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Procédé d’obtention : le sel d'Epsom est obtenu à partir de minéraux naturels, provenant de gisements souterrains. La purification est ensuite effectuée par un procédé physique suivi d'une recristallisation.
Dénomination INCI : Magnesium sulfate
Autre dénomination : Sel amer, Sulfate de Magnésium hydraté
Pays d'origine : Allemagne
Qualité : sel sous forme hydratée. Qualité cosmétique et alimentaire.
Composition :
Présentation : cristaux blancs de petite taille (environ 2-3 mm)
Remède ancestral pour détoxifier le corps ou pour soulager les muscles et les pieds douloureux, le sel d'Epsom refait aujourd'hui son apparition dans les Spas et instituts pour sa richesse en magnésium biodisponible, qui lui confère son aptitude à détendre les muscles et à relaxer.
Utilisé en bain ou en peeling, le sel d'Epsom revitalise et dynamise la peau.
En solution, le sel d'Epsom libère son magnésium dans l'eau lui permettant ainsi de pénétrer au cœur des cellules. C'est ainsi qu'il apporte bien-être et décontraction.
Un vrai secret de beauté et de bien-être à ressortir du placard...
Propriétés
Utilisations
Bains corporels : ajoutez 3 à 4 poignées d'Epsom dans l'eau du bain. Après le bain, rincez-vous à l'eau claire et prolongez ses effets en hydratant votre peau à l'aide d'une crème riche pour le corps. Astuce : pour une peau encore plus douce, versez 2 cuillères à soupe d'huile végétale dans l'eau du bain.
En peeling : une fois par semaine après la douche, massez en mouvements circulaires la peau encore humide avec le sel d'Epsom jusqu'à ne plus sentir les grains sous les doigts. Rincez à l'eau claire et séchez. Appliquez un lait ou une huile corporelle.
Bains corporels : ajoutez 1 à 2 poignées de sel de la mer Morte dans l'eau chaude du bain. Prenez le temps de vous détendre. Profitez-en pour fermer les yeux (l'idéal étant de bénéficier de la lumière tamisée de quelques bougies). Allez vous coucher immédiatement après le bain. Si vous le pouvez, faites-vous masser avec une huile de massage aux huiles essentielles calmantes et reposantes.
Synergies
Conservation : Ce produit peut-être sensible à l'humidité. Conservez-le dans son sachet d'origine dans un endroit sec (éviter les pièces humides comme les salles de bain). Refermez soigneusement le sachet après chaque utilisation.
Hygiène irréprochable en 3 points :
Tous les produits cosmétiques contenant une phase aqueuse sont très sensibles aux pollutions par des bactéries et des champignons. Il est donc indispensable de respecter une hygiène parfaite dans la confection des préparations "maison" contenant de l'eau et/ou des hydrolats, notamment en respectant ces quelques règles :
- La confection de crèmes ou baumes nécessite parfois des chauffes importantes de certaines phases ou matières premières. Les précautions d'usage doivent être respectées pour éviter brûlures et projections. Il est conseillé de porter gants et lunettes de protection. - Vos ingrédients et produits finis doivent être soigneusement étiquetés et tenus hors de portée des enfants. - Dans le cas où vos préparations contiennent de l’alcool, soyez très prudent lors de sa manipulation. En cas de contact avec les yeux, rincez abondamment et longuement à l’eau. L’alcool est fortement inflammable : manipulez l’alcool loin de toute flamme et de toute source incandescente. L’alcool peut-être irritant pour les voies respiratoires : manipulez l’alcool dans un local aéré. - Certains ingrédients peuvent présenter un risque d’allergie chez des personnes sensibles : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu'aucune réaction n'apparaît avant d'utiliser vos produits. - Ces recettes sont des exemples d'utilisation de l'ingrédient décrit dans cette fiche technique. Ces illustrations ne sauraient en aucun cas engager notre responsabilité. - Avant de commencer, consultez notre fiche de mises en garde et de précautions.
Coût : ~3,5€ pour 200 ml
Difficulté de réalisation : débutant / avancé / confirmé
Temps de réalisation : 10 minutes
Durée de conservation : ~3 mois *
Documents à imprimer avant de commencer votre préparation :
Proposition de flaconnage : Flacon transparent Cristal carré 200 ml.
Matériel nécessaire (en vente sur Aroma-Zone) :
Ingrédients :
Mode opératoire :
1/ Dans un grand bol, transférez le solubol et les huiles essentielles puis mélangez l'ensemble.2/ Ajoutez le sel d'epsom, le sucre roux et le mica or, puis mélangez afin de révéler la couleur.3/ Ajoutez enfin l'amidon de maïs puis mélangez de nouveau après cet ajout.4/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Utilisation :
Ajoutez plusieurs poignées de sel au moment de faire couler votre bain sous le jet d’eau afin de parfumer au maximum l’atmosphère de votre salle de bain. Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur. * Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Pour aller plus loin, consultez : La liste des recettes Aroma-Zone
Coût : ~2,3€ pour 200 ml de sels de bain coloré
Temps de réalisation : 15 minutes
Ingrédients : SEL COLORÉ POUR LE BAIN AU BOIS DE HÔ --> K20518/E5
SEL COLORÉ POUR LE BAIN AU PAMPLEMOUSSE --> K20518/E10
SEL COLORÉ POUR LE BAIN A L'YLANG-YLANG --> K20518/E8
1/ Dans un bol, transférez le solubol, les huiles essentielles et la fragrance cosmétique charlotte aux fraises si nécessaire, puis mélangez l'ensemble.2/ Ajoutez le sel d'Epsom et les oxydes, puis mélangez afin de révéler la couleur.3/ Ajoutez enfin l'amidon de maïs et mélangez de nouveau après cet ajout.4/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Ajoutez plusieurs poignées de sels colorés et parfumés au moment de faire couler votre bain afin de parfumer agréablement ce moment de détente. Stockez vos flacons à l'abri de la lumière et de la chaleur. * Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Coût : ~6,1€ pour 200 ml
1/ Dans un récipient, transférez le sel d'Epsom et l'argile violette puis mélangez l'ensemble.2/ Ajoutez l'extrait aromatique de violette puis mélangez de nouveau pour homogénéiser.3/ Transférez la préparation dans votre flacon à l'aide du petit entonnoir si nécessaire.
Ajoutez plusieurs poignées de votre préparation au moment de faire couler votre bain sous le jet d’eau afin de parfumer au maximum l’atmosphère de votre salle de bain. Stockez votre flacon à l'abri de la lumière et de la chaleur. * Conservation : bien conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre produit pourra se conserver au moins 3 mois.
Formules tirées d'ouvrages de référence en aromathérapie et en cosmétique naturelle : HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux
Contenant conseillé : pot en verre 125 ml
Préparation : Mettre le sel d’Epsom dans le bol ainsi que l’huile végétale de Baobab. Ajouter ensuite la poudre de Chlorophylle, le Mica blanc puis les gouttes d’huiles essentielles. Mélanger le tout en agitant vigoureusement afin d’obtenir une teinte homogène. Verser dans le pot
Utilisation : Ajouter 5 bouchons de ces sels de bain au moment de faire couler votre bain sous le jet d’eau afin de parfumer au maximum l’atmosphère de votre salle de bain.
Conservation : Conserver à l'abri de la lumière et de l'air pendant 6 mois maximum.
Préparation : Mélangez tous les ingrédients ensemble. Commencez à remplir votre baignoire avec de l'eau tiède. Versez lentement le mélange dans le bain pour permettre aux minéraux de se dissoudre complètement.
Utilisation : Restez dans le bain et relaxez-vous...
Contenant conseillé : pot en verre 100 ml
Préparation : Versez dans le mortier le beurre de Karité et l'huile végétale de Macadamia, et triturez la préparation au pilon jusqu'à obtenir une pâte lisse et onctueuse. Ajoutez le sel de l'Himalaya (ou le sel d'Epsom), les fleurs de Lavande et la teinture de Propolis. Mélangez le tout au pilon jusqu'à obtention d'un gommage uniforme, puis transvasez dans le pot en verre.
Pour 300 grammes de sels de bain, il vous faut
Préparation : Mélangez le sel de l'Himalaya (ou le sel d'Epsom), le lait en poudre, le bicarbonate de soude et l'acide citrique dans le bocal stérilisé. Dosez l'huile d'Olive dans la cuillère à café et ajoutez-y directement les huiles essentielles. Intégrez petit à petit le mélange huile d'Olive/ huiles essentielles au mélange sec tout en remuant continuellement avec un mini-fouet afin d'éviter la formation de grumeaux. Voilà, c'est prêt !
Pour 200 grammes de sels de bain, il vous faut
Préparation : Commencez par mélanger les ingrédients secs (sels et lait en poudre) dans le bocal propre et sec. Dosez la cuillère à soupe d'huile d'Olive et ajoutez-y les huiles essentielles. Incorporez petit à petit le mélange aux sels et au lait en poudre. Secouez, c'est prêt !
INDICATIONS BIBLIOGRAPHIQUES :
1. Lin CY, Tsai PS, Hung YC, Huang CJ. L-type calcium channels are involved in mediating the anti-inflammatory effects of magnesium sulphate. Br J Anaesth. 2010, 104(1), 44-51. 2. Clinton CW, Braude BM, James MF. Painful muscle spasm reversed by magnesium sulphate. A case report. S Afr Med J. 1985, 68(5), 332-3. 3. "Natural beauty at home" de Janice Cox 4. "90 recettes de beauté" de Sophie Macheteau 5. "Mes petits cadeaux cosmétiques bio" de Marie Bousquet et Christie Vanbremeersch
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