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Fiche
technique
Huile
essentielle de Ylang-Ylang complète BIO
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Procédé
d’obtention : Distillation
complète par entraînement à la vapeur d’eau
Organe
distillé : fleurs
Nom
botanique : Cananga
odorata totum
Pays
d'origine
:
Madagascar
Culture
:
biologique
certifiée par Ecocert
Qualité
: 100% pure et naturelle
Distillation
: février 2008 (lot JE194)
A
utiliser de préférence avant fin : février 2012 (lot JE194)
Remarque
: sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la
série de conditionnement
Propriétés
Organoleptiques :
·
Aspect
: liquide huileux opalescent
·
Couleur
: jaune
·
Odeur
: puissante, florale, boisée et balsamique.
Conditions
de conservation : au
sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière
Principaux constituants
biochimiques :
-
Chromatographie phase gaz du lot
JE194
:
Sesquiterpènes
: germacrène-D
(18.02%), béta-caryophyllène
(12.06%), alpha-farnésène (7.93%), delta-cadinène (2.12%), alpha-humulène
(3.36),
gamma-muurolène (1.00%)
Monoterpénols
: linalol (7.63%), géraniol (2.06%)
Sesquiterpénols
: alpha-cadinol (1.38%), farnésols (2.39%)
Esters
: acétate de géranyle (10.75%), benzoate de benzyle (8.61%), acétate de farnésyle (1.48%), salicylate de benzyle (2.37%)
Densité: 0.934
(lot JE194)
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Utilisations
(selon la bibliographie décrite ci-dessous) :
Propriétés
:
- Calmant respiratoire et cardiaque
- Tonique, stimulant intellectuel et sexuel
- Equilibrante
nerveuse, antidépressive
- Hypotenseur, antiarythmique
- Régénérateur cellulaire et antiseptique
- Séborégulatrice
- Tonique de la peau et des cheveux de tout type
- Antidiabétique
Indications :
- Tachycardie, hypertension artérielle
- Stress,
agitation, insomnie,
- Angoisse, panique, dépression
- Asthénie sexuelle, impuissance, frigidité
- Affections cutanées, traitement de la peau et du cheveu
Usage externe :
- Frictions aphrodisiaques : 2 à 3 gouttes dans le bas du dos,
- Affections cardiaques : 3 gouttes sur le plexus solaire,
- Peaux à revitaliser : applications locales sur la peau nettoyée de quelques
gouttes,
- Bain tonique oriental : 5 gouttes dans de la poudre de lait,
- Diffusion : parfum chaud, fleuri et oriental.
Synergies
:
Bain
: cèdre, géranium,
Composition pour cheveux en cas de chute : sauge et ylang-ylang,
Parfum et diffusion : cèdre, bois de santal, poivre noir ou bois de rose.
Hypotensive : lavande vraie
Antidépressive : verveine citronnée
Antispasmodique, calmante : petitgrain
Précautions
d'utilisation :
Eviter
l'application de l'H.E. pure sur les peaux sensibles -> à diluer.
Déconseillée dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Formules
(selon de grands aromathérapeutes) :
HE = Huile essentielle
HV
= Huile végétale ou macérât huileux
HY
= Hydrolat
Dystonies
neurovégétatives :
-
psychiques :
1.
Agressivité chez l'adulte (D. Baudoux) :
HE
Ravintsare 1 goutte
HE
Ylang-Ylang 1 goutte
HE
Marjolaine des jardins 2 gouttes
HE
Mandarine 2 gouttes
2
gouttes du mélange sur la face interne des poignets ou
4 gouttes sur le plexus solaire ou la voûte plantaire
2.
Angoisse chez l'adulte (D. Baudoux) :
HE
Ravintsare 2 gouttes
HE
Ylang-Ylang 1 goutte
HE
Verveine odorante 1 goutte
HE
Lavande vraie 1 goutte
3
gouttes du mélange sur la face interne des poignets et/ou sur le plexus solaire
3 fois par jour ou 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2
fois par jour. A répéter selon les besoins.
3.
Timidité (Dr Telphon):
Local :
HE
Menthe poivrée : 2 ml
HE
Ylang-Ylang : 2 ml
HE
Menthe verte : 2 ml
HV Millepertuis
: 30 ml
HV Olive : 30 ml
Massez le
plexus, le thorax et les épaules.
Renouvelez
l'opération 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.
Oral :
HE
Menthe poivrée : 2 ml
HE
Ylang-Ylang : 2 ml
HE
Menthe verte : 2 ml
1 goutte de
chaque huile essentielle au moment du repas dans une cuillérée à dessert d'huile
d'olive ou de tournesol, ou dans une cuiller de miel ou sur un sucre.
Renouvelez le
traitement 2 à 4 fois dans la journée.
4.
Trac - timidité (Dr Willem) :
HE
Ravintsara 10 ml
HE
Ylang-Ylang 10 ml
Appliquez 3 gouttes de ce mélange sur le plexus solaire et faites pénétrer le
produit en massant du bout des doigts, 3 fois par jour, pendant 1 semaine avant
l'évènement.
5.
Dépression nerveuse chez
l'adulte (D. Baudoux) :
HE
Marjolaine à coquilles : 3 gouttes
HE
Petitgrain : 5 gouttes
HE
Ravintsare : 2 gouttes
HE
Ylang-Ylang : 2 gouttes
HE
Verveine citronnée : 1 goutte
HE
Encens : 1 goutte
3
gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets 2
à 3 fois par jour. Si la dépression est importante, massage énergétique le
long de la colonne vertébrale avec 8 gouttes de mélange 2 fois par jour.
6.
Etat dépressif chez
l'adulte au tempérament "sanguin" (NARD) :
HE
Citrus aurantium ssp aurantium feuille (Petitgrain) : 3 ml
HE
Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 0.5 ml
HE
Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 1 ml
HE
Origanum Majorana (Marjolaine à coquilles) : 1,5 ml
HV
Noisette : 4 ml
Quelques
gouttes du mélange sur le plexus solaire, la voûte plantaire, la face interne
des poignets et/ou le long de la colonne vertébrale. Efficacité améliorée
par la perception olfactive du mélange.
7.
Stress (D. Baudoux) :
HE
Petitgrain 1 ml
HE
Ylang-Ylang 1 ml
HE
Mandarine 2 ml
HE
Verveine odorante 1 ml
HE
Combawa 1 ml
2
gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets 2 à 3
fois par jour selon les besoins
OU
HE
Petitgrain 3,5 ml
HE
Ylang-Ylang 0,5 ml
HE
Bois de Rose 1 ml
3 à 4
gouttes au besoin sur le plexus solaire ou les chakras
ou
2 gouttes en
sublingual à répéter selon le besoin
8.
Stress permanent (Dr Willem) :
HE
Petitgrain 1 ml
HE
Ylang-Ylang 1 ml
HE
Mandarine 2 ml
Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, plusieurs fois par jour, pendant 3
semaines.
9.
Déprime (Dr Willem) :
HE
Petitgrain 2 ml
HE
Ylang-Ylang 2 ml
HE
Ravintsara 2 ml
Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, la face interne des poignets et le
long de la colonne vertébrale ou, si vous êtes seul, en haut et en bas de la
colonne vertébrale, 2 à 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
10.
Tristesse (Dr Telphon):
Local :
HE
Ylang-Ylang : 6 ml
HV Millepertuis
: 30 ml
HV Olive ou
Avocat : 30 ml
Massez le
plexus, le thorax, le dos, les tempes et les épaules.
Renouvelez
l'opération 1 à 2 fois dans la journée si nécessaire.
Oral
:
HE
Ylang-Ylang : 6 ml
4 à 6 gouttes
au moment du repas dans une cuillérée à dessert d'huile d'olive ou de tournesol,
ou dans une cuiller de miel ou sur un sucre.
Renouvelez le
traitement 2 à 3 fois dans la journée.
11.
Deuil (Dr Willem) :
HE
Petitgrain 2 ml
HE
Ylang-Ylang 2 ml
HE
Bois de Rose 1 ml
Appliquez ce mélange sur le plexus solaire, le matin et à midi, pendant 3
semaines.
12.
Fatigue sexuelle féminine (D. Baudoux):
HE
Camomille romaine : 2 ml
HE
Ylang-Ylang : 2 ml
HE
Sauge officinale : 1 ml
4
gouttes du mélange dans le bas de la colonne vertébrale 2 fois par jour
pendant 1 semaine.
13.
Asthénie (fatigue) sexuelle (Dr Telphon):
HE
Menthe poivrée : 2 ml
HE
Ylang-Ylang : 2 ml
HE
Gingembre : 2 ml
HV Amande douce
: 30 ml
HV Noyaux
d'Abricot : 30 ml
Appliquez
matin et soir en massage doux au niveau des membres et du dos.
15.
Examen - Entretien d'embauche (Dr Willem) :
HE
Petitgrain 1 goutte
HE
Ylang-Ylang 1 goutte
HE
Mandarine 2 gouttes
Appliquez ce mélange sur le plexus solaire avant l'évènement, en complément d'un
traitement relaxant à commencer 3 semaines avant l'évènement.
16. Trouble du sommeil (D. Baudoux) :
HE
Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE
Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
4 à 5 gouttes
1/2 heure avant le coucher le long de la colonne vertébrale ou sur les chakras
ou sur la face interne des poignets ou sur le plexus solaire ou sur la voûte
plantaire
OU
3 gouttes en
sublingual au coucher
-
cardio-vasculaires :
17.
Arythmie / tachycardie chez
l'adulte (D. Baudoux) :
HE
Ylang-Ylang
: 1 ml
HE
Marjolaine des jardins : 2 ml
HE
Lavande vraie : 2 ml
3
à 4 gouttes du mélange en application locale sur le plexus solaire 3 à 4 fois
par jour pendant 10 jours
18.
Palpitations et extra-systoles (D. Baudoux) :
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE
Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
HE
Lavandula x burnatii (Lavandin super) : 1 ml
Transcutol ou HV
Noisette : 5 ml
4 à 5 gouttes
sur le plexus solaire au besoin
19.
Troubles cardiovasculaires chez l'adulte (NARD):
HE
Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 1 ml
HE
Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
HE
Pinus ponderosa (Pin de Pantagonie) : 1ml
HE
Origanum marojana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
HV
Noisette : complément à 15 ml
-
3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et sur le plexus solaire
2 à 4 fois par jour en fonction des besoins
-
2 gouttes matin et soir sous la langue dans une cuillère à café de miel ou
d'huile d'olive
20.
Hypertension artérielle (D. Baudoux) :
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 1 ml
HE
Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 3 ml
HE
Lavandula angustifolia (Lavande vraie) : 1 ml
Transcutol ou HV
Noisette : 5 ml
4 à 5 gouttes
sur le plexus solaire 3 à 4 fois par jour.
21.
Infarctus (D. Baudoux) :
HE
Ylang-Ylang
: 1 ml
HE
Khella : 2 ml
HE
Hélichryse italienne (Immortelle) : 3 ml
En attendant
le Samu, appliquez tous les 1/4 d'heure 10 à 15 gouttes du mélange sur la zone
du coeur.
-
respiratoires :
22.
Asthme d'origine nerveuse (NARD) :
HE
Artemisia dracunculus (Estragon) : 2 ml
HE
Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 5 ml
HE
Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE
Lavandula vera (Lavande vraie) : 2 ml
HE
Ammi visnaga (Khella) : 0,5 ml
6
à 8 gouttes 2 à 3 fois par jour sur le haut du dos.
Autres
troubles spasmodiques, inflammatoires ou infectieux :
23.
Bronchite asthmatiforme (D. Baudoux):
HE
Hysope couchée 1 goutte
HE
Romarin à verbénone 2 gouttes
HE
Ylang-Ylang 1 goutte
HE
Thym saturéoïde 2 gouttes
Conseil
d'utilisation : 6 gouttes du mélange sur le thorax et 6 gouttes du mélange sur
le haut du dos en massage pénétrant 4 fois par jour pendant 10 jours.
24.
Toux sèche, spasmodique, coquelucheuse (NARD) :
HE
Cupressus sempervirens (Cyprès toujours vert) : 3 ml
HE
Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
HE
Cananga odorata (Ylang-Ylang complet) : 1 ml
HE
Melaleuca quinquenervia CT cinéole (Niaouli à cinéole) : 2 ml
HE
Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
HV
Corylus avellana (Noisette) ou Transcutol : complément à 30 ml
8
gouttes sur le thorax et 8 gouttes sur le dos 3 à 5 fois par jour selon le
besoin.
25.
Rhumatismes et névralgies chez l'adulte (D. Baudoux) :
HE
Gaultheria procumbens (Gaulthérie couchée) : 1 ml
HE
Cananga odorata (Ylang-Ylang complète) : 1 ml
HE
Thymus satureoides (Thym saturéoïdes) : 1 ml
HE
Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
HV
Noisette + transcutol : complément à 35 ml
Localement,
4 à 6 gouttes à masser 3 fois par jour
26.
Crampes musculaires chez l'adulte (NARD):
HE
Gaultheria
procumbens (Gaulthérie couchée) : 3 ml
HE
Lavandula burnatii super (Lavandin super) : 2 ml
HE
Rosmarinus officinalis camphora (Romarin à camphre) : 2 ml
HE
Cananga odorata (Ylang-Ylang) : 2 ml
HE
Artemisia dracunculus (Estragon) : 1 ml
HV
Noisette : complément à 30 ml
5
à 6 gouttes localement 3 à 4 fois par jour selon les besoins
27.
Myasthénie (fatigue des muscles) - Huile "Revigorante" (Purchon):
HV
Pépins de Raisin : 3 cuillers à soupe
HE
Bergamote ou Lavande vraie : 20 gouttes
HE
Pamplemousse : 15 gouttes
HE
Ylang-Ylang ou Santal : 15 gouttes
-
Pour un massage corporel, verser 1 cuiller à café du mélange à la surface
d'un bol rempli d'eau tiède.
-
Pour un bain ou un bain de pieds, verser 2 cuillers à soupe de produit dans
l'eau chaude et agiter. Le malade devra rester 30 minutes dans l'eau, en se
massant avec les gouttelettes en suspension.
-
Mettre un peu de produit dans le creux de ses mains et masser l'ensemble du
corps après la douche, lorsque la peau est encore humide.
28. Scabiose ou gale (Baudoux):
Forme
solide (crème)
HE Tanaisie
annuelle : 1 ml
HE
Clou de Girofle : 1 ml
HE
Ylang Ylang complet : 2 ml
HE
Ajowan : 5 ml
HE
Litsea cubeba : 5 ml
HE
Chenopode : 2 ml
HE
Menthe poivrée : 3 ml
HE
Camomille romaine : 2 ml
Eucérine
pH5 : complément à 300 g
1
application sur toute la surface corporelle, bander et laisser en contact 12
heures.
Grossesse :
29.
Anxiété et dépression pendant la grossesse - Huile "Grossesse
heureuse" (Purchon):
HV
Pépins de Raisin : 1 cuiller à café
HE
Pamplemousse ou Géranium rosat : 2 gouttes
HE
Lavande vraie ou Mandarine : 2 gouttes
HE
Santal ou Ylang-Ylang : 1 goutte
Choisir
un moment pendant lequel vous êtes seule, avec environ 30 minutes de tranquillité
devant vous. Prendre d'abord une bouillotte, la remplir d'eau chaude puis la
placer sous votre cou, la chaleur favorisera la relaxation.
Faire
ensuite couler un bain tiède, et ajouter le produit en agitant l'eau. Utiliser
les gouttelettes en suspension pour masser le ventre et la poitrine. Se
détendre, parler à son bébé et oublier ses idées noires.
30.
Insomnie chez la femme enceinte (D. Baudoux)
Difficultés
d'endormissement et réveil nocturne liés à divers stress et aux changements
morphologiques causés par la grossesse.
HE Néroli : 0.5
ml
HE Bergamote : 1
ml
HE Camomille
romaine : 1 ml
HV Noisette :
complément à 15 ml
3 gouttes sous la langue
1/2 heure avant le coucher
ET/OU
HE Ylang ylang
complet : 0.5 ml
HE Néroli : 0.2
ml
HE Marjolaine à
coquilles : 0.1 ml
HE Ravintsare :
0.2 ml
HV Noisette :
complément à 30 ml
3 gouttes sur la face
interne des poignets ou sur le plexus solaire ou la voute plantaire ou 10
gouttes de part et d'autre de la colonne vertébrale 1/2 heure avent le coucher.
31. Angoisse du
terme, de l'accouchement, de la douleur chez la femme enceinte (D. Baudoux)
:
Sensation de resserrement à
la région épigastrique avec striction respiratoire et cardiaque, malaise
général, constriction céphalique, accélération de la respiration et du pouls.
HE Petit grain :
0.5 ml
HE Ylang ylang :
0.2 ml
HE Mandarine
jaune : 0.5 ml
HE Camomille
romaine : 0.1 ml
HE Marjolaine à
coquilles : 0.2 ml
5 à 6 gouttes
sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets (pour inhaler) ou sur
la voute plantaire ou encore en massage de part et d'autre de la colonne
vertébrale, 2 à 3 fois par jour selon les besoins.
ET/OU
HE Camomille
romaine : 0.5 ml
HE Verveine
odorante : 0.3 ml
HE Néroli : 0.2
ml
HV Noisette :
complément à 10 ml
4 gouttes sous
la langue , 1 à 2 fois par jour selon les besoins.
32. Fausses contractions
chez la femme enceinte (D. Baudoux)
:
Contractions survenant à
l'approche du terme mais immatures et inefficaces pour déclencher le travail à
ce stade.
HE Camomille romaine : 1 ml
HE Ylang ylang : 1 ml
HE Lavande vraie : 1 ml
HE Estragon : 1 ml
HV Abricot : 15 ml
8 gouttes du mélange à appliquer
sur le bas ventre et dans le bas du dos (2ème trous sacré), toutes les 30
minutes endant 2 heurs.
ET
4 gouttes de la synergie sous la
langue, toutes les heures pendant 2 heures (3 prises max).
33. Coupe faim
chez
la femme enceinte (Baudoux)
HE Poivre noir :
0.3 ml
HE Petit grain :
0.3 ml
HE Litsée : 0.3
ml
HE Marjolaine à
coquilles : 0.2 ml
HE Camomille
romaine : 0.2 ml
HE Pamplemousse
: 0.5 ml
HE Citron : 0.5
ml
HE Bergamote :
0.5 ml
HV Olive :
complément à 15 ml
4 gouttes du mélange sous
la langue selon les besoins mais au maximum 4 fois par jour
Et, (selon les
besoins)
HE Ylang ylang :
0.2 ml
HE Néroli : 0.2
ml
HV Noisette ou
noyaux d'abricot : complément à 10 ml
3 gouttes sur la face
interne des poignets et, à chaque pulsion alimentaire, inhaler longuement à
plusieurs reprises en portant le poignet sous les narines.
Soin des cheveux :
34.
Alopécie (perte des cheveux) (Baudoux) :
HE
Rosmarinus
officinalis CT verbénone (Romarin à verbénone) : 1 ml
HE
Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 1 ml
HE
Cedrus atlantica (Bois de Cèdre Atlas) : 1 ml
HE
Citrus limomum (Citron) : 2 ml
HE
Pistacia lentiscus (Lentisque pistachier) : 0.5 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-ylang complète) : 0.5 ml
HV
Argania spinosa (Argan) : 4 ml
3
à 5 gouttes du mélange dans une noix de shampooing tous les deux jours
35. Chute des cheveux (Dr Willem)
:
HE Genévrier : 5
gouttes
HE
Ylang-Ylang : 5 gouttes
HE
Romarin à cinéole : 10 gouttes
HV Macadamia :
20 ml
Quelques gouttes en massage
du cuir chevelu 1 à 2 heures avant le shampooing.
36. Shampooing pour cheveux fragiles, dévitalisés (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
Base lavante
neutre : 1/3 du flacon 125 ml (environ 40 ml)
HE Bois de Cèdre
: 1 goutte
HE
Ylang-Ylang : 5 gouttes
HE
Géranium rosat : 5 gouttes
Mélangez le tout. Vous
pouvez compléter par de l'Eau floral de Cèdre ou de Lavande. Ce shampooing peut
se garder plusieurs mois.
37.
Soin des cheveux secs (Marie-Claire Laparé)
:
HE
Ylang-Ylang : 1 ml
HE Sauge
sclarée : 1 ml
A ajouter au flacon d'un
shampoing neutre et doux de 250 ml.
Beauté et cosmétique naturelle :
38. Visage - Pour régénérer la peau et retarder les effets du vieillissement -
Huile Merveilleuse (Clergeaud):
HV Onagre : 5 cl
HV Rose musquée
: 5 cl
HV Bourrache : 5
cl
HV Jojoba : 5 cl
HE Cyprès
toujours vert : 3 gouttes
HE Ylang-Ylang :
3 gouttes
HE Lavande vraie
: 4 gouttes
HE Géranium : 2
gouttes
Mélanger
ensemble tous les ingrédients.
39.
Huile de soin régénérante de nuit (Nerys Purchon)
2
cuillères à café d'HV d'Amande douce
2
cuillères à café d'HV de noyaux d'Abricot
1
cuillère à café d'HV de Noisette ou de Pépins de raisin
1
cuillère à café d'HV de Bourrache
1
cuillère à café d'HV d'Olive
1
cuillère à café d'HV de Avocat
1
cuillère à café d'HV de Jojoba
1
cuillère à café d'HV de Germes de blé
5
gouttes d'HV d'Onagre
5
gouttes d'huile essentielle de Palmarosa
5
gouttes d'huile essentielle de Carotte
5
gouttes d'huile essentielle de Rose ou Bois de Rose
5
gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat
2
gouttes d'huile essentielle de Ylang-ylang ou Jasmin
Très
riche et nourrissante, cette huile conviendra à tous les types d'épiderme,
régulera les sécrétions de sébum, et aura un effet adoucissant et antirides.
Avant d'appliquer quelques gouttes de cette huile, penser à humecter le contour
des yeux d'un peu d'eau (pour hydrater la peau).
40.
Hydratant "Rosée du matin" pour peau normale ou mixte (Nerys Purchon)
:
HV
Amande douce : 4 cuillères à soupe
HV
Avocat : 1 cuillère à café
HV
Germes de Blé : 1 cuillère à café
HV
Onagre : 30 gouttes
HV
Jojoba : 10 gouttes
HE
Palmarosa : 10 gouttes (ou HE Bois de Santal albal pour les hommes)
HE
Carotte : 5 gouttes
HE
Bois de rose : 5 gouttes
HE
Géranium : 5 gouttes (ou HE Benjoin pour les hommes)
HE
Ylang-Ylang : 5 gouttes (ou HE Néroli ou Encens pour les hommes)
Verser
les ingrédients dans un flacon et agiter vigoureusement. Si possible, laisser
reposer 4 jours afin que les différentes substances amplifient leurs effets par
synergie.
Conserver
dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Agiter avant emploi.
Traitement
: en application quotidienne.
41. Soin des peaux sèches, atones, dévitalisées (Dr Willem)
:
HE Carotte : 10
gouttes
HE
Ylang-Ylang : 5 gouttes
HE Géranium
rosat : 5 gouttes
HV Germes de blé
: 20 ml
2 gouttes du mélange, matin
et soir.
42.
Huile protectrice (Chantal et Lionel Clergeaud)
HV
Sésame ou Calophylle Inophyle 50 ml
HV
Avocat 100 ml
HV
Olive 50 ml
HE
Ylang-Ylang 10 gouttes
Mélanger
vigoureusement et appliquer
43. Masque de beauté pour le visage et le cou - Masque antirides pour peaux
sèches et normales (Clergeaud):
HV Bourrache : 1
cuiller à soupe
Farine d'Avoine
: 1 cuiller à soupe
Crème fraîche :
1 cuiller à soupe
Miel : 1 cuiller
à café
HE Carotte
sauvage : 3 gouttes
HE Ylang-Ylang :
3 gouttes
Mélangez
ensemble les ingrédients.. Appliquez sur le visage et le cou en une couche
régulière. Laissez agir 20 minutes puis rincez avec une lotion.
44. Masque de beauté pour le visage et le cou - Masque Coup
d'Eclat pour toutes
peaux (Clergeaud):
Jaune d'oeuf : 1
HV Rose musquée
: 1 cuiller à soupe
HV Bourrache ou
Onagre : 2 cuillers à soupe
HV Jojoba : 1
cuiller à soupe
Vinaigre de
toilette ou jus de citron : 1 cuiller à café
Miel : 1 cuiller
à café
HE Ylang-Ylang
ou Rose : 3 gouttes
Battez le
jaune d'oeuf avec les huiles doucement comme pour une mayonnaise. Ajoutez
l'huile essentielle et le jus de citron. Appliquez sur le visage et le cou.
Laissez agir 30 minutes puis rincez avec une lotion. Appliquez une huile de
beauté.
45. Masque pour peaux sèches et dévitalisées (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
HE
Ylang-Ylang ou Géranium : 2 gouttes
HV Sésame ou
Bourrache : 1 cuiller à café
Argile blanche :
2 cuillers à soupe
Diluez les huiles
essentielles dans l'huile végétale.
Additionnez un peu d'eau
douce ou d'eau florale à l'argile pour en faire une pâte. Ajoutez-y le mélange
d'huiles essentielles et végétale.
Appliquez le masque sur le
visage bien nettoyé en évitant le contour des yeux, et laissez poser 10 à 20
minutes (il faut que le masque sèche). Puis rincez à l'eau tiède ou à l'eau
florale.
46. Masque "Coup d'éclat" pour tous les types de peaux (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
1 jaune d'oeuf
miel liquide : 1
cuiller à café
HE Santal albal
: 2 gouttes
HE
Ylang-Ylang : 1 goutte
HE Carotte : 1
goutte
HV Sésame : 1/2
cuiller à café
Mélangez le tout.
Appliquez le masque sur le
visage bien nettoyé en évitant le contour des yeux, et laissez poser 10 à 20
minutes. Puis rincez à l'eau tiède ou à l'eau florale.
47. Sauna facial purifiant pour peaux normales et sèches (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
HE
Ylang-Ylang : 3 gouttes
Dans un bol,
un inhalateur, ou une casserole remplis d'eau bouillante mettre les gouttes
d'huile essentielle.
Le visage
démaquillé se placer au-dessus du récipient, la tête couverte d'une serviette
pour garder la vapeur et la laisser pénétrer et purifier les pores. 5 minutes
sont suffisantes.
Bien sécher
ensuite la peau. Laisser refroidir la peau avant d'appliquer une lotion d'eau
florale.
48. Gommage éclairant pour peaux normales et grasses (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
HE
Citron ou
Ylang-Ylang : 1 goutte
Sel fin de
Guérande : 1 cuiller à café
Imbibez le sel de Guérande
d'huile d'olive ou de tournesol puis ajoutez l'huile essentielle.
Avec cette préparation,
frottez doucement en mouvements circulaires avec le bout des doigts l'ensemble
du visage.
49. Eau de toilette "Mata-Hari"
(Purchon):
HE
Ylang Ylang : 1 cuiller à café
HE
Patchouli : 15 gouttes
HE
Santal : 15 gouttes
Absolue
Jasmin : 5 gouttes
HE
Rose : 5 gouttes
Vodka
ou eau-de-vie : 2 cuillers à soupe
Eau
distillée : 2 cuillers à café
Glycérine
: 1/4 cuiller à café
Mélanger
les ingrédients dans un flacon d'une contenance de 60 ml. Agiter et laisser
reposer 2 à 6 mois pour une bonne maturation. Attention, l'odeur initiale n'a
rien à voir avec la fragrance finale.
50. Parfum du Pacifique (Marie-Claire Laparé)
:
HE
Ylang-Ylang : 5%
HE Santal albal
: 10%
HE Géranium : 5%
HE Bois de Rose
: 5%
Alcool à 70° :
75%
HE Sauge sclarée
: quelques gouttes (sert à fixer le parfum)
Mélangez le tout dans les
proportions indiquées pour créer votre parfum et terminer avec quelques gouttes
d'huiles essentielle de Sauge sclarée pour fixer le parfum.
Bien-être et soin de l'esprit :
51.
Huile thérapeutique pour le bain - Huile de bain "Ahhh !" (Purchon):
HE
Lavande vraie : 1 goutte
HE
Pamplemousse : 2 gouttes
HE
Géranium : 2 gouttes
HE
Patchouli : 2 gouttes
HE
Ylang-Ylang : 2 gouttes
Ajouter
ce mélange à une cuiller à soupe de crème fraîche ou d'huile végétale,
puis verser le tout dans l'eau du bain en agitant.
52. Bain de Princesse orientale (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
HE
Bois de rose : 14 gouttes
HE Bois de
Santal albal : 6 gouttes
HE
Ylang-Ylang : 4 gouttes
HE
Géranium rosat : 2 gouttes
Lait entier (ou
crème fraîche entière ou à 35% de MG) : 2 cuillers à soupe
Remuez le
tout dans un bol et versez dans la baignoire. L'eau du bain devient opalescente.
Vous pouvez y
ajouter le reste du litre de lait et 1 verre d'Eau de Rose.
53.
Douche ou bain frais, joyeux et pétillant (Dr Telphon) :
Base
lavante neutre : 65 ml
HE
Orange : 39 gouttes
HE
Marjolaine sylvestre : 18 gouttes
HE
Citron : 8 gouttes
HE
Muscade : 8 gouttes
HE
Ylang-Ylang : 1 goutte
HE
Menthe poivrée : 1 goutte
à
compléter avec de l'eau florale de genévrier
54. Gel douche Fraîcheur douce, joyeuse et pétillante (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
HE Orange : 39
gouttes
HE Marjolaine
sylvestre : 18 gouttes
HE Citron : 8
gouttes
HE Muscade : 8
gouttes
HE
Ylang-Ylang : 1 goutte
HE
Menthe poivrée : 1 goutte
Base lavante
neutre ou base moussante : la moitié du flacon de 125 ml soit environ 60 ml
Secouer le
flacon pour mélanger. Vous pouvez aussi ajouter de l'Eau florale de Genévrier.
Agitez jusqu'à ce que le mélange devienne homogène et laissez reposer 1 jour.
55.
Soin du corps tonique (Dr Willem):
HE
Romarin à cinéole 10 gouttes
HE
Ylang-Ylang
5 gouttes
HE
Géranium rosat 10 gouttes
HV
Macadamia 30 ml
en
application cutanée comme soin de corps
56. Huile de massage exotique et fleurie (MF Delarozière et R.
Treirweiler)
:
HE Orange : 6
gouttes
HE
Ylang-Ylang : 8 gouttes
HE
Géranium : 8 gouttes
HV Sésame : 30
ml
En huile de
massage.
57.
Mélange parfumé à diffuser dans la chambre (Purchon):
"zuit
romantique"
HE Ylang-Ylang :
1 cuiller à café
HE Lime : 1/2
cuiller à café
HE
Petitgrain : 1/2 cuiller à café
HE
Santal : 20 gouttes
HE
Patchouli : 15 gouttes
HE
Girofle : 5 gouttes
-
Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher,
-
Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le
coucher,
-
Verser quelques gouttes sur un bout de coton à placer sous les oreillers ou
sous le lit,
-
Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un
sachet et les mettre sous les taies d'oreiller,
-
Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange.
Soin des enfants :
58.
Asthme nerveux chez l'enfant (Baudoux)
Forme
liquide (non grasse)
HE
Khella : 0.5 ml
HE
Ylang Ylang complet : 0.5 ml
HE
Petitgrain bigarade : 2 ml
HE
Marjolaine à coquilles : 0.5 ml
HE Tanaisie
annuelle : 0.3 ml
HV
Noisette : 3 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
Appliquez 3
à 4 goutte du mélange sur la voûte plantaire et sur le plexus solaire, 1 fois
par jour le soir en prévention ou toutes les demi-heures en crise (max. 4
fois).
59.
Caprice - colère chez l'enfant (Dr Willem)
HE
Ylang Ylang complet : 2 ml
HE
Marjolaine à coquilles : 13 ml
Enfant :
diffusez le mélange 10 minutes, plusieurs fois par jour.
60.
Céphalée (maux de tête) chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
HE
Chamaemelum
nobile (Camomille romaine)
: 2 ml
HE
Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 2 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0,5 ml
Transcutol : complément à
15 ml
Appliquez
2 gouttes localement à l'endroit de la douleur (tempes, front, nuque).
Attention à éviter tout contact avec les yeux.
Renouveler
au besoin.
61.
Contractures et crampes musculaires chez l'enfant (D. Baudoux):
HE
Lavandula super acétate (Lavandin super) : 1 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 0,5 ml
HE
Artemisia dracunculus (Estragon) : 0,5 ml
HE
Pinus ponderosa (Pin de Pantagonie) : 1 ml
HV
Tournesol ou transcutol : complément à 18 ml
1
application locale (4 à 6 gouttes) à masser sur le muscle concerné selon les
besoins
62.
Cystites et urétrites chez l'enfant (D. Baudoux):
HE
Aniba rosaeodora (Bois de rose) : 2 ml
HE
Thymus vulgaris à thujanol (Thym à thujanol) : 2 ml
HE
Citrus aurantium fe. (Petitgrain) : 2 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 0.5 ml
HV
Millepertuis et/ou transcutol : complément à 17 ml
-
bébé : 4 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 4 fois
par jour pendant 7 jours
-
enfant : 6 gouttes du mélange sur le bas du ventre et dans le bas du dos 4 fois
par jour pendant 7 jours
63. Dépression nerveuse chez l'enfant
(Baudoux) :
HE
Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
HE
Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 2 ml
HE
Chamaemelum
nobile (Camomille romaine)
: 1 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0,5 ml
HE
Commiphora molmol : 1 ml
HV Noisette : 3
ml
Transcutol : complément à 15 ml
Appliquez 3 à
4 gouttes du mélange sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit
sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à
répéter selon le besoin.
ET/OU
HE
Commiphora molmol : 1 ml
HE
Chamaemelum
nobile (Camomille romaine)
: 2 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0,5 ml
HE
Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 2 ml
Gel de Carbomer
à 2% : complément à 50 ml
Appliquez 1
noisette de ce gel soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte plantaire, soit
sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne vertébrale, à
répéter selon le besoin.
64.
Extraction dentaire chez l'enfant (D. Baudoux):
HE
Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
HE
Helichrysum italicum (Immortelle) : 4 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang) : 1 ml
HE
Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml
HV Arnica : 2 ml
HV
Millepertuis et/ou transcutol : complément à 17 ml
-
enfant : 15 minutes avant l'extraction et juste après l'extraction et 5 fois par
jour, appliquez sur la joue, en regard de la dent à extraire, 3 gouttes du
mélange.
65.
Inflammations articulaires chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Rosmarinus officinalis CT camphora (Romarin à camphre) 0,5 ml
HE
Laurus nobilis (Laurier noble) 0,5 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) 0,5 ml
HE
Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) 2 ml
HE
Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) 1 ml
Transcutol
complément à 15 ml
Appliquez
localement sur la zone enflammée 4 à 6 gouttes du mélange 4 fois par jour
pendant 2 à 3 semaines
66. Mal de dos (lumbago, sciatique) chez l'enfant (Dr Willem) :
HE Romarin à camphre 0,5 ml
HE Laurier noble 0,5 ml
HE Ylang-Ylang complète 0,5 ml
HE Eucalyptus citronné 2 ml
Transcutol
complément à 15 ml
Bébé et enfant : appliquez
localement sur la zone douloureuse 4 à 6 gouttes du mélange 4 fois par jour
pendant 2 à 3 semaines
67.
Nausée, vomissement, mal des transport chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Chamaemelum
nobile (Camomille romaine)
: 1 ml
HE
Citrus aurantium ssp aurantium (fe) (Petitgrain) : 3 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 1 ml
HE
Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
Transcutol : complément à
15 ml
Appliquez
3 gouttes du mélange sur le ventre et le bas du dos 3 à 4 fois par jour selon
le besoin.
68.
Névrite chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Laurus nobilis (Laurier noble) 1 ml
HE
Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) 1 ml
HE
Pinus ponderosa (Pin de Patagonie) 2 ml
HE
Helichrysum italicum (Immortelle) 1 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) 1 ml
HV Arnica : 3 ml
Transcutol : complément à
15 ml
Appliquez
3 à 4 gouttes localement sur la zone enflammée 4 fois par jour pendant 10 jours.
69.
Stress/nervosité chez l'enfant (D. Baudoux) :
Voie
olfactive
HE
Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 2 ml
HE
Lavandula super acétate (Lavandin super) : 13 ml
Diffusez
le mélange 10 à 15 minutes par heure pour bénéficier de l'action calmante du
mélange
Voie
cutanée
HE
Cananga odorata totum (Ylang-ylang complet) : 0,5 ml
HE
Lavandula super acétate (Lavandin super) : 4,5 ml
HV
Noisette : 3 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
Appliquez
3 à 4 gouttes du mélange soit sur le plexus solaire, soit sur la voûte
plantaire, soit sur la face interne des poignets ou encore le long de la colonne
vertébrale, à répéter au besoin
70. Zona chez l'enfant
(Baudoux) :
HE
Cinnamomum camphora (Ravintsara) : 4 ml
HE
Chamaemelum
nobile (Camomille romaine)
: 1 ml
HE Melaleuca
quinquenervia CT Cinéole(Niaouli) : 2 ml
HE
Cananga odorata totum (Ylang-Ylang complète) : 0.5 ml
HE Lavandula
latifolia spica : 1.5 ml
HV Calendula : 3
ml
Transcutol : complément à
15 ml
Appliquez quelques gouttes du mélange sur les vésicules du zona 6 fois par jour
pendant 10 à 15 jours.
Cuisine
:
71.
Huile de fleurs (Aymeric Pataud) :
Mélangez 1
goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Canaga odorata), 1 goutte d'huile
essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 5 cl d'huile de colza.
Pour donner
une petite note bucolique à vos plats.
72.
Curry de lotte au Giroflier et à l'Ylang-Ylang (Nathalie Le Foll et
Beatriz Da Costa):
Pour
4 personnes - préparation : 15 minutes - Cuisson : 15 minutes
1,3 kg de queue
de lotte coupée en 4 tronçons
12 belles
crevettes roses décortiquées
250 g de riz
basmati
2 yaourts
veloutés
2 oignons
1 gousse d'ail
le jus d'1
citron vert
1 cuillère à
soupe d'huile neutre
1 noix de
gingembre frais
1 cuillère à
café de curry de Madras
Sel, poivre du
moulin
1 goutte d'huile
essentielle d'Ylang-Ylang
2 gouttes
d'huile essentielle de Giroflier (Clou de Girofle)
Lavez la
lotte et épongez-la dans du papier absorbant. Pelez l'ail, les oignons et le
gingembre, hachez-les finement et, dans une cocotte, faites-les blondir pendant
5 min à l'huile.
Ajoutez les
tronçons de lotte dans la cocotte et faites-les juste dorer de chaque côté.
Saupoudrez de curry, salez, poivrez, couvrez et laissez cuire à feu très doux
pendant 10 minutes.
Ouvrez la
cocotte, retournez les morceaux de lotte, ajoutez les yaourts, les crevettes, le
jus de citron vert et l'huile essentielle d'Ylang-Ylang. Mélangez délicatement,
couvrez et laissez mijoter pendant encore 5 minutes. Attention à ne pas trop
cuire la lotte, car sa chair devient alors dure et caoutchouteuse.
Pendant ce
temps, rincez le riz basmati sous le robinet d'eau froide, mettez-le dans une
casserole, versez de l'eau à hauteur et ajoutez l'huile essentielle de
Giroflier. Faites cuire pendant 10 min à feu doux, salez, gouttez pour vérifier
la cuisson. Égouttez.
Servez le
curry avec le riz à part.
73.
Croustillant de boeuf aux parfums d'Ylang-Ylang (Aymeric Pataud) :
Pour 6 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson : 20 minutes - Repos
: 2 heures
1 filet de boeuf
de 1,2 kg
1 cuillère à
soupe de miel d'acacia
12 feuilles de
bricks
6 gousses d'ail
4 cuillères à
soupe d'huile d'arachide
Sel, poivre
1 goutte d'huile
essentielle d'Ylang-Ylang
Préchauffez
le four th.7 (210°C).
Dans un bol,
mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide, le miel d'acacia et l'huile
essentielle.
Badigeonnez
le filet de boeuf avec ce mélange. Laissez mariner 2 heures au réfrigérateur.
Faites
chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une sauteuse. Quand elle est bien
chaude, saisissez-y le filet de boeuf en le retournant pour qu'il dore de tous
les côtés.
Égouttez-le
sur du papier absorbant. Salez et poivrez.
Étalez les
feuilles de brick sur le plan de travail. Badigeonnez-les d'un peu d'huile.
Superposez-les deux par deux.
Enroulez le
filet de boeuf dans les feuilles de bricks et posez-le dans un plat.
Ecrasez
légèrement les gousses d'ail et mettez-les dans le plat.
Enfournez et
faites cuire 20 minutes.
Sortez le
filet en croûte du four, laissez-le reposer 5 minutes sous du papier aluminium.
Coupez-le en
tranches fines et servez avec une poêlée de champignons.
74.
Blanc de volaille aux amandes (Nathalie Le Foll et
Beatriz Da Costa):
Pour
4 personnes - préparation : 15 minutes - Cuisson : 15 minutes
4 blancs de
volaille
2 oignons
1 noix de
gingembre frais
20 cl de crème
de soja
50 g d'amandes
effilées
2 cuillères à
soupe d'huile neutre
Sel, poivre du
moulin
1 goutte d'huile
essentielle d'Ylang-Ylang
Épluchez et
hachez les oignons. Taillez les blancs de volaille en lamelles. Pelez et râpez
le gingembre.
Dans une
sauteuse, faites blondir les oignons dans l'huile pendant 5 min. Ajoutez
l'émincé de volaille, le gingembre et faites cuire pendant 3 min en remuant sans
cesse. Versez la crème de soja, les amandes et l'huile essentielle d'Ylang-Ylang.
Salez et poivrez, laissez mijoter pendant encore 5 minutes.
Servez avec
des brocolis ou des courgettes à la vapeur.
75. Sirop de fleurs (Aymeric Pataud) :
Mélangez 1
goutte d'huile essentielle d'Ylang-Ylang (Canaga odorata), 1 goutte d'huile
essentielle de Géranium (Pelargonium graveolens) et 20 cl de sirop.
Ajoutez-en
quelques cuillères dans vos salades de fruits.
76.
Glace à l'Ylang-Ylang et madeleine à la Mandarine (Nathalie Le Foll et
Beatriz Da Costa):
Pour
6 personnes - préparation : 45 minutes - Cuisson : 25 minutes
4 jaunes d'oeuf
50 cl de lait
120 g de sucre
en poudre
250 g de fruits
rouges
1 goutte d'huile
essentielle d'Ylang-Ylang
Pour 12
madeleines :
100 g de beurre
120 g de sucre
50 g de farine
30 g d'amandes
en poudre
3 blancs d'oeufs
4 gouttes
d'huiles essentielles de Mandarine
Préparez la
glace. Portez le lait à ébullition et, hors du feu, ajoutez l'huile essentielle
d'Ylang-Ylang. Fouettez les jaunes d'oeuf avec le sucre jusqu'à ce que le
mélange blanchisse, versez le lait chaud dessus, mélangez, et faites cuire à feu
doux jusqu'à ce que la crème nappe la cuillère. Laissez refroidir puis faites
prendre en glace dans une sorbetière. Servez avec des petits fruits, myrtilles,
mûres, framboises, fraises des bois...
Pour les
madeleines, faites fondre le beurre ; mélangez la farine, le sucre et la poudre
d'amandes. Fouettez les blancs d'oeuf en neige molle. Incorporez-y le mélange à
base de farine, d'huile essentielle de Mandarine et de beurre fondu.
Préchauffez
le four à 150°C (th. 5). Versez la pâte dans des moules à madeleine beurrés,
glissez au four et faites cuire pendant 10-12 minutes. Vérifiez la cuisson en
enfonçant la lame d'un couteau : elle doit en ressortir propre.
77.
Charlotte au chocolat et à l'Ylang-Ylang (Aymeric Pataud) :
Pour 6 personnes - Préparation : 45 minutes - Réfrigération : 3 heures
200 g de
biscuits à la cuillère
Pour la
charlotte :
200 g de
chocolat noir (de préférence du chocolat pâtissier qui contient plus de 50% de
cacao)
120 g de sucre
en poudre
5 jaunes d'oeuf
1 goutte d'huile
essentielle d'Ylang-Ylang
Pour le sirop :
10 cl d'eau
50 g de sucre en
poudre
5 cl de
cointreau
Préparez le
sirop :
Dans une
casserole, mélangez le sucre, l'eau et le cointreau. Portez à ébullition
quelques instants. Réservez.
Préparez la
mousse :
Cassez le
chocolat en morceaux. Faites fondre au bain-marie. Laissez tiédir.
Mettez le
reste du sucre dans une casserole avec un peu d'eau (environ 1 cuillère à
soupe). Laissez bouillir environ 3 minutes. Retirez du feu. Ce sirop chaud va
être utilisé pour la préparation de la mousse, comme indiqué plus bas.
Cassez les
oeufs entiers et séparez les jaunes des blancs.
Fouettez les
jaunes d'oeuf, versez le sirop chaud en mince filet jusqu'à ce que le mélange
blanchisse et triple de volume. Mélangez les oeufs, l'huile essentielle et le
chocolat fondu sans cesser de remuer.
Montez les
blancs en neige avec une pincée de sel. Incorporez-les délicatement à la
préparation.
Montez la
charlotte :
Imbibez les
biscuits dans le sirop préparé au début que vous avez réservé, et tapissez tout
le tour et le fond d'une moule à charlotte. Versez la mousse à mi-hauteur.
Mettez une couche de biscuits. Ajoutez le reste de la mousse et terminez par des
biscuits imbibés de sirop.
Mettez 3
heures au réfrigérateur.
78.
Petits cakes à la Lavande (Emmanuel et Valérie Cupillard)ref
.18 :
2 gouttes
d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
120 g de purée
d'amandes blanches
100 g de sucre
de canne blond
les fleurs de 3
brins de Lavande
2 oeufs
80 g de farine
de riz
2 cuillère à
soupe de poudre levante
Dans un
saladier, versez la purée d'amandes blanches fluide (à température ambiante) et
le sucre de canne blond.
Eparpillez
les fleurs de lavande, ajoutez l'huile essentielle. Mélangez bien. Incorporez
les jaunes d'oeufs.
Dans un autre
saladier, montez les blancs en neige, ajoutez-les en deux fois dans la pâte,
puis ajoutez la farine de riz et la poudre levante en même temps.
Avec cette
quantité de pâte, vous remplirez 8 à 10 corolle en papier ou la moitié d'un
moule à cake, ce qui permet au gâteau de bien lever (un peu trop d'épaisseur et
cette pâte aurait du mal à monter pendant sa cuisson).
Enfournez à
th.7 pendant 20 minutes pour des petits cakes, ou 30 à 35 minutes si vous faites
cuire la pâte dans un seul moule.
79.
Mûres, myrtilles et confitures (Emmanuel et Valérie Cupillard)ref
.18 :
2 gouttes
d'huile essentielle d'Ylang-Ylang
600 g de
myrtilles et de mûres
300 g de sucre
de canne blond
1 cuillère à
café d'agar-agar en poudre
Versez les
fruits (selon votre cueillette ce sera moitié-moité ou si possible un peu moins
de mûres que de myrtilles) et le sucre de canne blond dans une casserole à fond
épais, mélangez et placez sur feu doux.
La cuisson ne
sera pas trop longue pour éviter une caramélisation du sucre des fruits. Comptez
entre 20 et 30 minutes de cuisson selon la grosseur des fruits et leur teneur en
jus.
Délayez
l'agar-agar avec quelques cuillérées d'eau et ajoutez cette solution dans la
confiture, laissez frémir 3 minutes. Ôtez du feu pour ajouter l'huile
essentielle, remuez bien puis versez aussitôt dans des pots en verre.
Remplissez
presque à ras bord, vissez les couvercles et retournez les pots.
Laissez-les à
l'envers le temps qu'ils refroidissent.
80. Ti'punch des îles (Emmanuel et Valérie Cupillard)ref
.18 :
Pour 1 grand verre
1 goutte d'huile
essentielle d'Ylang-Ylang
30 cl de jus de
fruits exotiques (mélange avec orange, mangue, fruits de la passion, goyave...)
2 cuillères à
soupe de crème de coco spécial cocktail (crème fluide et déjà sucrée)
Versez la
crème de coco dans le fond du verre, ajoutez l'huile essentielle, mélangez avec
une cuillère et versez le jus de fruit frais.
Servez
aussitôt.
-
pour
nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos
codigouttes actuels)
-
pour les huiles végétales : 1 coup de pompe
(aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ
-
pour
convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez
appliquer la formule suivante :
masse = densité x volume à 20°C
Autres correspondances à titre
d'information :
1 cuillère à café pleine =
entre 3 et 4.5 ml
1
cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml
Néanmoins,
ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du
liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement
rhéologique du liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du
matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance
de précision).
Pour
plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles,
nous vous conseillons de consulter un médecin aromathérapeute. Lire impérativement
les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
AVERTISSEMENT
: Ces propriétés, indications thérapeutiques et modes d'utilisation sont tirés
des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y
retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations
en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif,
elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager
notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique,
nous vous suggérons de consulter un(e) aromathérapeute ou tout autre
professionnel reconnu.
INDICATIONS
BIBLIOGRAPHIQUES :
1. "Huiles
essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine
d'avenir" de Dominique Baudoux
2. "Aromathérapie"
du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
3. "L'Aromathérapie
exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
4. "La
Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
5. "ABC
des huiles essentielles" du Dr Telphon
6. "
L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
7. "
Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
8. "
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de
Dominique Baudoux
9. Lettres
d'informations Aroma-News de l'association NARD
10. "
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique
Baudoux
11. " Les huiles essentielle" du Dr
Jean-Pierre Willem
12. " Plantes, Huiles et Parfums de
Beauté - Secrets et Recettes" de Marie-Françoise Delarozière et Raymonde
Treirweiler
13. " Aroma Famille" du Dr Jean-Pierre
Willem
14. " Aroma Stress" du Dr Jean-Pierre
Willem
15. " Aroma Minceur" du Dr Jean-Pierre
Willem
16. " Les huiles essentielles et les
soins de la peau" de Marie-Claire Laparé
17. " La cuisine aux huiles essentielles
- Des recettes saines et créatives" d'Aymeric Pataud
18. " Cuisiner avec les huiles
essentielles et les eaux florales" d'Emmanuel et Valérie Cupillard
19. " Guide de la beauté naturelle" de
Josephine Fairley
20. " Traité de phytothérapie et d'aromathérapie
- Tome 2 maladies infectieuses" de Paul Belaiche
21. " Les cahiers pratiques de
l'aromathérapie selon l'école française - Dermatologie" de Dominique Baudoux et
Dr Abdesselam Zhiri
22. " Huiles essentielles chémotypées et
leurs synergies" de Dominique Baudoux et Dr Abdesselam Zhiri
23. " Phytothérapie & Aromathérapie -
Comment soigner les maladies infectieuses par les plantes" du Dr J. Valnet, Dr
C. Duraffourd et Dr J.C. Lapraz
24.
" Saveurs et bien-être - la cuisine aux huiles essentielles" de Nathalie Le Foll
et Beatriz Da Costa
25. " Le formulaire d'aromathérapie
pratique pour le prescripteur et le conseil pharmaceutique" du Dominique Baudoux
26. " Les huiles végétales - Huiles de
santé et de beauté" de Chantal et Lionel Clergeaud
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