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Huile essentielle Géranium Egypte Aroma-Zone

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Huile essentielle de Géranium Egypte

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Purifiante et régénérante, cette huile essentielle Géranium Egypte est très utilisée en cas de problèmes de peau : mycose, eczéma, zona, acné,... Utilisée en diffusion, son parfum rond et fleuri très agréable éloigne les moustiques.

Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique ++ Diffusion ++ Bain aromatique ++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

Originaire d’Afrique australe, le pélargonium - ou géranium des fleuristes - appartient à la famille des Geraniaceae. L’origine grecque de cette plante « geranos », qui signifie grue par comparaison du fruit de la plante avec le bec de cet oiseau.
Il a été importé en Europe à la fin du XVIème siècle. Ses jolies fleurs odorantes, roses, blanches, ou rouges, y ont rencontré un vif succès et il est rapidement devenu très à la mode à la cour et dans les jardins des châteaux de France.

Les jardiniers se sont essayés à de nombreuses hybridations au cours des siècles et il aujourd’hui existe plus de 600 espèces de géranium ! Elles sont cultivées partout dans le monde, particulièrement en Chine, dans les pays du Maghreb, dont l’Egypte.
Le Géranium d’Egypte présente les mêmes propriétés que son homologue Bourbon, cependant on préfèrera le Géranium « Bourbon » pour sa qualité olfactive plus fine, fleurie et sucrée.

 

Propriétés

  • Antifongique puissant 
  • Antibactérien efficace 
  • Hémostatique remarquable et cicatrisant 
  • Tonique astringent cutané 
  • Favorise l’assimilation  des  sucres et amidons 
  • Antalgique et anti-inflammatoire 
  • Eloigne les moustiques 

Indications

  • Amincissement, diabète, rétentions d’eau
  • Asthénies et fatigue générale
  • Vergetures (prévention)
  • Zona, impétigo
  • Mycoses cutanées et gynécologiques
  • Epistaxis (saignement de nez)
  • Hémorroïdes, phlébite
  • Colite d'origine nerveuse
  • Rhumatismes ostéo-articulaires

En pratique

Dermatoses et douleurs rhumatismales : en frictions sur le plexus solaire, la nuque et le thorax  (10 à 20 gouttes) ou localement.
Pour les fatigues profondes : 3 gouttes (diluées dans de l’huile végétale) en massage le long de la colonne vertébrale.
Eloigner efficacement les moustiques : en diffusion atmosphérique.

Synergies

  • Amincissement : huiles essentielles de Citron, Genièvre, Cèdre.
  • Antitabac : huiles essentielles de Lavande, Sauge, Marjolaine.
  • Diffusion : huiles essentielles de Lavande, Litsea cubeba, Bois de rose, Marjolaine, Eucalyptus, Thym,…

Propriétés

  • Antiseptique 
  • Tonique cutané 

Indications

  • Plaies, coupures
  • Peaux grasses, acné
  • Peaux à problèmes : eczéma, psoriasis, crevasses
  • Peaux sèches, couperose

En pratique

Acné : en fumigations.
Problèmes de peau : en application locale, diluée dans une huile végétale.
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Déconseillée lors des 3 premiers mois de grossesse.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : citronnellol, géraniol, linalol et, dans une moindre mesure, limonène, citral (néral et géranial).

- En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre.

Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel.

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

BEAUTÉ

1. Masque peaux ridées (M. C.Laparé)

  • HV Avocat : 1 cuillère à thé
  • Argile : 3 cuillères à soupe
  • HE Palmarosa : 1 goutte
  • HE Géranium rosat : 1 goutte

Utilisation : Appliquer sur la peau en couche mince. Laisser agir 15 minutes puis rincer.

BIEN-ÊTRE

2. Mal des transports - Relaxant "Anti-angoisse de l'air" (N. Purchon)

  • HV Pépins de Raisin : 1/2 cuiller à café
  • HE Lavande vraie : 60 gouttes
  • HE Pamplemousse : 40 gouttes
  • HE Géranium : 60 gouttes
  • Vodka : 1/2 cuiller à café

Mode opératoire : Verser ce mélange dans un vaporisateur ou un flacon doté d'un bouchon.

Utilisations : Ce mélange d'huiles essentielles convient aussi bien aux adultes qu'aux sujets de plus de 2 ans, à condition d'être utilisé en petites quantités (une petite pression sur le vaporisateur suffira). Il sera très utile en cas de peur en avion :
Vaporisez un peu du mélange sur un mouchoir et respirez son parfum aussi souvent que nécessaire.

Trempez un gant de toilette ou un mouchoir dans de l'eau très chaude, essorez, vaporisez un peu de mélange, puis passez le linge sur vos mains et votre nuque.

3. Bain de Princesse orientale (MF Delarozière et R. Treirweiler)

  • HE Bois de rose : 14 gouttes
  • HE Bois de Santal alba : 6 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 4 gouttes
  • HE Géranium rosat : 2 gouttes
  • Lait entier (ou crème fraîche entière ou à 35% de MG) : 2 cuillers à soupe

Mode opératoire: Remuez le tout dans un bol et versez dans la baignoire. L'eau du bain devient opalescente. Vous pouvez y ajouter le reste du litre de lait et 1 verre d'Eau de Rose.

4. Huile thérapeutique pour le bain - Huile de bain "Ahhh !" (N. Purchon)

  • HE Lavande vraie : 1 goutte
  • HE Pamplemousse : 2 gouttes
  • HE Géranium : 2 gouttes
  • HE Patchouli : 2 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 2 gouttes

Utilisation : Ajouter ce mélange à une cuiller à soupe de crème fraîche ou d'huile végétale, puis verser le tout dans l'eau du bain en agitant.

5. Mélange parfumé à diffuser dans la chambre (N. Purchon)

"Féminité"

  • HE bois de Rose : 1/2 cuiller à café
  • HE Mandarine ou Orange : 1 cuiller à café
  • HE Géranium : 1/2 cuiller à café
  • HE Petitgrain : 20 gouttes
  • HE Patchouli : 10 gouttes
  • HE Cannelle écorce : 10 gouttes

Utilisations :

- Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher,

- Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le coucher,

- Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou sous le lit,

- Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un sachet et les mettre sous les taies d'oreiller,

- Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange.

6. Huile de massage exotique et fleurie (MF Delarozière et R. Treirweiler)

  • HE Orange : 6 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 8 gouttes
  • HE Géranium : 8 gouttes
  • HV Sésame : 30 ml

Utilisation: En huile de massage.

Baisse de forme, fatigue

7. "Baby Blues" (Dépression post-natale) - "Coup de fouet anti-baby blues" (N. Purchon)

  • HE Bergamote : 60 gouttes
  • HE Lavande vraie : 60 gouttes
  • HE Géranium ou Encens : 40 gouttes
  • HE Pamplemousse ou Mandarine : 40 gouttes

Mode opératoire : Dans un bol verser une cuiller à café d'huile de Pépins de Raisin et 10 gouttes du mélange. Mélanger et jeter dans le bain en agitant l'eau.

Utilisation : Après une douche, humidifier un gant humide avec 2 ou 3 gouttes du mélange. Frotter légèrement le corps.
Pour un massage corporel, ajouter 15 gouttes du mélange dans une cuiller à soupe d'huile de Pépins de Raisin.
Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.

8. Décalage horaire - Bouquet d'essences "Remise à l'heure" (N. Purchon)

  • HE Camomille romaine : 60 gouttes
  • HE Pamplemousse : 60 gouttes
  • HE Géranium : 60 gouttes

Utilisations :

Dès votre arrivée faites couler un bain et y ajoutant 10 gouttes du mélange additionné à une cuiller à café d'huile végétale. Agiter la surface de l'eau.

- Pour la douche, verser 1 à 2 gouttes du mélange sur un gant de toilette humecté d'eau très chaude. Passez-le énergiquement sur l'ensemble de votre corps, en évitant bien sûr les parties génitales.

CUISINE

9. Huile de fleurs (Aymeric Pataud)

Mode opératoire et utilisation: Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 5 cl d'huile de colza. Pour donner une petite note bucolique à vos plats.

10. Sirop de fleurs (Aymeric Pataud)

Mode opératoire et utilisation: Mélangez 1 goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Cananga odorata), 1 goutte d'huile essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 20 cl de sirop.
Ajoutez-en quelques cuillères dans vos salades de fruits.

Coups et traumatismes

11. Ampoule - cloque (D. Baudoux)

  • HE Ciste ladanifère : 2 ml
  • HE Bois de Rose : 2 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation : 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.

12. Coup de soleil sur une surface limitée (D. Baudoux)

  • HE Lavande aspic : 3 ml
  • HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HV Millepertuis : 15 ml
  • HV Argan : complément à 30 ml
Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à guérison complète.

OU

  • HE Lavande aspic : 2 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml
  • HE Myrrhe : 0.5 ml
  • HE Immortelle (Hélichryse italienne) : 1 ml
  • HV Millepertuis : 2 ml
  • HV Argan : 3 ml
  • HV Calophylle inophyle : 3 ml
  • Gel de carbomer à 2% : complément à 100 ml
Commentaire Aroma-Zone : le gel de carbomer peut se remplacer par un gel végétal réalisé à partir de gomme guar ou gomme adragante.

Utilisation : 1 application 3 à 4 fois par jour pendant 4 à 5 jours.

13. Coupure et plaie (Dr T. Telphon)

  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Sauge officinale : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • HV Amande douce : 15 ml
  • HV Olive : 15 ml
  • HV Sésame : 5 ml
  • HV Germes de blé : 5 ml

Utilisation : Appliquez matin et soir sur la lésion, après un premier nettoyage avec de l'eau savonneuse puis un désinfectant.

14. Traumatisme (coup, hématome) (D. Baudoux)

  • HE Gaulthérie couchée 1 ml
  • HE Immortelle 3 ml
  • HE Géranium rosat Egypte 1 ml
  • HE Menthe poivrée 1 ml

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale sur la zone douloureuse 4 fois par jour pendant 3 jours.

15. Ampoule - cloque (D. Baudoux)

  • HE Ciste ladanifère : 2 ml
  • HE Bois de Rose : 2 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation : 1 application locale 3 fois par jour pendant 5 jours.

Divers

16. Hémorragie / Epistaxis (saignement de nez) chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Ciste ladanifère 3 gouttes
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 3 gouttes

Conseil d'utilisation : comprimer l'hémorragie à l'aide d'un linge imprégné de 6 gouttes du mélange. Pour les saignements de nez, placer 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton puis l'introduire dans la narine

17. Moustiques - répulsif (Dr Pénoël et P. Franchomme)

  • HE Cymbopogon Nardus (citronnelle) : 2 ml
  • HE Pelargonium Graveolens (Géranium Rosat) : 2 ml
  • HE Eucalyptus Citriodora (eucalyptus citronné) : 2 ml
  • HV Noisette : complément à 30 ml

Utilisation : Application sur le corps toutes les heures.

Douleurs et troubles nerveux

18. Nervosité (Dr J-P Willem)

  • HE Angélique racine (Angelica archangelica)  1 ml
  • HE Géranium rosat (Pelargonium asperum CV Egypte) 2 ml
  • HE Citronnelle (Cymbopogon nardus) 2 ml

Utilisation : Appliquez 5 gouttes de cette préparation sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines maximum.

19. Huile "soulagement de fatigue nerveuse" (N. Purchon)

  • HE Romarin 3 gouttes
  • HE Menthe poivrée 5 gouttes
  • HE Géranium 5 gouttes
  • HE Lavande 5 gouttes
  • HV Pépins de raisin 1 cuillère à soupe

Utilisation: En massage corporel.

HYGIENE CORPORELLE

20. Transpiration excessive (D. Baudoux)

  • HE Palmarosa 2 gouttes
  • HE Ciste 2 gouttes
  • HE Géranium rosat 2 gouttes
  • HE Sauge 1 goutte

Utilisation: 2 gouttes du mélange en application cutanée locale 2 fois par jour.

21. Transpiration excessive (NARD)

  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 0.25 ml
  • HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinalis) : 0.25 ml
  • HE Cistus ladaniferus (Ciste) : 0.25 ml
  • HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium Egypte) : 0.15 ml
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0.15 ml
  • HE Mentha arvensis (Menthe des champs) : 0.25 ml
  • Crème cétylique : complément à 50 ml

Utilisation: 1 application le matin (et le soir éventuellement) sur les zones corporelles en sudation trop importante.

22. Hyperhydrose (mains et pieds moites, moiteur excessive) (D. Baudoux)

Forme solide (non grasse)

  • HE Palmarosa : 0.5 ml
  • HE Sauge officinale : 2.5 ml
  • HE Lavande vraie : 0.5 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 1.5 ml
  • Crème cétylique (par exemple) : complément à 50 ml

Utilisation: 1 à 2 applications par jour sous les aisselles, la plante des pieds...

Muscles et articulations

23. Massages musculaires échauffants (N. Grosjean)

  • HE Térébenthine : 1,5 ml
  • HE Genévrier : 1 ml
  • HE Romarin à camphre : 1 ml
  • HE Verveine odorante : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 0,4 ml
  • HE Menthe poivrée : 0,1 ml

Utilisation : Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire.

PARFUM

24. Parfum du Pacifique (Marie-Claire Laparé)

  • HE Ylang-Ylang : 5%
  • HE Santal alba : 10%
  • HE Géranium : 5%
  • HE Bois de Rose : 5%
  • Alcool à 70° : 75%
  • HE Sauge sclarée : quelques gouttes (sert à fixer le parfum)

Mode opératoire: Mélangez le tout dans les proportions indiquées pour créer votre parfum et terminer avec quelques gouttes d'huiles essentielle de Sauge sclarée pour fixer le parfum.

Problèmes cutanés

25. Acné juvénile (D. Baudoux)

  • HE Géranium rosat : 5 gouttes
  • HE Carotte : 10 gouttes
  • HE Palmarosa : 10 gouttes
  • HE Tea tree : 5 gouttes
  • HV Amande douce : 2 cuillères à soupe

Utilisation : A mélanger vigoureusement avant chaque application. Verser 3 à 4 gouttes de mélange dans le creux de la main, et appliquer doucement le mélange. Laisser agir 5 à 10 minutes puis essuyer avec un linge doux et propre.

26. Candidose cutanée, pied d'athlète chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Géranium rosat Égypte : 3 gouttes
  • HE Laurier noble : 2 gouttes
  • HE Palmarosa : 3 gouttes
  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 gouttes

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale 2 à 3 fois par jour.

27. Dartres (Chantal et Lionel Clergeaud)

  • HV Germes de blé : 100 ml
  • HE Géranium rosat : 20 gouttes
  • HE Carotte : 20 gouttes

Utilisation : En application quotidienne.

28. Dermatophyties (infection de la peau ou des ongles, ou du cuir chevelu, par des champignons microscopiques responsables d'infections cutanées comme la teigne) : herpès circiné à tricophyton (D. Baudoux)

  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 0,5 ml
  • HE Chenopodium ambrosioides var. anthel (Chénopode) : 0,3 ml
  • HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium Egypte) : 3 ml
  • HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml
  • HE Vetiveria zizanoïdes (Vétiver) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 5 ml
  • Transcutol : complément à 15 ml

Utilisation: 3 applications locales par jour jusqu'à nette amélioration.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

29. Eczéma séborrhéique (D. Baudoux)

  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 2 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
  • HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 10 ml

Utilisation : 4 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les 2 jours jusqu'à guérison.

30. Bain calmant peaux sèches ou eczéma (M.C. Laparé)

  • HV Calendula 20 ml
  • HV Avocat 100 ml
  • HE Bois de Rose 1 ml
  • HE Géranium 1 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe du mélange dans un bain tiède (34 à 36°C)

31. Impétigo (D. Baudoux)

  • HE Monarde fistuleuse : 0.5 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 0.4 ml
  • HE Clou de Girofle : 0.1 ml
  • HV Millepertuis : 10 ml
  • HV Argan : 5 ml
  • HV Noisette : complément à 50 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour pendant 3 semaines.

32. Lichen plan (D. Baudoux)

  • HE Palmarosa : 2 ml
  • HE Clou de Girofle : 1 ml
  • HE Géranium rosat CV Egypte : 2 ml
  • HE Laurier noble : 1 ml

Utilisation: Appliquer localement plusieurs gouttes du mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines.

33. Mycose cutanée (D. Baudoux)

  • HE Cannelle écorce : 1 ml
  • HE Tea tree : 2 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 2 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes du mélange en application locale cutanée 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines.

34. Mycose cutanée (NARD)

  • HE Palmarosa 2 ml
  • HE Tea tree 1 ml
  • HE Géranium Rosat 1 ml
  • HE Litsée citronnée 0.5 ml
  • HE Laurier Noble 1 ml
  • HV Calophyllum Inophyle en complément à 30 ml

Utilisation : 3 à 4 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible.

35. Psoriasis chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Bois de Rose 1 goutte
  • HE Ravintsare 1 goutte
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 1 goutte
  • HE Myrrhe 1 goutte
  • HV Calendula 3 gouttes

Utilisation : 4 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 2 à 3 fois par jour jusqu'à nette amélioration.

36. Pytiriasis rosé (D. Baudoux)

  • HE Matricaria recutita (Camomille allemande) : 0.5 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
  • HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 0,5 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte) : 0,5 ml
  • HV Calendula officinalis (Calendula) : complément à 15 ml

Utilisation : 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration

37. Urticaire chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Géranium Rosat CV Egypte 2 gouttes
  • HE Lavande vraie 3 gouttes
  • HE Camomille Noble 1 goutte
  • HE Palmarosa 1 goutte
  • HV Calendula 3 gouttes

Utilisation: 4 à 6 gouttes du mélange en application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration franche.

38. Vergetures sur les seins - en curatif - UNIQUEMENT HORS GROSSESSE ET HORS ALLAITEMENT (D. Baudoux)

  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 2 ml
  • HE Cistus ladinferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 2 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 3 ml
  • HE Pelargonium x asperum CV Egypte (Géranium rosat) : 3 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 3 ml
  • HV Argania spinosa (Argan) 10 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 30 ml

Utilisation : 1 application locale matin et soir en "pinçant" la vergeture (ramener bord à bord).

39. Vergetures en prévention hors grossesse - UNIQUEMENT HORS GROSSESSE ET HORS ALLAITEMENT (D. Baudoux)

  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 1 ml
  • HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 1 ml
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère à pinène) : 1 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
  • HE Melaleuca cajeputii (Cajeput) : 1 ml
  • HE Citrus reticulata (Mandarine) : 2 ml
  • HV Argania spinosa (Argan) : 5 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée du Chili) : 15 ml
  • HV Corylus avellana (Noisette) : complément à 50 ml

Utilisation : 1 application matin et soir sur les zones à risque

40. Vergetures en prévention (D. Baudoux)

  • HE Lavande vraie 1 goutte
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 2 gouttes
  • HE Mandarine 3 gouttes
  • HV Germes de blé 10 gouttes

Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange en application locale sur les zones à risque 2 fois par jour dès le 4ème mois de la grossesse.

41. Purpura (D. Baudoux)

  • HE Ravintsare : 4 ml
  • HE Ciste ladanifère : 2 ml
  • HE Cyprès toujours vert : 1 ml
  • HE Lentisque pistachier : 1 ml
  • HE Géranium rosat CV Egypte : 2 ml

Utilisation: 6 à 8 gouttes du mélange en application locale cutanée 4 à 6 fois par jour jusqu'à amélioration sensible. Prévoir également un traitement décongestionnant pour le foie.

42. Peau couperosée (Dr Willem)

Mélangez à l'huile de Calophylle (quantité dans le creux de la main)

  • 1 goutte d'HE de Ciste
  • 1 goutte d'HE de Cyprès
  • 1 goutte d'HE de Géranium rosat
  • 1 goutte d'HE d'Immortelle (Hélichryse italienne)
  • 1 goutte d'HE de Palmarosa
  • 1 goutte d'HE de Romarin à cinéole

Utilisation: Appliquez matin et soir jusqu'à amélioration sensible de votre couperose.

43. Couperose, érythrose (D. Baudoux)

  • HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 1 ml
  • HE Pelargonium asperum cv Egypte (Géranium rosat Egypte) : 2 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
  • HE Daucus carota (Carotte) : 1 ml
  • Vitamine E : 0.5 ml
  • HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml

Utilisation: 1 à 2 applications locales par jour.

OU

  • HE Cyprès de Provence : 2 ml
  • HE Hélichryse italienne (Immortelle) : 1 ml
  • HE Ciste ladanifère : 2 ml
  • HE Géranium Rosat CV Egypte : 4 ml
  • HV Calophylle Inophyle : 4 ml

Utilisation: 3 gouttes du mélange en application locale matin et soir jusqu'à amélioration sensible.

44. Piqûres (abeille, guêpe, moustique, araignée, scorpion, puce) (D. Baudoux)

  • HE Lavande Aspic : 3 ml
  • HE Tea tree : 1 ml
  • HE Géranium Rosat CV Egypte : 1 ml

Utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application locale cutanées toutes les trois minutes jusqu'à nette amélioration.

45. Piqûres de moustique, d'araignée - Curatif (D. Baudoux)

Forme liquide (non grasse)

  • HE Géranium rosat Egypte : 5 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 4.5 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.5 ml

Utilisation: 2 à 3 gouttes sur la piqûre 3 fois par jour.

46. Eczéma sec chez l'enfant et l'adulte (D. Baudoux)

Forme liquide (grasse)

  • HE Géranium rosat Égypte : 1.5 ml
  • HE Lavande aspic : 1.5 ml
  • HE Bois de rose : 0.3 ml
  • HE Myrrhe : 0.3 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
  • HV Germes de Blé : 10 ml
  • HV Calophylle inophyle : 5 ml
  • HV Onagre : complément à 50 ml

Utilisations: 

Posologie adulte : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

- Posologie bébé (à partir de 3 mois) et enfant : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

Problèmes digestifs

47. Maladie de Crohn (D. Baudoux)

  • HE Marjolaine à coquilles : 2 ml
  • HE Verveine citronnée : 1 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 2 ml
  • HE Origan compact : 1 ml
  • HE Ciste ladanifère : 2 ml
  • HV Calophylle Inophyle : 3 ml

Utilisation: 2 gouttes du mélange 3 fois par jour avant chaque repas sur 1/4 de sucre ou dans une cuillérée à café d'huile d'olive pendant 3 semaines, arrêt 1 semaine, puis reprendre le traitement. De plus, 6 gouttes du mélange en application cutanée sur le bas du dos et du ventre 2 fois par jour.
 

48. Coliques hépatiques et intestinales (P. Franchomme)

  • HE Ammi visnaga (Khella) : 75 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 25 ml
  • HE Pelargonium x asperum (Géranium rosat) : 25 ml
  • HE Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 75 ml
  • Excipient en quantité suffisante pour un suppositoire de 3 g, N° XXX

Utilisation: 2 suppositoires par jour, adapter suivant évolution pendant la durée de la crise.

49. Hépatites A et B (P. Franchomme)

Voie cutanée à visée anti-virale :

  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsare) : 4 ml
  • HE Pelargonium asperum (Géranium rosat) : 4 ml
  • Gel : complément à 100 g

Utilisation: 1 application 3 fois par jour au niveau du foie pendant 0 jours ; arrêt 7 jours, puis renouveler si nécessaire.

Problèmes gynécologiques

50. Syndrome prémenstruel - Cocktail d'huiles essentielles "Soulagement du syndrome prémentruel" (N. Purchon)

  • HE Bergamote : 2 cuillers à café
  • HE Camomille romaine : 1/2 cuiller à café
  • HE Sauge sclarée : 1/2 cuiller à café
  • HE Géranium rosat : 1/2 cuiller à café
  • HE Pamplemousse : 1/2 cuiller à café

Utilisation : Stimulez le système immunitaire en frottant la peau avec une brosse à poils souples avant de prendre la douche. En utilisant le cocktail d'huiles essentielles, commencez par masser les pieds puis, toujours au moyen de gestes circulaires, attardez-vous sur les jambes, le tronc et les bras. N'attendez pas de vous sentir vraiment mal, pratiquez ce soin tous les jours. Vous pouvez également verser un peu de ce mélange dans le bain, l'utiliser en massage après la douche, ou en mettre dans un diffuseur. Enfin dilué dans de l'alcool, vous pouvez aussi vous en servir comme eau de toilette.

Soin de la bouche

51. Saignement des gencives (Dr Telphon)

  • HE Ciste ladanifère : 1 goutte
  • HE Achillée Millefeuille : 1 goutte
  • HE Géranium rosat : 1 goutte

Utilisation: A appliquer localement à l'aide d’un coton tige. L'application peut être renouvelée plusieurs fois par jour.

Soin des cheveux et ongles

52. Shampooing pour cheveux fragiles, dévitalisés (MF. Delaroziere)

  • Base lavante neutre : 1/3 du flacon 125 ml (environ 40 ml)
  • HE Bois de Cèdre : 1 goutte
  • HE Ylang-Ylang : 5 gouttes
  • HE Géranium rosat : 5 gouttes

Mode opératoire: Mélangez le tout. Vous pouvez compléter par de l'Eau florale de Cèdre ou de Lavande. Ce shampooing peut se garder plusieurs mois.

53. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé)

  • HE Cèdre atlas : 1ml
  • HE Citron : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Pin sylvestre : 1 ml

Utilisation : Ajoutez trois gouttes du mélange à une dose de shampooing neutre.

Soin des enfants

54. Croûte de lait (D. Baudoux)

  • HE Lavande aspic : 0.2 ml
  • HE Bois de Rose : 0.3 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 0.5 ml
  • HV Millepertuis : 5 ml
  • HV Argan : 5 ml
  • HV Noisette : complément à 50 ml

Utilisation : 2 à 3 applications locales par jour pendant 7 jours.

55. Rhume des foins chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Menthe poivrée : 0.2 ml
  • HE Géranium rosat Egypte : 0.2 ml
  • HE Ciste ladanifère : 0.1 ml
  • HE Lédon du Groënland : 0.1 ml
  • HV Calendula : 10 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation: Posologie enfant uniquement : 2 gouttes dans chaque narine 3 fois par jour pendant 5 jours.

56. Mycose cutanée chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 2 ml
  • HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 2 ml
  • HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 0,5 ml
  • HE Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 1 ml
  • HE Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Appliquez quelques gouttes du mélange localement 3 fois par jour pendant 3 semaines.

57. Eczéma sec chez l'enfant (D. Baudoux)

Forme liquide (grasse)

  • HE Géranium rosat Égypte : 1.5 ml
  • HE Lavande aspic : 1.5 ml
  • HE Bois de rose : 0.3 ml
  • HE Myrrhe : 0.3 ml
  • HE Tanaisie annuelle : 0.3 ml
  • HV Germes de Blé : 10 ml
  • HV Calophylle inophyle : 5 ml
  • HV Onagre : complément à 50 ml

Utilisation : Posologie bébé et enfant : 1 application locale 3 fois par jour pendant 3 semaines et plus.

Soin des femmes enceintes ou allaitantes

58. Eczéma sec chez la femme enceinte (D. Baudoux)

  • HE Immortelle : 0.2 ml
  • HE Géranium Egypte : 0.1 ml
  • HE Lavande aspic : 0.1 ml
  • HE Myrrhe : 0.1 ml
  • HE Camomille romaine : 0.2 ml
  • HV Onagre : 10 ml
  • HV Rose musquée : 10 ml
  • HV Calendula : complément à 50 ml

Utilisation: 1 application locale 2 fois par jour pendant 3 semaines maximum.

59. Eczéma suintant chez la femme enceinte (D. Baudoux)

- Forme solide

  • HE Tanaisie : 0.2 ml
  • HE Immortelle : 0.3 ml
  • HE Niaouli : 0.3 ml
  • HE Géranium Egypte : 0.3 ml
  • HE Myrrhe : 0.2 ml
  • Talc : complément à 100 grammes

Utilisation: 1 application locale 2 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

- Forme liquide

  • HE Tanaisie : 0.1 ml
  • HE Immortelle : 0.2 ml
  • HE Lavande aspic : 0.2 ml
  • HE Eucalyptus citronné : 0.2 ml
  • HE Myrrhe : 0.1 ml
  • HV Calendula : 10 ml
  • HV Millepertuis : complément à 30 ml

Utilisation: 1 application locale 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

60. Gerçures, crevasses (dont celles du mamelon) (NARD)

  • HE Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 0,3 ml (7 gouttes)
  • HE Commiphora molmol (Myrrhe) : 0,3 ml (7 gouttes)
  • HE Cistus ladaniferus CT pinène (Ciste ladanifère) : 0,6 ml (14 gouttes)
  • HE Lavandula spica (Lavande aspic) : 0,3 ml (7 gouttes)
  • HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 0,6 ml (14 gouttes)
  • HV Argan : 5 ml
  • HV Germes de blé : complément à 15 ml

Utilisation : 2 à 3 applications locales par jour jusqu'à guérison complète.

61. Anxiété et dépression pendant la grossesse - Huile "Grossesse heureuse" (N. Purchon)

  • HV Pépins de Raisin : 1 cuiller à café
  • HE Pamplemousse ou Géranium rosat : 2 gouttes
  • HE Lavande vraie ou Mandarine : 2 gouttes
  • HE Santal ou Ylang-Ylang : 1 goutte

Utilisation : Choisir un moment pendant lequel vous êtes seule, avec environ 30 minutes de tranquillité devant vous. Prendre d'abord une bouillotte, la remplir d'eau chaude puis la placer sous votre cou, la chaleur favorisera la relaxation. Faire ensuite couler un bain tiède, et ajouter le produit en agitant l'eau. Utiliser les gouttelettes en suspension pour masser le ventre et la poitrine. Se détendre, parler à son bébé et oublier ses idées noires.

Soin du corps

62. Soin du corps tonique (Dr J. P Willem)

  • HE Romarin à cinéole 10 gouttes
  • HE Ylang-Ylang 5 gouttes
  • HE Géranium rosat 10 gouttes
  • HV Macadamia 30 ml

Utilisation : en application cutanée comme soin de corps.

63. Zones cutanées sèches (D. Baudoux)

  • HE Bois de rose : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • HV Germes de Blé : 3 ml

Utilisation : 1 application par jour du mélange sur les zones très sèches

64. Soin des peaux sèches, atones, dévitalisées (Dr Willem)

  • HE Carotte : 10 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 5 gouttes
  • HE Géranium rosat : 5 gouttes
  • HV Germes de blé : 20 ml

Utilisation : 2 gouttes du mélange, matin et soir.

65. Huile de soin des mains gercées (M.C. Laparé)

  • HE Lavande vraie 20 gouttes
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 20 gouttes
  • HE Cèdre atlas 20 gouttes
  • HE Palmarosa 20 gouttes
  • HV Rose musquée 5 ml
  • HV Amande douce 10 ml
  • HV Germes de blé 10 ml

Utilisation : Utiliser comme agent cicatrisant plusieurs fois par jour. Vu la concentration élevée en huiles essentielles, limiter ce traitement à une semaine.

66. Cellulite - Huile de lutte contre la cellulite (N. Purchon)

  • HV Pépins de Raisin : 3 cuillers à soupe
  • HV Amande douce : 2 cuillers à soupe
  • HV Germes de Blé : 5 gouttes
  • HE Romarin à camphre : 20 gouttes
  • HE Fenouil : 20 gouttes
  • HE Genièvre : 15 gouttes
  • HE Pamplemousse : 15 gouttes
  • HE Géranium rosat : 5 gouttes

Utilisations :

- Avec une brosse en poils naturels, frotter votre peau à sec, avant le bain ou la douche (frotter toujours dans le sens du cœur, en faisant de petits mouvements circulaires). Verser 2 cuillers à café de produit dans l'eau du bain, s'agenouiller et masser le corps avec les gouttelettes en suspension.

- Pour un massage corporel après une douche, mettre un peu de produit dans le creux de la main et masser la peau encore humide.
Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.

67. Cellulite, "culotte de cheval", "peau d'orange" (Dr J. P Willem)

  • HE Lemongrass : 30 gouttes
  • HE Romarin à cinéole : 30 gouttes
  • HE Géranium rosat : 30 gouttes
  • HV Macadamia : 20 ml

Utilisation : Quelques gouttes en massages appuyés sur les zones concernées.

68. Amincissement (N. Grosjean)

  • HE Citron
  • HE Genévrier
  • HE Géranium rosat

Utilisation : 1 goutte de chaque sur 1/4 de sucre , le matin et à 16 heures.

69. Massage minceur (Dr J. P Willem)

  • HE Laurier noble 5 gouttes
  • HE Cèdre de virginie 5 gouttes
  • HE Carotte 5 gouttes
  • HE Géranium rosat 5 gouttes
  • HE Palmarosa 5 gouttes
  • HV Noisette ou Macadamia 50 ml

Utilisation : Masser tous les jours l'ensemble du corps avec le mélange

70. Huile de beauté pour peaux sèches (Dr T. Telphon)

  • HE Achillée millefeuille 1 ml
  • HE Géranium rosat 1 ml
  • HE Carotte 1 ml
  • HV Noyaux d'abricot 15 ml
  • HV Amande douce 15 ml
  • HV Germes de blé 10 ml
  • HV Jojoba 10 ml
  • HV Bourrache 10 ml

Utilisation : Appliquer matin et soir sur la peau cette préparation.

Soin du visage

71. Masque pour peaux sèches et dévitalisées (MF Delarozière et R. Treirweiler)

  • HE Ylang-Ylang ou Géranium : 2 gouttes
  • HV Sésame ou Bourrache : 1 cuillère à café
  • Argile blanche : 2 cuillères à soupe

Mode opératoire : Diluez les huiles essentielles dans l'huile végétale. Additionnez un peu d'eau douce ou d'eau florale à l'argile pour en faire une pâte. Ajoutez-y le mélange d'huiles essentielles et végétales.

Utilisation : Appliquez le masque sur le visage bien nettoyé en évitant le contour des yeux, et laissez poser 10 à 20 minutes (il faut que le masque sèche). Puis rincez à l'eau tiède ou à l'eau florale.

72. Huile de beauté assouplissante pour toutes les peaux (C. Clergeaud)

  • HV Argan ou Germes de blé ou Onagre : 50 ml
  • HV Rose musquée : 100 ml
  • HV Bourrache ou Jojoba : 50 ml
  • HE Bois de Rose : 10 gouttes
  • HE Carotte sauvage : 20 gouttes
  • HE Lavande vraie : 10 gouttes
  • HE Géranium rosat : 10 gouttes

Utilisation : Huile de beauté à utiliser en crème de jour ou de nuit.

73. Visage - Pour régénérer la peau et retarder les effets du vieillissement - Huile Merveilleuse (C. Clergeaud)

  • HV Onagre : 5 cl
  • HV Rose musquée : 5 cl
  • HV Bourrache : 5 cl
  • HV Jojoba : 5 cl
  • HE Cyprès toujours vert : 3 gouttes
  • HE Ylang-Ylang : 3 gouttes
  • HE Lavande vraie : 4 gouttes
  • HE Géranium : 2 gouttes

Mode opératoire : Mélanger ensemble tous les ingrédients.

74. Masque pour peau mixte (MC Laparé)

  • Purée de framboise : 3 cuillers à soupe
  • HE Santal alba : 1 goutte
  • HE Géranium rosat : 2 gouttes

75. Hydratant "Rosée du matin" pour peau normale ou mixte (N. Purchon)

  • HV Amande douce : 4 cuillères à soupe
  • HV Avocat : 1 cuillère à café
  • HV Germes de Blé : 1 cuillère à café
  • HV Onagre : 30 gouttes
  • HV Jojoba : 10 gouttes
  • HE Palmarosa : 10 gouttes (ou HE Bois de Santal alba pour les hommes)
  • HE Carotte : 5 gouttes
  • HE Bois de rose : 5 gouttes
  • HE Géranium : 5 gouttes (ou HE Benjoin pour les hommes)
  • HE Ylang-Ylang : 5 gouttes (ou HE Néroli ou Encens pour les hommes

Mode opératoire : Verser les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie. Conserver dans un endroit frais et à l'abri de la lumière.

Utilisation: Agiter avant emploi. Appliquer quotidiennement.

76. Fumigations pour la peau (Nelly Grosjean)

Utilisation :

- Peaux normales : HE Géranium, HE Lavande vraie : 5 gouttes de chaque dans votre appareil à fumigation.
- Peaux sèches : HE Géranium, HE Lavande vraie, HE Bois de Rose : 5 gouttes de chaque dans votre appareil à fumigation.

77. Huile de soin régénérante de nuit (N. Purchon)

  • 2 cuillères à café d'HV d'Amande douce
  • 2 cuillères à café d'HV de noyaux d'Abricot
  • 1 cuillère à café d'HV de Noisette ou de Pépins de raisin
  • 1 cuillère à café d'HV de Bourrache
  • 1 cuillère à café d'HV d'Olive
  • 1 cuillère à café d'HV de Avocat
  • 1 cuillère à café d'HV de Jojoba
  • 1 cuillère à café d'HV de Germes de blé
  • 5 gouttes d'HV d'Onagre
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Carotte
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Rose ou Bois de Rose
  • 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Ylang-Ylang ou Jasmin

Utilisation : Très riche et nourrissante, cette huile conviendra à tous les types d'épiderme, régulera les sécrétions de sébum, et aura un effet adoucissant et antirides. Avant d'appliquer quelques gouttes de cette huile, pensez à humecter le contour des yeux d'un peu d'eau (pour hydrater la peau).

Troubles circulatoires

78. Hémorroïdes (D. Baudoux)

  • HE Ciste ladanifère : 1 goutte
  • HE Cyprès toujours vert : 1 goutte
  • HE Géranium odorant : 1 goutte
  • HV Millepertuis : 20 gouttes

Utilisation : En application locale.

79. Huile de massage de soin de la maladie de Raynaud (Nerys Purchon)

  • HE Romarin : 20 gouttes
  • HE Poivre noir : 10 gouttes
  • HE Muscade : 10 gouttes
  • HE Géranium : 5 gouttes
  • HV Amande douce : 2 cuillères à soupe

Utilisations: En massage ou en bain.

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux

2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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