Fiche conseil

Livre "Mes huiles essentielles"

Ce livre vous propose de découvrir les bienfaits des huiles essentielles grâce à 200 recettes rapides, faciles, efficaces et économiques. Au fil des saisons, ce livre coloré et très bien illustré vous dévoilera les meilleurs conseils et astuces.
Que ce soit pour votre santé, votre beauté, votre bien-être ou en cuisine, vous découvrirez les huiles essentielles adéquates à vos besoins. Vous apprendrez à fabriquer un jus détox express, une eau de parfum printanière, un baume corps tonifiant et des recettes de cuisine très surprenantes ! 

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Livre

Présentation

Carte d'identité

Auteur
Sophie Macheteau et Françoise Rapp sont reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique naturelle. Dans le cadre de cet ouvrage, elles ont sélectionné pour vous les meilleures huiles essentielles, hydrolats, ingrédients végétaux et outils pour fabriquer des recettes naturelles de saison.
Sophie Macheteau est devenue, grâce à son expérience profesionnelle, une véritable experte dans les domaines du bien-être et de la cosmétique naturelle. En plus de son activité de journaliste et de rédactrice en chef, elle est formatrice en cosmétique bio à l'Institut supérieur international de la parfumerie.
Quant à Françoise Rapp, aromathérapeute reconnue en France et aux Etats-Unis depuis plus de 20 ans, elle crée aussi des formules aromatiques et rédige de nombreux articles dans la presse spécialisée sur l'aromathérapie, la beauté et le bien-être.
Nombre de pages
312
Langue
Français
Composition
 INTRODUCTION :
Retrouvez ici les informations principales sur les huiles essentielles : comment, quand et pourquoi les consommer.


 
 RECETTES AU FIL DES SAISONS :

200 recettes de cuisine, beauté et bien-être originales, faciles et pratiques à réaliser. Joliment illustrées, ces recettes répondent à des besoins précis en fonction de chaque saison de l'année. Elles sauront vous être utiles au quotidien grâce à de précieux conseils et astuces délivrés par les auteures.
 

Une signalétique vous aidera à déchiffrer en un coup d'oeil la difficulté de la recette, le coût de fabrication, le temps de préparation et le temps de cuisson.
 

 
 LES BASES DE L'AROMATHERAPIE :
En dernière partie, retrouvez le B.A.B.A de l'aromathérapie avec des explications faciles et concises sur les précautions d'emploi, la qualité des huiles essentielles et les indispensables pour commencer dans la cosmétique maison
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