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Hydrolat de Fleur
d'Oranger BIO

Procédé d’obtention : Distillation par entraînement à la vapeur d'eau

Organe distillé : Fleurs

Nom botanique : Citrus aurantium flower

Autres dénominations : Eau de fleurs d'Oranger ou Néroli

Qualité : 100 % pur, sans conservateur, frais et concentré, microfiltré à 0.2 microns pour une propreté optimale, conforme microbiologiquement.
Avertissement : les hydrolats sont des produits très sensibles aux pollutions microbiennes. Avant de les acheter, assurez-vous toujours auprès du fournisseur que le lot a bien été contrôlé microbiologiquement et qu'il est conforme.

Concentration : Pour confectionner 1 litre d'hydrolat, 1 kilo de fleurs est nécessaire, on parle de rapport 1/1. Ce rapport d'extraction minimal que nous nous imposons garantit un rendu olfactif intense, une meilleure conservation et surtout une concentration en molécules aromatiques importante dans l'hydrolat, gage de sa qualité.

Pays d'origine : Maroc

Culture : Biologique, certifiée par Ecocert

Date de fabrication :  Février 2014 (lot OHY0281/5) et Mars 2014 (lots PHY0029/1 et PHY0029/2)

A utiliser de préférence avant fin : Les lots commercialisés ont une date limite d'utilisation de 12 mois à compter de la date de dernière microfiltration ou de contrôle microbiologique.

Propriétés Organoleptiques :

  • Aspect : liquide limpide
  • Couleur : incolore
  • Odeur : florale, douce, finement fruitée
  • Saveur : douce, florale

pH : 4.5 - 6.5

Conditions de conservation : Les hydrolats sont sensibles aux pollutions. Les hydrolats Aroma-Zone étant sans conservateur, il est vivement conseillé de les stocker au réfrigérateur et de les utiliser au maximum dans les 6 mois après ouverture. Si vous observez un changement d'aspect ou d'odeur, n'utilisez plus votre hydrolat.

La fleur d’Oranger est une jolie fleur blanche ou rose pâle cueillie sur le Bigaradier (ou Oranger amer), petit arbuste originaire de l’Inde et introduit autour de la Méditerranée au cours des Croisades. Elle est aussi appelée "Néroli", du nom de la Princesse de Néroli (une petite ville près de Rome) qui lança la mode de son utilisation au XVIème siècle.
Dans l’Antiquité, le Néroli, symbole de pureté et de virginité, ornait traditionnellement les couronnes et les robes des mariées.
En Provence, on retrouve la fleur d’Oranger dans de nombreux desserts comme le gibassier, les navettes ou encore la pompe à l’huile qui fait partie des treize desserts de Noël.

L’huile essentielle de Néroli, obtenue par distillation à la vapeur d'eau des pétales de fleur d'Oranger, est très prisée en parfumerie, mais son prix est très élevé… L’hydrolat de fleur d’Oranger représente donc une bonne alternative pour profiter de ses vertus régénérantes sur la peau et de son action calmante et apaisante. De plus, son agréable odeur florale et douce parfumera délicatement vos cosmétiques "maison" ainsi que vos préparations culinaires.

Focus Bibliographique :

Avertissement : les propriétés, indications et utilisations portées à votre connaissance par ce focus sont des extraits d'ouvrages scientifiques d'auteurs reconnus ayant fait l'objet d'une sélection par notre équipe de chercheurs formée de 4 ingénieurs chimistes et d'un pharmacien.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Propriétés
  • Il régénère la peau.
  • Eclaircissant, il redonne de l'éclat et de la lumière au teint.
  • Tonique doux, il apaise et rafraîchit délicatement la peau.
  • Sublime, floral, fruité, rafraîchissant, l'hydrolat de fleur d'Oranger parfume agréablement vos cosmétiques maison.
Indications
  • Teint terne, sans lumière
  • Peaux normales et sèches
  • Soin des peaux délicates
  • Peaux matures
  • Peaux délicates des bébés

Synergies
  • Associé aux hydrolats de Lavande, de Rose et/ou de Géranium pour une lotion pour peaux délicates et sensibles.
  • En combinaison avec l’hydrolat de Ciste pour nettoyer les lésions d’acné ou les irritations.
  • Avec les hydrolats de Camomille romaine, Lavande et Romarin à verbénone pour les peaux grasses et acnéiques.
  • Macérat huileux de Carotte, huiles végétale de Buriti, d'Argousier ou d'Abricot, poudre d'Urucum pour un teint lumineux.
  • Pour les peaux sèches, associez-le aux hydrolats de Camomille, de Rose, de Sauge, de Carotte et de Verveine.
  • Avec les hydrolats de Cèdre, de Lavande, de Rose, de Romarin, et de Tilleul pour un soin des peaux dévitalisées et ridées.
Mode d'emploi et conseils d'utilisation 
  • Pur en vaporisation sur la peau de votre visage et de votre cou après les avoir nettoyés. Appliquez ensuite votre crème ou huile de soin immédiatement sur la peau humide.
  • Incorporé en phase aqueuse dans vos formules cosmétiques maison, il est idéal pour :
    • un lait gourmand satiné pour peaux ternes
    • une gamme de soin d'ailleurs (savon noir, sérum oriental...)
    • la confection d'une brume parfumée
    • un soin cold cream douceur fondant
    • une lotion rafraîchissante sans alcool pour les enfants
    • des soins précieux pour peau sèche à la fleur d'oranger
  Propriétés
  • Sédatif, il favorise le sommeil.
  • Rassurant et réconfortant, il contribue à atténuer les dépendances affectives.
  • Redonne confiance et renforce la créativité et la capacité à se laisser aller.
  • Anti-dépresseur, il détend, calme et apaise.
  • Recharge le système nerveux.
  • Aphrodisiaque, il rend disponible à l'autre.
  • Aide à se libérer de situations dites sans issues, à surmonter une situation de crise ou de deuil.
Indications
  • Stress, trac des personnes plus craintives que sensibles et qui se font du mouron pour pas grand-chose
  • Fatigue chronique
  • Dépression nerveuse
  • Chocs émotionnels
  • Colère et frustration issues de l'enfance
  • Enfants hyperactifs, agités, fatigués, n'arrivant pas à se calmer
  • Dépendance affective
  • Sentiment de honte
  • Excès de Vatta
Mode d'emploi et conseils d'utilisation
  • L'hydrolat de fleur d'oranger s'utilise en brume d’ambiance ou en remplacement de l’eau dans un brumisateur.
  • Sa délicate fragrance est très appréciée dans de nombreux desserts : salades de fruits frais, desserts glacés, pâtisseries orientales...
  • Elle se marie très bien avec les fruits du bassin méditerranéen : melons, abricots, figues,... et avec les fruits secs (pruneaux, raisins, abricots,...).
  • Elle se glisse également à merveille dans les boissons (infusion de Tilleul ou de Verveine, lait,..), les salades et crustacés.
  • Osez l'associer avec vos fromages frais accompagné de miel de Châtaignier
  • Quelques cuillères à café dans les boissons, les desserts au fruits, les entremets au riz, les fromages blancs,...
L'hydrolat de Fleur d'Oranger, grâce à son odeur miellée et très agréable est une très belle eau de linge.
  • Vous pouvez l'utiliser diluée de moitié avec une eau déminéralisée et l'incorporer dans votre fer à repasser ou dans le réservoir à eau de votre centrale vapeur.
  • Vous pouvez aussi la vaporiser directement sur le linge, les rideaux , les coussins, les oreillers...

Conditions de réalisation des recettes de cosmétique "maison"

Hygiène irréprochable en 3 points :

Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :

Lavez-vous soigneusement les mains avant de commencer votre préparation cosmétique. Minimisez les contacts avec la crème ou le lait et préférez des flacons pompes aux pots. Désinfectez systématiquement les ustensiles et contenants allant être utilisés : soit en les passant 10 minutes à l'eau bouillante puis en les séchant soigneusement avec un linge propre, soit en les rinçant à l'alcool de pharmacie puis en les laissant sécher à l'air libre. Après la réalisation, nettoyez soigneusement votre matériel. Conservez votre préparation au frais et utilisez-la dans un délai de un mois. Utilisez des "conservateurs naturels" comme l'extrait de pépins de pamplemousse ou certaines huiles essentielles.
Soyez attentif : si vous observez un changement d'odeur ou d'aspect, n'utilisez plus le produit.

- La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection.
- Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants.
- Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré.
- Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits.
- Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité.
- Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe de formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Lotion micellaire pour bout de chou à la Fleur d'Oranger (réf : L23845/E8 - optimisation du 09/10/12)

Coût :
~1,5€ pour 50 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
5 minutes

Durée de conservation :
~1 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Flacon 50 ml Vogue, Tango ou Airless.

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Spatule
  • Eprouvette graduée de 10 ml + pipette graduée de 2 ml + set de 5 cuillères doseuses inox OU Balance de précision
  • Petit entonnoir de transfert

Ingrédients :

Phase Ingrédients : % ~50 ml
(avec balance)
~50 ml
(avec éprouvette)
A - Hydrolat de Fleur d'Oranger BIO : 50.00 26.3 g 26.3 ml
A - Eau minérale : 41.90 22 g 22 ml
A - Miel en poudre : 3.00 1.6 g 3.5 cuillères TAD
A - Glycérine végétale : 2.00 1.1 g 0.9 ml
A - Oxyde de Zinc : 1.50 0.8 g 3 cuillères DASH
A - Douceur de Coco : 1.00 0.5 g 0.5 ml
A - Extrait de Pépins de Pamplemousse Aroma-Zone : 0.60 0.3 g soit 8 gouttes 0.25 ml
soit 8 gouttes
Les cuillères sont arasées : pour cela, passez une spatule ou une lame de couteau sur la cuillère pour éliminer l'excès de produit.

Mode opératoire :

1/ Dans un récipient, transférez l'ensemble des ingrédients un par un en mélangeant entre chaque ajout.
2/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Nota : le pH de cette préparation est d'environ 6,5-7.

Utilisation :

Cette lotion micellaire nettoyante extrêmement douce pour la toilette des peaux fragiles des enfants ou des peaux sensibles rafraîchit et nettoie tout en douceur. Très pratique à tout moment de la journée pour éliminer les salissures et impuretés, cette lotion contient des actifs nettoyants particulièrement doux qui associés au Miel et à l'Oxyde de Zinc, nettoient, purifient et adoucissent la peau, laissant une odeur délicate de Fleur d'Oranger. Sa composition douce 100% d'origine naturelle ne se rince pas.
Agitez votre préparation avant emploi. Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 1 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
La liste des recettes Aroma-Zone

Recette de cuisine AROMA-ZONE :

Magret de Canard à la fleur d'oranger et sa compotée de mangues au Petitgrain

Coût :
moyennement coûteux

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
15 minutes + 20 minutes de cuisson

Ingrédients (pour 2 à 3 personnes) :

  • 2 magrets de canard
  • 1 grosse mangue
  • Miel
  • Huile essentielle de Petitgrain Aroma-Zone
  • Hydrolat de Fleurs d’oranger BIO Aroma-Zone

Mode opératoire :

Compotée de mangues au petitgrain :
1/ Pelez la mangue et coupez-la en petits morceaux.
2/ Dans un grand saladier, versez une petite cuillère à soupe de miel.
Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain et mélangez.
3/ Rajoutez les lamelles de mangues et remuez de manière à répartir le miel à la surface des fruits.
 4/ Dans une casserole, faites fondre une noix de beurre et faites cuire la mangue à feu moyen pendant 10 minutes.
5/ Rajoutez un demi verre d’eau et continuez la cuisson jusqu’à complète évaporation du liquide.
6/ Réservez.

Magrets de canard au miel et à la fleur d’oranger :
1/ Préparez les magrets en taillant la peau en losanges assez profondément mais sans atteindre la chair.
2/ Sur feu moyen, faites cuire les magrets côté peau pendant 4 minutes.
3/ Ensuite faites cuire pendant 3 à 4 minutes côté chair.
4/ Pendant la cuisson, préparez un mélange avec une grosse cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d’hydrolat de fleur d’oranger
5/ En fin de cuisson, évacuez une grosse moitié de la graisse et versez le mélange au miel sur les magrets
6/ Sur feu doux, retournez plusieurs fois les magrets de manière à ce qu’ils soient entièrement recouvert de miel
7/ Servez immédiatement accompagnés de la compotée de mangues tiédie

Idée gourmande : Vous pouvez accompagner ce plat de tagliatelles fraîches al dente, c’est délicieux ! 

Recette de cosmétique maison "active" de l'équipe experte en formulation cosmétique AROMA-ZONE :

Brume d'Oreiller "Sommeil réparateur" (réf : O242156/E3 du 11/06/13)

Coût :
~2,6€ pour 50 ml

Difficulté de réalisation :
débutant / avancé / confirmé

Temps de réalisation :
15 minutes

Durée de conservation :
~6 mois *

Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :

Mises en garde et précautions Préparer son matériel et ses contenants vides Etiqueter son produit et enregistrer la traçabilité Utilisation des pipettes et manipulation des produits visqueux

Proposition de flaconnage : Flacon plastique 50 ml + pompe spray

Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :

  • Mini-fouet ou Spatule inox
  • Eprouvette graduée 10 ml OU Balance de précision
  • Petit entonnoir

Ingrédients :

Phase Ingrédients : % ~50 ml
(avec balance)
~50 ml
(avec éprouvette)
A - Base de Parfum neutre BIO : 86.60 34.5 g 43.5 ml
A - Huile essentielle de Verveine BIO : 0.50 0.2 g soit 7 gouttes  0.2 ml soit 7 gouttes
A - Huile essentielle de Lédon du Groënland : 0.10 0.04 g soit 1 goutte 0.04 ml soit 1 goutte
A - Huile essentielle d'Angélique : 0.30 0.1 g soit 5 goutes 0.1 ml soit 5 goutes
A - Huile essentielle d'Orange douce : 2.50 1 g  1.2 ml soit 40 gouttes
A - Hydrolat de Fleurs d'Oranger BIO : 10.00 4 g 4 ml
 

Mode opératoire :

1/ Transférez le volume ou la quantité nécessaire de base de parfum neutre dans un bol.
2/ Ajoutez ensuite les huiles essentielles et l'hydrolat de fleurs d'oranger en mélangez entre chaque ajout.
3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.

Utilisation :

Associant les vertus relaxantes des huiles essentielles d'Angélique, Lédon, Verveine, et Orange, cette brume d’oreiller calme les tensions et la nervosité. Son parfum aromatique contribue à évacuer stress et contrariétés et favorise un sommeil calme et réparateur.
Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur. Bien agiter avant chaque emploi.
* Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 6 mois.

Pour aller plus loin, consultez :
La liste des recettes Aroma-Zone

Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie et en cosmétiques naturels :
HE = Huile Essentielle
HV = Huile Végétale ou macérât huileux

Santé et Bien-Être  

Remarque générale (selon L. Bosson) :

- Pour les traitements à but thérapeutique, une cure s'effectue en général sur une durée de 20 jours, à raison d'une cuillère à soupe d'hydrolat pour un litre d'eau (non gazeuse) à boire dans la journée, ou d'une cuillère à café dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.

- Pour les traitements qui visent un but énergétique ou psycho-émotionnel, la durée des cures est de 40 jours. Les 20 premiers jours d’une cure d’hydrolat servent à faire place nette et les 20 suivants servent à intégrer un sentiment nouveau.

Il convient cependant de se référer aux préconisations citées dans les formules ci-dessous.

1. Brume sweet dreams (M. Bousquet)

  • 75 ml d’hydrolat de fleur d’Oranger
  • 20 ml de vodka
  • 2 ml d’HE de Lavande
  • 2.5 ml d’HE de Mandarine
  • 1.5 ml d’HE d’Ylang-Ylang

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon vaporisateur.

Utilisation : Vaporiser dans la pièce quelques minutes avant le coucher.

2. Colère, états colériques (L.Bosson)

  • Hydrolat de Rose de Damas : 50 ml
  • Hydrolat de Lavande vraie : 50 ml
  • Hydrolat de Menthe poivrée : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 50 ml

Utilisation : 1 cuillère à café de ce mélange dans 1 litre d'eau à boire dans la journée selon l'évolution.

3. Anorexie (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Cannelle écorce : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 50 ml

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée. Ce traitement est également indiqué pour les personnes souffrant de cancer ou du SIDA pour activer à nouveau leur feu digestif.

4. Mélange "Bonne nuit" (D. Baudoux)

  • Hydrolat de Camomille Romaine : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 150 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe le soir au coucher.

5. Maladie de Crohn (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Verveine citronnée : 50 ml
  • Hydrolat de Ciste ladanifère : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 50 ml
  • Hydrolat de Camomille romaine : 50 ml
  • Hydrolat de Marjolaine des jardins : 50 ml

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange dans 1 verre d'eau chaude à boire avant les repas.

Voie externe :

  • HE Verveine citronnée : 3 gouttes
  • HE Néroli : 3 gouttes
  • HE Ciste ladanifère : 5 gouttes
  • HE Camomille romaine : 5 gouttes
  • HV Calophylle inophyle : 10 gouttes

Utilisation : Application sur le bas ventre et le bas du dos 2 fois par jour selon évolution.

6. Nausée pendant la grossesse (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 100 ml
  • Hydrolat de Basilic doux à linalol : 100 ml

Utilisation : 1 cuillère à café du mélange trois fois par jour avant les repas. En cas de nausées matinales importantes, prendre une cuillérée à café supplémentaire avant de se lever.

7. Arythmie (L. Bosson)

Voie interne :

  • Hydrolat de Lavande vraie : 50 ml
  • Hydrolat de Fleurs d'oranger : 50 ml
  • Hydrolat de Nard de l'Himalaya : 100 ml

Utilisation : 1 cuillère à soupe du mélange dans 1 litre d'eau chaude, à boire durant la journée, ou une cuillère à café dans 1 tasse d'eau chaude après les repas.

Voie externe :

  • HE Nard de l'Himalaya : 1 goutte
  • HE Lavande vraie : 1 goutte
  • HE Ylang-Ylang : 1 goutte

Utilisation : Appliquer sur le plexus solaire et sur la zone du cœur avant de se coucher.

Soins du visage  

8. Lait démaquillant pour peaux sensibles (C. Clergeaud)

  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 1 cuillère à soupe d'huile de Sésame ou d'Onagre
  • 100 ml d'hydrolat d'Hamamélis ou de Fleur d'Oranger
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Petitgrain bigarade

Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients et conservez au réfrigérateur.
Commentaire Aroma-Zone : A stocker de préférence au frais et dans un flacon pompe. A utiliser dans la semaine qui suit la préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.

9. Masque anti-fatigue (C. Clergeaud)

  • 2 cuillères à soupe de farine d'avoine
  • 1 cuillère café de miel
  • 1 cuillère à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
  • 2 gouttes d'huile essentielle d'Orange
  • Lait cru

Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients.

Utilisation : Appliquez le masque sur un visage préalablement nettoyé. Laissez agir 10 à 20 minutes (ôtez immédiatement en cas de picotements). Rincez à l'eau tiède. Pulvérisez avec une eau florale. Appliquez votre crème ou huile de soin.

10. Peeling doux (C. Clergeaud)

  • 1 cuillère à café d'amande en poudre ou noix de coco râpée
  • 2 cuillères à café de farine de maïs ou de blé
  • 2 cuillères à café d'hydrolat de Fleur d'Oranger
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Néroli

Mode opératoire : Mélangez ensemble tous les ingrédients.

Utilisation : Appliquez le gommage en massant rapidement votre visage préalablement nettoyé. Laissez agir 10 à 20 minutes (ôtez immédiatement en cas de picotements). Ôtez le produit en effectuant des mouvements circulaires sur le front, le menton et les joues et par mouvements verticaux sur le nez, le contour du visage et le cou. Rincez à l'eau tiède. Pulvérisez avec une eau florale. Appliquez votre crème ou huile de soin.

11. Lait démaquillant onctueux toutes peaux (S. Hampikian)

  • HV Amande douce : 100 ml
  • Cire d'abeille : 2 cuillères à café
  • Hydrolat de rose ou de fleur d'oranger : 60 ml
  • Glycérine : 2 cuillères à café
  • HE Petit grain ou Romarin : 20 gouttes
  • HE au choix : 15 gouttes (facultatif)

Mode opératoire : Dans un bol placé au bain-marie, faire fondre la cire d'abeille dans l'huile en tournant de temps en temps. Hors du feu, incorporer petit à petit l'hydrolat, puis la glycérine et enfin les huiles essentielles, en tournant à l'aide d'un fouet.

Commentaire Aroma-Zone : Stocker au frais et utiliser dans les deux semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.

Remarques importantes (Aroma-Zone) : Il n'est pas simple de réaliser une émulsion (crème, lait) stable en utilisant uniquement une cire. Les cires étant faiblement émulsifiantes, nous vous conseillons de leur ajouter un émulsifiant. Par ailleurs, pour assurer la conservation de cette préparation, nous vous recommandons d'y ajouter un conservateur.

12. Lotion nettoyante pour le visage - peaux sèches : Eau de Fleur d'oranger (R.Steins)

  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de pomme naturel
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Néroli
  • 100 ml d'hydrolat de fleurs d'Oranger

Mode opératoire : Mettre le vinaigre de pomme et l'huile essentielle dans une bouteille et bien agiter.
Rajouter l'hydrolat de fleur d'oranger et secouer à nouveau.

Utilisation : Passer sur le visage avec les mains et rincer à l'eau chaude.

13. Lotion traitante pour le visage - peaux sèches : Eau de Miel (R. Steins):

  • 4 cuillères à soupe d'hydrolat de Rose
  • 4 cuillères à soupe d'hydrolat de fleur d'Oranger
  • 1/2 cuillère à café de miel
  • 3 gouttes d'huile essentielle de Mélisse
  • 2 cuillères à soupe d'alcool (à 70°)

Mode opératoire : Chauffer légèrement les deux hydrolats dans une casserole puis y dissoudre le miel. Retirer la casserole de la gazinière. Dissoudre l'huile essentielle de mélisse dans l'alcool et ajouter le tout au mélange eau-miel. Verser dans une bouteille, fermer et secouer.

Utilisation : Mettre un peu de lotion sur un coton et se purifier la peau matin et soir après l'avoir nettoyée.

14. Lotion fleurie (C. Clergeaud)

  • Hydrolat de Rose : 50 ml
  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 50 ml
  • Hydrolat d'Hamamélis : 50 ml
  • Infusion de Tilleul : 50 ml
  • Jus de concombre : 50 ml
  • HE Petit grain dissoute dans un peu de dispersant

Utilisation : Verser tous les ingrédients dans un flacon et secouer. Conserver au frais.

15. Tonique pour la peau au gin (J. Cox)

  • Gin : 1 cuillère à soupe
  • Eau : 5 cuillères à soupe
  • Hydrolat d'Hamamélis : 2 cuillères à soupe
  • Hydrolat de Fleurs d'Oranger : 1 cuillère à soupe

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients ensemble. Verser dans une bouteille propre avec couvercle.

Utilisation : Appliquer sur le visage à l'aide d'un disque de coton.

16. Émulsion hydratante parfumée (T. Chagnoux)

  • Hydrolat de Fleur d'oranger : 25 g
  • HV de Jojoba : 10 g
  • HV de Noyau d'abricot : 12 g
  • Cire d'abeille : 8 g
  • Borax : une pointe de couteau
  • HE de bois de rose : 4 gouttes
  • HE de Lavande : 2 gouttes
  • HE de carotte : 1 goutte

Mode opératoire : Verser l'hydrolat dans un premier bol. Versez les huiles végétales et la cire dans un second. Mettre les deux récipients au bain-marie et attendre qu'ils atteignent la même température de 65 degrés.

Retirer l'hydrolat du feu et ajouter le borax en remuant bien. Retirer les huiles du feu et les fouetter en ajoutant l'hydrolat très progressivement pour former une crème.

Quand la crème atteint 40°C, ajouter les huiles essentielles et remuer.

Verser dans un petit pot, mixer à nouveau, fermer le pot et mettre au frais.

Commentaires Aroma-Zone : Le borax est une matière première irritante et assez controversée. Vous pouvez vous en passer en remplaçant la cire d'abeille et le borax par une cire émulsifiante. Cette crème est à stocker de préférence dans un flacon pompe pour éviter les pollutions. Conserver au frais et utiliser dans les deux semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.

Remarques importantes (Aroma-Zone) : Il n'est pas simple de réaliser une émulsion (crème, lait) stable en utilisant uniquement une cire. Les cires étant faiblement émulsifiantes, nous vous conseillons de leur ajouter un émulsifiant. Par ailleurs, pour assurer la conservation de cette préparation, nous vous recommandons d'y ajouter un conservateur.

17. Crème peaux sèches (visage) (M. Bousquet)

  • 25 ml d’HV d’Amande douce
  • 5 ml de beurre de Karité
  • 3 g de cire d’abeille
  • 20 ml d’hydrolat de fleur d’Oranger
  • 3 gouttes d’HE de Palmarosa
  • 3 gouttes d’HE de Géranium rosat ou odorant
  • 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Mode opératoire : Faire fondre la cire et le beurre dans l’HV au bain-marie. Hors du feu, incorporer l’hydrolat en filet en émulsionnant. En fin de préparation ajouter les HE et le conservateur et laisser prendre 30 minutes au réfrigérateur.

18. Eau apaisante aux fleurs et agrumes (M. Bousquet)

  • 40 ml d’hydrolat de fleur d’Oranger
  • 40 ml d’hydrolat de Lavande
  • 5 ml de gel d’aloe
  • 15 ml de vinaigre de cidre
  • 4 gouttes d’HE de Mandarine
  • 4 gouttes d’HE d’Orange douce

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon vaporisateur.

Utilisation : Vaporiser sur un coton pour nettoyer la peau, ou rincer un lait, ou une huile démaquillante. Ne pas utiliser sur les yeux.

19. Lotion pour peaux grasses (L. et S. Price)

  • 25% d’hydrolat d’Hamamélis
  • 25% d’hydrolat de Géranium ou de Fleur d’Oranger
  • 50% d’hydrolat de Genévrier ou de Cyprès

Utilisation : Mélanger les hydrolats et utiliser de la façon suivante au choix :
- En spray pour le visage matin et soir
- Ajouter 15 % dans une base nettoyante
- En mélange avec un gel à hauteur de 50 % et ajouter 0,5 % d'HE de Tea tree pour renforcer l'efficacité en tant que gel contre les boutons
- Ajouter à un lait ou une lotion contenant de l'HV de Noisette ou du macérât huileux de Carotte pour booster l'effet hydratant
- En mélange avec de l’argile verte pour un masque purifiant et nettoyant en profondeur

20. Crème adoucissante pour peaux sèches et très sèches (C. Clergeaud)

  • 50 g de beurre de Karité
  • 50 g de Monoï
  • 30 ml d'huile végétale de Rose musquée
  • 1 cuillérée à soupe d'huile végétale d'Argan
  • 1 cuillérée à soupe d'infusion ou d'hydrolat de Tilleul
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Carotte
  • Hydrolat de Fleur d'Oranger

Mode opératoire : Faites fondre au bain-marie le beurre de karité et le monoï, et ajoutez les huiles en remuant sans cesse. Laisser tiédir puis incorporez l'hydrolat et l'huile essentielle. Mélangez énergiquement puis conservez-le au frais.

Commentaire Aroma-Zone : A stocker de préférence au frais et dans un flacon pompe. A utiliser dans les deux semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.

Remarque importante (Aroma-Zone) : Il n'est pas simple de réaliser une émulsion (crème, lait) stable sans émulsifiant. Nous vous conseillons de leur ajouter un émulsifiant.

Soins du corps

21. Blanchissant pour ongles (jaunit par l’utilisation de vernis par exemple) (J. Fairley)

  • 1 C. à C. de jus de citron
  • 1C. à S. d’hydrolat de fleur d’Oranger

Utilisation : Imbiber un morceau de coton de cette préparation et le passer sur les ongles 1 fois par jour.

22. Parfum d’ambiance du bout du monde (M. Bousquet)

  • 75 ml d’hydrolat de fleur d’Oranger
  • 20 ml de vodka
  • 3 ml d’HE de Verveine des Indes
  • 3 ml d’HE de Citron
  • 1.5 ml d’HE de Gingembre

Mode opératoire : Mélanger tous les ingrédients dans un flacon vaporisateur.

23. Lait corporel hydratant aux fruits du soleil (S. Hampikian)

  • HV Abricot : 80 ml
  • HV Coco : 80 ml
  • Glycérine : 2 cuillères à soupe
  • Hydrolat de fleur d'oranger : 2 cuillères à soupe
  • Cire d'abeille : 4 cuillères à soupe
  • HE Orange ou Mandarine ou Petit grain : 10 à 15 gouttes

Mode opératoire : Faire fondre au bain-marie la cire d'abeille dans le mélange d'huiles et de glycérine. Hors du feu, incorporer l'hydrolat de fleur d'oranger, puis l'huile essentielle, en fouettant énergiquement. Mettre en flacon.

Commentaire Aroma-Zone : A stocker de préférence dans un flacon pompe. A utiliser dans les deux semaines qui suivent la préparation. Vous pouvez améliorer la conservation en ajoutant une dizaine de gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse.  

Cuisine :

24. Lassi Pitta - Boisson pour réduire aérophagie et constipation (L. Bosson)

Les lassis sont des boissons à base de yaourt qui accompagnent les plats indiens et ayurvédiques.

  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Camomille romaine 1 cuillère à café
  • Hydrolat de Menthe poivrée : 1 cuillère à café
  • Eau non gazeuse : 0,5 litre
  • Yaourt nature : 500 ml
  • Sirop d'érable : 1 cuillère à soupe

Mélanger les hydrolats avec le sirop d'érable et l'eau. Mixer le tout avec le yaourt. Vous pouvez servir décoré de feuilles de menthe.

25. Mhalbi - crème au riz orientale (L. Bosson)

  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 100 ml
  • Farine de riz : 1 verre de 20 cl
  • Lait : 1 litre
  • Cannelle en poudre
  • Sucre de canne : 1 verre de 20 cl

Dans une casserole, mélanger la crème de riz avec le sucre ; verser dessus petit à petit le lait froid en remuant avec un fouet. Aromatiser avec l'hydrolat de fleurs d'oranger.
Faire cuire à feu doux en continuant de remuer sans arrêt pour éviter les grumeaux.
Dès que le mélange s'est épaissi, retirer la casserole du feu. Verser dans plusieurs petits pots à flan et décorer avec de la cannelle en poudre.

26. Carottes à la fleur d'Oranger (L. Bosson)

  • 2 cuillères à soupe d'hydrolat de Fleurs d'oranger
  • 2 cuillères à soupe de Beurre ou Ghee (beurre clarifié)
  • 1 cuillère à café de cardamome
  • 500 g de Carottes
  • Sel et poivre

Coupez les carottes en bâtonnets. Faire revenir la cardamome dans le beurre puis ajouter les carottes avec un peu d'eau, et laisser mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes. Ajouter l'hydrolat de fleur d'oranger, saler et poivrer. Décorer avec du persil ou de la coriandre fraîche. Ce mets peut accompagner un repas de riz ou de poisson.

27. Fromage de chèvre frais aux pignons, miel et fleur d'oranger (E. et V. Cupillard)

Sur un petit fromage de chèvre très frais et doux, versez deux cuillères à soupe de miel (d'oranger de préférence) mélangé avec 1 cuillère à soupe d'hydrolat de fleur d'oranger. Parsemez avec une cuillère de pignons et poudrez d'un voile très léger de cannelle en poudre.

28. Crème anglaise à l'abricot (E. et V. Cupillard)

  • 2 cuillères à soupe d'hydrolat de fleurs d'Oranger
  • 10 abricots secs
  • 250 ml de crème de soja liquide
  • lait de soja

Placez les abricots secs dans un bol et recouvrez-les de crème de soja liquide. Laissez-les gonfler une nuit au frigo.

Le lendemain, versez l'ensemble dans le bol blender d'un robot, mixez en rajoutant le lait de soja. Goûtez selon la consistance obtenue et ajoutez du lait de soja tant que cela est trop sucré.

En dernier, versez l'eau de fleur d'oranger. Versez dans une coupe et réservez bien au frigo.

C'est une crème délicieuse à servir froide.

29. Marmelade d'abricot frais à la fleur d'oranger (E. et V. Cupillard)

  • 2 cuillères à soupe d'hydrolat de fleurs d'Oranger
  • 8 à 10 abricots (gros) très murs
  • 5 cuillères à soupe de sirop d'agave

Placez les abricots au frais à moins que vous ne préfériez une compotée à température ambiante. Dans un saladier, mélangez le sirop d'agave avec l'eau de fleur d'oranger. Coupez les fruits en quartiers, ôtez les noyaux et mélangez dans le sirop parfumé. Plus les abricots sont mûrs, meilleure est cette "salade de fruits" car elle ressemble à une marmelade sans cuisson.

30. Lait chaud de bonne nuit (E. et V. Cupillard)

  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 1 cuillère à café
  • Lait de riz : 15 cl

Verser le lait de riz dans une casserole et placer sur feu doux. Lorsqu'il est à la température souhaitée, éteindre le feu, ajouter l'hydrolat de fleurs d'oranger et déguster aussitôt.

31. Cacao frappé pour l'été (E. et V. Cupillard)

  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 5 cl
  • Cacao en poudre non sucré : 2 cuillères à soupe
  • Eau : 50 cl
  • Sirop d'agave : 2 à 3 cuillères à soupe

Dans une casserole, délayer le cacao en poudre en lui ajoutant la moitié de l'eau. Placer sur feu doux en remuant pour le faire légèrement gonfler. Sucrer et diluer avec le restant de l'eau. Placer au frigo. Ajouter l'hydrolat de fleurs d'oranger au dernier moment et verser dans de grands verres.

32. Jus des vergers (E. et V. Cupillard)

  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 1 cuillère à soupe pour 1 verre de 15 cl de jus d'abricots
  • Abricots
  • 1 orange

Placer les fruits au frigo pour obtenir un jus frais. Couper les abricots en 2 pour enlever les noyaux et les passer à l'extracteur de jus. Rajouter le jus d'une orange ou un peu d'eau. Verser l'hydrolat de fleurs d'oranger, mélanger et servir aussitôt.

33. Jus de plein champs (E. et V. Cupillard)

  • Hydrolat de fleurs d'Oranger : 1 cuillère à soupe pour 1 verre de 15 cl de jus de melon
  • 1 melon

Placer le melon au frigo pour obtenir un jus frais. Eplucher le melon, ôter les graines et passer la chair à l'extracteur de jus. Verser l'hydrolat de fleurs d'oranger, mélanger et servir aussitôt.

34. Marinade pour fruits séchés (E. et V. Cupillard)

Les raisins ou les abricots secs et les pruneaux pourront être réhydratés dans un bol d’eau parfumée à la fleur d’Oranger avant d’être incorporés dans vos entremets, flans, taboulés sucrés, semoule ou riz au lait :
Mettez une poignée de raisins secs dans un bol, et recouvrez-les avec de l’eau de Fleur d’Oranger diluée pour moitié avec de l’eau de source. Les raisins secs ainsi imbibés pourront être aussi rajoutés après cuisson de vos compotes (de rhubarbe, d’abricots…) ou dans les salades de fruits frais (oranges, abricots, melon…) et même dans les crudités comme les carottes ou potimarron râpés.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en hydrolathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des hydrolats dans un but thérapeutique, consultez un médecin.

INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :

1. « L’hydrolathérapie, thérapie des eaux florales » de Lydia Bosson et Guénolée Dietz
2. « Hydrosols, the next aromatherapy » de Suzanne Catty
3. « Plantes, huiles et parfums de beauté » de Marie-Françoise Delarozière et Raymonde Trierweiler
4. Hamid Reza Monsef-Esfahani et al. GC/MS Analysis of Citrus aurantium L. Hydrolate and its Comparison with the Commercial Samples. Iranian Journal of Pharmaceutical Research, 2004, 3(3), 177-179.
5. « Bitter Orange Peel and Synephrine » document de l’American Botanical Council
6. Campenni CE, Crawley EJ, Meier ME. Role of suggestion in odor-induced mood change. Psychol Rep, 2004, 94(3 Pt 2), 1127-36.
7. Ellouze I,  Debbabi H,  Jamoussi B,  Jribi C,  Abderrebba M. Study of composition variation of different distillate fractions of citrus aurantium L. obtained by steam distillation. ISHS Acta Horticulturae 853: International Symposium on Medicinal and Aromatic Plants - SIPAM2009
8. « Votre beauté au naturel » de Chantal Clergeaud
9. « Cosmétiques naturels » de Tiphaine Chagnoux et Hélène Baron
10. « Natural beauty at home » de Janice Cox
11. « Les meilleures recettes de beauté au naturel » de Rita Steins
12. « Guide de la beauté naturelle » de Joséphine Fairley
13. « Mes petits cadeaux cosmétiques BIO » de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
14. « Huiles essentielles : 2000 ans de découvertes aromathérapiques pour une médecine d'avenir » de Dominique Baudoux
15. « Cuisiner avec les huiles essentielles et les eaux florales » de Emmanuel et Valérie Cupillard
16. « Aromathérapie corps et âme, comment ajuster complexité aromatique et complexité humaine » de A. Bitsas
17. « L'aromathérapie énergétique ; guérir avec l'âme des plantes » de L. Bosson
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