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Fiche
technique
Huile
essentielle de Clous de Girofle
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Procédé
d’obtention : Distillation par entraînement à la vapeur d’eau
Organe
distillé :
clous
Nom
botanique :
Syzygium aromaticum
(Synonyme : Eugenia caryophyllus
Sprengel)
Pays
d'origine
:
Madagascar
Culture
: sauvage
Qualité
: 100% pure et naturelle
Distillation
:
août 2008 (lot KE044) et août 2009 (lot KE258)
A
utiliser de préférence avant fin :
août
2012 (lot KE044) et août 2013 (lot KE258)
Présentation
: flacons verre ambré avec codigoutte 10, 30 et 100 ml
Remarque
: sur l'étiquette, le numéro de lot est suivi d'une lettre indiquant la
série de conditionnement
Propriétés
Organoleptiques :
·
Aspect
: liquide
mobile
·
Couleur
:
jaune
à jaune pâle
·
Odeur
:
aromatique, épicée, puissante, avec une odeur aldéhydée montante de
tête
Conditions
de conservation : au
sec, à l'abri de la chaleur et de la lumière
Principaux
constituants biochimiques :
- Chromatographie phase gaz du lot KE044 :
Phénol
: eugénol
(80.88%)
Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (3.87%), alpha-humulène (0.48%)
Esters : acétate
d'eugényle
(14.34%)
- Chromatographie phase gaz du lot KE258 :
Phénol
: eugénol
(78.37%)
Sesquiterpènes : béta-caryophyllène (6.08%), alpha-humulène (0.75%)
Esters : acétate
d'eugényle
(13.63%)
Densité
: 1.063 (lot KE044) et 1.04 (lot KE258)
Point éclair (température à laquelle le produit devient inflammable)
: 97°C
Composés naturels contenus dans cette huile essentielle
et pouvant présenter un risque d’allergie chez certaines personnes :
eugénol
Faites un test dans le pli du coude avant
utilisation de vos préparations contenant cette huile essentielle
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Utilisations
(selon les références bibliographiques décrites ci-dessous) :
Propriétés1,2
:
- Anti-infectieuse
- Antibactérienne
puissante à large spectre
- Antivirale
- Antifongique
- Antiparasitaire
- Antiseptique
- Stimulante générale
- Neurotonique
- Utérotonique
- Hypertensive
- Aphrodisiaque légère
- Cautérisante cutanée et pulpaire
- Stomachique, carminative
- Stimulante immunitaire
- Anesthésiante
Indications1,2 :
- Infection dentaire, odontalgie,amygdalites, infections buccales
- Hépatites virales, entérocolites virales, colites bactériennes, choléra,
malaria, dysenterie amibienne, entérocolite spasmodique
- Cystites, salphingite, métrites
- Névrite virale, névralgies
- Zona, herpes simplex, sclérose en plaques, polyomyélite
- Parasitoses cutanées, gale, acné infecté
- Sinusite, bronchite, grippe, tuberculose
- Paludisme, Bourbouille
- Asthénie physique et intellectuelle, grande fatigue, hypotension,
accouchement difficile
- Dysrégulation thyroïdienne
- Polyarthrite rhumatoïde, arthrite, rhumatisme
- Mycoses
Usage externe3 :
- Bains de bouche : 3 gouttes
diluées dans un peu d'alcool puis dans un verre d'eau,
- Friction diluée (20% dans de l'huile végétale) sur l'abdomen (mal de
ventre) et le long de la colonne vertébrale (fatigue).
Usage interne : réservé
au thérapeute
Synergies :
Menthe
poivrée: anesthésiant, antiviral
Tea tree :
antibactérien
Niaouli :
antibactérien, expectorant
Palmarosa :
utérotonique, antibactérien
Camomille
romaine : sédatif, antiparasitaire
Inule
odorante : mucolytique
Précautions2
:
Huile
dermocaustique, utiliser systématiquement diluée en usage externe au maximum
à 20% dans une huile végétale
Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6
ans.
Formules
tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :
HE
= Huile essentielle
HV
= Huile végétale ou macérât huileux
Troubles
digestifs :
1.
Amibiase chez l'adulte (Baudoux) :
HE
Clou
de Girofle 1 goutte
HE
Cannelle écorce 1 goutte
HE
Eucalyptus à cryptone 1 goutte
dans
une cuillère à café d'huile d'olive 3 fois par jour
2.
Diarrhée infectieuse (Baudoux) :
par
voie cutanée (en complément d'un traitement par voie orale)
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 5 ml
HE
Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
HE
Ocimum basilicum ssp basilicum (Basilic exotique) : 3 ml
HE
Cinnamomum verum (éc) (Cannelle écorce) : 0.5 ml
HV
Noisette : 5 ml
8
gouttes sur le ventre et le bas du dos toutes les heures pendant les 4
premières heures puis quatre applications par jour
3.
Intoxication alimentaire, dysenterie (NARD) :
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 2 ml
HE
Cinnamomum verum (éc) (Cannelle écorce) : 0.5 ml
HE
Artemisia dracunculus (Estragon) : 2 ml
HE
Ledum groenlandicum (Lédon du Groënland) : 0.5 ml
HE
Melaleuca quinquenervia cinéole (Niaouli) : 4 ml
HE
Mentha piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
-
Voie orale : 3 gouttes sur un comprimé neutre ou sur du charbon 5 fois par jour
-
Voie cutanée : 8 gouttes sur l'abdomen 5 fois par jour
Infections
virales :
4.
Névrites virales, zona (NARD):
HE
Eugenia caryophyllus (clou de Girofle) : 2 ml
HE
Mentha piperita (Menthe poivrée) : 2 ml
HE
Eucalyptus citriodora (Eucalyptus citronné) : 1 ml
HE
Lepstospermum citratum (Lepstosperme citronné) : 1 ml
HE
Cinnamomum camphora ct cinéole (Ravintsare) : 3 ml
HE
Lavandula spica (Lavande aspic) : 1 ml
Localement,
sur la zone enflammée et douloureuse, quelques gouttes 8 fois par jour ou au
besoin
Infections
et problèmes de peau :
5.
Parasitose cutanée (D. Baudoux) :
HE
Ajowan 3 ml
HE
Girofle clous 1 ml
HE
Tea tree 2 ml
HE
Thym à thymol 2 ml
3
gouttes du mélange en application locale sur l'affection cutanée 2 à 3 fois
par jour pendant 2 à 3 semaines
6.
Vitiligo (Dépigmentation de la peau) (Baudoux):
HE
Bergamote : 3 ml
HE
Clou
de Girofle : 1 ml
HE
Tea tree : 1 ml
HE
Citron : 3 ml
2
gouttes du mélange sur la tâche dépigmentée 2 fois par jour jusqu'à
amélioration sensible
7. Impétigo
(Baudoux):
HE
Monarde fistuleuse : 0.5 ml
HE
Géranium rosat Egypte : 0.4 ml
HE
Clou de Girofle : 0.1 ml
HV
Millepertuis : 10 ml
HV
Argan : 5 ml
HV
Noisette : complément à 50 ml
3 applications
locales par jour pendant 3 semaines.
8.
Lichen plan (Baudoux):
HE
Palmarosa : 2 ml
HE
Clou
de Girofle : 1 ml
HE
Géranium rosat CV Egypte : 2 ml
HE
Laurier noble : 1 ml
Appliquer
localement plusieurs gouttes du mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines
9.
Gale (Nard):
HE
Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 3 ml
HE
Litsea citrata (Litsée citronnée) : 3 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 3 ml
HE
Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
HE
Tanacetum annuum (Tanaisie annuelle) : 1 ml
Crème
cétylique : complément à 300 ml
1
application
le soir sur toute la surface corporelle puis bander pour garder le contact
pendant 10 heures. Répéter le traitement pendant 3 jours d'affilée.
10. Scabiose ou gale
(Baudoux):
Forme
solide (crème)
HE Tanaisie
annuelle : 1 ml
HE
Clou de Girofle : 1 ml
HE
Ylang Ylang complet : 2 ml
HE
Ajowan : 5 ml
HE
Litsea cubeba : 5 ml
HE
Chenopode : 2 ml
HE
Menthe poivrée : 3 ml
HE
Camomille romaine : 2 ml
Eucérine
pH5 : complément à 300 g
1
application sur toute la surface corporelle, bander et laisser en contact 12
heures.
11.
Infections cutanées : acné, furoncles (NARD) :
HE
Aniba rosaeodora (Bois de Rose) : 4 ml
HE
Citrus aurantium ssp aurantium fe. (Petitgrain) : 4 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 1 ml
HE
Cistus ladaniferus (Ciste ladanifère) : 1 ml
2
gouttes point par point 2 fois par jour
12. Dermite rampante vermineuse (affection provoquée par l'ankylostome du chien
ou du chat) (Baudoux) :
HE Origanum compactum
(Origan compact) : 1 ml
HE
Eugenia
caryophyllus (Clou de Girofle) : 1 ml
HE Melaleuca
alternifolia (Tea tree) : 5 ml
HE Chenopodium
ambrosioides var. anthel (Chénopode) : 1 ml
HE Litsea
citrata (Litsée citronnée) : 1 ml
Transcutol :
complément à 15 ml
4
applications locales par jour jusqu'à guérison, en complément d'un traitement
curatif.
13.
Panaris (Baudoux) :
HE Trachyspermum ammi (Ajowan) : 1 ml
HE
Laurus nobilis (Laurier) : 2 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 1 ml
HE
Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
HV Calophyllum
Inophylum (Calophylle) : 2 ml
Gel
de carbomer à 2 % : complément à 50 g
3
applications locales par jour pendant 7 jours
14.
Pityriasis versicolor (Baudoux) :
HE Trachyspermum ammi (Ajowan) : 2 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 1 ml
HE
Monarda fistula (Monarde fistuleuse) : 3 ml
HE
Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
HE
Origanum majorana (Marjolaine à coquilles) : 1 ml
Gel
de carbomer à 2 % : complément à 50 g
3
applications locales par jour jusqu'à guérison
15.
Tique (acarien qui peut s'attaquer à l'enfant ou au chien) (Baudoux) :
HE Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 3 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 2 ml
HE
Mentha piperita (Menthe poivrée) : 3 ml
HE
Mentha pulgium (Menthe pouliot) : complément à 10 ml
Appliquer
3 gouttes sur le parasite, attendre 5 minutes puis le ôter avec une pine à
épiler. Désinfecter ensuite avec de l'huile essentielle de tea tree.
Utilisations
féminines :
16.
Aménorrhée (absence de règles) (D. Baudoux) :
HE
Sauge sclarée : 2 ml
HE
Marjolaine des jardins : 2 ml
HE
Romarin CT verbénone : 1 ml
HE
Girofle (clou) : 1 ml
2
gouttes du mélange dans une cuillère à café d'huile d'olive trois fois par
jour pendant une semaine à la date présumée des règles et 4 gouttes du
mélange 3 fois par jour en massage local dans le bas du dos
17. Assouplissement
du périnée chez la femme enceinte (D. Baudoux)
:
Rendre le périnée plus
souple afin de faciliter la délivrance
HE Mandarine
jaune : 0.3 ml
HE Clou de
girofle : 0.3 ml
HE Lavande fine
: 0.5 ml
HE Estragon : 1
ml
HE Camomille
romaine : 1 ml
HV Millepertuis
: complément à 30 ml
4 à 5 gouttes ,
localement sur le périnée 2 à 3 fois par jour, dès la 36ème semaine.
18. Déclenchement
des contractions en cas de retard sur le terme (Baudoux)
HE Thym à
saturoïdes : 0.5 ml
HE Clou de
girofle : 1 ml
HE Palmarosa : 2
ml
HE Néroli : 0.5
ml
HV Noisette :
complément à 15 ml
Retard sur le
terme : 6 à 8 gouttes dans le bas du dos (région sacrée) 3 fois par jour et 3
gouttes matin et soir en sublingual jusqu'au déclenchement des contractions.
Renforcement
des contractions pendant le travail : 6 à 8 gouttes dans le bas du dos (région
sacrée) toutes les 30 minutes jusqu'à délivrance.
19.
Faciliter l'accouchement (selon Dominique Baudoux):
HE
Thym à Linalol 2 ml
HE
Palmarosa 2 ml
HE
Clou de Girofle 1 ml
HV
Noisette 2 ml
6
à 8 gouttes du mélange en massage local dans le bas du dos toutes les 30
minutes pendant le travail ou 3 fois par jour chez la future maman dont le terme
est dépassé
20.
Accouchement difficile (NARD):
HE
Cymbopogon martinii (Palmarosa) 9 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) 1 ml
HV
Noisette ou Sésame 10 ml
-
pendant la période de travail en vue de l'accélérer : 10 gouttes dans le bas
de la colonne vertébrale en massage toutes les 10 à 15 minutes
-
pour essayer de déclencher les contractions au terme de la grossesse :
15 gouttes du mélange en bas de la colonne vertébrale trois fois par jour
Douleurs
et soins dentaires :
21.
Carie dentaire chez l'adulte (Dr Telphon) :
HE
Poivre noir : 1 goutte
HE
Clou de Girofle : 1 goutte
HE
Noix de Muscade : 1 goutte
Sur
un coton tige ou un morceau de coton à appliquer directement sur la dent
cariée le plus longtemps possible, plusieurs fois dans la journée.
22.
Aphtes, gingivites, stomatites chez l'adulte (NARD) :
HE
Laurus nobilis (Laurier noble) : 4 ml
HE
Thymus CT thujanol (Thym Vulgaire CT thujanol) : 3 ml
HE
Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 2 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
2
à 3 gouttes localement 5 fois par jour.
23.
Gingivite, parodontose chez l'adulte (NARD):
HE
Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 1 ml
HE
Lavandula latifolia spica (Lavande Aspic) : 0.5 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0.5 ml
HE
Mentha x piperita (Menthe poivrée) : 1 ml
HE
Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 0.5 ml
Gel
de carbopol : complément à 30 ml
3
applications
locales par jour jusqu'à amélioration. L'entretien buccodentaire recommande
l'emploi d'un peu de gel avec son dentifrice lors du brossage dentaire.
24.
Abcès dentaires, odontalgies (NARD) :
HE
Zingiber officinale (Gingembre) :1 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0.5 ml
HE
Mentha piperita (Menthe Poivrée) : 0.5 ml
HE
Lavandula spica (Lavande Aspic) : 1 ml
HV
Millepertuis : complément à 10 ml
3
gouttes localement sur la zone sensible 5 fois par jour pendant 5 à 7 jours
25.
Douleurs dentaires (D. Baudoux):
HE
Clou de Girofle : 1 ml
HE
Menthe poivrée : 1 ml
HE
Sarriette des montagnes : 1 ml
HV
Noisette : 2 ml
Appliquez
2 à 3 gouttes du mélange sur la gencive et sur la joue où la douleur
s'exprime.
26.
Extraction dentaire (D. Baudoux):
HE
Clou de Girofle : 1 ml
HE
Menthe poivrée : 1 ml
HE
Immortelle (ou Hélichryse italienne) : 3 ml
HE
Basilic tropical : 2 ml
2
gouttes du mélange en application locale (à l'aide d'un coton tige) sur la
gencive et la joue avant et après l'opération. A répéter 6 fois pendant les
24H suivantes.
Autres douleurs :
27.
Douleur articulaire du sportif (Nerys Purchon) :
HE
Poivre noir : 10 gouttes
HE
Clou de girofle : 8 gouttes
HE
Gingembre : 16 gouttes
HV
Pépins de raisin : 2 cuillères à soupe
Effectuer
un massage doux deux à trois fois par jour du membre endolori.
28.
Migraine (Dr Telphon):
HE
Lavande vraie : 1 goutte
HE
Cajeput : 1 goutte
HE
Girofle : 1 goutte
HV
Amande douce : 10 à 15 gouttes
HV
Arnica ou Millepertuis : 10 à 15 gouttes
Massez-vous
doucement les tempes.
Autres
usages chez l'adulte :
29.
Pédiculose (poux de tête) (Baudoux) :
HE
Romarin à cinéole 2 ml
HE
Lavandin super 2 ml
HE
Clou de Girofle 1 ml
en
prévention : 3 gouttes du mélange tous les matins sur le cuir chevelu ;
en
curatif : 5 à 6 gouttes 3 fois par jour puis faire un shampooing
30.
Hypothyroïdie (Baudoux) :
HE
Clou de Girofle 1 ml
HE
Myrte 2 ml
2
gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une
cuillère à café d'huile d'olive trois fois par jour avant les repas.
31.
Faiblesse immunitaire, asthénie (fatigue) chez l'adulte (NARD) :
HE
Eucalyptus radiata (Eucalyptus radié) : 3 ml
HE
Cinnamomum Camphora à cinéole (Ravintsare) : 3 ml
HE
Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 3 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
6
gouttes à masser au niveau des surrénales (au niveau des reins), 3 fois par
jour
32.
Déficience immunitaire grave (D. Baudoux)
-
mélange 1
HE Girofle : 2
goutte
HE Ravintsare :
5 gouttes
HE Tea tree : 3
gouttes
HE Encens : 1
goutte
- mélange
2
HE Sarriette des
montagnes : 2 gouttes
HE Niaouli : 3
gouttes
HE Eucalyptus
radié : 5 gouttes
HE Encens : 1
goutte
- mélange
3
HE Origan
compact : 2 gouttes
HE cajeput : 3
gouttes
HE Myrte verte :
3 gouttes
HE Encens : 1
goutte
Conseil
d'utilisation : 10 gouttes du mélange 1 sur le thorax et 10 gouttes du mélange 1
sur le dos 3 fois par jour pendant 3 semaines. Arrêt d'une semaine, puis
recommencer l'application avec le mélange 2 pendant 3 semaines. Arrêt d'une
semaine, puis recommencer l'application avec le mélange 3 pendant 3 semaines.
Arrêt d'une semaine.
Ensuite,
recommencer le cycle tel que décrit ci-dessus jusqu'à amélioration complète.
Soins
des enfants :
33.
Parasitose cutanée (gale, teigne,...) chez l'enfant (D. Baudoux):
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
HE
Vetivaria zizanoïdes (Vétiver) : 1 ml
HE
Origanum heracleoticum (Origan de Grèce) : 1 ml
HE
Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 2 ml
HE
Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 2 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
Application
locale de
quelques gouttes du mélange matin et soir pendant 3 semaines
34.
Abcès, furoncle chez l'enfant (D. Baudoux):
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
HE
Commiphora Molmol (Myrrhe) : 1 ml
HE
Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 1 ml
HE
Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 4 ml
HV
Calophyllum inophyle : complément à 10 ml
5
applications locales par jour d'une ou deux gouttes pendant 7 jours
35.
Mycose cutanée chez l'enfant (D. Baudoux):
HE
Cymbopogon martinii (Palmarosa) : 2 ml
HE
Pelargonium x asperum cv Egypte (Géranium rosat) : 2 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 0,5 ml
HE
Laurus Nobilis (Laurier Noble) : 1 ml
HE
Melaleuca Alternifolia (Tea tree) : 2 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
Appliquez
quelques gouttes du mélange localement 3 fois par jour pendant 3 semaines
36.
Mycoses unguéales chez l'enfant (D. Baudoux) :
HE
Monarda fistulosa (Monarde fistuleuse) : 3 ml
HE
Thymus vulgaris CT thujanol (Thym CT thujanol) : 1 ml
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de girofle) : 1 ml
HE
Origanum heracleoticum (Origan vert) : 2 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
1
application locale matin et soir pendant 3 semaines ou plus.
37.
Impétigo chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0,1 ml
HE
Monarda fistula (Monarde fistuleuse) : 0,5 ml
HE
Pelargonium asperum CV Egypte (Géranium Egypte)
HV
Millepertuis : 10 ml
HV
Argan : 5 ml
HV
Noisette : complément à 50 ml
3
applications locales par jour pendant 3 semaines
38.
Poussée dentaire chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0,3 ml
HE
Chamaemelum nobile (Camomille romaine) : 0,3 ml
HV
Millepertuis : 3 ml
HV
Noisette : complément à 30 ml
Appliquez
sur votre petit doigt 2 à 3 gouttes du mélange puis massez la gencive
douloureuse avec le doigt.
39. Aphtose, gingivite, paradontose chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0,5 ml
HE
Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
HE
Laurus nobilis (Laurier noble) : 1 ml
HE
Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1 ml
HV
Argan : 5 ml
HV
Calendula : complément à 15 ml
Appliquez
localement 1 à 2 gouttes du mélange 4 à 5 fois par jour jusqu'à guérison.
40.
Herpès labial chez l'enfant (Baudoux) :
HE
Eugenia caryophyllus (Clou de Girofle) : 0,5 ml
HE
Myrtus communis CT cinéole (Myrte à cinéole) : 1 ml
HE
Melaleuca alternifolia (Tea tree) : 1 ml
HE
Lavandula latifolia spica (Lavande aspic) : 1,5 ml
HE
Cinnamomum camphora CT cinéole (Ravintsare) : 2 ml
HV
Calendula : 1 ml
Gel
de carbomer à 2% : complément à 50 ml
Appliquez
localement 1 petite noisette de ce gel 8 fois par jour pendant 3 à 5 jours.
41.
Troubles de la concentration chez l'enfant de plus de 6 ans (D. Baudoux) :
HE
Ravintsare : 1 ml
HE
Clou de girofle : 0,2 ml
HE
Menthe poivrée : 1 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
Appliquez
3 gouttes du mélange sur le plexus solaire et la face interne des poignets, à
renouveler selon les besoins. UNIQUEMENT POUR LES ENFANTS DE PLUS DE 6 ANS.
42.
Diarrhées infectieuse chez l'enfant (Baudoux)
HE
Clou de girofle : 1 ml
HE Palmarosa : 3
ml
HE Pin de
patagonie : 1 ml
HE Estragon : 1
ml
HE Romarin à
verbénone : 1 ml
Transcutol
: complément à 15 ml
Bébé (à partir de 3 mois) : appliquez 6 gouttes
du mélange 6 fois par jour sur le ventre et le bas du dos pendant 5 à 7 jours.
Enfant : appliquez 8
gouttes du mélange 4 fois par jour sur le ventre et le bas du dos pendant 5 à 7
jours.
Pour
la maison :
43.
Mélange parfumé à diffuser dans la chambre (Purchon):
HE
Ylang-Ylang : 1 cuiller à café
HE
Lime : 1/2 cuiller à café
HE
Petitgrain : 1/2 cuiller à café
HE
Santal : 20 gouttes
HE
Patchouli : 15 gouttes
HE
Girofle : 5 gouttes
-
Pulvériser un peu de mélange dans l'air avant le coucher,
-
Verser le mélange dans un diffuseur et laisser diffuser 15 min avant le
coucher,
-
Humecter 2 mouchoirs en papier d'1 à 3 gouttes du mélange, les placer dans un
sachet et les mettre sous les taies d'oreiller,
-
Pour parfumer un placard, mettre des cotons imprégnés du mélange.
Cuisine
:
44.
Huile aromatisée aux épices (Aymeric Pataud)
:
HE
Gingembre : 1 goutte
HE
Clou de girofle : 1 goutte
HE
Cumin : 2 gouttes
A
ajouter à 5 cl d'huile d'olive pure vierge et 8 cl d'huile de pépins de colza,
pour épicer vos plats chauds ou froids.
45.
Poires épicées au vin rosé (Aymeric Pataud) :
Pour
4 personnes - Préparation : 10 minutes - Cuisson : 30 minutes.
8
poires williams
1
bouteille de vin rosé
200g
de sucre
1
cuillère à soupe de miel d'acacia
1
goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)
1
goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum)
1
goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum)
Epluchez
les poires. Dans une casserole profonde, portez à ébullition en remuant le vin
et le sucre. Laissez mijoter 5 minutes afin que le sucre soit entièrement
dissous. Déposez les poires dans le fond de cuisson frémissant et laissez
pocher à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres. Un peu avant la
fin de la cuisson, ajoutez les huiles essentielles mélangées à une cuillère
à soupe de miel. Laissez le tout refroidir.
Retirer
les poires de la casseroles puis réservez-les à couvert. Faites réduire le
sirop à un tiers, puis laissez refroidir à température ambiante. Replacez-y
les poires, couvrez et mettez au frais. Servez les poires avec leur sirop.
46.
Pain d'épices aux agrumes (Aymeric Pataud) :
Pour
8 personnes - Préparation : 20 minutes - Cuisson : 50 minutes.
300
g de miel d'acacia
250
g de farine complète
50
g de poudre d'amandes
10
cl de lait
1
oeuf
20
g de beurre pour le moule
1
sachet de levure
1
goutte d'huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)
1
goutte d'huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum zeylanicum)
1
goutte d'huile essentielle de Clou de Girofle (Syzygium aromaticum)
1
goutte d'huile essentielle d'Anis (Pimpinella anisum)
1
goutte d'huile essentielle de Citron (Citrus limomum)
2
gouttes d'huile essentielle d'Orange douce (Citrus sinensis)
1
goutte d'huile essentielle de Pamplemousse (Citrus paradisi)
Préchauffez
le four à 170°C (Th 5-6).
Faites
doucement chauffer le lait et le miel d'acacia puis ôtez du feu dès le premier
bouillon.
Mélangez
la farine et la levure dans un bol. Puis ajoutez la poudre d'amandes. Mélangez
bien et creusez un puits.
Versez
peu à peu le lait et le miel d'acacia mélangés aux huiles essentielles sans
cesser de remuer avec une cuillère.
Terminez
en incorporant l'œuf.
Beurrez
le moule, versez la pâte et mettez au four pendant environ 50 minutes.
-
pour
nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos
codigouttes actuels)
-
pour les huiles végétales : 1 coup de pompe
(aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ
-
pour
convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez
appliquer la formule suivante :
masse = densité x volume à 20°C
Autres correspondances à titre
d'information :
1 cuillère à café pleine =
entre 3 et 4.5 ml
1
cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml
Néanmoins,
ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du
liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement
rhéologique du liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du
matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance
de précision).
Pour
plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles,
consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des
huiles essentielles.
AVERTISSEMENT
: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages
ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon
régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu
scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne
sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre
responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique,
consultez un médecin.
INDICATIONS
BIBLIOGRAPHIQUES :
"Huiles
essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine
d'avenir" de Dominique Baudoux
"Aromathérapie"
du Dr Jean Valnet Éditions Maloine
"L'Aromathérapie
exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël
"La
Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon
"ABC
des huiles essentielles" du Dr Telphon
"
L'aromathérapie" de Nelly Grosjean
"
Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier
"
Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de
Dominique Baudoux
Lettres
d'informations Aroma-News de l'association NARD
"
L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique
Baudoux
"
La cuisine aux huiles essentielles - Des recettes saines et créatives " de
Aymeric Pataud
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