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Fiche
technique
Hydrolat de
Fleur d'oranger BIO
|
Procédé
d’obtention :
distillation par entraînement à la vapeur d'eau
Organe
distillé : fleurs
Nom
botanique :
Citrus aurantium flower
Pays
d'origine
:
Maroc, Tunisie ou Egypte
Culture
:  Biologique,
certifié par Ecocert
Qualité
:
100 % pur, sans conservateur, frais et concentré, microfiltré à 0.2
microns pour une propreté optimale, conforme microbiologiquement.
Avertissement : les hydrolats sont des produits très sensibles
aux pollutions microbiennes. Avant des les acheter, assurez-vous
toujours auprès du fournisseur que le lot a bien été contrôlé
microbiologiquement et qu'il est conforme.
Fabrication
:
avril 2008, les lots
commercialisés datent de 6 mois maximum et ont une date limite
d'utilisation de 12 mois à compter de la date de
microfiltration
Conservation : les
hydrolats étant sensibles aux pollutions et les hydrolats Aroma-Zone
étant sans conservateur, il est conseillé de stocker vos hydrolats au
réfrigérateur
Autres
dénominations
: eau
de Fleurs d'oranger
Odeur :
Typique,
à la fois fruitée et florale avec un note sucrée, douce et enivrante.
pH :
4.8 (lot JH018) |
 |
Utilisations
(selon les références bibliographiques citées plus bas) :
|
COSMÉTIQUE |
SANTÉ & BIEN-ÊTRE |
CUISINE |
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Propriétés :
-
Régénérant pour toutes les peaux
- Tonique et rafraîchissant doux cutané
Indications :
-
Soin tonique et anti-âge pour peaux normales et sèches
- Soin des peaux délicates
- Ingrédient actif dans des crèmes et laits anti-âge et hydratants
Conseils
d'utilisation :
-
Tonique pour la peau : vaporiser votre visage et votre cou après les
avoir nettoyés, puis appliquez votre crème ou huile de soin
immédiatement sans
sécher l'hydrolat
- En
masque pour le visage ajouté à de l'argile blanche ou rose |
Propriétés :
-
Anti-dépresseur, détend, calme,
apaise
- Sédatif favorise le sommeil
- Rassure et calme les enfants
- Equilibrant du rythme cardiaque
Indications :
-
Dépression, choc, deuil, burn-out
- Fatigue chronique, insomnie
- Stress, trac, incapacité à se laisser aller
- Troubles du rythme cardiaque
- Manque de joie et de créativité
- Excès de Vata
Conseils
d'utilisation :
-
Insomnie et troubles du sommeil : 1 cuillère à café dans un verre d'eau ou
de lait avant le coucher
- Peur de
l'accouchement : pour les futures mamans,
1 cuillère à café dans un verre d'eau au besoin dès quelques jours avant
l'accouchement
-
Dépression, burn-out, fatigue chronique : en cure interne en combinaison
avec les hydrolats de Romarin à verbénone et de Verveine citronnée
|
Sa délicate
fragrance est très appréciée dans de nombreux desserts.
Elle se
marie très bien avec les fruits du bassin méditerranéen : melons, abricots,
figues,... et avec les fruits secs (pruneaux, raisins, abricots,...).
Elle se
glisse également à merveille dans les boissons (infusion de tilleul ou de
verveine, lait,..), les salades et crustacés.
Conseils d'utilisation :
Quelques
cuillères à café dans :
- les
boissons
- les desserts au fruits rouges (mariage parfait avec la framboise)
- dans les entremets au riz, les fromages blancs,... |
Formules (selon ouvrages de référence) :
HE
= Huile Essentielle
HV
= Huile Végétale ou macérât huileux
HA = Hydrolat
|
Recette de
Marielle,
Responsable Qualité AROMA-ZONE mais également fine cuisinière à
ses heures :
Magret de
Canard à la fleur d'oranger et sa compotée de mangues au Petitgrain |
|
Coût :
€€
moyennement
coûteux |
Difficulté de réalisation :
débutant
/
avancé
/ confirmé |
Temps de
réalisation :
15 minutes |
Temps de
cuisson :
20 minutes |
|
Ingrédients (pour
2 à 3 personnes) :
•
2 magrets de canard
•
1 grosse mangue
•
Miel
•
Huile essentielle de Petitgrain Aroma-Zone
•
Hydrolat de Fleurs d’oranger BIO Aroma-Zone
Mode opératoire :
Compotée de mangues au petitgrain :
- Peler la mangue et la couper en petits morceaux.
- Dans un grand saladier, verser une petite cuillère à soupe de
miel. Ajouter 1 goutte d’huile essentielle de petit grain et
mélanger.
- Rajouter les lamelles de mangues et remuer de manière à répartir
le miel à la surface des fruits.
- Dans une casserole, faire fondre une noix de beurre et faire cuire
la mangue à feu moyen pendant 10 minutes.
- Rajouter un demi verre d’eau et continuer le cuisson jusqu’à
complète évaporation du liquide. Réserver. |
 |
|
Magrets de canard au miel et à la fleur d’oranger :
- Préparer les magrets en taillant la peau en losanges assez
profondément mais sans atteindre la chair
- Sur feu moyen, faire cuire les magrets côté peau pendant 4 minutes
- Ensuite faire cuire pendant 3 à 4 minutes côté chair
- Pendant la cuisson, préparer un mélange avec une grosse cuillère à
soupe de miel et une cuillère à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger
- En fin de cuisson, évacuer une grosse moitié de la graisse et
verser le mélange au miel sur les magrets
- Sur feu doux, retourner plusieurs fois les magrets de manière à ce
qu’ils soient entièrement recouvert de miel
- Servir immédiatement accompagnés de la compotée de mangues tiédie
Commentaire :
Un mariage subtil pour les palais
les plus délicats...
Vous pouvez accompagner ce plat de tagliatelles fraîches al dente,
c’est délicieux !
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|
Soins du visage :
1.
Lait démaquillant pour peaux sensibles (Chantal Clergeaud)6
:
3
cuillères à soupe de crème fraîche
1
cuillère à soupe d'huile de sésame ou d'onagre
100
ml d'hydrolat d'hamamélis ou de fleur d'oranger
2
gouttes d'huile essentielle de petitgrain bigarade
Mélangez
ensemble tous les ingrédients et conservez au réfrigérateur.
Commentaire
Aroma-Zone : A stocker de préférence au frais et dans un flacon pompe. A
utiliser dans la semaine qui suit la préparation. Vous pouvez améliorer la
conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de
pamplemousse.
2.
Crème adoucissante pour peaux sèches et très sèches (Chantal Clergeaud)6
:
50
g de beurre de karité
50
g de monoï
30
ml d'huile végétale de Rose musquée
1
cuillérée à soupe d'huile végétale d'Argan
1
cuillérée à soupe d'infusion ou d'hydrolat de Tilleul
2
gouttes d'huile essentielle de Carotte
Hydrolat
de fleur d'oranger
Faites
fondre au bain-marie le beurre de karité et le monoï, et ajoutez les huiles en
remuant sans cesse. Laisser tiédir puis incorporez l'hydrolat et l'huile
essentielle. Mélangez énergiquement puis conservez-le au frais.
Commentaire
Aroma-Zone : A stocker de préférence au frais et dans un flacon pompe. A
utiliser dans les deux semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez
améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de
pépins de pamplemousse.
3.
Masque anti-fatigue (Chantal Clergeaud)6
:
2
cuillères à soupe de farine d'avoine
1
cuillère café de miel
1
cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
2
gouttes d'huile essentielle d'Orange
Lait
cru
Mélangez
ensemble tous les ingrédients.
Appliquez
le masque sur un visage préalablement nettoyé. Laissez agir 10 à 20 minutes (ôtez
immédiatement en cas de picotements). Rincez à l'eau tiède. Pulvérisez avec
une eau florale. Appliquez votre crème ou huile de soin.
4.
Peeling doux (Chantal Clergeaud)6
:
1
cuillère à café d'amande en poudre ou noix de coco râpée
2
cuillères à café de farine de maïs ou de blé
2
cuillères à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
2
gouttes d'huile essentielle de Néroli
Mélangez
ensemble tous les ingrédients.
Appliquez
le gommage en massant rapidement votre visage préalablement nettoyé. Laissez
agir 10 à 20 minutes (ôtez immédiatement en cas de picotements). Ôtez le
produit en effectuant des mouvements circulaires sur le front, le menton et les
joues et par mouvements verticaux sur le nez, le contour du visage et le cou.
Rincez à l'eau tiède. Pulvérisez avec une eau florale. Appliquez votre crème
ou huile de soin.
5. Lait
démaquillant onctueux toutes peaux (S. Hampikian)4(p.110):
HV
Amande douce : 100 ml
Cire
d'abeille : 2 cuillères à café
Hydrolat
de rose ou de fleur d'oranger : 60 ml
Glycérine
: 2 cuillères à café
HE
Petit grain ou Romarin : 20 gouttes
HE
au choix : 15 gouttes (facultatif)
Dans
un bol placé au bain-marie, faire fondre la cire d'abeille dans l'huile en
tournant de temps en temps. Hors du feu, incorporer petit à petit l'hydrolat,
puis la glycérine et enfin les huiles essentielles, en tournant à l'aide d'un
fouet.
Commentaire
Aroma-Zone : Stocker au frais et utiliser dans les deux semaines qui suivent la
préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de
gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.
6. Lotion nettoyante pour le visage - peaux
sèches : Eau de Fleur d'oranger (Rita Steins)7:
2 cuillères à
soupe de vinaigre de pomme naturel
2 gouttes
d'huile essentielle de Néroli
100 ml
d'hydrolat de fleurs d'oranger
Mettre le
vinaigre de pomme et l'huile essentielle dans une bouteille et bien agiter.
Rajouter
l'hydrolat de fleur d'oranger et secouer à nouveau.
Utilisation :
Passer sur le visage avec les mains et rincer à l'eau chaude.
7. Lotion traitante pour le visage - peaux
sèches : Eau de Miel (Rita Steins)7:
4 cuillères à
soupe d'hydrolat de rose
4 cuillères à
soupe d'hydrolat de fleur d'oranger
1/2 cuillère à
café de miel
3 gouttes
d'huile essentielle de Mélisse
2 cuillères à
soupe d'alcool (à 70°)
Chauffer
légèrement les deux hydrolats dans une casserole puis y dissoudre le miel.
Retirer la casserole de la gazinière. Dissoudre l'huile essentielle de mélisse
dans l'alcool et ajouter le tout au mélange eau-miel. Verser dans une bouteille,
fermer et secouer.
Mettre un peu
de lotion sur un coton et se purifier la peau matin et soir après l'avoir
nettoyée.
8.
Lotion fleurie (C. Clergeaud)6(p.127):
Hydrolat
de rose : 5 cl
Hydrolat
de fleurs d'oranger : 5 cl
Hydrolat
d'hamamélis : 5 cl
Infusion
de tilleul : 5 cl
Jus
de concombre : 5 cl
HE
Petit grain dissoute dans un peu de dispersant
Verser
tous les ingrédients dans un flacon et secouer. Conserver au frais.
9.
Tonique pour la peau au gin (J. Cox)10(p.56):
Gin
: 1 cuillère à soupe
Eau
: 5 cuillères à soupe
Hydrolat
d'hamamélis : 2 cuillères à soupe
Hydrolat
de fleurs d'oranger : 1 cuillère à soupe
Mélanger
tous les ingrédients ensemble. Verser dans une bouteille propre avec couvercle.
Appliquer sur le visage à l'aide d'un disque de coton.
10.
Émulsion hydratante parfumée (Tiphaine Chagnoux)2 :
Hydrolat
de Fleur d'oranger : 25 g
HV
de Jojoba : 10 g
HV
de Noyau d'abricot : 12 g
Cire
d'abeille : 8 g
Borax
: une pointe de couteau
HE
de bois de rose : 4 gouttes
HE
de Lavande : 2 gouttes
HE
de carotte : 1 goutte
Verser
l'hydrolat dans un premier bol. Versez les huiles végétales et la cire dans un
second. Mettre les deux récipients au bain-marie et attendre qu'ils atteignent
la même température de 65 degrés.
Retirer
l'hydrolat du feu et ajouter le borax en remuant bien. Retirer les huiles du feu
et les fouetter en ajoutant l'hydrolat très progressivement pour former une
crème.
Quand
la crème atteint 40°C, ajouter les huiles essentielles et remuer.
Verser
dans un petit pot, mixer à nouveau, fermer le pot et mettre au frais.
Commentaires
Aroma-Zone : Le borax est un matière première irritante et assez controversée.
Vous pouvez vous en passer en remplaçant la cire d'abeille et le borax par une
cire émulsifiante. Cette crème est à stocker de préférence dans un flacon
pompe pour éviter les pollutions. Conserver au frais et utiliser dans les deux
semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en
ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.
Soins du corps :
11.
Lait corporel hydratant aux fruits du soleil (S. Hampikian)4(p.155):
HV
Abricot : 80 ml
HV
Coco : 80 ml
Glycérine
: 2 cuillères à soupe
Hydrolat
de fleur d'oranger : 2 cuillères à soupe
Cire
d'abeille : 4 cuillères à soupe
HE
Orange ou Mandarine ou Petit grain : 10 à 15 gouttes
Faire
fondre au bain-marie la cire d'abeille dans le mélange d'huiles et de glycérine.
Hors du feu, incorporer l'hydrolat de fleur d'oranger, puis l'huile essentielle,
en fouettant énergiquement. Mettre en flacon.
Commentaire
Aroma-Zone : A stocker de préférence dans un flacon pompe. A utiliser dans les
deux semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez améliorer la
conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de
pamplemousse.
Santé et Bien-Être :
12. Colère, états colériques (Lydia Bosson)1
:
HA Rose de Damas
50 ml
HA Lavande vraie
50 ml
HA Menthe
poivrée 50 ml
HA Fleurs
d'oranger 50 ml
1 cuillère à
café de mélange dans 1 litre d'eau à boire dans la journée selon l'évolution.
13. Anorexie
(Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
HA Cannelle
écorce 50 ml
HA Fleurs
d'oranger 50 ml
1 cuillère à
café du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée.
Ce traitement
est également indiqué pour les personnes souffrant de cancer ou du SIDA pour
activer à nouveau leur feu digestif.
14. Mélange "Bonne nuit" (Dominique Baudoux)9
:
HA Camomille
Romaine 50 ml
HA Fleurs
d'oranger 150 ml
1 cuillère à
soupe le soir au coucher.
15. Arythmie
(Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
HA Lavande vraie 50 ml
HA Fleurs
d'oranger 50 ml
HA Nard de
l'Himalaya 100 ml
1 cuillère à
soupe du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée, ou une
cuillère à café dans 1 tasse d'eau chaude après les repas.
Voie externe
:
HE Nard de
l'Himalaya 1 goutte
HE Lavande vraie
1 goutte
HE Ylang-Ylang 1
goutte
Appliquer sur
le plexus solaire et sur la zone du coeur avant de se coucher.
16.
Maladie de Crohn
(Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
HA Verveine
citronnée 50 ml
HA Ciste
ladanifère 50 ml
HA Fleurs
d'oranger 50 ml
HA Camomille
romaine 50 ml
HA Marjolaine
des jardins 50 ml
1 cuillère à
café du mélange dans 1 verre d'eau chaude à boire avant les repas.
Voie externe :
HE Verveine
citronnée 3 gouttes
HE Néroli 3
gouttes
HE Ciste
ladanifère 5 gouttes
HE Camomille
romaine 5 gouttes
HV Calophylle
inophyle 10 gouttes
Application sur le bas
ventre et le bas du dos 2 fois par jour selon évolution.
17.
Nausée pendant la grossesse
(Lydia Bosson)1
:
Voie interne :
HA Fleurs
d'oranger 100 ml
HA Basilic doux
à linalol 100 ml
1 cuillère à
café du mélange trois fois par jour avant les repas. En cas de nausées matinales
importantes, prendre une cuillérée à café supplémentaire avant de se lever.
Cuisine
:
18. Lassi Pitta - Boisson pour réduire aérophagie et constipation (Lydia Bosson)1
:
Les
lassis sont des boissons à base de yaourt qui accompagnent les plats indiens et
ayurvédiques.
Hydrolat
de Fleurs d'oranger : 1 cuillère à café
Hydrolat
de Camomille romaine 1 cuillère à café
Hydrolat
de Menthe poivrée : 1 cuillère à café
Eau
non gazeuse : 0,5 litre
Yaourt
nature : 500 ml
Sirop
d'érable : 1 cuillère à soupe
Mélanger
les hydrolats avec le sirop d'érable et l'eau. Mixer le tout avec le yaourt.
Vous pouvez servir décoré de feuilles de menthe.
19. Mhalbi - crème au riz orientale (Lydia Bosson)1
:
Hydrolat
de Fleurs d'oranger : 100 ml
Farine
de riz : 1 verre de 20 cl
Lait
: 1 litre
Cannelle
en poudre
Sucre
de canne : 1 verre de 20 cl
Dans
une casserole, mélanger la crème de riz avec le sucre ; verser dessus petit à
petit le lait froid en remuant avec un fouet. Aromatiser avec l'hydrolat de
fleurs d'oranger.
Faire
cuire à feu doux en continuant de remuer sans arrêt pour éviter les grumeaux.
Dès
que le mélange s'est épaissi, retirer la casserole du feu. Verser dans
plusieurs petits pots à flan et décorer avec de la cannelle en poudre.
20.
Carottes à la fleur d'Oranger (Lydia Bosson)1
:
2
cuillères à soupe d'hydrolat de Fleurs d'oranger
2
cuillères à soupe de Beurre ou Ghee (beurre clarifié)
1
cuillère à café de cardamome
500
g de Carottes
Sel
et poivre
Coupez
les carottes en bâtonnets. Faire revenir la cardamome dans le beurre puis
ajouter les carottes avec un peu d'eau, et laisser mijoter à feu doux pendant
environ 10 minutes. Ajouter l'hydrolat de fleur d'oranger, saler et poivrer.
Décorer avec du persil ou de la coriandre fraîche. Ce mets peut accompagner un
repas de riz ou de poisson.
21.
Fromage de chèvre frais aux pignons, miel et fleur d'oranger (Emmanuel et
Valérie Cupillard)8
:
Sur
un petit fromage de chèvre très frais et doux, versez deux cuillères à soupe
de miel (d'oranger de préférence) mélangé avec 1 cuillère à soupe
d'hydrolat de fleur d'oranger. Parsemez avec une cuillère de pignons et poudrez
d'un voile très léger de cannelle en poudre.
22.
Crème anglaise à l'abricot (Emmanuel et Valérie Cupillard)8
:
2
cuillères à soupe d'hydrolat de Fleurs d'oranger
10
abricots secs
250
ml de crème de soja liquide
lait
de soja
Placez
les abricots secs dans un bol et recouvrez-les de crème de soja liquide.
Laissez-les gonfler une nuit au frigo.
Le
lendemain, versez l'ensemble dans le bol blender d'un robot, mixez en rajoutant
le lait de soja. Goûtez selon la consistance obtenue et ajoutez du lait de soja
tant que cela est trop sucré.
En
dernier, versez l'eau de fleur d'oranger. Versez dans une coupe et réservez
bien au frigo.
C'est
une crème délicieuse à servir froide.
23.
Marmelade d'abricot frais à la fleur d'oranger (Emmanuel et Valérie Cupillard)8
:
2
cuillères à soupe d'hydrolat de Fleurs d'oranger
8
à 10 abricots (gros) très murs
5
cuillères à soupe de sirop d'agave
Placez
les abricots au frais à moins que vous ne préfériez une compotée à
température ambiante. Dans un saladier, mélangez le sirop d'agave avec l'eau
de fleur d'oranger. Coupez les fruits en quartiers, ôtez les noyaux et
mélangez dans le sirop parfumé. Plus les abricots sont mûrs, meilleure est
cette "salade de fruits" car elle ressemble à une marmelade sans
cuisson.
24.
Lait chaud de bonne nuit (E. et V. Cupillard)8(p.170):
Hydrolat
de fleurs d'oranger : 1
cuillère à café
Lait
de riz : 15 cl
Verser
le lait de riz dans une casserole et placer sur feu doux. Lorsqu'il est à la
température souhaitée, éteindre le feu, ajouter l'hydrolat de fleurs
d'oranger et déguster aussitôt.
25.
Cacao frappé pour l'été (E. et V. Cupillard)8(p.170):
Hydrolat
de fleurs d'oranger : 5 cl
Cacao
en poudre non sucré : 2 cuillères à soupe
Eau
: 50 cl
Sirop
d'agave : 2 à 3 cuillères à soupe
Dans
une casserole, délayer le cacao en poudre en lui ajoutant la moitié de l'eau.
Placer sur feu doux en remuant pour le faire légèrement gonfler. Sucrer et
diluer avec le restant de l'eau. Placer au frigo. Ajouter l'hydrolat de fleurs
d'oranger au dernier moment et verser dans de grands verres.
26.
Jus des vergers (E. et V. Cupillard)8(p.171):
Hydrolat
de fleurs d'oranger : 1
cuillère à soupe pour 1 verre de 15 cl de jus d'abricots
Abricots
1
orange
Placer
les fruits au frigo pour obtenir un jus frais. Couper les abricots en 2 pour
enlever les noyaux et les passer à l'extracteur de jus. Rajouter le jus d'une
orange ou un peu d'eau. Verser l'hydrolat de fleurs d'oranger, mélanger et
servir aussitôt.
27.
Jus de plein champs (E. et V. Cupillard)8(p.171):
Hydrolat
de fleurs d'oranger : 1
cuillère à soupe pour 1 verre de 15 cl de jus de melon
1
melon
Placer
le melon au frigo pour obtenir un jus frais. Eplucher le melon, ôter les
graines et passer la chair à l'extracteur de jus. Verser l'hydrolat de fleurs
d'oranger, mélanger et servir aussitôt.
-
pour
nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos
codigouttes actuels)
-
pour les huiles végétales : 1 coup de pompe
(aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ
-
pour
convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez
appliquer la formule suivante :
masse = densité x volume à 20°C
Autres correspondances à titre
d'information :
1 cuillère à café pleine =
entre 3 et 4.5 ml
1
cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml
Néanmoins,
ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du
liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement
rhéologique du liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du
matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance
de précision).
Pour
plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles,
consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des
huiles essentielles.
AVERTISSEMENT
: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages
ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon
régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu
scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne
sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre
responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique,
consultez un médecin.
INDICATIONS
BIBLIOGRAPHIQUES :
1. "L'Hydrolathérapie, thérapie
des eaux florales" de Lydia Bosson
2. " Cosmétiques naturels" de
Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
3. "Guide de la beauté naturelle" de
Joséphine Fairley
4. "Créez
vos cosmétiques bio" de Sylvie Hampikian
5. "Secrets
de beauté au naturel" de Amélie Brochier
6. "Votre beauté au naturel" de
Chantal Clergeaud
7. "Les meilleures recettes de
beauté au naturel" de Rita Steins
8. "Cuisiner avec les huiles
essentielles et les eaux florales" de Emmanuel et Valérie Cupillard
9. "Huiles essentielles : 2000 ans
de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux
10."Natural
beauty at home" de Janice Cox
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