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  Médecines alternatives et cosmétiques naturels : Les Livres

 

L'aromathérapie & médecines alternatives

Cosmétiques

Entretien de la Maison


 Nouveau ! Essences de Femmes de dominique Baudoux

Ma bible des huiles essentielles de Danièle Festy

Guide pratique d'Aromathérapie chez l'animal de compagnie de P. Debauche et D. Baudoux

Soigner ses enfants avec les huiles essentielles de Danièle Festy

Le guide familial d'Aromathérapie de Dominique Baudoux

L'aromathérapie de Dominique Baudoux

Grandir avec les huiles essentielles de Lydia Bosson

L'aromathérapie énergétique de Lydia Bosson

 Les huiles végétales c'est malin de Julien Kaibeck

L'hydrolathérapie de Lydia Bosson

 Nouveau ! Cosmétiques à faire soi-même d'Aroma-Zone

 Nouveau ! Coffret Livre Aroma-Zone "Cosmétiques à faire soi-même"

 Nouveau ! Mes huiles essentielles de Sophie Macheteau et Françoise Rapp

 Nouveau ! Créer ses cosmétiques et parfums bio d'Ariane Erligmann

Je fabrique mes cosmétiques de Sylvie Hampikian

Je crée mes savons au naturel de Leanne et Sylvain Chevallier

. Le grand ménage de Raffa

. L'Huile essentielle à tous les étages de Dominique Baudoux

 

Pour découvrir l'aromathérapie et les propriétés des huiles essentielles, pour approfondir vos connaissances ou pour vous ouvrir à de nouveaux horizons, Aroma-Zone a sélectionné pour vous des ouvrages de référence en aromathérapie et en cosmétique naturelle.

 

Choisissez votre devise :    Valider .   Les prix sont exprimés toutes taxes comprises (TTC).

 

AROMATHÉRAPIE ET MÉDECINES ALTERNATIVES

Nouveau ! Livre "Essences de Femmes" de Dominique Baudoux

Ce livre propose à chaque femme, quels que soient ses envies, besoins et profil, de trouver les huiles essentielles qui lui correspondent. Il rassemble 150 recettes simples, limitées chacune à 3 ou 4 huiles essentielles. Coloré et bien illustré, ce petit livre facile à transporter vous accompagnera dans votre sac au quotidien pour vous dispenser ses précieux conseils d'aromathérapie.

Imprégné de l'esprit officinal et familial de plusieurs générations de pharmaciens, Dominique Baudoux abandonne la voie toute tracée pour écrire sa vie professionnelle dans une science naturelle médicale dont l'essor et le succès sont incontestables : l'aromathérapie..

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 Livre "Les huiles végétales c'est malin" de Julien Kaibeck

Ce livre simple et très pratique vous propose une mine de conseils à base d’huiles végétales pour votre beauté, votre santé, votre alimentation et l’entretien de votre maison. Découvrez les nombreuses vertus des huiles végétales ainsi que de nombreux trucs et astuces très malins !

Julien Kaibeck est un auteur, blogueur, animateur de radio et télévision belge spécialisé dans les domaines de la santé au naturel et de l'éco-consommation. Il enseigne l'aromathérapie et la cosmétique en Belgique et en France. Expert de la beauté, il est aussi passionné par les huiles végétales et essentielles. Très présent sur internet, il a su convaincre de nombreux fans grâce à ses bons conseils cosmétiques diffusés via son blog, ses livres, sa présence sur internet...

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Livre "Grandir avec les huiles essentielles" de Lydia Bosson

Ce livre-jeu dédié à l’aromathérapie énergétique a été conçu comme un guide pour évoluer et progresser avec l'énergie subtile de l'aromathérapie. Novateur, il combine la puissance des mots avec l'efficacité des huiles essentielles. C'est le résultat de nombreuses années d'expérimentation avec les huiles essentielles par l’auteur, combinées avec l'énergie du verbe et des sons primordiaux nommés mantras dans l'Inde antique. Ce livre est un outil efficace pour résoudre vos problèmes au quotidien aussi bien physiques, émotionnels, professionnels que relationnels. Il répondra avec sagesse et de manière pertinente à vos questions grâce à 57 cartes originales des plantes médicinales retraçant l’histoire et la mythologie de chaque plante ainsi que les propriétés physiques et énergétiques des huiles essentielles.

Lydia Bosson est une aromathérapeute atypique. Sa vision holistique a créé de nouvelles perspectives en aromathérapie et en ayurvéda, ainsi que dans d'autres domaines de la santé ou du développement personnel. Elle désire inspirer les êtres afin qu'ils redécouvrent leur identité et trouvent leur vocation.

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Livre "Ma bible des huiles essentielles" de Danièle Festy

Grâce à ce guide unique, complet et pratique, apprivoisez les 79 huiles essentielles les plus efficaces, utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'efficacité et de sécurité et visualisez les zones d'application grâce à des illustrations claires.

Cet ouvrage est une mine d’informations organisées en 2 parties : une partie détaillée sur les huiles essentielles et leurs propriétés, puis une partie répertoriant toutes les pathologies courantes.

Une liste d’huiles essentielles vous permettant de constituer votre trousse personnalisée pour avoir toujours sous la main les basiques indispensables vous est également proposée.

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Livre "Guide pratique d'Aromathérapie chez l'animal de compagnie " de P. Debauche et D. Baudoux

Comment soigner les animaux de compagnie avec les huiles essentielles ? Ce livre répond à cette question et définit clairement les syndromes et leurs protocoles de soins aromatiques.

Scindé en plusieurs sections, cet ouvrage détaille les huiles essentielles mais aussi les différents supports en thérapeutique animale.

Un répertoire des soins aromatiques est présenté sous forme de fiches claires et illustrées et vous retrouverez également les fiches techniques de chacune des 22 huiles essentielles et 6 huiles végétales conseillées chez l’animal.

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Livre "Soigner ses enfants avec les huiles essentielles" de Danièle Festy, Pharmacien

Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour soigner ses enfants de manière efficace avec l'aromathérapie.

Bobos quotidiens ou bronchites à répétition, sommeil ou digestion difficiles, les huiles essentielles règlent vite et bien les troubles des petits comme des grands.

Cet ouvrage détaille 25 huiles essentielles spécialement adaptées aux enfants de plus de 30 mois, selon leur âge, et passe en revue les bienfaits des huiles essentielles sur les défenses immunitaires.

Tous les conseils pratiques et irremplaçables d'un pharmacien expert en aromathérapie et qui est aussi… une maman !

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Livre "Le guide familial d'Aromathérapie" de Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue

Le guide pratique d’Aromathérapie pourrait se résumer en une phrase : 12 huiles essentielles, 100 synergies, 300 pathologies. Une référence !

Comme d'habitude pour cet auteur et cet éditeur, le contenu est clair, bien présenté et bien illustré, facile à lire et à comprendre.

Avec ce dernier ouvrage, Dr Dominique Baudoux a souhaité simplifier l’utilisation des huiles essentielles pour les rendre accessibles au plus grand nombre (y compris les femmes enceintes et les enfants).

En première partie, Dominique Baudoux décrit en détail 12 huiles essentielles de base à  posséder dans sa pharmacie familiale : Basilic tropical, Bois de rose, Camomille noble (ou romaine), Eucalyptus citronné, Géranium d’Egypte, Immortelle (Hélichryse italienne), Laurier noble, Lavande aspic, Ravintsara, Menthe poivrée, Tea tree, Thym à thujanol.
Il aborde pour chacune d’entre elle, les molécules aromatiques actives, les précautions particulières, les propriétés et les indications.

Dans la seconde partie de l’ouvrage, Dominique Baudoux nous explique comment utiliser au mieux ces 12 huiles essentielles au travers d’une centaine de formules destinées à soigner efficacement les maux du quotidien (coups, brulures, bouffées de chaleur, rhinite, dépression, fatigue, herpes…).

Ainsi, chaque pathologie est traitée par une synergie de 3 huiles essentielles maximum en proportions bien étudiées. Chaque fiche est accompagnée de symboles porteurs d’informations indispensables en aromathérapie et très pratiques : public concerné (femme enceinte, enfants, bébés) , voie d’utilisation (orale ou cutanée),  coût moyen de la synergie… 

Un tableau récapitulatif des 300 pathologies et des HE associées vient clore le livre.

En bref, un petit guide de 160 pages, pratique et simple, à glisser dans l’armoire à pharmacie familiale et à consulter aussi souvent que nécessaire :

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Formules :

 

Fiches descriptives des huiles essentielles :

 

 

Livre "L'aromathérapie énergétique : Guérir avec l'âme des plantes" de Lydia Bosson

Nouvelle édition avec le descriptif de 15 plantes supplémentaires : Acore vrai, Ammi visnaga, Basilic citronné, famille des Camomilles : Camomille bleue, Camomille marocaine, Camomille romaine, Citron, Citron zeste, Petit grain citron, Galanga, Galbanum, Myrte citronnée, Niaouli, Poivre noir.

Ce livre jette un pont entre l'aromathérapie et l'ayurvéda millenaire (méthode de thérapie holistique qui se concentre sur la prévention et la santé).
Il traite ainsi à la fois l'aromathérapie traditionnelle et les propriétés thérapeutiques d'une cinquantaine d'huiles essentielles, mais surtout de leurs propriétés vibratoires et leurs bienfaits psychiques et énergétiques de par leurs actions sur les chakras.

Le tout de manière très structurée, claire et très pratique.
 

Chacune des 50 huiles essentielles traitées se voit décrire :
- la description botanique de la plante
- ses principes actifs biochimiques
- indications thérapeutiques traditionnelles
- propriétés et indications énergétiques (avec chakra associé)
- pratiques et exemples d'utilisation.
 

Nombre de pages : 251

Huiles essentielles traitées : Achillée millefeuille, Acore vrai, Ammi visnaga, Angélique, Basilic, Basilic citronné, Bois de santal, Camomille bleue, Camomille marocaine, Camomille romaine, Cannelles, Carotte, Cèdre de l'atlas, Cèdre de l'himalaya, Ciste ladanifère, Citron, Citron zeste, Cyprès toujours vert, Élémi, Encens, Épinette noire, Épinette blanche, Épinette bleue, Eucalyptus citriodora, Eucalyptus staigeriana, Eucalyptus phellandra, Eucalyptus radié, Eucalyptus globulus, Fenouil doux, Galanga, Galbanum, Genévrier, Géranium, Hélichryse italienne, Hysope, Laurier noble, Lavande vraie, Lavande aspic, Lavandin abrial, Lavande stoechade, Litsée citronnée, Manuka, Menthe poivrée, Menthe verte, Menthe bergamote, Menthe pouliot, Menthe des champs, Myrte verte, Myrte rouge, Myrte citronnée, Nard de l'himalaya, Orange douce, Néroli, Niaouli, Petit grain bigarade, Petit grain citron, Palmarosa, Patchouli, Poivre noir, Romarin à verbénone, Romarin à camphre, Romarin des montagnes, Romarin à cinéole, Rose de damas, Sapin, Sauge sclarée, Sauge officinale, Verveine citronnée, Vétiver, Ylang-ylang

Indispensable pour les adeptes de l'aromathérapie énergétique comme pour les adeptes de l'aromathérapie traditionnelle qui souhaitent s'ouvrir l'esprit vers une façon complémentaire de pratiquer l'aromathérapie.

Cet ouvrage est devenu une de nos références pour tous les troubles psycho-émotionnels (insomnie, angoisse, hyper-activité, nervosité, mélancolie, détresse, phobies, peur de l'échec, dépression,...).

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Livre "L'hydrolathérapie : thérapie des eaux florales" de Lydia Bosson

Cet ouvrage complet de 196 pages regroupe des informations historiques, scientifiques et pratiques, sur les usages thérapeutiques et cosmétiques des hydrolats. 

Au centre de l'ouvrage, un guide très pratique d'utilisation des hydrolats pour une centaine de maux courants : psoriasis, eczéma, insomnie,...

suivi de fiches descriptives très précises sur 35 hydrolats (dont tous les hydrolats proposés par Aroma-Zone)

et pour finir quelques suggestions culinaires.

Lecture facile et agréable pour un ouvrage très pointu et informatif.

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Livre "L'aromathérapie : se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux, pharmacien aromatologue

Nouvelle édition avec le descriptif de 12 huiles supplémentaires : Angélique, Cajeput ,Cardamome, Coriandre, Mandravasarotra ("saro"), Camomille allemande, Menthe des champs, Muscade, Patchouli, Poivre noir, Rose damas, Sauge sclarée

Cet ouvrage de référence en aromathérapie détaille les propriétés et indications de 71 huiles essentielles
En début d'ouvrage, vous trouverez l'historique de l'aromathérapie, le principe d'extraction des huiles essentielles et finalement un chapitre sur la place des huiles essentielles dans la médecine.
Enfin, en milieu d'ouvrage, vous trouverez les formules conseillées pour les quelques 300 maux les plus courants.

Cet ouvrage de plus de 250 pages est indispensable et réellement très clair et précis, pratique pour le néophyte comme pour l'averti.

Liste des huiles essentielles détaillées dans l'ouvrage : 

Angélique, Basilic exotique, Bergamote, Bois de rose, Bois de Siam, Cajeputier, Camomille allemande, Camomille romaine, Cannelle de Chine, Cardamome, Carotte cultivée, Céleri cultivé,  Ciste ladanifère, Citron, Citronnelle, Combawa, Coriandre, Cumin, Cyprès, Encens, Epinette noire, Estragon, Eucalyptus citronné, Eucalyptus à cryptone, Eucalyptus radié, Eucalyptus mentholé, Fenouil doux, Gaulthérie couchée, Genévrier de Virginie, Géranium Rosat, Gingembre, Girofle clou, Immortelle, Inule odorante, Laurier noble, lavande Aspic, Lavande vraie, Lavandin super, Ledon du Groënland, Lentisque Pistachier, Litsea citronnée, Mandarine, Marjolaine des jardins, Menthe citronnée, Menthe des champs, Menthe poivrée, Muscade, Myrte verte, Niaouli, Orange douce, Origan compact, Palmarosa, Patchouli, Petitgrain, Pin sylvestre, Poivre noir, Ravintsare, Romarin à Cinéole, Romarin à Verbénone, Rose de Damas, Sapin baumier, Saro, Sarriette des montagnes, Sauge sclarée, Tea tree, Thym saturéoïdes, Thym vulgaire à thujanol, Thym à thymol, Verveine odorante, Vétiver, Ylang Ylang

  

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Formules :

L'aromathérapie - formules

Fiches descriptives des huiles essentielles :

L'aromathérapie - fiche des huiles essentielles

 

COSMÉTIQUE MAISON

Nouveau !  Livre "Cosmétiques à faire soi-même" d'Aroma-Zone

Ce livre pétillant de couleurs vous séduira tant par son format pratique que par ses photographies et ses jolies illustrations. Faire soi-même ses cosmétiques n’est pas aussi difficile qu’on pourrait le penser. A vous de jouer avec 50 recettes simples et bluffantes !

Avec ce livre, nous avons souhaité partager notre passion pour le bien-être et la beauté au naturel, et donner à tous l'accès aux actifs bienfaisants de la nature, en donnant la possibilité de les connaître, de les choisir et de les mettre en œuvre pour une cosmétique libre, active et maîtrisée dont vous serez l'acteur.

Ce livre est ainsi une invitation à explorer une beauté saine, naturelle et en accord total avec vos envies, vos goûts et votre nature, mais aussi au plaisir et à la satisfaction que vous apporteront ces réalisations.

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Conseil AZ
Combinez ce livre avec un pack ingrédients et, si la personne à qui vous souhaitez l'offrir n'a pas le nécessaire, avec quelques accessoires et contenants vides pour démarrer immédiatement.

Quelques exemples de pages :

        

 

Nouveau !  Coffret-Livre Aroma-Zone "Cosmétiques à faire soi-même"


 

Ce coffret propose un livre de 50 recettes simples à réaliser de crèmes, gommages, savons, shampooings,… autour de 6 univers sensoriels différents. Pour démarrer, une dizaine d’ingrédients, accessoires et flaconnages vides sont joints au livre dans un joli coffret. Des recettes ultra simples et bluffantes : à vous de jouer !

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Conseil AZ
    Ce coffret contient quelques accessoires, contenant vides et ingrédients. Toutefois pour pouvoir réaliser immédiatement des recettes, nous vous conseillons d'acheter en complément soit :
  • Le complément d'ingrédients pour réaliser 2 recettes de l'univers "Ôde à la Rose" (Soin complet contour des yeux à l'acide hyaluronique et Crème pour les mains Douceur de coton).
  • Un pack d'ingrédients de l'univers de votre choix, accompagné éventuellement de quelques contenants vides en complément des 4 contenants déjà présents dans le coffret-livre.

 

Nouveau ! Livre "Mes huiles essentielles" de Sophie Macheteau et Françoise Rapp

Ce livre coloré et très bien illustré vous propose de découvrir au fil des saisons les bienfaits des huiles essentielles grâce à 200 recettes rapides, faciles, efficaces et économiques.

Que ce soit pour votre santé, votre beauté, votre bien-être ou en cuisine, vous découvrirez les huiles essentielles adéquates à vos besoins.

Sophie Macheteau et Françoise Rapp sont reconnues pour leur expertise en aromathérapie et en cosmétique naturelle. Dans le cadre de cet ouvrage, elles ont sélectionné pour vous les meilleures huiles essentielles, hydrolats, ingrédients végétaux et outils pour fabriquer des recettes naturelles de saison.

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Nouveau ! Livre "Créer ses cosmétiques et parfums bios" d'Ariane Erligmann

Ce livre vous propose 30 recettes inédites à base d’ingrédients bio et d’huiles essentielles, simples, économiques, faciles et rapides à réaliser. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce petit livre sera d’une aide précieuse pour réaliser vos cosmétiques et parfums gourmands.

Ariane Erligmann, ingénieur chimiste française vit et travaille à Grasse. Passionnée et experte dans les plantes à parfum destinées à la parfumerie, la cosmétique, l'aromathérapie et l'aromatique culinaire, elle nous offre ici son troisième livre après de nombreuses communications scientifiques sur les plantes à parfum. Spécialiste du parfum, Erligmann, en collaboration avec un nez de Grasse, nous présente dans cet ouvrage des recettes de parfum élaborées, à la hauteur de son parcours professionel.

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Livre "Je fabrique mes cosmétiques" de Sylvie Hampikian

Ce livre très coloré et bien illustré regroupe 36 recettes pas à pas pour le visage, les cheveux et le corps à réaliser avec une quinzaine d’ingrédients basiques judicieusement sélectionnés et faciles à trouver : huiles végétales (tournesol, amande douce, jojoba, noix de coco, rosier muscat), huiles essentielles (lavande vraie, petit-grain bigaradier, ciste ladanifère, tea tree, romarin à cinéole), argiles, savon de Marseille, cire d’abeille, glycérine et trésors de la cuisine (yaourt, miel, farine, vinaigre, fruits). Rapides, simples à mettre en œuvre ne nécessitant pas de matériel complexe. Ces recettes sont un guide parfait pour les débutants dans l’univers de la cosmétique « maison » et une séance d'inspiration pour celles et ceux déja convertis.

Sylvie Hampikian a hérité d'une passion pour les plantes médicinales qu'elle a pu approfondir professionnellement en travaillant sur les actifs naturels. Depuis son adolescence, elle s'intéresse aux "secrets de beauté" et aux cosmétiques naturels et fabrique, depuis, la plus grande partie de ses cosmétiques.

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Livre "Je crée mes savons au naturel"

Ce beau livre illustré de 119 pages explique et détaille de manière très simple le processus de fabrication des savons à froid.

Après une introduction théorique et historique sur le savon, l'auteur propose la revue des ingrédients nécessaires et leur présentation suivie de 30 recettes de savons « maison » préparées avec des ingrédients 100% naturels, permettant de répondre aux besoins quotidiens et de créer des savons adaptés à sa peau tout en se faisant plaisir : savon doux démaquillant « bonne mine », savon shampooing ou savon de rasage, savon pour les enfants, pour peaux fragiles ou sèches, savon du jardinier…etc.

Au-delà de ses avantages dermatologiques, créer ses propres savons à froid permet de réduire notre impact sur l'environnement (économies d'énergie, absence d'emballages et de rejets toxiques).

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ENTRETIEN DE LA MAISON

 

Livre "Le grand ménage" de Raffa

Comment composer facilement ses produits d'entretien ? Raffa propose des recettes faciles et écologiques dans ce petit livre carré coloré et bien illustré. Vous dégraisserez vos casseroles en un instant, ôterez en un tournemain le calcaire des robinets de la salle de bains et parfumerez délicatement le linge, les meubles et les sols de toute la maison et tout ceci, avec des produits naturels !

Raffa, biologiste, a d'abord commencé à s'exprimer via son blog et signe ici son premier ouvrage pour attirer notre attention sur l'importance de vivre dans une maison entretenue sainement.

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Livre "L'Huile essentielle à tous les étages" de Dominique Baudoux

Ce petit livre carré et joliment illustré est un guide pratique des huiles essentielles à utiliser couramment dans la maison : créer une ambiance dans chaque pièce, désinfecter, aromatiser un plat en cuisine, parfumer le linge, lutter contre les nuisibles (moustiques, mites...) avec des recettes et des utilisations pratiques. Les huiles essentielles sont présentées associées à chaque pièce de la maison pour mettre en valeur leur application concrète. Avec ce guide, vous aurez la liste des huiles essentielles indispensables qu’il vous faut, où que vous soyez dans votre maison et même à l’extérieur : jardin, garage, loisirs sportifs, plage…

Pharmacien et aromatologue de renom, D. Baudoux est apprécié mondialement pour la qualité de ses travaux sur les huiles essentielles. Ses publications et ses conférences à l’international en font une référence majeure de l’aromathérapie scientifique.

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