur pour bébé
  • Le bain et la douche : baignoire, serviettes de bain, tapis anti-dérapant, trousse de toilette, dentifrice
  • Solutions naturelles pour lutter contre les poux
  • Au soleil : vêtements anti-UV, lunettes, crème solaire
  • Alimentation de bébé : biberons, tétines, contenants, cuissons, laits
  • Vêtements et lessive : le dressing des enfants
  • Le sommeil : de 0 à 3 ans et après 3 ans
  • En balade : écharpe de portage et porte-bébé, poussette, sac à langer

 

 

 Les animaux de compagnie : du naturel pour nos bêtes

  • Les règles d’or
  • L’alimentation : boîtes ou croquettes, le fait-maison, décrypter les étiquettes
  • La toilette des animaux de compagnie
  • Le coin propre : nettoyer naturellement litière, couvertures et tapis, gamelles, jouets
  • La pharmacie : lutter contre les puces et parasites au naturel, soigner les petits bobos
  • Les poils : tondeuse, épilation, ciseaux
  • Nos amies les petites bêtes : abeilles, oiseaux, et vers de terre

      

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