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Hydrolat de Sarriette de Provence BIO
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- Nom botaniqueSatureja montana
- Partie de la plante extraiteSommités fleuries
- Partie de la plante extraiteSommités fleuries
- Procédé d'obtentionDistillation par entraînement à la vapeur d'eau
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- PDF version
Propriétés et utilisations
Propriétés
Indications
Quelques idées
Synergies
En pratique
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Propriétés
Indications
Synergies
En pratiqueS'utilise comme ingrédient dans vos préparations pour la réalisation de sprays purifiants à vaporiser localement
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Propriétés
Indications
Quelques idées
Synergies
En pratique
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Cet hydrolat a une saveur aromatique intense qui est appréciée en cuisine. |
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En savoir +
Le nom latin de la Sarriette des montagnes Satureja signifie " herbe à satyres ", désignant des créatures connues pour leur ardeur sexuelle.
Dédiée à Dionysos par les Grecs, elle a toujours été considérée comme aphrodisiaque et entrait dans la préparation des philtres d'amour, sa culture était de ce fait interdite dans les jardins des couvents au Moyen-âge.
Pendant la seconde guerre mondiale, elle aurait également servi de condiment en remplacement du poivre qui se faisait rare.
L'hydrolat que nous proposons est distillé par un couple producteur-distillateur du Gard passionné par les plantes et amoureux du travail bien fait. Excellente alternative à l'huile essentielle connue traditionnellement pour ses propriétés anti-infectieuses, plus simple d'emploi, l'hydrolat de Sarriette est utilisé pour aider à purifier et nettoyer les zones inconfortables, notamment à prendre soin des peaux à imperfections et à tendance acnéïque. Sur le plan énergétique, cet hydrolat permet de lutter contre la fatigue générale et la fatigue sexuelle.
Recettes Hydrolat de Sarriette de Provence BIO
Recettes de cosmétique maison
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Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Soin de la bouche
Abcès dentaire (L. Bosson)
- Hydrolat de Cannelle de Ceylan écorce : 50 ml
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 50 ml
- Hydrolat de Laurier noble : 50 ml
Utilisation : A mélanger dans un vaporisateur. Vaporiser plusieurs fois par jour dans la cavité buccale et sur l'abcès.
Douleur dentaire (L. Bosson)
- Hydrolat de Cannelle de Ceylan écorce : 50 ml
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 50 ml
- Hydrolat de Laurier noble : 50 ml
- Hydrolat de Menthe poivrée : 50 ml
Problèmes cutanés
Acné (S. Catty)
Utiliser les 3 formules pour optimiser le résultat.
- Hydrolat de Sarriette des montagnes ou de Thym à thymol : 25 ml
- Hydrolat d'Achillée millefeuille : 25 ml
Utilisation : Mélanger les hydrolats dans un bol non métallique et verser 100 ml d'eau chaude. Couvrir la tête avec une serviette puis faire un bain de vapeur facial pendant 10 à 15 minutes. Immédiatement après, vaporiser de l'hydrolat de Néroli, de Camomille ou de Millepertuis et laisser sécher à l'air. Répéter 2 fois par semaine.
- Hydrolat d'Achillée millefeuille, de Romarin à verbénone et/ou de Thym à linalol.
Utilisation : L'un ou l'ensemble de ces hydrolats devrait être utilisé comme nettoyant et tonifiant des peaux acnéiques 2 fois par jour. Faire tremper un morceau de coton et tapoter doucement la peau après l'avoir nettoyée avec votre nettoyant habituel ; laisser sécher à l'air.
- Hydrolat d'Achillée millefeuille ou de Carotte sauvage : 30 ml
- Huile essentielle de Menthe poivrée : 1 goutte diluée prélablement dans 4 gouttes de Solubol
Utilisation : Diluer dans 1,5l d'eau et boire tout au long de la journée. Répéter chaque jour pendant 3 semaines ; arrêter pendant une semaine et répéter à nouveau.
Divers
Aphonie (L. Bosson)
- Hydrolat de Cyprès : 50 ml
- Hydrolat de Thym vulgaire à linalol : 50 ml
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 50 ml
Utilisation : Vaporiser la gorge 4 à 5 fois par jour selon évolution. Egalement conseillé en gargarisme : 1 cuillère à café du mélange avec un peu d'eau après le brossage des dents.
Problèmes urinaires
Cystite (S. Catty)
Voie interne :
- Hydrolat de Verveine citronnée : 50 ml
- Hydrolat de Bois de Santal : 50 ml
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 50 ml
- Hydrolat de Marjolaine des jardins (à coquilles) : 50 ml
- Hydrolat de Cyprès : 50 ml
Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans un verre d'eau chaude, à boire 4 à 5 fois par jour durant 2 semaines.
En prévention : Faire des cures avec l'hydrolat de Bois de Santal (1 cuillère à soupe dans 1l d'eau) à boire dans la journée durant 2 à 3 mois pour rétablir le flux énergétique dans le petit bassin.
Problèmes digestifs
Diarrhée infectieuse (L. Bosson)
Voie interne :
- Hydrolat de Cannelle écorce : 100 ml
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 50 ml
- Hydrolat de Marjolaine des jardins (à coquilles) : 50 ml
- Hydrolat de Tea tree : 50 ml
Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans 1 tasse d'eau chaude toutes les heures jusqu'à disparition des symptômes, puis poursuivre le traitement pendant 3 ou 4 jours 3 fois par jour.
BEAUTÉ
Soin des cheveux et ongles
Poux (L. et S. Price)
- Hydrolat de Sarriette des montagnes
- Hydrolat de Lavande vraie
- Hydrolat de Sauge
- Hydrolat de Thym
- Hydrolat de Camomille romaine
- Hydrolat de Laurier
Mode opératoire : Mélanger les hydrolats en proportions égales.
Utilisation : Masser et frotter le cuir chevelu avec le mélange.
CUISINE
Gratin de lentilles roses et épinards (L. Bosson)
- Lentilles roses : 300 g
- Epinards : 300 g (frais ou congelés)
- Oeufs : 3
- Ail : 2 gousses
- Oignon : 1
- Persil haché : 2 cuillères à soupe
- Crême fraîche : 100 ml
- Lait : 100 ml
- Sel, poivre, noix de muscade, curcuma et cumin
- Hydrolat de Marjolaine des jardins (à coquilles) : 1 cuillère à soupe
- Hydrolat de Laurier noble : 1 cuillère à soupe
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 1 cuillère à café
- Hydrolat de Sauge officinale : 1 cuillère à café
Kapha Drink (L. Bosson)
- Hydrolat de Sarriette des montagnes : 1 cuillère à café
- Hydrolat de Cannelle de Ceylan écorce : 1 cuillère à café
- Hydrolat d'Eucalyptus globulus : 1 cuillère à café
- Hydrolat de Pin : 1 cuillère à café
- Hydrolat de Thym vulgaire à linalol : 1 cuillère à café
- Hydrolat de Rose de Damas : 2 cuillères à café
- Safran : une douzaine de filaments
- Cardamome : 1 cuillère à café
- Gousse de vanille : une
- Lait de riz : 1l
- Sucre de canne ou de sirop d'érable : 2 cuillères à soupe
Mode opératoire: Faire bouillir le tout (ouvrir la gousse de vanille préalablement pour que les graines puissent aromatiser le mélange) pendant 15 minutes à feu doux. Servir chaud.
équivalences
Bibliographie
1. « L’hydrolathérapie, thérapie des eaux florales » de Lydia Bosson et Guénolée Dietz
2. « Hydrosols, the next aromatherapy » de Suzanne Catty
3. "Understanding Hydrolats : The Specific Hydrosols for Aromatherapy" de Len Price et Shirley Price
4. "Cuisiner avec les huiles essentielles et mes eaux florales" de Emmanuel et Valérie Cupillard
5. Serrano C, Matos O, Teixeira B, Ramos C, Neng N, Nogueira J, Nunes ML, Marques A. Antioxidant and antimicrobial activity of Satureja montana L. extracts. J Sci Food Agric. 2011 Jul ; 91(9):1554-60.
6. Zavatti M, Zanoli P, Benelli A, Rivasi M, Baraldi C, Baraldi M. Experimental study on Satureja montana as a treatment for premature ejaculation.J Ethnopharmacol. 2011 Jan 27;133(2):629-33.
7. http://www.lumiere-du-soleil.fr/la-sarriette-son-hydrolat-et-son-huile-essentielle
