Soins du visage
1. Lait démaquillant pour peaux sensibles (C. Clergeaud)
- 3 cuillères à soupe de crème fraîche
- 1 cuillère à soupe d'huile de Sésame ou d'Onagre
- 100 ml d'hydrolat d'Hamamélis ou de Fleur d'Oranger
- 2 gouttes d'huile essentielle de Petitgrain bigarade
Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients et conservez au réfrigérateur.
Commentaire Aroma-Zone : A stocker de préférence dans un flacon pompe. A
utiliser dans la semaine qui suit la préparation. Vous pouvez améliorer
la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins
de pamplemousse.
2. Lotion nettoyante pour peaux normales (R. Steins)
- 50 ml d'hydrolat de Rose
- 50 ml d'hydrolat d'Hamamélis
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de fruits
Mode opératoire : Verser tous les ingrédients dans un flacon, fermer et secouer.
Utilisation : agiter la lotion puis l'appliquer sur le visage avec les
mains. Rincer à l'eau tiède.
3. Masque beauté pour peaux irritées et sèches (C. Clergeaud)
- 2 cuillères à soupe de miel liquide
- 1 blanc d'œuf battu en neige
- 100 g de farine d'avoine
- Hydrolat d'Hamamélis ou de Tilleul
Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients.
Utilisation : Appliquez le masque sur un visage préalablement nettoyé. Laissez agir 10
à 20 minutes (ôtez immédiatement en cas de picotements). Rincez à l'eau
tiède. Pulvérisez votre peau avec une eau florale. Appliquez votre crème ou huile
de soin.
4. Masque beauté pour peaux couperosées (C. Clergeaud)
- 2 cuillères à soupe de levure maltée
- 2 blancs d'œuf battus en neige
- 1/4 de concombre râpé
- Hydrolat d'Hamamélis
Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients.
Utilisation : Appliquez le masque sur un visage préalablement nettoyé. Laissez agir 10
à 20 minutes (ôtez immédiatement en cas de picotements). Rincez à l'eau
tiède. Pulvérisez avec une eau florale. Appliquez votre crème ou huile
de soin.
5. Masque pour peaux sèches à l'avocat (R. Steins)
- 2 cuillère à café de chair d'avocat
- 1 cuillère à café de miel liquide
- 1 cuillère a café d'hydrolat d'Hamamélis
- 1 cuillère à café de vinaigre de pomme
- 1 jaune d'œuf
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Mode opératoire : Ecraser la chair d'avocat avec une fourchette et mélanger avec le miel.
Ajouter l'hydrolat et le vinaigre de pomme. Battre le jaune d'oeuf avec
une fourchette et ajouter au mélange. Ajouter au fur et à mesure l'huile
d'olive en remuant sans cesse. Pour finir donner un petit coup de
batteur à oeufs.
Utilisation : Appliquez sur le visage et le cou et laissez agir 20 à 30
minutes. Rincez abondamment à l'eau tiède.
6. Gel rafraîchissant pour les yeux (J. Cox)
- Gel d'Aloe vera : 1 cuillère à soupe
- Jus de concombre frais : 1 cuillère à soupe
- Fécule de maïs : 1/4 de cuillère à soupe
- Hydrolat d'hamamélis : 1 cuillère à soupe
Mode opératoire : Mélanger ensemble l'aloe vera, le jus de concombre et la fécule de maïs.
Chauffer jusqu'à ébullition mais ne pas faire bouillir. Retirer du feu
et ajouter l'hydrolat d'hamamélis. Bien mélanger et laisser refroidir
complètement. Verser dans un petit flacon propre. Appliquer une petite
quantité sur le contour de l'oeil en tapotant doucement.
Commentaire Aroma-Zone : A stocker de préférence au frais et dans un
flacon pompe. A utiliser dans la semaine qui suit la préparation. Vous
pouvez améliorer la conservation en ajoutant 3 à 4 de gouttes d'extrait
de pépins de pamplemousse.
7. Gel rafraîchissant pour les yeux au concombre (J. Fairley)
- Gel d'Aloe vera : 1 cuillère à soupe
- 1 rondelle de concombre de 3 cm
- Fécule de maïs : 1/4 de cuillère à café
- Hydrolat d'Hamamélis : 1 cuillère à soupe
- Extrait de pépins de pamplemousse : 1 goutte
Mode opératoire : Piler le gel d'aloe vera avec le concombre à l'aide d'un mortier et d'un
pilon (ou les mixer au hachoir électrique) jusqu'à ce qu'ils soient
intimement mélangés. Mettre la préparation dans un bain-marie avec la
fécule de maïs et faire chauffer jusqu'à ce que le mélange arrive
presque à ébullition. Laisser refroidir légèrement puis ajouter
l'hydrolat d'hamamélis et l'extrait de pépins de pamplemousse. Verser le
mélange dans un petit flacon stérilisé et placer au réfrigérateur pour
laisser refroidir complètement.
Utilisation : Appliquer doucement le gel sur l'os
orbital, autour de l'œil, en tamponnant.
8. Lotion pour peaux grasses (L. et S. Price)
- 25% d’hydrolat d’Hamamélis
- 25% d’hydrolat de Géranium ou de Fleur d’Oranger
- 50% d’hydrolat de Genévrier ou de Cyprès
Mode opératoire : Mélanger les hydrolats et utiliser de la façon suivante au choix :
- En spray pour le visage matin et soir
- Ajouter 15 % dans une base nettoyante
- En mélange avec un gel à hauteur de 50 % et ajouter 0,5 % d'HE de Tea
tree pour renforcer l'efficacité en tant que gel contre les boutons
- Ajouter à un lait ou une lotion contenant de l'HV de Noisette ou du
macérât huileux de Carotte pour booster l'effet hydratant
- En mélange avec de l’argile verte pour un masque purifiant et
nettoyant en profondeur
9. Crème pour peau mixte (H. Berton)
- 8 ml d’HV de Macadamia
- 7 ml d’HV de Noisette
- 5 g de cire d’abeille
- 30 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 0.3 g de borax (une pointe de couteau)
- 9 gouttes d’HE de Palmarosa
- 8 gouttes d’HE de Romarin à verbénone
Mode opératoire : Faire fondre la cire dans les huiles végétales au bain-marie. Chauffer l’hydrolat au
bain-marie, puis hors du feu y dissoudre le borax.
Lorsque la cire est fondue, ajouter progressivement la phase aqueuse et
émulsionner au fouet jusqu’à ce que la préparation refroidisse. Ajouter
le reste des ingrédients tout en continuant d’émulsionner. Conserver au
réfrigérateur.
Remarque importante Aroma-Zone : Le borax est une matière première
potentiellement irritante et délicate à utiliser. Nous vous conseillons
de le remplacer par une cire émulsifiante Aroma-Zone de façon à obtenir une émulsion plus
stable.
10. Lotion nettoyante douce (M. Bousquet)
- 45 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 45 ml d’hydrolat de Lavande
- 10 ml de vinaigre de cidre
- 15 ml de gel d’aloe vera
- 5 gouttes d’HE de Tea tree
- 5 gouttes d’HE de Palmarosa
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients.
Utilisation : Appliquer main et soir avec un coton, en
évitant le contour des yeux.
11. Crème peau d’ado (M. Bousquet)
- 20 ml d’HV de Jojoba
- 4 g de cire d’abeille
- 10 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 3 gouttes d’HE de Romarin
- 3 gouttes d’HE de Tea tree
- 3 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Mode opératoire : Faire fondre la cire dans l’huile végétale au bain-marie. Lorsque la cire est fondue,
retirer du feu et ajouter progressivement l’hydrolat en petits filets et
émulsionner au fouet jusqu’à ce que la préparation refroidisse. Ajouter
le reste des ingrédients tout en continuant d’émulsionner. Laisser
prendre 30 minutes au réfrigérateur.
12. Masque désincrustant à la bardane (S. Macheteau)
- 40 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 25 g d’argile verte
- 1 cuillère à café d’HV de Jojoba
- 1 cuillère à café de poudre de Bardane
- 6 gouttes d’HE d’Ylang-Ylang
- 10 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
- 4 gouttes de vitamine E
Mode opératoire : Mélanger l’argile et la poudre de bardane, et y ajouter l’hydrolat et l’huile végétale
en mélangeant bien. Ajouter le reste des ingrédients.
Utilisation : Appliquer sur peau
à tendance grasse, en évitant le contour des yeux, laisser poser puis
enlever l’excédant.
13. Gel réparateur lendemain de fête à l’Aloe vera (S. Macheteau)
- 4 cuillère à soupe de gel d'Aloe vera
- 2 cuillère à soupe d'HV de Chanvre bio
- 2 cuillère à moka de Glycérine végétale
- 1 cuillère à moka d'Hydrolat d'Hamamélis
- 1 cuillère à moka d'Hydrolat de Menthe poivrée
- 10 gouttes d'extrait de Pépins de Pamplemousse
- 4 gouttes de Vitamine E naturelle
Mode opératoire : Verser dans un bol le gel d'Aloe vera et l'huile végétale de Chanvre,
puis émulsionner délicatement le tout au mini fouet.
Ajouter les hydrolats d'Hamamélis et de Menthe poivrée en émulsionnant
jusqu'à obtention d'un gel épais couleur miel.
Ajouter enfin la glycérine végétale, la vitamine E et l'extrait de
pépins de pamplemousse, puis remuer à la cuillère jusqu'à obtention d'un
gel uniforme avant de transvaser dans le pot.
Soins du corps
14. Masque crème pour mains délicates (C. Clergeaud)
- 2 cuillères à café de miel liquide
- 2 cuillères à café d'hydrolat d'Hamamélis
- 4 gouttes d'huile essentielle de Lavande, Ylang-Ylang ou Citron
Mode opératoire : Mélangez tous les ingrédients. Massez vos mains longuement avec cette
crème. Rincez 20 à 30 minutes plus tard.
15. Gel rafraîchissant pour les jambes (J. Cox)
- Gel d'Aloe vera : 1/2 tasse
- Fécule de maïs : 1 cuillère à café et demi
- Hydrolat d'Hamamélis : 1 cuillère à soupe
- HE Menthe poivrée : 3 à 4 gouttes
Mode opératoire : Mélanger le gel d'aloe vera, la fécule de maïs et l'hydrolat d'hamamélis
dans un récipient résistant à la chaleur. Chauffer le mélange au
bain-maire jusqu'à obtenir un liquide clair et épais, de la consistance
du miel. Après refroidissement du mélange, ajouter l'huile essentielle
et mélanger. Verser dans un récipient hermétique.
Utilisation : Appliquer en massage
sur les jambes et les pieds.
16. Lotion déodorante aux huiles essentielles (T. Chagnoux)
Pour 150 ml de lotion :
- Hydrolat d'Hamamélis : 145 ml
- HV de Jojoba : 2 ml
- HE de Lavande : 10 gouttes
- HE de Romarin : 10 gouttes
- HE de Sauge : 5 gouttes
- HE de Benjoin : 5 gouttes
Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon stérilisé muni d'un
vaporisateur et remuer vigoureusement. Laisser reposer quelques jours.
Utilisation : Avant utilisation, agiter vigoureusement le flacon, vaporiser les
aisselles et appliquer la pierre d'alun. Attendre quelques secondes avant de s'habiller.
17. Bombes explosives aux agrumes pour le bain (T. Chagnoux)
- Bicarbonate de soude : 100 g
- Farine de Maïs : 50 g
- Acide citrique : 50 g
- Huile de Sésame ou de Jojoba : 10 gouttes
- HE Orange douce : 8 gouttes
- HE Petit grain : 5 gouttes
- HE Pamplemousse : 2 gouttes
- Hydrolat Hamamélis : quantité à déterminer en fonction des résultats
obtenus
Mode opératoire : Dans 2 cuillères à soupe de bicarbonate, mélanger au goutte à goutte les
huiles végétales et huiles essentielles. Verser dans un saladier le reste du bicarbonate, la farine et
l'acide citrique. Ajouter le premier mélange aux huiles en agitant
vigoureusement quelques minutes. Commence alors le moment difficile :
ajouter l'hydrolat très doucement, pschitt après pschitt, en remuant
bien et en laissant une demi-minute entre chaque vaporisation pour
éviter une réaction moussante. Il faut +/- 30 pschitts pour que la
poudre atteigne l'humidité voulue. Cette quantité est indicative. C'est
prêt quand on a une poudre à peine humide. Remplir les moules en
pressant bien. Laisser sécher 24 h avant de démouler délicatement et
encore 24 h avant usage. A conserver dans un endroit très sec sous peine
de sabotage de bombes.
18. Bain de pieds pour la circulation (M-F. Delarozière)
Utilisation : Ajouter 4 à 5 cuillères à soupe d’hydrolat d’Hamamélis seul, ou mélangé
avec de l’hydrolat de Cyprès, dans une cuvette d’eau tiède. Additionner
éventuellement de gros sel (environ 150 g).
19. Crème déodorante à la mandarine verte (S. Macheteau)
- 25 ml d’HV de Melon de Kalahari
- 15 ml d’hydrolat d’Hamamélis
- 1 g de cire de Mimosa
- 1 cuillère à moka de lécithine de soja
- 1 cuillère à moka de glycérine végétale
- 8 gouttes d’HE de Mandarine verte
- 8 gouttes d’HE de Palmarosa
- 4 gouttes d’HE de Citron
- 6 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
- 2 gouttes de vitamine E
Mode opératoire : Faire fondre la cire dans l’huile végétale. Lorsque la cire est fondue, ajouter
progressivement l’hydrolat en petits filets et émulsionner au fouet.
Ajouter la lécithine et la glycérine pour obtenir une belle consistance
Ajouter le reste des ingrédients tout en continuant d’émulsionner.
Conditionner dans un roll-on.
20. Eau déodorante à l’hamamélis (S. Macheteau)
- 100 ml d’hydrolat aromatique d’Hamamélis
- 30 gouttes d’huile essentielle (dilution à 1%) diluées dans du solubol
(environ 120 gouttes) :
- 15 gouttes de Ciste
- 15 gouttes de Mandarine verte
Mode opératoire : Verser dans le vaporisateur de 100 ml l’hydrolat
aromatique. Mélanger les gouttes d’huiles essentielles dans le solubol.
Ajouter ce mélange dans le vaporisateur. Secouer énergiquement.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en hydrolathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des hydrolats dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
1. « Plantes, huiles et
parfums de beauté » de Marie-Françoise Delarozière et Raymonde
Trierweiler
2. « Pharmacognosie. Phytochimie et plantes médicinales 3ème éd. » de
Jean Bruneton
3. « Understanding hydrolats: the specific hydrosols for aromatherapy »
de Len et Shirley Price
4. Hughes-Formella BJ et al. Anti-inflammatory efficacy of topical
preparations with 10% hamamelis distillate in a UV erythema test. Skin
pharmacology and applied skin physiology, 2002, 15(2),125-132.
5. Hughes-Formella BJ et al. Anti-inflammatory effect of Hamamelis
lotion in a UVB erythema test. Dermatology (Basel), 1998, 196(3),
316-322.
6. Korting HC, Schäfer-Korting M, Hart H, Laux P, Schmid M. Anti-inflammatory
activity of hamamelis distillate applied topically to the skin.
Influence of vehicle and dose. Eur J Clin Pharmacol, 1993, 44(4), 315-8.
7. « Cosmétiques
naturels » de Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
8. « Guide de la beauté naturelle » de Joséphine Fairley
9. « Les meilleures recettes de beauté au naturel » de Rita Steins
10. « Votre beauté au naturel » de Chantal Clergeaud
11. « Natural beauty at home » de Janice Cox
12. « Les huiles essentielles pour la peau » de Hélène Berton
13. « Mes petits cadeaux cosmétiques BIO » de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
14. « 90 recettes de beauté bio à faire soi-même » de Sophie MacheteauRetour à l'accueil