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Fiche
technique
Hydrolat de
Verveine odorante BIO

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Procédé
d’obtention :
distillation par entraînement à la vapeur d'eau
Organe
distillé : parties aériennes
Nom
botanique :
Lippia citriodora
Pays
d'origine
:
France
Culture
: Biologique,
certifié par Ecocert
Qualité
:
100 % pur,
sans conservateur, frais et concentré, microfiltré à
0.2 microns pour une propreté optimale, conforme
microbiologiquement.
Avertissement : les hydrolats sont des produits très sensibles
aux pollutions microbiennes. Avant de les acheter, assurez-vous
toujours auprès du fournisseur que le lot a bien été contrôlé
microbiologiquement et qu'il est conforme.
Dernière opération de fabrication et contrôle du lot
:
novembre 2009 (lot KH070-C), janvier 2010 (lot KH096-C et D), les lots
commercialisés ont une date limite
d'utilisation de 12 mois à compter de la date de dernière microfiltration
ou de contrôle conforme de propreté microbiologique.
Conservation : les
hydrolats étant sensibles aux pollutions et les hydrolats Aroma-Zone
étant sans conservateur, il
est vivement conseillé de stocker vos hydrolats au réfrigérateur.
Odeur :
Fraîche,
citronnée, très agréable.
pH :
4.2 (lot KH070)
et 4.8 (lot KH096) |
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Utilisations
(selon les références bibliographiques citées plus bas) :
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COSMÉTIQUE |
SANTÉ & BIEN-ÊTRE |
CUISINE |
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Propriétés :
- Tonique
et raffermissant
- Affine le grain de la peau
- Anti-cellulite
- Rafraîchissante
- Adoucissante, cicatrisante et calmante
Indications :
-
Soin tonique et raffermissant idéal pour les peaux mixtes avec les pores
dilatés
- Soin apaisant pour les peaux délicates et sensibles
- Ingrédient actif dans des crèmes et laits toniques pour peaux mixtes
ou à problèmes
- Ingrédient actif dans les gels et laits de massage pour lutter contre
la cellulite
Conseils
d'utilisation :
-
Soin tonique : vaporiser votre visage et votre cou après les
avoir nettoyés, puis appliquez votre crème ou huile de soin sans
sécher l'hydrolat
- En
masque pour le visage ajouté à de l'argile |
Propriétés :
-
Anti-inflammatoire majeur
- Diurétique
- Stimule les fonctions du foie, du pancréas, des intestins, de la thyroïde
- Anxiolytique, équilibrant du système nerveux sympathique et
parasympathique, sédatif nerveux, neurotonique
- Stimule les défenses immunitaires
Indications :
-
Spasmes et coliques intestinales, constipation, congestion hépatique et
pancréatique
- Syndromes prémenstruel avec spasmes et douleurs avant les règles
- Fatigue nerveuse
- Psoriasis
- Morosité, dépression nerveuse, lassitude, stagnation énergétique, manque
de joie et d'enthousiasme
- Angoisse, peur, manque de foi et de confiance
Conseils
d'utilisation :
-
Excellent en cure lors des changements de
saison pour se redonner du moral
- En cure en
cas de mal-être, somatisation et problèmes de peau (psoriasis, dermatite) |
Sa dominante
fraîche et citronnée est une merveille dans les boissons (1 cuillère à soupe
dans un litre d'eau), dans les sorbets, les entremets au riz, flans et
crèmes desserts, ou encore dans une salade de fruit ou dans une sauce
d'accompagnement de poisson. |
Formules (selon ouvrages de référence) :
HE
= Huile Essentielle
HV
= Huile Végétale ou macérât huileux
Hydrolat de = Hydrolat
Avant
de vous lancer dans la confection de vos crèmes, baumes et produits de
maquillage, voici quelques
petits conseils et avertissements :
-
tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très
sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est
donc indispensable de respecter un hygiène parfaite dans la confection
des crèmes "maison" notamment en respectant ces quelques
règles :
1. désinfecter systématiquement les ustensiles et contenants allant
être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les
séchant soigneusement avec un linge propre excepté les contenants
plastiques ne résistant pas à l'eau bouillante, soit en les rinçant à
l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre
2. minimiser les contacts avec la crème ou le lait et préférer des
flacons pompes aux pots. En cas de contact avec le produit, lavez-vous
préalablement les mains avec précaution
3. conserver vos préparations au frais en les utilisant dans les 3
semaines maximum
4. utiliser des "conservateurs naturels" comme l'extrait de
pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles
5. ne pas hésiter à jeter votre crème, baume, produit de maquillage à la
moindre formation de moisissure ou à la moindre apparition d'une odeur
désagréable
-
la confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes
importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions
d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections.
Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
-
vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés
et tenus hors de portée des enfants
- certains ingrédients peuvent
être allergisants : faites toujours un test préalable de 24H dans le pli du
coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos
produits
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RECETTE de SOPHIE MACHETEAU : Brume
minceur
Verveine-Pamplemousse |
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CONTENANT : flacon vaporisateur de 100 ml
INGRÉDIENTS :
• 100ml d’hydrolat aromatique de verveine
• 60 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse (dilution à 2%) diluées
dans du solubol (environ 200 gouttes)
1- Verser dans le vaporisateur l’hydrolat aromatique
2- Mélanger les gouttes d’huile essentielle dans le solubol
3- Ajouter ce mélange dans le vaporisateur
4- Secouer énergiquement
Astuce : pour un effet frais et tonique mettre le vaporisateur au
réfrigérateur
**Retrouvez toutes les recettes de
Sophie en
cliquant ici**
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Soins du visage :
1.
Lotion pour le visage Verveine & Miel (Tiphaine Chagnoux)2
:
Hydrolat
de Verveine : 50 ml
Hydrolat
de Rose : 50 ml
HV
de noyau d'abricot : 10 ml
Miel
liquide : 5 ml
Glycérine
: 5 ml
Teinture
de benjoin : 3 ml
HE
de verveine : 5 gouttes
Mélanger
l'huile essentielle à l'huile végétale, puis ajouter la teinture de benjoin,
la glycérine et le miel en battant bien avant de verser les hydrolats.
Bien secouer le flacon avant utilisation, verser un peu de lotion sur une petite
éponge ou une lingette lavable et nettoyer le visage avec des mouvements doux.
Il est inutile de rincer. La teinture de benjoin ne doit pas être confondue
avec le résinoïde de benjoin qu'on trouve traditionnellement avec les huiles
essentielles. Il s'agit d'une macération de benjoin dans l'alcool.
2.
Brume hydratante optimiste (T. Chagnoux)2
:
Pour
environ 200 ml de brume :
Hydrolat
de rose : 100 ml
Hydrolat
de verveine : 50 ml
HV
de sésame : 30 ml
Glycérine
: 10 ml
Beurre
de cacao : 5 ml
Borax
: 0,5 ml
HE
de verveine : 20 gouttes
Faire
fondre au bain-marie le beurre de cacao, le retirer du feu dès qu'il est
fondu et ajouter l'HV de sésame. Chauffer l'HA de verveine sans le porter à ébullition,
ajouter le borax et remuer vigoureusement pour le dissoudre. Ajouter l'HA de
rose et la glycérine. Verser ce mélange sur les huiles fondues, en remuant
bien avant d'ajouter l'huile essentielle. Verser dans un flacon stérilisé muni
d'un vaporisateur. Bien secouer avant utilisation pour disperser les huiles dans
la phase aqueuse.
Soins du corps :
3.
Lait
pour le corps verveine - mangue (Aroma-Zone) :
pour 100 ml de lait :
Beurre
de mangue : 10 g (environ 10 ml)
Cire
d'abeille : 1 g
HV
Macadamia : 30 g (environ 30 ml)
Hydrolat
de verveine : 50 g (ou 50 ml)
Gel
d'aloe vera : 5 g (ou 5 ml)
Extrait aromatique mangue : 1 ml
Extrait
de pépins de pamplemousse : 20 gouttes
Vitamine
E : 7 gouttes
Faire
chauffer l'huile avec le beurre et la cire. Dans un autre récipient, faire
chauffer l'hydrolat avec le gel d'aloe vera. Lorsque toute la phase huileuse est
fondue, retirer les deux récipients du feu et verser la phase aqueuse dans la
phase huileuse en remuant bien jusqu'à formation de l'émulsion. Laisser
tiédir. Ajouter l'extrait de pépins de pamplemousse, la vitamine E et l'arôme.
Laisser refroidir.
Santé et Bien-Être :
4.
Angoisse
(Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
Hydrolat de Verveine
citronnée
1 cuillère à
café dans une tasse d'eau chaude 2 à 3 fois par jour selon l'évolution.
Voie externe :
HE Marjolaine
des jardins 2 gouttes
HE Lavande vraie
2 gouttes
Masser la zone du coeur et
sous la plante des pieds, 2 à 3 fois par jour selon l'évolution.
5.
Choc (Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
Hydrolat de Hélichryse
italienne 5 gouttes
Hydrolat de Nard Himalaya
5 gouttes
Hydrolat de Fleurs
d'oranger 5 gouttes
Hydrolat de Verveine
citronnée 5 gouttes
1 cuillère à
soupe dans 1 litre d'eau à boire dans la journée durant 40 jours. Répéter si
besoin.
6.
Chagrin (Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
Hydrolat de Lavande vraie
50 ml
Hydrolat de Rose de Damas
50 ml
Hydrolat de Verveine
citronnée 50 ml
Hydrolat de Sauge sclarée
50 ml
1 cuillère à
soupe dans 1,5 litre d'eau à boire dans la journée selon l'évolution et le
besion.
7.
Maladie de Crohn
(Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
Hydrolat de Verveine
citronnée 50 ml
Hydrolat de Ciste
ladanifère 50 ml
Hydrolat de Fleurs
d'oranger 50 ml
Hydrolat de Camomille
romaine 50 ml
Hydrolat de Marjolaine
des jardins 50 ml
1 cuillère à
café du mélange dans 1 verre d'eau chaude à boire avant les repas.
Voie externe :
HE Verveine
citronnée 3 gouttes
HE Néroli 3
gouttes
HE Ciste
ladanifère 5 gouttes
HE Camomille
romaine 5 gouttes
HV Calophylle
inophyle 10 gouttes
Application sur le bas
ventre et le bas du dos 2 fois par jour selon évolution.
Cuisine
:
8.
Gâteau de fromage blanc et de verveine (Lydia Bosson)1
:
200
g de fromage blanc
100
g de Mascarpone blanc
1
verre de 10 cm de sucre de canne
4
à 8 cuillères à soupe d'Hydrolat de Verveine
Zeste
d'un citron vert (facultatif)
environ
20 biscuits pèlerins
Pistaches
hachées pour la décoration
Mélanger
le fromage blanc, le mascarpone, le sucre de canne et le zeste de citron vert.
Tapisser le fond d'un plat avec les biscuits. Les arroser avec de l'hydrolat de
verveine. Ajouter une couche de fromage blanc, puis à nouveau les biscuits et
ainsi de suite. terminer avec un couche de fromage blanc puis décorer avec des
pistaches hachées. Laisser reposer au moins deux heures au frais. Vous pouvez
également confectionner ce gâteau avec des hydrolats de Rose ou Fleur
d'oranger.
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Recette AROMA-ZONE :
Fraises rafraîchies à la Verveine |
|
Coût :
€€
moyennement
coûteux |
Difficulté de réalisation :
débutant
/
avancé
/ confirmé |
Temps de
réalisation :
10 minutes |
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|
Ingrédients (pour
4 personnes) :
•
500 gr de Fraises (de préférence Cléry, Gariguette ou Mara des bois)
•
Sucre glace
•
Hydrolat de Verveine BIO Aroma-Zone
Mode opératoire :
- Après les avoir nettoyées, couper les fraises en petits morceaux.
- Si besoin, sucrer légèrement avec le sucre glace.
- Ajouter une petite cuillère à soupe d’hydrolat de verveine, bien
mélanger.
Commentaire :
Une pointe citronnée et
rafraîchissante pour mettre en valeur le sucré et fruité de la
Fraise.
Les gourmands pourront accompagner ce dessert avec un peu de crème
chantilly "maison" (ou pas !)...
Cette recette peut également être déclinée avec l'hydrolat de Menthe
poivrée BIO Aroma-Zone. |
|
-
pour
nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos
codigouttes actuels)
-
pour les huiles végétales : 1 coup de pompe
(aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ
-
pour
convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez
appliquer la formule suivante :
masse = densité x volume à 20°C
Autres correspondances à titre
d'information :
1 cuillère à café pleine =
entre 3 et 4.5 ml
1
cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml
Néanmoins,
ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du
liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement
rhéologique du liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du
matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance
de précision).
Pour
plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles,
consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des
huiles essentielles.
AVERTISSEMENT
: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages
ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon
régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu
scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne
sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre
responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique,
consultez un médecin.
INDICATIONS
BIBLIOGRAPHIQUES :
1. "L'Hydrolathérapie, thérapie
des eaux florales" de Lydia Bosson
2. " Cosmétiques naturels" de
Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
3. "Guide de la beauté naturelle" de
Joséphine Fairley
4. "Créez
vos cosmétiques bio" de Sylvie Hampikian
5. "Secrets
de beauté au naturel" de Amélie Brochier
6. "Votre beauté au naturel" de
Chantal Clergeaud
7. "Les meilleures recettes de
beauté au naturel" de Rita Steins
8. "Cuisiner avec les huiles
essentielles et les eaux florales" de Emmanuel et Valérie Cupillard
9. "Huiles essentielles : 2000 ans
de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
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