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Hydrolat de Ravintsara
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- Nom botaniqueCinnamomum camphora sb 1,8-cinéole
- Partie de la plante extraiteParties aériennes
- Partie de la plante extraiteParties aériennes
- Procédé d'obtentionDistillation par entraînement à la vapeur d'eau
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Propriétés et utilisations
Propriétés
Utilisations
Synergies
En pratique
Quelques idées
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Propriétés
Indications
Synergies
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Propriétés
Utilisations
En pratique
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La saveur aromatique fraîche de l'hydrolat de Ravintsara est appréciée pour :
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En savoir +
Le Ravintsara, qui signifie "bonne feuille " en malgache est un camphrier Cinnamomum camphora qui pousse abondamment à Madagascar, et dont on distille les feuilles pour produire une huile essentielle riche en 1,8-cinéole, incontournable de l'aromathérapie moderne grâce à ses effets antiviraux, assainissants sur la sphère respiratoire et stimulants sur l'immunité. Nous vous proposons ici un hydrolat de Ravintsara, c'est-à-dire une eau chargée en molécules aromatiques de la plante, obtenue par distillation à la vapeur d'eau de feuilles de Ravintsara.
Purifiant et tonique, il sera idéal pour libérer la sphère respiratoire et fortifier l'organisme, notamment en période hivernale.
Le Ravintsara est également traditionellement connu pour ses effets équilibrants sur le systrème nerveux et se révèle très intéressant en cas de troubles du sommeil, déprime ou angoisses.
Recettes Hydrolat de Ravintsara
Recettes de cosmétique maison
Recettes culinaires
Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux.
SANTÉ & BIEN-ÊTRE
Infections bactériennes, virales et parasitaires
Prévention contre la grippe (L. Bosson)
- En prévention contre la grippe : ajouter 3 cuillère à soupe d'hydrolat de Ravintsara dans l'eau du bain. Boire une fois par jour une tasse d'eau chaude avec une cuillère à café d'hydrolat de Ravintsara.
Problèmes respiratoires
Bronchite et toux (L. Bosson)
- Hydrolat de Myrte : 50 ml
- Hydrolat d'Eucalyptus globulus: 25 ml
- Hydrolat de Ravintsara : 50 ml
- Hydrolat de Cyprès: 50 ml
- Hydrolat de Thym à thymol : 50 ml
Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans une tasse d’eau chaude avant les repas selon évolution ; poursuivre le traitement 3 à 4 jours après disparition des symptômes. Prendre un bain chaud avec 3 cuillères à soupe du mélange.
Problèmes ORL
Sinusite (L. Bosson)
- Hydrolat de Myrte : 25ml
- Hydrolat de Romarin à verbénone: 25 ml
- Hydrolat de Ravintsara : 50 ml
- Hydrolat de Pin sylvestre: 50 ml
- Hydrolat d'Hélichryse italienne: 25 ml
Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans une tasse d’eau chaude, à boire 3 à 4 fois par jour ; continuer une semaine après disparition des symptômes (pour un efft plus bactéricide et chauffant, 1 cuillère à café d'hydrolat de Sarriette ou de Cannelle peut être ajouté à l'eau chaude).
équivalences
Bibliographie
1. "Hydrolathérapie, Guérir avec les eaux subtiles des plantes" de Lydia Bosson - Editions Amyris
