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Huile essentielle Eucalyptus radié BIO Aroma-Zone

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Huile essentielle d'Eucalyptus radié BIO

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Expectorante, cette huile est utilisée pour déboucher le nez et lutter contre les problèmes respiratoires et rhinites allergiques. Energisante et rafraîchissante, elle est également connue pour revigorer l'esprit.

Application cutanée et massage +++ Actif cosmétique ++ Bain aromatique +++ Diffusion +++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

L'Eucalyptus est un arbre à croissance rapide originaire d'Australie et pouvant atteindre jusqu'à 50 mètres de hauteur. Il est aujourd'hui largement cultivé dans les zones au climat ensoleillé et doux comme le pourtour Méditerranéen. Son écorce a la particularité de se détacher spontanément du tronc en longs rubans, et ses étroites et longues feuilles vertes étaient utilisées à l'état frais par les Aborigènes d'Australie pour panser les plaies et éloigner les moustiques.

Il existe de nombreuses variétés d'Eucalyptus dont les feuilles fournissent des huiles essentielles aux compositions assez différentes.

Parmi elles, l'Eucalyptus radié donne une huile essentielle à l'odeur agréable à respirer, douce et fraîche, majoritairement composée d'eucalyptol (1,8-cinéole).

Elle possède une affinité prononcée pour la sphère ORL et c'est un admirable décongestionnant respiratoire et expectorant. Ses propriétés antivirales en font également un précieux allié contre les grippes et autres infections virales. Son excellente tolérance cutanée permet son utilisation aussi bien chez l'adulte et que chez l'enfant, et en fait un inconditionnel de la trousse à pharmacie familiale.

 

Propriétés

  • Immunomodulante 
  • Antibactérienne, antivirale 
  • Expectorante, anticatarrhale, mucolytique (facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques) 
  • Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration
  • Rafraîchissante
  • Répulsif d'insectes

Indications

  • Infections respiratoires (préventif ou curatif) : bronchites, rhino-pharyngites, rhinites, sinusites…
  • Rhinites allergiques (rhumes des foins)
  • Otites
  • Maladies virales et grippes
  • Toux "grasses"
  • Cystites, vaginites, leucorrhées
  • Asthénies, déficiences immunitaires
  • Diffusion pour chasser les insectes

Synergies

  • Antivirale : huiles essentielles de Ravintsara, Niaouli
  • Antibactérienne : huiles essentielles de Clou de girofle, Tea-tree
  • Expectorante : huiles essentielles de Romarin à cinéole, Ravintsara, Pin sylvestre
  • Mucolytique : huile essentielle d'Inule odorante

En pratique

Infections des voies respiratoires : diluée dans un peu d'huile végétale, en friction sur la poitrine et le haut du dos.

Infections des voies respiratoires : en inhalation, 2 à 3 fois par jour. Ne pas hésiter à l'associer avec l'huile essentielle de Pin ou de Ravintsara et à l'Inule si vos bronches sont prises.

Nez bouché : en inhalation, autant de fois que nécessaire en l'associant à la Menthe poivrée.

Sinusite : appliquer 1 goutte directement sur les sinus (à l'aide d'un roll-on).

Propriétés

  • Purifiante, elle aseptise les peaux à problèmes. 
  • Rafraîchissante

Indications

  • Savons purifiants
  • Acné

Synergies

Acné :

  • Action purifiante : Propolis, extrait de Bardane, Extrait CO2 de Barbe de Jupiter
  • Action matifiante : Arrow root, Sève de bambou, Poudre d'Alun

En pratique

Acné : jusqu'à 70 gouttes d 'huile essentielle d'Eucalyptus radié pour un flacon de 100 ml.

Acné : application directe d'une ou deux gouttes sur les boutons en mélange avec l'huile essentielle de Lavande.

Propriétés

  • Energisante, positivante
  • Excellent tonique mental, favorise la mémoire et la concentration.
  • Clarifie les pensées.
  • Aide à se fixer des priorités.

Indications

  • Pertes d'énergie
  • Fatigues chroniques
  • Confusions mentales
  • Difficultés de concentration
  • Dispersion

En pratique

Insectifuge et rafraîchissant : en diffusion dans les pièces à vivre.

Fatigue, confusion, difficultés de concentration : en diffusion atmosphérique, lors d'un moment où vous vous sentez disponible et prêt à accepter les bienfaits de l'huile essentielle (séance de méditation, de relaxation ou simple moment de détente). Renouvelez plusieurs fois par semaine.

Fatigue, confusion, difficultés de concentration : 1 goutte d'huile essentielle déposée au niveau de chaque face interne des poignets. Joindre alors les deux mains en recouvrant le nez et prendre 3 inspirations lentes et profondes du mélange. A renouveler plusieurs fois par jour.

Fatigue, confusion, difficultés de concentration : 10 gouttes mélangées à du lait en poudre à verser directement dans l'eau du bain. Respirez et détendez-vous .

Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions

- Huile essentielle très douce pour les voies respiratoires. A privilégier chez les sujets sensibles par rapport à l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus, plus irritant.
- Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes sensibles lorsque l'huile essentielle est incorporée dans une composition cosmétique (selon le 7ème Amendement de la Directive Européenne relative aux produits cosmétiques (2003/15/CE)) : limonène et, dans une moindre mesure, linalol, citral (néral et géranial). En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre.

Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel.

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Baisse de forme, fatigue

1. Faiblesse immunitaire, asthénie chez l'adulte (NARD)

  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
  • HE Cinnamomum Camphora à cinéole (Ravintsara) : 3 ml
  • HE Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
  • HE Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml

Utilisation : 6 gouttes à masser au niveau des surrénales, 3 fois par jour.

CUISINE

2. Sorbet de Mangue à l’Eucalyptus (A. Erligmann)

Pour 6 personnes

  • 1 kg de mangues mûres à point en morceaux
  • 250 g de sucre en poudre
  • 250 ml d’eau
  • 1 citron et demi pressé
  • 3 gouttes d’HE d’Eucalyptus
  • Des quartiers de mangue pour décorer

Mode opératoire: Placez le bac de votre sorbetière au congélateur. Dans une casserole, faites chauffer le sucre et l’eau à feu doux en remuant bien. A l’ébullition, le mélange formant un sirop, arrêtez la cuisson et laissez-le refroidir à couvert. Pendant ce temps, mixez finement la mangue dans le bol du robot. Ajoutez le sirop refroidi et le jus de citron. Dosez l’huile essentielle dans une cuillère à café avant de l’incorporer à la préparation. Mélangez bien. Versez progressivement le mélange dans la sorbetière pendant ½ heure environ. Dès qu’il est bien émulsionné, placez-le au congélateur. Faites le prendre pendant au moins 2 heures. Pour la dégustation, mettez vos coupe à givrer dans le congélateur 1/2 heure avant de servir et décorez-en les bords avec les quartiers de mangue.

ENTRETIEN DE LA MAISON

3. Chiffon magique pour les miroirs (A. Martin)

  • 1 tasse de vinaigre blanc
  • 5 gouttes d’HE d’Eucalyptus

Mode opératoire: Mélangez les ingrédients dans une bouteille avec vaporisateur. Vaporisez sur vos miroirs et essuyez avec un chiffon sec.

4. Produit nettoyant antibactérien tous usages (A. Martin)

  • 2 tasses d’eau
  • ¼ de tasse de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
  • 1 grande cuillère d’HE de Tea tree ou d’Eucalyptus

Utilisation : Mélangez, passez un chiffon imprégné de la solution à l’intérieur et à l’extérieur de la poubelle. Essuyez avec un chiffon humide et propre.

5. Lessive miracle pour surfaces murales (A. Martin)

  • 4 tasses d’eau chaude
  • 2 tasses de vinaigre blanc
  • 20 gouttes d’HE d’Eucalyptus ou de Tea tree

Mode opératoire: Mélangez ces ingrédients dans un seau.

Utilisation : Prenez une éponge ou un chiffon propre pour essuyer les murs en commençant du bas et en remontant vers le haut. Ayez un second seau rempli d’eau chaude et après avoir appliqué le mélange, utilisez une seconde éponge ou un chiffon pour essuyer à nouveau les murs.

6. Superdétachant pour tentures et tapisseries (A. Martin)

  • 1 grande cuillère à soupe de borax
  • 1 tasse d’eau chaude
  • 6 gouttes d’HE d’Eucalyptus

Mode opératoire: Dissoudre le borax dans l’eau, laisser refroidir, puis ajouter l’huile. Verser le mélange dans un pot ou une bouteille avec vaporisateur selon la façon dont vous voulez l’utiliser. Vaporiser, ou à l’aide d’une éponge passer le produit sur la tache. Laisser sécher puis éponger avec un chiffon humide. Renouveler l’opération si nécessaire.

7. Mélange de prétrempage pour linge (A. Martin)

  • ½ tasse de borax
  • 3 tasses d’eau chaude
  • 1 tasse de vinaigre blanc
  • 6 gouttes d’HE d’Eucalyptus

Mode opératoire: Dissolvez le borax dans l’eau chaude. Laissez refroidir. Puis ajoutez les autres ingrédients avant le lavage habituel. Faites tremper le linge à laver pendant 2 heures soit dans le bac de lavage soit dans un seau. Les taches très tenaces demanderont un trempage plus long ou une application de glycérine pour détendre les fibres et libérer les taches avant le lavage habituel.

Infections bactériennes, virales et parasitaires

8. Grippe chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
  • HE Laurier Noble : 1 goutte
  • HE Niaouli : 1 goutte
  • HE Ravintsara : 2 gouttes

Utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos 6 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

9. Sels de bain casse-grippe (M. Bousquet)

  • 250 g de gros sel de mer
  • 45 g de lait en poudre
  • 15 ml d’HV d’Olive
  • 5 gouttes d’HE de Thym
  • 5 gouttes d’HE d’Eucalyptus radié
  • 5 gouttes d’HE de Pin sylvestre

Mode opératoire : Mélanger le gros sel et la poudre de lait dans un bol. Mélanger les huiles essentielles et végétales, puis ajouter au mélange précédant en remuant bien pour ne pas faire de grumeaux. Verser le tout dans un bocal hermétique pour éviter que l’humidité y pénètre et fasse fondre le sel.

Utilisation : Jeter une poignée dans l’eau du bain bien chaude.

10. Grippes, infections virales et respiratoires (NARD)

  • HE Ravintsara : 5 ml
  • HE Laurier noble : 2 ml
  • HE Eucalytpus radié : 2ml
  • HE Thym CT thujanol (possibilité de remplacement par HE Marjolaine à thujanol) : 1 ml

Utilisation : 8 à 10 gouttes sur le thorax et le dos 4 à 5 fois par jour.

11. Fièvre (D. Festy)

  • HE Eucalyptus radié : 3 gouttes
  • HE Ravintsara : 5 gouttes
Utilisation: Massez le thorax et le dos avec ce mélange 3 fois par jour.

Problèmes ORL

12. Rhume des foins, rhinite allergique (NARD)

  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 2 ml
  • HE Eucalyptus dives (Eucalyptus mentholé) : 2 ml
  • HE Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
  • HE Litsea citrata (Litsée citronnée) : 1 ml

Utilisation : 3 à 4 gouttes sur les zones sinusales à répéter au besoin.

13. Otite moyenne aigüe (D. Baudoux)

  • HE Aniba rosaedora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
  • HE Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
  • Transcutol : complément à 5 ml

Utilisation : 3 gouttes sur une mèche de coton dans l'oreille, 3 fois par jour pendant 5 jours ou 4 gouttes en onctions périauriculaires et sur les ganglions, 4 fois par jour.

Commentaire Aroma-Zone:  Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

14. Otite aiguë (D. Baudoux)

  • HE Lavande vraie : 2 ml
  • HE Gaulthérie couchée : 1 ml
  • HE Eucalyptus radié : 2 ml

Utilisation: 2 gouttes du mélange sur une mèche de coton à introduire dans le conduit auditif 3 fois par jour ou 3 à 4 gouttes du mélange en application locale périauculaire (autour de l'oreille) 3 fois par jour jusqu'à amélioration sensible.

15. Rhinites/sinusites (Willem)

  • HE Romarin à cinéole 5 ml
  • HE Eucalyptus radié 5 ml

Utilisation: A diffuser 3 fois par jour pendant 8 jours.

16. Grippes, rhumes (Nard)

  • HE Cinnamosma fragans (Saro) : 5 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte) : 2 ml
  • HE Rosmarinus off. CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 2 ml
  • HV Corylus avellana (Noisette) : 5 ml

Utilisations: 

- jeune enfant : 6 gouttes sur le thorax et le dos 5 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
- adulte : 15 gouttes sur le thorax et le dos 4 à 6 fois par jour pendant 3 à 5 jours.

17. Sinusite, Rhume (N. Grosjean)

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Camomille romaine : 2 gouttes
  • HE Marjolaine sylvestre : 2 gouttes

OU

  • HE Lemongrass : 2 gouttes
  • HE Lavande vraie : 2 gouttes
  • HE Pin : 2 gouttes
  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes

Utilisation: Dans un bol d'eau chaude en inhalation.

18. Otite (Willem)

  • HE Lavande vraie : 2 gouttes
  • HE Eucalyptus radié : 2 gouttes
  • HE Niaouli : 2 gouttes

Utilisation: Masser autour de l'oreille.

Problèmes respiratoires

19. Pathologies de la sphère ORL et des voies respiratoires avec infection bactérienne et encombrement muqueux chez l'adulte (NARD)

  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 4 ml
  • HE Rosmarinus officinalis à cinéole (Romarin à cinéole) : 1 ml
  • HE Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml
  • HE Cinnamomum camphora à cinéole (Ravintsara) : 3 ml

Utilisation : 6 à 8 gouttes 4 fois par jour sur le thorax et le dos.

20. Encombrement bronchique chez l'adulte (D. Baudoux)

  • HE Eucalyptus radié 3 gouttes
  • HE Ravintsara 3 gouttes
  • HE Niaouli 2 gouttes
  • HE Romarin à verbénone 2 gouttes
  • HE Inule odorante 2 gouttes

Utilisation : 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 7 jours.

21. Allergie respiratoire (D. Festy)

A appliquer, mélangez :

  • Huile essentielle d’Estragon : 5 gouttes
  • Huile essentielle de Niaouli : 5 gouttes
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 2 gouttes
  • Huile végétale de Calophylle : 1 cuillère à soupe

Appliquez ce mélange sur les sinus, le thorax, le haut du dos, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours.
Massez avec douceur toute la zone congestionnée mais évitez au maximum de vous rapprocher des yeux.

 
A diffuser :
Dans un flacon de 10 ml, mélangez en quantités égales :

  • Huile essentielle de Niaouli
  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié 
  • Huile essentielle de Citron

 Diffusez ce mélange dans les pièces à vivre (maison, bureau), 3 fois 20 minutes par jour, pendant la période sensible.

 
A poser sur un mouchoir :
Mélangez :

  • Huile essentielle d’Estragon : 2 ml
  • Huile essentielle de Niaouli : 2 ml
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 1 ml

 4 gouttes, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 à 6 jours.

En gouttes nasales :
Facultatives mais vivement recommandées si vous êtes très gêné pour respirer. Demandez à votre pharmacien de réaliser le mélange suivant dans un flacon compte-goutte rond :

  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié : 1 ml
  • Huile essentielle d’Estragon : 1 ml
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 0,5 ml
  • Huile végétale d’Amande douce : QSP 30 ml

Versez 2 gouttes dans chaque narine 4 fois par jour, pendant 5 jours ou  plus si nécessaire.

22. Rhume des foins (JP. Willem)

Préparation pour gouttes nasales (adultes) :

  • Huile essentielle d’Eucalyptus radié : 1 ml
  • Huile essentielle d’Estragon : 1 ml
  • Huile essentielle de Camomille noble (romaine): 1 ml
  • Huile végétale d’Amande douce : QSP 30 ml

3 gouttes dans chaque narine, 4 fois par jour.

23. Rhume et catarrhe (Nard)

Préparation pour inhalations :

  • HE Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli) : 0,5 ml
  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 0,5 ml
  • HE Cinnamosma fragrans (Saro) : 0,5 ml
  • HE Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 0,2 ml
  • Labrasol (pour inhalation) : complément à 10 ml

Utilisation: 20 gouttes dans un bol d'eau bouillante pour inhaler pendant 10 minutes matin et soir en protégeant les yeux.

Soin des cheveux et ongles

24. Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (D. Baudoux)

  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml

Utilisation :

-en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours

-en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux, et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans.

Soin des enfants

25. Catarrhe nasale chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara 3 ml
  • HE Eucalyptus radiata 2 ml
  • HE Bois de rose 1 ml
  • HV Noisette + transcutol complément à 18 ml

Utilisations :

-Bébé : appliquez 5 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos matin et soir pendant 5 jours.

-Enfant : appliquez 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos matin et soir pendant 5 jours.

Commentaire Aroma-Zone : Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

26. Otite aiguë chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 3 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation : Bébé (à partir de 3 mois) et enfant : appliquez 3 à 4 gouttes en onctions autour de l'oreille 5 à 6 fois par jour pendant 5 jours.

27. Oreillons chez l'enfant (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 2 ml
  • HE Eucalyptus radié : 1 ml
  • HE Tea tree : 1 ml
  • HE Camomille romaine : 1 ml
  • HV Millepertuis : 2 ml
  • HV Jojoba : complément à 10 ml

Utilisation : Applications cutanées (Bébé à partir de 3 mois et enfant) : appliquez 4 gouttes sur les mâchoires et le cou 3 fois par jour pendant 5 jours.

28. Rhino-pharyngite et angine chez les enfants (D. Baudoux)

  • HE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 5 gouttes
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 5 gouttes
  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié): 10 gouttes
  • HV Noisette : 30 ml

Utilisation: 2 gouttes dans chaque narine 3 fois par jour après avoir fait un spray nasal d'eau de mer, pendant 3 jours.

29. Bronchite chronique chez les enfants (D. Baudoux)

  • HE Myrtus communis ct cinéole (Myrte vert) : 1 ml
  • HE Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 4 ml
  • HE Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 2 ml
  • HE Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 1 ml
  • HE Inula graveolens (Inule): 1 ml
  • Transcutol : 2 ml

Utilisation: Appliquez 4 à 6 gouttes sur le dos le matin et à 16h, et sur le thorax midi et soir pendant 10 jours.

Commentaire Aroma-Zone: Le transcutol est une préparation pharmaceutique peu répandue qui permet de faire pénétrer facilement les corps gras comme les huiles essentielles au niveau de la peau. Il peut être facilement remplacé par une huile végétale sèche comme l'huile végétale de Noisette, de Kukui, ou de Macadamia.

30. Nez bouché (à partir de 30 mois) (D. Festy)

  • HE Eucalyptus radié : 1 ml
  • HE Inule odorante : 0,5 ml
  • HV Calendula : 8,5 ml
Utilisation : Appliquez 2 à 3 gouttes de ce mélange sur les ailes du nez, 3 à 4 fois par jour.

31. Rhume, catarrhe nasale chez l'enfant au début des symptômes ou en prévention (D. Baudoux)

  • HE Ravintsara : 3 ml
  • HE Eucalyptus radié : 2 ml
  • HE Bois de rose : 1 ml
  • HV Noisette : 3 ml
  • HV Jojoba : complément à 15 ml

Utilisation :

- bébé : appliquez 5 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos matin et soir pendant 5 jours.

- enfant : appliquez 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos trois fois par jour pendant 5 jours.

équivalences

Bibliographie

1. Sadlon AE, Lamson DW. Immune-modifying and antimicrobial effects of Eucalyptus oil and simple inhalation devices. Altern Med Rev. 2010, 15(1), 33-47.
2. Chao S, Young G, Oberg C and Nakaoka K. Inhibition of methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA) by essential oils. Flavour Fragr. J. 2008; 23: 444–449
3. Bendaoud H, Bouajila J, Rhouma A, Savagnac A, Romdhane M. GC/MS analysis and antimicrobial and antioxidant activities of essential oil of Eucalyptus radiata. Journal of the science of food and agriculture, 2009, 89(8), 1292-1297.
4. Inouye S, Takizawa T and Yamaguchi H. Antibacterial activity of essential oils and their major constituents against respiratory tract pathogens by gaseous contact. Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 2001, 47, 565-573
5. Juergens UR, Stöber M, Vetter H. Inhibition of cytokine production and arachidonic acid metabolism by eucalyptol (1.8-cineole) in human blood monocytes in vitro. Eur J Med Res. 1998, 3(11), 508-10.
6. Juergens UR, Dethlefsen U, Steinkamp G, Gillissen A, Repges R, Vetter H. Anti-inflammatory activity of 1.8-cineol (eucalyptol) in bronchial asthma: a double-blind placebo-controlled trial. Respir Med. 2003, 97(3), 250-6.
7. Neves JR, Lira GH, Oliveira Neto RM, Graça JR, Vasconcelos PR, Nobre e Souza MA, Magalhães PJ, Rola FH, Santos AA.1.8 cineole decreases gastric compliance in anesthetized rats. Acta Cir Bras. 2007, 22(1), 63-7.
8. Santos FA, Silva RM, Campos AR, De Araujo RP, Lima RCPJR, Rao VSN. 1,8-cineole (eucalyptol), a monoterpene oxide attenuates the colonic damage in rats on acute TNBS-colitis. Food and chemical toxicology, 2004, 42(4), 579-584.
9. Amer A and Mehlhorn H. Repellency effect of forty-one essential oils against Aedes, Anopheles, and Culex mosquitoes. Parasitology Research, 2006, 99(4), 478-490.
10. « L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles » de Dominique Baudoux - Editions Amyris
11. « Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
12. « L'Aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme et Daniel. Pénoël
13. « ABC des huiles essentielles » du Dr Thierry Telphon
14. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de Jean Bruneton

15. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
16. « Mes petits cadeaux cosmétiques BIO » de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
17. « Les huiles essentielles culinaires » de Ariane Erligmann
18. "L'aromathérapie énergétique; guérir avec l'âme des plantes" de L. Bosson - Editions Amyris
19. Aromathérapie Corps et âme de André Bitsas - Editions Amyris
20.  "Comment entretenir sa maison"  d’Angela Martin
21. "Les huiles essentielles culinaires" d’Ariane Erligmann

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