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Hydrolat de Basilic à linalol BIO

Bain aromatique ++ Qualité alimentaire +++ Actif cosmétique +++
  • Nom botaniqueOcimum basilicum
  • Partie de la plante extraitePlante entière
  • Partie de la plante extraitePlante entière
  • Procédé d'obtentionDistillation par entraînement à la vapeur d'eau
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Hydrolat Basilic à linalol BIO Aroma-Zone

Propriétés et utilisations

Propriétés

  • Excellente qualité aromatique, il parfume vos crèmes, lotions et autres préparations avec une note aromatique et suave.
  • Tonique cutané, il redonne vitalité aux peaux ternes et fatiguées.
  • Riche en antioxydants, il aide à combattre l'action des radicaux libres entraînant le vieillisement cutané.
  • Tonique du cuir chevelu, il fortifie et contribue à prévenir la chute des cheveux.

Indications

  • Peaux fatiguées, matures
  • Cuir chevelu et cheveux "mous", sans vie
  • Chute de cheveux

Recettes minute

  Masque méditerranéen pour peaux fatiguées
   
2 c. à s. d'Argile verte Montmorillonite 1 c. à s. d'HV d'Olive hydrolat Basilic à linalol
Ajoutez la quantité nécessaire d'hydrolat pour obtenir une pâte lisse.
Utilisez immédiatement en appliquant uniformément sur le visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser 5 à 10 minutes puis enlevez l'excédent à l'aide d'un coton imbibé d'hydrolat de Basilic.
 
  Tonique lavant du cuir chevelu
 
hydrolat de Basilic 1 c. à s. poudre de Shikakaï
Ajoutez la quantité nécessaire d'hydrolat pour obtenir une pâte lisse.
Appliquez sur cheveux mouillés, massez délicatement le cuir chevelu. Laissez poser 3 à 5 minutes puis rincez abondamment à l'eau froide.

C. à S. = Cuillère à Soupe - HV = Huile Végétale

Synergies

  • Son odeur se marie très bien avec des notes de fruits rouges et noirs : hydrolat de Cassis, extraits aromatiques de Framboise, Fraise, Myrtille...
  • Soin tonique du cuir chevelu : hydrolat de Nard...

En pratique

  • Comme ingrédient de vos préparations pour vaporisation sur la peau de votre visage et de votre cou après les avoir nettoyés. Appliquez ensuite votre crème ou huile de soin immédiatement sur la peau humide.
  • Incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison, il est idéal pour réaliser :
    • une shampooing pour le soin de cuir chevelu
    • une crème anti-âge
    • une brume tonifiante
    • un démaquillant bi-phase
    • un spray capillaire tonifiant du cuir chevelu
    •  
    • Incorporez-le dans vos formules cosmétiques maison pour un rendu original, frais et très aromatique.

Propriétés

  • Par analogie avec l'huile essentielle :
  • Digestif, il soulage inconforts après un repas copieux (liés au foie et à la vésicule biliaire).
  • Soulage les nausées, également celles liées à la grossesse.
  • Il aide à lutter contre les allergies des voies respiratoires et le rhume des foins.

Indications

  • Troubles digestifs
  • Rhume des foins
  • Nausées, vomissements

Synergies

  • Pour favoriser la respiration : hydrolats de Camomille allemande ou romaine, huiles essentielles de Camomille allemande ou romaine, Tanaisie annuelle, Khella...
  • Pour calmer les peaux sujettes à démangeaisons : hydrolat de Menthe poivrée, huile essentielle de Lavande aspic...
  • Confort digestif : hydrolats de Romarin à verbénone, Menthe poivrée, huiles essentielles de Basilic tropical, Fenouil, Anis...

Propriétés

  • Redonne confiance en soi.
  • Tonifie le système nerveux tout en apaisant les états d'agitation, de stress et de nervosité.
  • Contribue à atteindre et réaliser ses objectifs.
  • Favorise la concentration.

Indications

  • Incapacité de mémorisation et de concentration
  • Fatigue mentale
  • Nervosité, stres
  • Peur, hystérie
  • Troubles digestifs d'origine nerveuse : diarrhées, coliques, nausées...

En pratique

  • Dans vos préparations pour massage du plexus solaire.
  • Il s'utilise pour la réalisation de brumes d’ambiance ou en remplacement de l’eau dans un brumisateur.

Le basilic est une plante aromatique abondamment utilisée en cuisine, notamment pour réaliser des sauces pesto, soupes au pistou, aromatiser les sauces à base de tomates, parfumer les légumes médfiterranéens et agrémenter les salades estivales.
L'hydrolat de basilic à linal offre un arôme puissant de basilic frais et sera donc très apprécié en cuisine.
Il est notamment utilisé dans les soupes. Lydia Bosson recommande d'ajouter 1 cuillère à soupe d'hydrolat par litre d'eau pour parfumer les soupes. Elle suggère églament de remplacer l'herbe fraîche par l'hydrolat dans les vinaigrettes et autres sauces en hiver, quand les herbes fraîches ne sont pas disponibles : "Le goût des hydrolats est plus authentique que celui des herbes séchées. Utiliser dans ce cas 1 cuillère à café d'hydrolat pour une vinaigrette de salade."
On retrouve également cet hydrolat dans des recettes :

  • de tartinades végétales
  • de soupes et bouillons

En savoir +

Plante annuelle de la famille des Lamiacées, le basilic est originaire d’Inde. Il y est d'ailleurs considéré comme une herbe sacrée, dédiée à Vishnou et à Krishna, pouvant offrir une protection physique et spirituelle à la personne qui la porte. Son nom viendrait du grec « basilikos », qui signifie « royal », car la subtilité de son arôme et de son parfum était digne des plus grands rois.

Il a été apporté en Europe par l’Italie et le Sud de la France, c'est pour cette raison qu'il est devenu un condiment incontournable de la cuisine provençale et italienne traditionnelle. Il est par exemple l'élément de base des sauces pistou et pesto.

Il existe plus de 150 variétés de basilic, mais seules quelques-unes sont utilisées en médecine et en phytothérapie, notamment pour traiter les troubles digestifs, et comme stimulant et fortifiant général du corps.

Traditionnellement utilisé pour participer au bon fonctionnement des intestins, calmer les nausées et les désordres digestifs, apaiser le stress et la nervosité, l'hydrolat de Basilic à linalol vous séduira aussi par son parfum frais et intense.

Il apportera une touche aromatique surprenante à vos préparations cosmétiques, mais également à vos recettes culinaires.

 
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Certaines propriétés et indications sont reprises par analogie avec l’huile essentielle.

Recettes Hydrolat de Basilic à linalol BIO

Recettes de cosmétique maison

Recettes culinaires

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Problèmes respiratoires

Asthme allergique et nerveux (L. Bosson)

Voie interne (en prévention) :

  • Hydrolat de Camomille allemande : 100 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 100 ml
  • Hydrolat de Myrte rouge : 100 ml

Utilisation : 1 ml du mélange dans une tasse d'eau chaude 3 fois par jour avant les repas, en période de stress ou avant la saison du rhume des foins.

Bronchite asthmatiforme (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Myrte rouge : 50 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 50 ml
  • Hydrolat de Hysope officinale : 50 ml
  • Hydrolat de Camomille allemande : 50 ml

Utilisation : 1 ml du mélange dans une tasse d'eau chaude 3 fois par jour avant les repas selon évolution ; poursuivre 3 à 4 jours après disparition des symptômes.

Toux spasmodique ou atopique (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Myrte rouge : 50 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 50 ml
  • Hydrolat de Camomille allemande : 50 ml
  • Hydrolat de Hysope officinale : 50 ml

Mode opératoire : Chauffer le mélange avec 200 g de sucre roux jusqu'à frémissement ; quand la préparation est tiède, ajouter les huiles essentielles suivantes :

  • HE Camomille allemande : 2 gouttes
  • HE Citron zeste : 3 gouttes
  • HE Fenouil doux : 3 gouttes
  • HE Hysope decumbens : 5 gouttes
  • HE Marjolaine à coquille : 5 gouttes

Utilisation : 1 ml du mélange 3 à 4 fois par jour selon évolution. Conserver ce sirop au frigo.

Problèmes ORL

Rhumes des foins (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 100 ml
  • Hydrolat de Camomille allemande : 100 ml

Utilisation : 1 Cuillère à soupe à boire dans 1 litre d'eau durant la journée; commencer 2 à 3 semaines avant l'apparition des premiers symptômes et durant toute la saison.

Problèmes digestifs

Aérophagie (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Cannelle écorce : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 1 cuillère à café

Utilisation : Boire dans un verre d'eau avant les repas et au besoin.

Brûlures d'estomac (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Basilic doux à linalol: 1 ml
  • Hydrolat de Camomille romaine : 1 ml
  • Hydrolat de Menthe poivrée : 1 ml

Utilisation : Boire avant les repas dans une tasse d'eau chaude, selon évolution.

Colique hépatique, néphrétique, intestinale (sur avis médical) (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 50 ml
  • Hydrolat de Ledon du Groënland : 50 ml
  • Hydrolat de Hélichryse italienne : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 50 ml
  • Hydrolat de Marjolaine des jardins (à coquilles) : 50 ml

Utilisation : 1 ml du mélange dans un verre d'eau chaude à boire toutes les 30 minutes selon évolution.

Douleurs à l'estomac (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 1 ml
  • Hydrolat de Marjolaine des jardins (à coquilles) : 1 ml

Utilisation : Boire dans un verre d'eau chaude ; répéter après 30 minutes si nécessaire.

Indigestion (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Menthe poivrée : 1 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 1 ml

Utilisation : Mélanger les deux hydrolatsdans une tasse d'eau chaude ; renouveler toutes les 30 minutes jusqu'à disparition des symptômes.

Spasmes digestifs (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Marjolaine à coquille : 1 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 1 ml

Utilisation : Boire dans 1 tasse d'eau chaude ; répéter si nécessaire.

Problèmes gynécologiques

Aménorrhée (L. Bosson)

  • Hydrolat de Sauge officinale : 50 ml
  • Hydrolat de Sauge sclarée : 60 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 50 ml
  • Hydrolat d'Achillée millefeuille : 30 ml
  • Hydrolat de Vétiver : 30 ml

Vertus physiques : mimétique des œstrogènes, anxiolytique
Vertus énergétiques : apaise Vata.

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans une tasse d’eau chaude avant les repas, à boire quotidiennement selon l’évolution.

Troubles hormonaux et métaboliques

Ménopause, abdomen gonflé (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Basilic doux à linalol

Utilisation : Boire 1 Cuillère à soupe du mélange dans un litre d'eau chaude au cours de la journée, poursuivre plusieurs mois si nécessaire.

Divers

Hoquet (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 1 ml

Utilisation : Dans un verre d'eau, boire d'un coup le mélange. Répéter après 5 minutes si les symptômes n'ont pas disparu.

CUISINE

Smoothie de concombre parfumé à l'hydrolat de romarin sans lactose (dame-bio.fr)

Pour 2 à 3 personnes :
  • 1 concombre long (env. 350 g)
  • 20 cl de crème de soja
  • 2 c. à café d'hydrolat de romarin (ou de basilic ou de menthe)
  • 1 c. à soupe de tamari (sauce soja sans gluten)
Préparation :
Éplucher le concombre. Couper le en rondelles. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur. Mixer jusqu'à obtenir une boisson onctueuse. Vous obtiendrez ainsi 55 cl de smoothie

Soupe de brocoli à l'hydrolat de basilic (F. Madec)

  • 1 cuillère à soupe d'hydrolat de basilic à linalol
  • 300 g de brocoli en fleurettes
  • 1 échalote, ciselée
  • 1 gousse d'ail, finement hachée
  • 600 ml de bouillon de légumes
  • 3 c à soupe de crème fraîche ou de soja cuisine
  • 2 c à soupe d'huile d'olive
  • Quelques gouttes de jus de citron
Préparation :
Faire suer l'échalote et l'ail dans l'huile. Ajoutez le brocoli et mouiller avec le bouillon de légumes. Laissez mijoter 20 mn environ. Mixez. Incorporez la crème ou le soja cuisine, faire bouillir à nouveau. Hors du feu, rajoutez le jus de citron et l'hydrolat de basilic et assaisonner. Décorez de feuilles de basilic.

Tartinade (S. Catty)

  • 500 g de fromage "cottage cheese" pressé et sec (vous pouvez le remplacer par de la feta)
  • 2 ou 3 tomates fraîiches bien mures
  • 3 oignons nouveaux
  • Hydrolat de Basilic : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Thym à linalol : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Carotte sauvage : 1 cuillère à café

Mode opératoire : Passer l'ensemble des ingrédients au mixeur. Mixer jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir frais sur du pain toasté.

équivalences

Bibliographie

1. « L’hydrolathérapie, thérapie des eaux florales » de Lydia Bosson et Guénolée Dietz - Editions Amyris
2. « Hydrosols, the next aromatherapy » de Suzanne Catty
3. « Understanding hydrolats : the specific hydrosols for aromatherapy » de Len et Shirley Price
4. « L’aromathérapie énergétique » de L. Bosson et G. Dietz - Editions Amyris
5. « L'aromathérapie » de Nelly Grosjean
6. « Plantes, huiles et parfums de beauté » de Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Trierweiler
7. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de Jean Bruneton
8. « Aromathérapie, guide illustré du bien-être » de Clare Walters
9. « 375 essential oils and hydrosols » de Jeanne Rose
10. BERIC T., NIKOLIC B., STANOJEVIC J., VUKOVIC-GACIC B., KNEZEVIC-VUKCEVIC J. Protective effect of basil (Ocimum basilicum L.) against oxidative DNA damage and mutagenesis. Food and chemical toxicology, 2008, 46(2), 724-732.
11. https://sites.google.com/site/cuisinehydrolat/soupe-brocoli---hydrolat-de-basilic
12. http://www.plantesplantes-et-sante.fr/article/manger-sain-eaux-florales-recettes-culinaires

13. http://www.dame-bio.fr/recettes/smoothie-de-concombre-parfume-a-lhydrolat-de-romarin-sans-lactose
14. http://www.homejardin-loisirs.com/basilic_hydrolat/tout_savoir_et_utiliser_en_toute_confiance.html

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