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Fiche technique 
Huile essentielle de Baies de Genévrier

  Utilisations (selon les références bibliographiques décrites ci-dessous) : 

           Propriétés :

-     Antirhumatismal ( favorise l’excrétion des toxines rénales et de l’acide urique)

-     Antalgique (calme la douleur)

-   Anti-inflammatoire (réduit les inflammations)

-     Diurétique (élimine les problèmes de rétention d’eau, favorise l’amincissement)

-     Antiseptique digestif, urinaire, sanguin et pulmonaire

-   Anticatarrhal, expectorant

Indications : 

-       rhumatismes, algies rhumatismales

-    arthrite, polyarthrite, goutte, névrite, sciatique

-       poids, rétention d’eau, cellulite

-       règles douloureuses ou faibles, leucorrhées

-    colites inflammatoires et spasmodiques, entérocolite fermentaire

-       acné, peau grasse, eczéma, herpès, séborrhée du cuir chevelu.

Usage externe :     

-     Frictions localisées

-    Bains : 5 gouttes dans de la poudre de lait

-   Diffusion

Synergies : 

-      Amincissement : citron, géranium, cyprès, criste marine, fenouil

-      Douleur : pin sylvestre, gaulthérie, eucalyptus citronné

-     Diffusion : cyprès, lavande et bois de santal

Précaution : 

-    Utiliser dilué et éviter en cas de grossesse et de maladie rénale.

Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie :

HE = Huile essentielle

HV = Huile végétale

HY = Hydrolat

1. Névralgies (douleurs) (Baudoux):

HE Gaulthérie couchée 1 goutte

HE Eucalyptus citronné 2 gouttes

HE Genévrier commun 1 goutte

En application locale 4 à 6 fois par jour 

2. Lumbago et sciatique (Franchomme) :

HE Juniperus communis (Genévrier) : 3 ml

HE Gaultheria procumbens (Gaulthérie) : 2 ml

Gel : complément à 50 ml

4 à 5 applications lombaires par jour pendant 3 à 7 jours suivant l'évolution

3. Hémorroïdes chez l'adulte (Nerys Purchon) :

2 cuillers à soupe de gel neutre

1 cuiller à café d'eau florale d'Hamamélis

2 gouttes d'huile essentielle de Cyprès

2 gouttes d'huile essentielle de Genévrier

2 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat

Conserver le mélange dans un pot hermétique et agitez avant toute utilisation.

A appliquer en massages locaux doux. Diluer si nécessaire davantage en ajoutant du gel.

4. Amincissement (Nelly Grosjean) :

HE Citron, HE Genévrier, HE Géranium rosat : 1 goutte de chaque sur 1/4 de sucre , le matin et à 16 heures

5. Cellulite - Huile de lutte contre la cellulite (Purchon):

HV Pépins de Raisin : 3 cuillers à soupe

HV Amande douce : 2 cuillers à soupe

HV Germes de Blé : 5 gouttes

HE Romarin à camphre : 20 gouttes

HE Fenouil : 20 gouttes

HE Genièvre : 15 gouttes

HE Pamplemousse : 15 gouttes

HE Géranium rosat : 5 gouttes

- Avec une brosse en poils naturels, frotter votre peau à sec, avant le bain ou la douche (frotter toujours dans le sens du cœur, en faisant de petits mouvements circulaires).

- Verser 2 cuillers à café de produit dans l'eau du bain, s'agenouiller et masser le corps avec les gouttelettes en suspension.

- Pour un massage corporel après une douche, mettre un peu de produit dans le creux de la main et masser la peau encore humide.

- Le produit pourra également être utilisé pour faire des massages en profondeur, en pétrissant bien les chairs.

6. Obésité - Huile de bain et de massage contre l'obésité (Purchon):

HV Pépins de Raisin : 1 cuiller à café

HE Genévrier : 4 gouttes

HE Pamplemousse : 3 gouttes

HE Cyprès toujours vert : 3 gouttes

- Verser le mélange dans une baignoire remplie d'eau tiède et agiter. S'enfoncer le plus possible dans l'eau. En utilisant les gouttelettes en suspension, masser fermement les bourrelets et pétrir les zones où la cellulite s'est accumulée. Rester environ 30 minutes dans le bain.

- Pour un massage corporel, verser 1 goutte de chaque huile essentielle conseillée sur une serviette humide et frictionner plusieurs minutes l'ensemble du corps, en évitant les gestes trop brusques susceptibles d'irriter la peau.  

7. Huile de soin anti-rétention d'eau (Nerys Purchon) : 

- HE Romarin 8 gouttes

- HE Fenouil 15 gouttes

- HE Genévrier 10 gouttes

- HV Amande douce 2 cuillères à soupe

En bain aromatique : verser 2 cuillères à café dans l'eau du bain

En bain de pied : verser 1/4  cuillère à café dans de l'eau tiède

En massage corporel

8. Huile de massage lymphatique (Nerys Purchon) : 

- HE Romarin 10 gouttes

- HE Poivre 8 gouttes

- HE Genévrier 15 gouttes

- HV Pépins de Raisin 2 cuillères à soupe

En massage corporel

9. Rhumatismes (N. Grosjean):

HE Genévrier

HE Pin sylvestre

HE Térébenthine

HE Romarin à camphre

en parts égales, à raison de quelques gouttes du mélange en frictions sur les endroits douloureux deux à quatre fois par jour 

10. Douleurs musculaires chez l'adulte (Nerys Purchon) :

HE Poivre noir : 5 gouttes

HE Marjolaine à coquilles : 15 gouttes

HE Genévrier : 15 gouttes

HE Romarin à camphre : 15 gouttes

HV Pépins de raisin : 3 cuillères à soupe

A appliquer en massage et dans un bain (une cuillère à soupe ).

11. Massages musculaires échauffants (N. Grosjean) :

HE Térébenthine : 1,5 ml

HE Genévrier : 1 ml

HE Romarin à camphre : 1 ml

HE Verveine odorante  : 1 ml

HE Géranium rosat : 0,4 ml

HE Menthe poivrée : 0,1 ml

Frictions de quelques gouttes sur les bras et les jambes avant un effort musculaire.

12. Goutte (D.Baudoux)

HE Juniperus communis ssp montana (Genevrier) : 2 ml

HE Gaultheria procumbens (Gaultherie) : 1 ml

HE Citrus limonum (Citron) : 2 ml

Voie orale : 2 gouttes 3 fois par jour sur un sucre, dans une cuillère à café d'huile d'olive, de miel ou de sirop d'érable

 ET

HE Rosmarinus officinalis (Romarin): 2 ml

HE Ocimum basilicum (Basilic tropical): 5 ml

HE Juniperus communis (Genevrier): 3 ml

HE Helichrysum italicum (Helichryse italienne): 2 ml

HE Gaultheria procumbens (Gaultherie): 3 ml

HV Corylus avellana  (Noisette): complément à 20 ml

Voie cutanée : 4 gouttes du mélange en massage léger sur les articulations douloureuses, à répéter selon les besoins.

13. Huile de soin de la polyarthrite rhumatismale (Nerys Purchon) :

HE Benjoin : 1 cuillère à café

HE Genévrier : 1 cuillère à café

HE Poivre : 1/2 cuillère à café

HE Gingembre : 1/4 cuillère à café

HE Romarin (à camphre) : 1/4 cuillère à café

Verser tous les ingrédients dans un compte-gouttes et agiter vigoureusement. Laisser reposer 4 jours avant utilisation, afin que les différentes substances amplifient leurs effets par synergie.

Traitement : Verser 10 gouttes de produit dans un verre rempli de sel de magnésium, puis saupoudrer le tout dans l'eau du bain. Agiter pour bien mélanger, puis rester immergé pendant 15 à 30 minutes en massant doucement les membres douloureux.

Pour un massage corporel, mélanger 14 gouttes de produit dans une cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin ou d'huile d'amande douce. Faire pénétrer dans la peau en massant doucement.

Pour une fomentation, mélanger 10 gouttes de produits dans un 1/2 verre rempli d'eau très chaude.

14. Huile glycérinée pour le bain - Mélange "Spécial peau grasse" (Purchon):

HE Genévrier : 1/2 cuillers à café

HE Citron : 1/2 cuiller à café

HE Patchouli : 1/2 cuiller à café

Vodka ou Eau de vie ou Vinaigre de cidre : 1/2 verre

Shampooing de bonne qualité : 2 cuillers à soupe

Glycérine : 3 cuillers à café

Verser 1/2 cuiller à café de ce mélange dans l'eau du bain en agitant.

15. Peaux grasses - huile de soin (Purchon) :

HE Lavande vraie 10 gouttes

HE Genévrier 5 gouttes

HE Carotte 10 gouttes

HE Citron 10 gouttes

HV Onagre 30 gouttes

HV Pépins de raisin 4 cuillères à soupe

Appliquer matin et soir sur la peau cette préparation

• pour nos huiles essentielles : 1 ml = 35 gouttes environ (avec nos codigouttes actuels)

• pour les huiles végétales : 1 coup de pompe (aluminium Aroma-Zone) = 0.15 ml environ

• pour convertir la masse en volume pour un liquide (et inversement), vous pouvez appliquer la formule suivante : 
  masse = densité x volume à 20°C

Autres correspondances à titre d'information :

1 cuillère à café pleine = entre 3 et 4.5 ml

1 cuillère à soupe pleine = entre 7.5 et 10 ml

Néanmoins, ces correspondances en cuillères dépendent de nombreux facteurs (viscosité du liquide, température, profondeur et taille de la cuillère, comportement rhéologique du liquide,...) et nous vous conseillons vivement d'utiliser du matériel de mesure précis (éprouvettes graduées, pipettes graduées, balance de précision).

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. 
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
 

INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :

"Huiles essentielles - 2000 ans de découvertes aromathérapeutiques pour une médecine d'avenir" de Dominique Baudoux

"Aromathérapie" du Dr Jean Valnet Éditions Maloine

"L'Aromathérapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pénoël

"La Bible de l'aromathérapie" de Nerys Purchon

"ABC des huiles essentielles" du Dr Telphon

" L'aromathérapie" de Nelly Grosjean

" Les huiles essentielles pour votre santé" de G. Roulier

" Les cahiers pratiques de l'aromathérapie française - Pédiatrie" de Dominique Baudoux

Lettres d'informations Aroma-News de l'association NARD

" L'aromathérapie - Se soigner par les huiles essentielles" de Dominique Baudoux

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