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Guarana BIO en poudre

Riche en caféine, théobromine, vitamines et oligo-éléments, le Guarana a des propriétés stimulantes et tonifiantes reconnues. Cette poudre d'Amazonie est l'alliée des soins minceur et raffermissants. Sa richesse en caféine lui vaut son utilisation traditionnelle pour lutter contre les fatigues passagères et pour donner un coup de boost aux sportifs. Essayez-la dans vos cocktails énergisants !

50 g - 5,90 €
+ -
5,90 €
Guarana BIO en poudre Aroma-Zone

Présentation

Carte d'identité

Guarana BIO en poudre Aroma-Zone
Procédé d'obtention

Graines de Guarana séchées broyées en poudre.

Partie de la plante extraite
Graines
Nom botanique
Paullinia cupana
Famille botanique
Sapindacées
Qualité

Guarana BIO 100% pur et naturel, poudre non irradiée. Qualité cosmétique et alimentaire.
Le dosage des métaux lourds est un paramètre strictement contrôlé, garantissant la qualité de notre poudre de Guarana.

Pays d'origine
Brésil
Culture
BIO cosmétique

Biologique, certifiée par Ecocert Greenlife selon le référentiel Ecocert disponible sur http://cosmetiques.ecocert.com

Désignation INCI
Paullinia cupana seed powder.
Présentation
Poudre fine marron à l'odeur végétale caractéristique, légèrement terreuse.
Constituants actifs
  • caféine : stimulante, lipolytique
  • tannins : antioxydants et astringents
  • vitamines
Consignes de tri de l'emballage
Applications Difficulté de mise en oeuvre Réalisation de recettes cosmétiques
Soin de la peau normal oui

Propriétés et utilisations

Propriétés

  • Tonifiant : riche en caféine, en vitamines et oligo-éléments, il favorise la raffermissement des tissus.
  • Anti-cellulite : il tonifie la peau et participe à l'atténuation de l'aspect "peau d'orange".
  • Riche en polyphénols : antioxydants puissants, protège la peau des signes du vieillissement cutané.
  • Astringent  : aide à resserrer les pores grâce aux tanins présents dans la graine de Guarana.
  • Purifiant : il assainit la peau.

Indications

  • Relâchement cutané, peaux fatiguées
  • Peaux mixtes, grasses et à tendance acnéique
  • Cellulite

Utilisations

S'utilise en tant qu'ingrédient dans vos préparations :

  • Soins du corps, minceur, "body contour"
  • Soins du visage anti-âge, anti-relâchement cutané, tonifiants
  • Soins contour des yeux défatigants, anti-poches

Synergies

  • Minceur : poudre de Thé matcha, extrait hydroglycériné de Lierre grimpant, hydrolat de Genévrier de France, actif anti-capitons, Fucoslim.
  • Contour des yeux : extrait hydroglycériné de Petit houx, huile de son de riz, Relax'rides.
  • Soins raffermissants anti-âge : Bio-remodelant, extrait de Ginseng.

En pratique

  • En pâte avec de l'eau pour préparer des masques et cataplasmes en mélange avec d'autres poudres naturelles.
  • En infusion, décoction ou macérât aqueux à 10%, incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison, comme actif idéal pour réaliser :
    • une lotion tonifiante
    • un masque gommant et astringent
    • un lait pour atténuer l'aspect de la cellulite

Propriétés

  • Tonique et stimulant, grâce à sa richesse en caféine notamment, le Guarana est traditionnellement utilisé en phytothérapie.
Précautions

- Produit pulvérulent, ne pas utiliser près d'une source de ventilation.
- Il est conseillé d'utiliser un masque et des lunettes lors de la manipulation de la poudre.
- Éviter le contact avec les yeux ; en cas de contact, rincer abondamment à l'eau claire.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Cette poudre est très active. Nous vous conseillons de toujours faire un test dans le pli du coude 24h avant application.
- En raison de sa richesse en caféine, le guarana ne doit pas être utilisé chez les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes.
- De par sa richesse en caféine, il peut provoquer des insomnies ou retarder l'endormissement, il est donc recommandé de le prendre en début de journée et de le consommer à faibles doses.
- La consommation de Guarana est déconseillée aux personnes insomniaques, nerveuses, atteintes d'ulcère gastrique ou duodénaux, d'hypertension artérielle, et de troubles cardiovasculaires.
- Le guarana est un diurétique, il ne doit pas être associé à d'autres médicaments ou substances ayant les mêmes effets  afin de ne pas les amplifier. Il est recommandé de boire beaucoup pour compenser la perte d'eau.
- Le guarana est un excitant et ne doit pas être associé à d'autres substances ayant des effets stimulant (caféine, éphédrine...), qui pourraient s'avérer néfastes pour l'organisme et entraîner nervosité, insomnie et épuisement.
- Les personnes consommant le guarana pour ses effets anti-fatigue (sportifs) ne doivent pas en prendre plus de trois fois par semaine afin de ne pas engendrer d'accoutumance.

En savoir +

 Le Guarana (Paullinia cupana) est un arbuste originaire de l’Amazonie. C’est une plante ligneuse qui peut prendre appui sur les arbres voisins pour pousser et grimper jusqu’à 10 mètres de haut. Son fruit caractéristique est une petite capsule rouge. Chaque graine contient une amande riche en molécules actives. Il était employé par les populations locales pour ses propriétés dynamisantes, stimulantes, anti diarrhéiques, anti-stress. Il est encore utilisé pour ses propriétés coupe-faim par les Indiens, qui partent parfois pour de longues marches avec du Guarana comme seule nourriture. Aujourd’hui, il est cultivé dans son environnement naturel au Brésil et on le retrouve essentiellement en Amazonie.

Le Guarana contient de nombreux composés actifs aux bienfaits multiples. Il est riche en guaranine, plus couramment appelée caféine, molécule connue pour ses puissants effets stimulants. La caféine stimule le métabolisme cellulaire et contribue à brûler les corps gras pour les transformer en énergie rapidement disponible. Elle est associée à d’autres molécules telles que la théobromine, la théophylline, la guanine et la xanthine, dont certaines participent également à la combustion des graisses stockées. Le guarana possède ainsi des actifs utiles pour lutter contre les aspects de la cellulite et permettre un amincissement progressif.

La graine de Guarana contient aussi des vitamines et des oligo-éléments qui nourrissent et tonifient la peau, et des tannins aux propriétés astringentes. Ses propriétés  anti-âge et purifiantes sont très utiles dans vos soins pour protéger votre peau et lutter contre  les signes de l'âge.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En pratique

Caractéristiques générales

dosage
5 à 20%

voire plus en cataplasmes

insoluble dans l'eau
S'utilise en dispersion
insoluble dans l'huile
Insoluble dans l'huile

Utilisation en cosmétique maison

  • shampooing
  • masque capillaire
  • lotion
  • crème & lait
  • gel
  • enveloppement
  • infusion
    (à incorporer dans votre préparation)
  • bain
  • savon
  • masque
  • En pâte, en masque ou en cataplasme : mélanger à d'autres poudres naturelles, puis avec de l'eau chaude de façon à obtenir la consistance souhaitée.
    En macérât aqueux (ou en infusion) à 10% :  s'incorpore comme phase aqueuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.

  RECETTE DU MACÉRÂT aqueux dE GUARANA

 
Quantité totale souhaitée de macérât 100 ml 1 L
Eau : 90 ml 900 ml
Guarana BIO en poudre : 10 g 100 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.


Mode opératoire :

1/ Peser la quantité de poudre à l’aide d'une balance
2/ A l’aide d’un entonnoir à poudre, versez la poudre dans l'eau
3/ Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans le liquide
4/ Laisser macérer 24h à l’abri de l’air et de la lumière en agitant à l’occasion
5/ Après macération, filtrer à l’aide d’un filtre à café ou d’un tissu propre adapté.
6/ Récolter le filtrat et le transférer à l'aide d'une pipette propre dans un flacon hermétique et propre préalablement désinfecté


Utilisation :

Cette solution s'incorpore comme phase aqueuse dans vos soins.
Attention, sans conservateur, cet extrait est très sensible aux pollutions microbiennes. Veillez à l’utiliser rapidement et à le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, il faudra lui ajouter un conservateur comme l'Extrait de Pépins de Pamplemousse Aroma-Zone ou le Cosgard : 20 gouttes pour 100 ml de macérât.

  RECETTE De l'infusion de GUARANA EN POUDRE (pour les plus pressé(e)s)

 
Quantité totale souhaitée d'infusion 100 ml 1 L
Eau : 90 ml 900 ml
Guarana BIO en poudre : 10 g 100 g

Choisissez une quantité appropriée à la quantité nécessaire dans votre formule en prenant un peu de marge pour compenser les pertes dues à la filtration.


Mode opératoire :

1/ Faire bouillir la quantité d'eau nécessaire
2/ Peser la quantité de poudre à l'aide d'une balance
3/ Ajouter l'eau bouillante sur le guarana en poudre
4/ Laisser infuser 10-15 minutes
5/ Après infusion, filtrer à l'aide d'un filtre à café ou d'un tissu propre adapté.
6/ Récolter le filtrat et laisser refroidir


Utilisation :

Cette solution s'incorpore directement comme phase aqueuse dans vos soins.
Attention, sans conservateur, cet extrait est très sensible aux pollutions microbiennes. Veillez à l’utiliser rapidement et à le conserver au réfrigérateur. Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, il faudra lui ajouter un conservateur comme l'Extrait de Pépins de Pamplemousse Aroma-Zone  ou le Cosgard : 20 gouttes pour 100 ml d'infusion.

Tableau d'équivalences

1 pelle 5 ml (arasée*)
1 pelle 2 ml (arasée*)
1 cuillère inox TAD (arasée*) 1 cuillère inox DASH (arasée*) 1 cuillère inox PINCH (arasée*) 1 cuillère inox SMIDGEN (arasée*)
1 cuillère 0.5 ml (arasée*)
1 cuillère 0.05 ml (arasée*)
2.6 g 1.3 g 0.46 g 0.19 g 0.14 g 0.06 g 0.28 g 0.03 g

* arasée : cuillère pleine à ras bord dont le surplus a été enlevé en passant une spatule ou un dos de couteau

Conservation

A l'abri de l'air, de l'humidité, de la lumière et de la chaleur. Bien refermer le contenant après chaque utilisation. 

Recettes Guarana BIO en poudre

Recettes de cosmétique maison

Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

HYGIÈNE CORPORELLE

Gel douche vitalité, guarana et citron vert (S. Macheteau)

Pour 100 ml :
  • Base lavante neutre BIO : 100 ml
  • Guarana BIO en poudre : 1 cuillère à café
  • Huile essentielle BIO de Citron vert : 15 gouttes
  • Thé vert Matcha en poudre : 1 g (1/2 cuillère à café)
  • Extrait de Pépins de Pamplemousse concentré : 15 gouttes
Préparation : Dans la base lavante, mettre la poudre de guarana et remuer au mini-fouet, jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène à la couleur légèrement caramélée. Ajouter l’huile essentielle de citron vert et l’extrait de pépins de pamplemousse, puis remuer à nouveau.
Transvaser dans un flacon.

Utilisation : Agiter le flacon avant toute utilisation et veiller à bien le refermer afin d’éviter toute contamination microbienne.
Conservation : Bien conservés et fabriqués dans des conditions d'hygiène optimale, ce produit peut se conserver au moins 3 mois. Stocker le flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur..

CUISINE

Potion amazonienne pour nuits blanches (S. Macheteau)

Pour 2 personnes :

  • Jus d’orange BIO frais : 30 cl
  • Fleurs séchées d’Hibiscus : 2 belles poignées
  • Guarana BIO en poudre : 1 cuillère à soupe

Préparation : Dans un bol, faire macérer les fleurs d’hibiscus séchées dans le jus d’orange. Filtrer à l’aide d’une passoire. Ajouter le guarana et mélanger au minifouet.

équivalences

Bibliographie

1. Documents fournisseurs
2. http://www.guide-phytosante.org/minceur-nutrition/guarana/guarana-proprietes.html
3. Doris Hexsel, Cecilia Orlandi, and Debora Zechmeister Do Prado. Botanical Extracts Used in the Treatment of Cellulite. Dermatol Surg 31:7 Part 2:July 2005
4. Basile A, Ferrara L, Del Pezzo M, Mele G, Sorbo S, Bassi P, Montesano D. Antibacterial and antioxidant activities of ethanol extract from Paullinia cupana Mart. Journal of Ethnopharmacology 102 (2005) 32–36.
5. Eugenia M. Kuskoski, José J. Rios, Julia Martín Bueno, Roseane Fett, Ana M. Troncoso and Agustín G. Asuero. Capillary Gas Chromatography – Mass Spectrometry (CGC-MS) Analysis and Antioxidant Activities of Phenolic and Components of Guarana and Derivatives. The Open Analytical Chemistry Journal, 2012, 6, 1-8.
6. Majhenic L, Skerget M, Knez Z (2007). Antioxidant and antimicrobial activity of Guaraná seed extracts. Food Chem. 104:1258-1268.
7. Friedheim Marx. Analysis of guarana seeds II. Studies on the composition of the tannin fraction. Z Lebensm Unters Forsch (1990) 190:429-431.
9. D.O. Kennedya, C.F. Haskella, K.A. Wesnesa, A.B. Scholey. Improved cognitive performance in human volunteers following administration of guarana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng. Pharmacology, Biochemistry and Behavior 79 (2004) 401 – 411.
10. E.B. Espinola, R.F. Dias, R. Mattei, E.A. Carlini. Pharmacological activity of Guarana (Paullinia cupana Mart.) in laboratory animals. Journal of Ethnopharmacology. Volume 55, Issue 3, February 1997, Pages 223–229.
11. R. J. Maughan & J. Griffin. Caffeine ingestion and fluid balance: a review. J Hum Nutr Dietet, 16, pp. 411–420.
12. Maira Paschoin de Oliveira Campos, Rachel Riechelmann, Lourdes Conceicao Martins, Benjamin J. Hassan, Fernanda Branco Assuncao Casa, and Auro Del Giglio. Guarana (Paullinia cupana) Improves Fatigue in Breast Cancer Patients Undergoing Systemic Chemotherapy. J Altern Complement Med. 2011 Jun;17(6):505-12.

 

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