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Huile essentielle Cèdre de l'Atlas BIO Aroma-Zone

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Huile essentielle de Cèdre de l’Atlas BIO

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Cette huile est connue pour favoriser l'élimination de la cellulite et des rétentions d'eau. Elle s’utilise aussi pour enrayer la chute des cheveux et éliminer les pellicules. Son odeur fine et boisée invite à la méditation.

Application cutanée et massage ++ Actif cosmétique ++ Diffusion ++

- : Mode d'utilisation déconseillé
+ : Mode d'utilisation possible mais peu recommandé
++ : Mode d'utilisation approprié
+++ : Mode d'utilisation particulièrement adapté

Propriétés et utilisations

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles, des hydrolats et des plantes ou poudres de plantes dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

En bref

Les forêts de Cèdre millénaires, qui culminent entre 1200 et 2000 m dans la région du Moyen-Atlas marocain, régulent le climat et les cycles de l’eau tout en diffusant leur parfum puissant et boisé.
Les égyptiens faisaient multiples usages de son essence : embaumement des morts, parfums, cosmétiques

Ils auraient même utilisé son bois pour la fabrication du temple de Jérusalem.
Actuellement, elle est utilisée pour ses propriétés drainantes, circulatoires et décongestionnantes et serait une alliée dans le sevrage anti-tabac en diffusion.

 

Propriétés

  • Lymphotonique, drainante puissante, diurétique 
  • Lipolytique puissante, elle favorise l'élimination des graisses.
  • Antifongique 
  • Décongestionnante et antiseptique des voies respiratoires 
  • Anti-moustiques et anti-mites

Indications

  • Athérosclérose
  • Dermatoses fongiques, parasitaires, eczémateuses
  • Toux, rhumes, grippes

Synergies

  • En diffusion atmosphérique : huiles essentielles d'agrumes, Lavande
  • Anti-moustique : huiles essentielles de Géranium, Citronnelle

En pratique

Frictions circulatoires et drainantes : diluée dans une huile végétale et en synergie avec d'autres huiles essentielles.
Mycoses : en applications locales en mélange avec d'autres huiles essentielles.
En diffusion atmosphérique

Propriétés

  • Régénérante
  • Cicatrisante, astringente 
  • Tonique du cuir chevelu 

Indications

  • Cellulite, rétentions hydrolidiques
  • Peaux et cheveux gras, pellicules, perte de cheveux

Synergies

  • Cellulite : huiles essentielles de Christe marine, Fenouil, Pamplemousse, Citron
  • Soin du cuir chevelu : huiles essentielles de Lavande, Cade

En pratique

En frictions circulatoires et drainantes : diluée dans une huile végétale et en synergie avec d'autres huiles essentielles.

Soin des cheveux et du cuir chevelu : en masque ou ajout à un shampooing.

Propriétés

  • Relaxante et réconfortante 

Indications

  • Tristesse, tensions nerveuses

Synergies

  • En diffusion atmosphérique : huiles essentielles d'agrumes, Lavande

En pratique

En diffusion atmosphérique
Découvrez notre dossier thématique récapitulatif " Aromathérapie et cosmétique - Modes d’utilisation des huiles essentielles "pour en apprendre davantage sur nos pictogrammes et les différents modes d’utilisation des huiles essentielles.
Précautions
- Tenir hors de portée des enfants
- Risque abortif et neurotoxique à long terme : déconseillé chez la femme enceinte et les jeunes enfants.
- Possibilité d'irritation cutanée si appliquée pure. En règle générale, faites toujours un test d’application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l’utiliser.

Recettes et formules

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "Maison"

Hygiène irréprochable en 3 points

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

1 - Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique.

Afin de minimiser les contacts avec la crème ou le lait, nous vous conseillons l'utilisation des flacons pompes aux pots.

2 - Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre.

Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel.

3 - Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois.

Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.

Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

 
  • La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
  • Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
  • Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
  • Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
  • Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
  • Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recettes de cosmétique maison "active"

Formules tirées de la Bibliographie

HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

BIEN-ÊTRE
1. Sel de bain Détente absolue "Dans les vapeurs d'un Spa" (S. Macheteau)

Contenant conseillé : pot en verre 125 ml

  • 100 g de sel d'Epsom
  • 3 à 5 cuillères à moka (petit cuillère à café) selon l’intensité souhaitée de Chlorophylle végétale
  • 0,5 ml d’huile végétale de Baobab (à prélever avec une seringue graduée)
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Sapin baumier
  • 10 gouttes d’huile essentielle d'Eucalyptus citronné
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe poivrée
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas
  • 1 pointe de couteau de Mica blanc

Mode opératoire : Mettre le sel d’Epsom dans le bol ainsi que l’huile végétale de Baobab. Ajouter ensuite la poudre de Chlorophylle, le Mica blanc puis les gouttes d’huiles essentielles. Mélanger le tout en agitant vigoureusement afin d’obtenir une teinte homogène. Verser dans le pot

Utilisation : Ajouter 5 bouchons de ces sels de bain au moment de faire couler votre bain sous le jet d’eau afin de parfumer au maximum l’atmosphère de votre salle de bain.

Conservation : Conserver à l'abri de la lumière et de l'air pendant 6 mois maximum.

Coups et traumatismes
2. Hématomes (bleus) anciens (D. Baudoux)
  • HE Laurus nobilis (Laurier noble) : 5 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre atlas) : 5 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle) : 5 ml
  • HV Calophyllum Inophylum (Calophylle) : 25 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de Blé) : complément à 100 ml

Utilisation : 2 à 3 applications par jour, jusqu'à nette amélioration

Plus l'hématome est ancien, plus la durée de traitement devra se prolonger. L'efficacité n'est pas remise en cause pour autant.

Douleurs et troubles nerveux
3. Tristesse - solitude (Dr J.P. Willem)
  • HE Cèdre Atlas (Cedrus atlantica) : 2 gouttes
  • HE Bois de rose (Aniba rosaeodora) : 2 gouttes
  • HE Santal alba (Santalum album) : 2 gouttes

Utilisation : Appliquer ce mélange sur le plexus solaire dans la matinée et l'après-midi pendant 15 jours.

4. Tristesse - solitude (Dr J.P. Willem)
  • HE Cèdre Atlas (Cedrus atlantica) : 2 gouttes
  • HE Bois de rose (Aniba rosaeodora) : 2 gouttes
  • HE Santal alba (Santalum album) : 2 gouttes

Utilisation : Appliquer ce mélange sur le plexus solaire dans la matinée et l'après-midi pendant 15 jours.

Problèmes cutanés
5. Psoriasis (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml
  • HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
  • HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml
  • Eucérine pH5 : complément à 100 g

Utilisation : 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

6. Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 ml
  • HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible

7. Dermatofibrome (D. Baudoux)
  • HE Salvia officinalis ssp officinalis (Sauge officinale) : 3 ml
  • HE Eucalyptus polybractea CT cryptone (Eucalyptus à cryptone) : 2 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 3 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml

Utilisation : 2 applications locales par jour jusqu'à amélioration.

8. Couperose et action antiride (D. Baudoux)
  • HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 0.5 ml
  • HE Rosa damascena (Rose de Damas) : 0.5 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cedre Atlas) : 1 ml
  • HV Daucus carota (Carotte) : 10 ml
  • HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml

Utilisation : 1 à 2 applications locales par jour.

9. Psoriasis - formule N°1 (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT Camphre (Romarin à camphre) : 1 ml
  • HE Rosmarinus officinalis CT Verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,5 ml
  • HE Nardostachys jatamansi (Nard de l'Himalaya) : 1 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : 10 ml
  • Eucérine pH5 : complément à 100 g

Utilisation: 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration.

10. Couperose et action antiride (D. Baudoux)
  • HE Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 0.5 ml
  • HE Rosa damascena (Rose de Damas) : 0.5 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cedre Atlas) : 1 ml
  • HV Daucus carota (Carotte) : 10 ml
  • HV Calophyllum inophylum (Calophylle) : 10 ml
  • HV Triticum vulgare (Germes de blé) : complément à 100 ml

Utilisation : 1 à 2 applications locales par jour.

11. Lotion escarres (C. Lacroix)
  • 20 gouttes d’HE d’Hélichryse italienne
  • 30 gouttes d’HE de Laurier noble
  • 30 gouttes d’HE de Lavande vraie
  • 30 gouttes d’HE de Baume du Pérou 
  • 20 gouttes d’HE de Cèdre de l'Atlas
  • 30 gouttes d’HE de Patchouli
  • 20 gouttes d’HE de Ciste ladanifère
  • 5 ml d’HV de Sésame
  • 10 ml d’HV de Rose musquée
  • 5 ml de macérât de Carotte
  • 50mL d’HV de Jojoba

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans une bouteille, puis compléter avec l’HV de jojoba.

Utilisation: Appliquer sur la pourtour de la plaie, environ à 1cm en dehors des tissus nécrosés et recouvrir d’un pansement non adhésif. Répéter l’opération 3 fois par jour.

12. Chéloïde (excroissance lisse de tissu fibroblastique qui naît d'une plaie) (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à Camphre) : 2 ml
  • HE Helichrysum italicum (Immortelle ou Hélichryse italienne) : 2 ml
  • HE Salvia officinalis var officinalis (Sauge officinale) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre Atlas) : 3 ml
  • HV Rosa rubiginosa (Rose musquée) : complément à 15 ml

Utilisation : 3 applications locales par jour jusqu'à amélioration sensible

13. Crevasses (Dr T. Telphon)
  • HE Achillée millefeuille 1 ml
  • HE Sauge officinale 1 ml
  • HE Cèdre atlas 1 ml
  • Beurre de Karité 15 grammes
  • HV Arachide 15 ml
  • HV Bourrache 10 ml
  • HV Jojoba 10 ml
  • HV Germes de blé 10 ml

Utilisation : 1 application matin et soir sur les lésions

Soin des cheveux et ongles
14. Pellicules - cuir chevelu (Dr TELPHON)
  • HE Cèdre Atlas : 2 ml
  • HE Cade : 2 ml
  • HE Bois de Rose : 2 ml

Mode opératoire et utilisation : Ajoutez ce mélange dans un flacon de lotion capillaire de 125 ml conseillée par votre pharmacien. Agitez le flacon puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.

15. Cheveux gras (Marie-Claire Laparé)
  • HE Cèdre atlas : 1ml
  • HE Citron : 1 ml
  • HE Géranium rosat : 1 ml
  • HE Lavande vraie : 1 ml
  • HE Pin sylvestre : 1 ml

Utilisation : Ajoutez trois gouttes du mélange à une dose de shampooing neutre.

16. Alopécie (perte des cheveux) (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml
  • HV Argania spinosa (Argan) : 4 ml

Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.

17. Alopécie séborrhéique (perte des cheveux et cheveux gras) (D. Baudoux)
  • HE Tea tree : 1 goutte
  • HE Palmarosa : 1 goutte
  • HE Bois de Cèdre Atlas : 1 goutte

Utilisation : A ajouter au shampooing.

18. Pédiculose (poux) pour les adultes et enfants de plus de 5 ans (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT camphre (Romarin à camphre) : 2 ml
  • HE Lavandula x burnatii super (Lavandin super) : 3 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
  • HE Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml

Utilisation :

-en préventif : 3 gouttes dans une noix de shampooing tous les deux jours

-en curatif : frictionner le cuir chevelu avec 6 à 10 gouttes du mélange en évitant tout contact avec les yeux, et uniquement pour les enfants de plus de 5 ans.

19. Pellicules (D. Baudoux)
  • HE Orange 3 ml
  • HE Palmarosa 1 ml
  • HE Cèdre de l'atlas 2 ml

Mode opératoire: Dans 2 cuillères à soupe de poudre de lait.
Utilisation: 3 à 4 gouttes du mélange dans votre noix de shampooing.

20. Pellicules - cuir chevelu (Dr TELPHON)
  • HE Cèdre Atlas : 2 ml
  • HE Cade : 2 ml
  • HE Bois de Rose : 2 ml

Mode opératoire et utilisation : Ajoutez ce mélange dans un flacon de lotion capillaire de 125 ml conseillée par votre pharmacien. Agitez le flacon puis pratiquez un massage doux de l'ensemble du cuir chevelu matin et soir. Laissez reposer environ une demi-heure puis rincez.

21. Alopécie (perte des cheveux) (D. Baudoux)
  • HE Rosmarinus officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
  • HE Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
  • HE Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml
  • HE Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
  • HE Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml
  • HV Argania spinosa (Argan) : 4 ml

Utilisation : 3 à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours.

22. Pellicules (D. Festy)
  • HE Arbre à thé : 30 gouttes
  • HE Géranium rosat : 20 gouttes
  • HE Cèdre de l'Atlas : 10 gouttes
  • HE Genévrier : 10 gouttes
Utilisation: Lavez vos cheveux normalement, comme d'habitude, avec votre shampoing "antipelliculaire" ! Massez le cuir chevelu en le décollant sous les doigts, laissez poser 2 minutes avant de rincer.
Soin du corps
23. Huile de soin des mains gercées (M.C. Laparé)
  • HE Lavande vraie 20 gouttes
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 20 gouttes
  • HE Cèdre atlas 20 gouttes
  • HE Palmarosa 20 gouttes
  • HV Rose musquée 5 ml
  • HV Amande douce 10 ml
  • HV Germes de blé 10 ml

Utilisation : Utiliser comme agent cicatrisant plusieurs fois par jour. Vu la concentration élevée en huiles essentielles, limiter ce traitement à une semaine.

24. Cellulite (rétention hydrolipidique) (P. Franchomme)

Voie cutanée à visée activatrice circulatoire et desclérosante :

  • HE Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 1.5 ml
  • HE Citrus limomum (Citron) : 2 ml
  • HE Cedrus atlantica (Cèdre atlas) : 2 ml
  • HE Salvia officinalis (sauge officinale) : 1,5 ml
  • HE Cupressus sempervirens (Cyprès) : 2 ml
  • HE Melaleuca quinquenervia (Niaouli) : 1 ml
  • HV Noisette : complément à 100 ml

Utilisation : 2 à 3 applications par jour in situ pendant 30 jours.

25. Cellulite / peau d'orange (Dr Telphon)
  • HE Christe marine 2 ml
  • HE Cèdre atlas 2 ml
  • HE Sauge officinale 2 ml
  • HV Tournesol vierge 20 ml
  • HV Maïs 20 ml
  • HV Olive vierge 20 ml
  • HV Macadamia vierge 10 ml

Utilisation: Massage doux puis énergique, matin et soir, sur les zones concernées avec une dizaine de gouttes du mélange, en partant des extrémités pour les membres.

26. Huile de soin des mains gercées (M.C. Laparé)
  • HE Lavande vraie 20 gouttes
  • HE Géranium Rosat CV Egypte 20 gouttes
  • HE Cèdre atlas 20 gouttes
  • HE Palmarosa 20 gouttes
  • HV Rose musquée 5 ml
  • HV Amande douce 10 ml
  • HV Germes de blé 10 ml

Utilisation : Utiliser comme agent cicatrisant plusieurs fois par jour. Vu la concentration élevée en huiles essentielles, limiter ce traitement à une semaine.

27. Cellulite (D. Festy)
  • HE Hélichryse italienne : 2 ml
  • HE Eucalyptus mentholé : 2 ml
  • HE Romarin à cinéole : 5 ml
  • HE Cèdre de l'Atlas : 5 ml
  • HE Cyprès vert : 2 ml
  • HE Gaulthérie couchée : 2 ml
  • HE Genévrier : 3 ml
  • HE Thym à linalol : 2 ml
  • HV Noisette : 20 ml
  • Lait corporel hydratant et raffermissant : Qsp 100 ml
Utilisation: Appliquez en massages légers matin et soir, juste après la toilette.
Troubles circulatoires
28. Oedème lymphatique (D. Baudoux)
  • HE Cèdre de l'Atlas : 2 ml
  • HE Genévrier de Virginie : 3 ml
  • HE Cyprès toujours vert : 2 ml
  • HE Vétiver : 1 ml

Utilisation : 4 à 6 gouttes du mélange en application locale cutanée sur les membres à drainer en revenant toujours vers le coeur 2 fois par jour matin et midi.

29. Dégénérescence artérielle (D. Baudoux)
  • HE Cèdre de l'Atlas : 1 goutte

Utilisation : Par voie interne : 2 fois par jour dans support adéquat (miel, charbon, sirop d'érable)

équivalences

Bibliographie

1. "Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. " L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. " Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. " Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
9. "Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Dermatologie" de Dominique Baudoux - Editions Amyris
10. "Aroma-Stress" de Jean-Pierre Willem
11. "Aroma-Minceur" de Jean-Pierre Willem
12. "Les huiles essentielles" de Jean-Pierre Willem
13. Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD
14. Revues "Pratiques de Santé"
15. " L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux - Editions Amyris

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