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Fiche technique 
Hydrolat de Verveine odorante BIO
 

 

Procédé d’obtention : distillation par entraînement à la vapeur d'eau 

Organe distillé : parties aériennes

Nom botanique : Lippia citriodora

Pays d'origine : France

Culture : Biologique, certifié par Ecocert

Qualité : 100 % pur, sans conservateur, frais et concentré, microfiltré à 0.2 microns pour une propreté optimale, conforme microbiologiquement.

Avertissement : les hydrolats sont des produits très sensibles aux pollutions microbiennes. Avant de les acheter, assurez-vous toujours auprès du fournisseur que le lot a bien été contrôlé microbiologiquement et qu'il est conforme.

Dernière opération de fabrication et contrôle du lot : novembre 2009 (lot KH070-C), janvier 2010 (lot KH096-C et D), les lots commercialisés ont une date limite d'utilisation de 12 mois à compter de la date de dernière microfiltration ou de contrôle conforme de propreté microbiologique.

Conservation : les hydrolats étant sensibles aux pollutions et les hydrolats Aroma-Zone étant sans conservateur, il est vivement conseillé de stocker vos hydrolats au réfrigérateur.

    

Odeur :  

Fraîche, citronnée, très agréable.

 

pH : 4.2 (lot KH070) et 4.8 (lot KH096)

 

Utilisations (selon les références bibliographiques citées plus bas) : 

  

COSMÉTIQUE

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

CUISINE

Propriétés :

    - Tonique et raffermissant

    - Affine le grain de la peau

    - Anti-cellulite

    - Rafraîchissante

    - Adoucissante, cicatrisante et calmante

Indications :

    - Soin tonique et raffermissant idéal pour les peaux mixtes avec les pores dilatés

    - Soin apaisant pour les peaux délicates et sensibles

    - Ingrédient actif dans des crèmes et laits toniques pour peaux mixtes ou à problèmes

   - Ingrédient actif dans les gels et laits de massage pour lutter contre la cellulite

Conseils d'utilisation :

- Soin tonique : vaporiser votre visage et votre cou après les avoir nettoyés, puis appliquez votre crème ou huile de soin  sans sécher l'hydrolat

- En masque pour le visage ajouté à de l'argile

Propriétés :

    - Anti-inflammatoire majeur

    - Diurétique

    - Stimule les fonctions du foie, du pancréas, des intestins, de la thyroïde

    - Anxiolytique, équilibrant du système nerveux sympathique et parasympathique, sédatif nerveux, neurotonique

    - Stimule les défenses immunitaires

Indications :

    - Spasmes et coliques intestinales, constipation, congestion hépatique et pancréatique

    - Syndromes prémenstruel avec spasmes et douleurs avant les règles

    - Fatigue nerveuse

    - Psoriasis

    - Morosité, dépression nerveuse, lassitude, stagnation énergétique, manque de joie et d'enthousiasme

   - Angoisse, peur, manque de foi et de confiance

Conseils d'utilisation :

- Excellent en cure lors des changements de saison pour se redonner du moral

- En cure en cas de mal-être, somatisation et problèmes de peau (psoriasis, dermatite)

Sa dominante fraîche et citronnée est une merveille dans les boissons (1 cuillère à soupe dans un litre d'eau), dans les sorbets, les entremets au riz, flans et crèmes desserts, ou encore dans une salade de fruit ou dans une sauce d'accompagnement de poisson.

 

Formules (selon ouvrages de référence) :

HE = Huile Essentielle

HV = Huile Végétale ou macérât huileux   

Hydrolat de = Hydrolat  

 

Avant de vous lancer dans la confection de vos crèmes, baumes et produits de maquillage, voici quelques petits conseils et avertissements :

- tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter un hygiène parfaite dans la confection des crèmes "maison" notamment en respectant ces quelques règles :
1. désinfecter systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre excepté les contenants plastiques ne résistant pas à l'eau bouillante, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre
2. minimiser les contacts avec la crème ou le lait et préférer des flacons pompes aux pots. En cas de contact avec le produit, lavez-vous préalablement les mains avec précaution
3. conserver vos préparations au frais en les utilisant dans les 3 semaines maximum
4. utiliser des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles
5. ne pas hésiter à jeter votre crème, baume, produit de maquillage à la moindre formation de moisissure ou à la moindre apparition d'une odeur désagréable

- la confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.

- vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants

- certains ingrédients peuvent être allergisants : faites toujours un test préalable de 24H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits

RECETTE de SOPHIE MACHETEAU : Brume minceur Verveine-Pamplemousse

CONTENANT : flacon vaporisateur de 100 ml

INGRÉDIENTS :
• 100ml d’hydrolat aromatique de verveine
• 60 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse (dilution à 2%) diluées dans du solubol (environ 200 gouttes)

1- Verser dans le vaporisateur l’hydrolat aromatique
2- Mélanger les gouttes d’huile essentielle dans le solubol
3- Ajouter ce mélange dans le vaporisateur
4- Secouer énergiquement

Astuce : pour un effet frais et tonique mettre le vaporisateur au réfrigérateur
 

 

**Retrouvez toutes les recettes de Sophie en cliquant ici**

 

 

Soins du visage :

1. Lotion pour le visage Verveine & Miel (Tiphaine Chagnoux)2 :

Hydrolat de Verveine : 50 ml

Hydrolat de Rose : 50 ml

HV de noyau d'abricot : 10 ml

Miel liquide : 5 ml

Glycérine : 5 ml

Teinture de benjoin : 3 ml 

HE de verveine : 5 gouttes

Mélanger l'huile essentielle à l'huile végétale, puis ajouter la teinture de benjoin, la glycérine et le miel en battant bien avant de verser les hydrolats.  Bien secouer le flacon avant utilisation, verser un peu de lotion sur une petite éponge ou une lingette lavable et nettoyer le visage avec des mouvements doux. Il est inutile de rincer. La teinture de benjoin ne doit pas être confondue avec le résinoïde de benjoin qu'on trouve traditionnellement avec les huiles essentielles. Il s'agit d'une macération de benjoin dans l'alcool.

2. Brume hydratante optimiste (T. Chagnoux)2 :

Pour environ 200 ml de brume :

Hydrolat de rose : 100 ml 

Hydrolat de verveine : 50 ml

HV de sésame : 30 ml

Glycérine : 10 ml

Beurre de cacao : 5 ml

Borax : 0,5 ml

HE de verveine : 20 gouttes 

Faire fondre au bain-marie le beurre de cacao, le retirer du feu dès qu'il est fondu et ajouter l'HV de sésame. Chauffer l'HA de verveine sans le porter à ébullition, ajouter le borax et remuer vigoureusement pour le dissoudre. Ajouter l'HA de rose et la glycérine. Verser ce mélange sur les huiles fondues, en remuant bien avant d'ajouter l'huile essentielle. Verser dans un flacon stérilisé muni d'un vaporisateur. Bien secouer avant utilisation pour disperser les huiles dans la phase aqueuse.   

Soins du corps :

3. Lait pour le corps verveine - mangue (Aroma-Zone) :

pour 100 ml de lait :

Beurre de mangue : 10 g (environ 10 ml)

Cire d'abeille : 1 g

HV Macadamia : 30 g (environ 30 ml)

Hydrolat de verveine : 50 g (ou 50 ml)

Gel d'aloe vera : 5 g (ou 5 ml)

Extrait aromatique mangue : 1 ml

Extrait de pépins de pamplemousse : 20 gouttes

Vitamine E : 7 gouttes

Faire chauffer l'huile avec le beurre et la cire. Dans un autre récipient, faire chauffer l'hydrolat avec le gel d'aloe vera. Lorsque toute la phase huileuse est fondue, retirer les deux récipients du feu et verser la phase aqueuse dans la phase huileuse en remuant bien jusqu'à formation de l'émulsion. Laisser tiédir. Ajouter l'extrait de pépins de pamplemousse, la vitamine E et l'arôme. Laisser refroidir. 

Santé et Bien-Être :

4. Angoisse (Lydia Bosson)1 :

Voie interne :

Hydrolat de Verveine citronnée

1 cuillère à café dans une tasse d'eau chaude 2 à 3 fois par jour selon l'évolution.

Voie externe :

HE Marjolaine des jardins 2 gouttes

HE Lavande vraie 2 gouttes

Masser la zone du coeur et sous la plante des pieds, 2 à 3 fois par jour selon l'évolution.

5. Choc (Lydia Bosson)1 :

Voie interne :

Hydrolat de Hélichryse italienne 5 gouttes

Hydrolat de Nard Himalaya 5 gouttes

Hydrolat de Fleurs d'oranger 5 gouttes

Hydrolat de Verveine citronnée 5 gouttes

1 cuillère à soupe dans 1 litre d'eau à boire dans la journée durant 40 jours. Répéter si besoin.

6. Chagrin (Lydia Bosson)1 :

Voie interne :

Hydrolat de Lavande vraie 50 ml

Hydrolat de Rose de Damas 50 ml

Hydrolat de Verveine citronnée 50 ml

Hydrolat de Sauge sclarée 50 ml

1 cuillère à soupe dans 1,5 litre d'eau à boire dans la journée selon l'évolution et le besion.

7. Maladie de Crohn (Lydia Bosson)1 :

Voie interne :

Hydrolat de Verveine citronnée 50 ml

Hydrolat de Ciste ladanifère 50 ml

Hydrolat de Fleurs d'oranger 50 ml

Hydrolat de Camomille romaine 50 ml

Hydrolat de Marjolaine des jardins 50 ml

1 cuillère à café du mélange dans 1 verre d'eau chaude à boire avant les repas.

Voie externe :

HE Verveine citronnée 3 gouttes

HE Néroli 3 gouttes

HE Ciste ladanifère 5 gouttes

HE Camomille romaine 5 gouttes

HV Calophylle inophyle 10 gouttes

Application sur le bas ventre et le bas du dos 2 fois par jour selon évolution.

Cuisine :

8. Gâteau de fromage blanc et de verveine (Lydia Bosson)1 :

200 g de fromage blanc

100 g de Mascarpone blanc

1 verre de 10 cm de sucre de canne

4 à 8 cuillères à soupe d'Hydrolat de Verveine

Zeste d'un citron vert (facultatif)

environ 20 biscuits pèlerins

Pistaches hachées pour la décoration

Mélanger le fromage blanc, le mascarpone, le sucre de canne et le zeste de citron vert. Tapisser le fond d'un plat avec les biscuits. Les arroser avec de l'hydrolat de verveine. Ajouter une couche de fromage blanc, puis à nouveau les biscuits et ainsi de suite. terminer avec un couche de fromage blanc puis décorer avec des pistaches hachées. Laisser reposer au moins deux heures au frais. Vous pouvez également confectionner ce gâteau avec des hydrolats de Rose ou Fleur d'oranger.

Recette AROMA-ZONE  :   Fraises rafraîchies à la Verveine

Coût :

€€ moyennement coûteux

Difficulté de réalisation :

débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :

10 minutes

 

Ingrédients (pour 4 personnes) :

• 500 gr de Fraises (de préférence Cléry, Gariguette ou Mara des bois)
• Sucre glace
• Hydrolat de Verveine BIO Aroma-Zone

 

Mode opératoire :
- Après les avoir nettoyées, couper les fraises en petits morceaux.

- Si besoin, sucrer légèrement avec le sucre glace.

- Ajouter une petite cuillère à soupe d’hydrolat de verveine, bien mélanger.

 

Commentaire :
Une pointe citronnée et rafraîchissante pour mettre en valeur le sucré et fruité de la Fraise.

Les gourmands pourront accompagner ce dessert avec un peu de crème chantilly "maison" (ou pas !)...

Cette recette peut également être déclinée avec l'hydrolat de Menthe poivrée BIO Aroma-Zone.

 

  • pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)

  • pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

  • pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez appliquer la formule suivante : 
    masse = densité x volume à 20°C

Autres correspondances à titre d'information :

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. 
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
  

INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES : 

1. "L'Hydrolathérapie, thérapie des eaux florales" de Lydia Bosson

2. " Cosmétiques naturels" de Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron

3. "Guide de la beauté naturelle" de Joséphine Fairley

4. "Créez vos cosmétiques bio" de Sylvie Hampikian

5. "Secrets de beauté au naturel" de Amélie Brochier

6. "Votre beauté au naturel" de Chantal Clergeaud

7. "Les meilleures recettes de beauté au naturel" de Rita Steins

8. "Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales" de Emmanuel et Valérie Cupillard

9. "Huiles essentielles : 2000 ans de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux

 

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